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小王有点闲1月前
今天用烤箱烤了一大盘蔬菜 味道绝了 零失败的做法 快学起来#烤箱版烧烤 #小烧烤 #懒人美食 #低卡低脂餐 #长帝大白鲸pro风炉烤箱
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胖颜爱美食6月前
#烤箱做烧烤 #烧烤 #烤箱烧烤 @DOU+小助手 @全民任务小助手
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还有在呼吸1月前
春日烤时蔬#一人食记
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朗朗家小厨房11月前
一盘菜的快乐烤蔬菜！🥢🥢
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阿强食光2月前
家庭版自制五花肉烧烤串🔥口口爆汁‼️真的香迷糊啦✔#抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道 #美食 #满级吃商指南 #美食趣胃计划 @抖音小助手
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三个小妖精嫲嫲3月前
家庭烤箱版烧烤 假期美食一次做两种口味，小朋友都能吃的烧烤！不够吃啊根本停不下来……#晒美食是对平凡生活的热爱 #家庭烧烤 #美食vlog #烤箱烧烤 #撸串
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阿墩3年前
#简单美食 #烧烤呀撸串呀
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小多的烤箱日记5月前
我怎么现在才发现披萨自己做这么简单🍕！#烤箱美食 #美食教程 #自制披萨 #大人孩子都爱吃 #宝宝辅食
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爱炫饭的七儿1年前
#家庭版烤肉 如何花不到100元，在家用烤箱实现#烤肉自由 ~营养美味，重点是没有没有油烟#美食分享 #在家烤肉 #烤箱美食
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丁丁魔法烤箱3月前
女儿吃过一次后...就决定以后早餐是它了！#烤箱美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食制作 #大人孩子都爱吃
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烤箱星球7月前
家里有烤箱快点安排起来，太绝啦！#美食教程 #在家做美食 #抖音美食创作人 #美食 #烧烤
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贝贝拉的毛毛11月前
烤箱里的宠物零食｜鸡肉蔬菜卷 手残党做起来！#自制狗狗零食 #狗狗鲜食 #养狗经验分享 #海氏i7风炉烤箱 #烤箱选海氏烘焙更省事
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憨狗料理🐶Handle2周前
今天来吃健康一点🥦🌽🥔 最近真的有在认真吃饭（但也要好吃！） 这盘烤蔬菜拼盘真的太治愈了🥹 南瓜、玉米、西兰花、土豆、蘑菇再加一点香肠点缀 简单调味+烤箱一丢，香到不行！！ 外面微微焦脆，里面软糯多汁 低油少盐！碳水，蔬菜，蛋白质一锅端 一口下去全是食物本身的香气，完全没有负担～ 你们最近有在好好吃饭吗？🥹 #青年创作者计划 #省饭课代表 #土豆的100种做法 #健康餐 #减脂餐
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南瓜弟弟2月前
#美食 #烧烤 #抖音美食创作者 #交换饮食 #做饭
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ice10月前
今日分享一道简单美味的烤蔬菜！将半根玉米切段，一个贝贝南瓜、两个土豆切成滚刀块 。加入黑胡椒、海盐、迷迭香，再淋上适量食用油，充分抓匀后腌制10分钟 。接着放入烤箱，180度烤制30分钟 。（根据不同烤箱自行调节）出炉啦！金黄诱人的色泽，玉米香甜、南瓜软糯、土豆绵密，每一口都裹着香料的独特风味，快试试吧！
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Mia米粒7月前
快乐减脂餐 好吃又简单的烤蔬菜 低脂饱腹 减脂期最爱的快手减脂餐，烤箱或者空气炸锅都可以轻松Get！ 沙拉吃腻了，一定要试试烤蔬菜，做法很简单，美味又健康，低脂低卡饱腹感强，准备好喜欢吃的蔬菜，一起来制作吧！ 🥦食材: 西兰花🥦 贝贝南瓜🎃 玉米笋🌽 串茄🍅 西葫芦🥒 口蘑🍄等等….(你喜欢的蔬菜都可以) 蛋白质可以选择鸡胸肉、虾、牛肉等等... 🍳做法: 1、在烤盘上铺上锡纸，均匀喷上少许橄榄油; 2、将蔬菜切块，平铺摆放在烤盘上; 3、撒上调味盐，再喷上少许橄榄油; 4、烤箱200度，烘烤20分钟(可以用空气炸锅) 然后就可以开吃啦，直接吃就很好吃了，也可以配上自己喜欢的低脂低卡沙拉酱吃喔 #减肥餐 #烤蔬菜 #抖音美食创作人 #减脂期 #减脂美食
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嘉嘉呀3周前
姐妹们，这个烤箱真的太香了！ 恨不得天天用，烤面包，烤蛋糕，烤鸡翅，烤蔬菜，功能太齐全，操作太简单了！#美食vlog #长帝大白鲸pro#烘焙 #动手自己做美食 @抖音小助手 @抖音作者助手
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刘胖儿不胖10月前
不点外卖，自己在家做小烧烤吧！今天初中生的晚餐～家庭版烧烤，东北老式拌饭。#烤箱版烧烤 #晚餐 #美食vlog #在家做饭 #一日三餐
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三朵花的桑尼爸爸3月前
烤蔬菜，简单的美食，减脂期一定要试 #美食 #美食教程 #健康餐 #家常美食 #自制美食
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忽晚💛1月前
低盐烤鸡腿（IGA肾炎友好） 食材 小鸡腿、蒜、生抽、料酒、盐、孜然粉 做法 1. 鸡腿洗净，加蒜末、生抽、料酒、少许盐，抓匀 2. 腌制 30分钟 3. 烤箱预热 200℃，烤 20～25分钟，中间可翻面 4. 出锅撒孜然粉，开吃 肾病小提醒 少油低盐，适量吃，优质蛋白好吸收。#肾炎饮食 #肾病饮食 #肾炎 #肾病
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柒月煮个饭呀2周前
 如果你有一台烤箱，快乐这不就来了！#烤箱美食 #蔬菜 #烤蔬菜 #简单美食 #解馋
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小彩虹在加拿大🇨🇦1周前
今天来做简单的白人饭 鸡肉烤蔬菜 #上热门 #白人饭 #vlog日常 #记录真实生活 #晚餐吃什么
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Arzium美食6月前
烤蔬菜 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #妈呀太香了 #吃货
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小橘·烤面筋6月前
备用的骨肉相连 怎么烤不粘网。#烧烤#骨肉相连 #摆摊创业
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龙勤的生活日记2周前
《椒麻鸡翅烤时蔬拼盘》做法分享#轻食#减脂餐#家庭外卖
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珊珊小厨房3天前
只要是你想吃的妈妈都会做，来看看走读女高宝宝，早餐吃了啥，今天吃西葫芦鸡蛋饼和烤串，大闺女学习辛苦啦#记录真实生活 #十亿流量扶持计划 #早餐吃什么 #鸡蛋饼 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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煮家阿达1周前
周末烧烤大放纵|海氏i7风炉烤箱 万能烧烤料大揭秘：花生碎、白芝麻、孜然粉、辣椒粉、烧烤蘸料（超市采购）、盐适量、一勺热油 串烧菜单：牛肉彩椒洋葱串、牛肉菠萝串、京葱鸡肉串、、培根韭菜卷、肥牛卷小番茄、青椒酿虾滑 托盘烤物有基围虾、玉米、金针菇、西蓝花、土豆片、鸡翅中 荤素搭配，四个人吃得干干净净！ #烤箱美食 #烤箱烧烤 #海氏i7风炉烤箱 #烤箱选海氏烘焙更省事 #海氏烤箱
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爱做饭的佳小喵🍳1月前
年夜饭硬菜｜秘制烤羊排，全家夸爆#烤羊排 #美食 #美食趣胃计划 #年夜饭 #美食教程
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小小小海星6天前
🥗沉浸式给高中弟弟做减脂餐｜减脂期也要好好吃饭 从蔬菜处理、杂粮备餐、蛋白质制作，一周懒人减脂，看这条就够了！
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仔仔4月前
撸一场低负担的串吧😼 🤤步骤： 1️⃣鸡胸肉切小块，加生抽 老抽 蚝油 料酒 蜂蜜腌制20分钟 2️⃣竹签泡水，防止后续在烤箱烤黑 3️⃣准备配菜，我放了彩椒 口蘑 洋葱，切成大小差不多的块 4️⃣根据自己口味串串，进烤箱前给串串表面涂满腌料酱汁，烤200分钟20分钟，时间过半可以拿出来换一面继续烤 5️⃣烤好后，根据个人口味撒干料，我加了孜然粉 白芝麻 辣椒面 #一人食 #沉浸式做饭 #治愈系美食 #低脂低卡
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粤色烫菜烧烤官方号11月前
20秒带你欣赏烤骨肉相连和韭菜，靓！#烧烤 #粤色烫菜烧烤#烤韭菜
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边呆呆4月前
冬日宅家解馋小烧烤，烤箱一炉出太香啦#在家做美食 #烧烤#快手烧烤#高比克5A#风炉烤箱
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心戏i11月前
🔥家庭版烧烤｜美食能治愈一切💕宅家也能实现烧烤自由啦🥳 #家庭版烧烤 #烤箱美食 #下饭菜 #烤肉 #爱生活爱美食
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重庆超能集运动查克林1周前
分享一道红薯红椒烤鸡胸肉的减脂餐！ 3克盐+1升水通过渗透压让鸡胸肉水嫩是关键 加入姜黄粉和烟熏辣椒粉 风味十足！ 放入烤箱180度 30分钟后 就可以享受到蔬菜甜味大爆发和水嫩的鸡胸肉咯#美食 #减脂#美食教程 #身材管理#减脂餐
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_陈小井8月前
又香又解馋的圣农掌中宝，骨肉相连嘎嘣脆，一口一个真太上头了
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煤气赵3周前
给老己做不加油懒人烤箱一锅出～ #懒人美食#海氏i7pro风炉烤箱 #美食教程 #晚餐吃什么
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酸菜鱼4天前
烤箱烤蔬菜 #宅家美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #懒人食谱
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小猫饼干1周前
小猫大厨🐱烤鸡肉和蔬菜🍗 超简单日式健身食谱 烤鸡胸肉和蔬菜 准备喜欢的蔬菜和鸡肉 加入日式高汤、料酒和盐胡椒 用微波炉加热 放入烤箱烤 完成 真的很想让大家去看看迪士尼乐园的那个广告 光是想象还不存在的未来孩子就忍不住流泪了呢（笑） #日系 #宅男 #社畜 #随拍 #料理
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就剩半块酥饼了、8月前
烤箱版՞ ˶'ᵕ'˶)꜆ 🍴减脂期低卡快乐烧烤🍢 这个烤箱食谱太省心了！低卡、高蛋白、蔬菜多多，关键是真的香！ 🍗 超简单几步： 1⃣️腌肉：鸡腿肉切块，加1勺料酒、1勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、一小撮孜然粉，少量糖抓匀腌10分钟。（烧烤风味就靠它！） 2⃣️切块：土豆🥔、玉米🌽切小块。西兰花🥦掰小朵。 3⃣️焯水：西兰花🥦用开水烫1分钟捞出（更翠绿爽口）。 4⃣️开烤 烤盘放上腌好的鸡腿肉、土豆块、玉米块。 * **180度空气炸功能，先烤10分钟。** * 拿出来，把食材翻个面。 * **再放回去烤10分钟。** * 放入焯过水的西兰花🥦，稍微拌一下。 * **最后烤8分钟！搞定！** ✨ 叮！你的夏日减脂烧烤盘出炉啦！ 鸡腿肉🍗焦香入味，孜然味超正！ 土豆🥔软糯，玉米🌽清甜。 西兰花🥦还是绿油油的，带点烧烤香。 一盘搞定蛋白质+碳水+维生素！ #吃货的世界唯有美食不可辜负 #美食vlog #治愈美食 #低脂低卡 #减脂餐
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一来家厨房4月前
蔬菜还能怎么做？这么做好吃又好看 #普罗旺斯炖菜 #多吃蔬菜 #烤箱美食 #在拍一种很新的vlog
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餐桌花园1周前
烤箱懒人一锅出｜鸡腿蔬菜拼盘 + 鲜榨果蔬汁 琵琶腿、土豆、番茄、玉米，烤箱一盘烤到底，再配上一杯鲜榨果蔬汁，有肉有菜有饮品，简单省事又好吃#烤箱美食 #家常菜 #在家做美食 #好好吃饭 #美食教程
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锅圈食汇（汇邻南环店）1周前
#空气炸锅 #空气炸锅美食 超方便的骨肉相连
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百然鲜烧烤撒料工厂6月前
家庭烤箱版烧烤教程，烧烤的灵魂自然是好吃的撒料！#美食 #烧烤呀撸串呀 #日常分享 #烧烤料 #烧烤教学
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干饭王33🍡3天前
一人食vlog 🍴第一集#烤箱的美食 #低脂低卡 #美食volg
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鹿屿3天前
谁说一人食只能对付？我用烤箱烤出彩虹蔬菜 新烤箱第三次开工！贝贝瓜挖籽给小南瓜做手术🎃，西蓝花掰成小朵扔进烤盘，虾仁滑溜溜地在指尖打转~ 喷油拌匀时黑胡椒‘沙沙'撒下去，小番茄烤到裂开糖心，芦笋头边缘焦得刚刚好！ 180°C15分钟出炉，贝贝瓜软得像布丁，虾仁Q弹到能在嘴里跳舞💃🏻 在新家的小厨房，一个人也要把日子过得滋滋冒甜呀～ #真实生活分享计划#一人食记 #快手菜 #独居日记 #减脂餐
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Arzium美食4天前
好吃又简单的烤全鸡 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #美食分享 #妈呀太香了
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之之🍓4天前
用海氏C40四代烤箱，解锁肉食爱好者的终极浪漫。 鲜切肉串裹满香料，在均匀温场中慢慢炙烤，肉香与蔬菜的清甜交织，每一口都是锁汁的鲜嫩； 脆皮五花肉在热风循环下，油脂尽数析出，外皮脆如薄冰，内里软嫩多汁，一口下去是层次分明的满足。 无需明火，在家就能复刻专业烧烤的风味，让烟火气，温柔落进厨房。#烤箱选海氏烘焙更省事 #海氏烘焙日常@Hauswirt海氏官方旗舰店
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新疆冻品厂家直供卓客莱4天前
小吃，烧烤必备品骨肉相连 口感很好，而且这个骨头都是酥的，肉质鲜嫩，肉感十足#骨肉相连 #卓客莱火锅丸子 #火锅食材 #嘎嘎香 #吃了还想吃
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泾阳了了美食了了花馍官方号2周前
谁说减脂只能吃草? 自制蒜香孜然鸡肉串，烤箱无油烹饪，一口下去香嫩满足； 主食选了意面，搭配酸甜开胃的番茄黑胡椒酱，低卡又解馋； 最后用新鲜水果收尾，补充维C，清爽无负担。 好好吃饭，也能悄悄变瘦。 #减脂 #每天午餐不重样#宝妈创业#低卡低脂#变美
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御膳房小澄子3天前
今日晚餐：骨肉相连，清炒油菜！ #小吃货家常菜
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占辉水产调料（烧烤大全）2周前
#烧烤食材 #舌尖上的味道
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天天好物6天前
还在这样用锡纸吗？我教你用！每次烤东西的时候，把锡纸垫在下面，不仅导热速度快，食物也熟的更均匀。而且它还耐高温，可以直接接触食物，像平常家里做鱼、鸡翅或者蔬菜都可以这样做，既干净又卫生，关键还省事，不用刷锅洗碗了，快去试试吧！#锡纸推荐 #烤肉厨房必备神器 #厨房好帮手 #锡纸妙用 #锡纸烧烤
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小小小倪.3天前
原来空气炸锅可以用来烤蔬菜，我们都被固化思维框住了，以为只能烤炸货，现在正在减肥的我也不担心了，又可以用夏普空气炸锅烤箱机了，最看重的也是它不用翻面，就能把蔬菜烤的很脆很好吃 空气炸锅/夏普空气炸锅烤箱机/空气炸锅销量第一名/荣事达/烤箱/空气炸锅推荐/美的空气炸锅/小熊官方旗舰店/空气炸锅烤箱一体机/烤箱微波炉空气炸锅/微波炉烤箱空气炸锅/小米空气炸锅/空气炸锅直播/扬子/荣事达官方旗舰店直播/电空气炸锅/空气炸锅工厂直销 #夏普空气炸锅烤箱机 #空气炸锅 #烤箱 #减脂餐 #与辉同行@抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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万物皆可穿4天前
第12天，万物皆可穿 今天吃个骨肉相连，吃肉就是爽#美食vlog #味道好极了你们想吃吗 #谁懂这一口的好吃程度 #美食 #一口一口把你吃掉
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茶仙桃🍑5年前
我超级爱吃的骨肉相连😬#烤箱美食 #骨肉相连 #在家做美食
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豫小熊（环球自驾游）4年前
河南农村妹子第一次做美食，骨肉相连加上青菜辣椒酱，实在太好吃 #烤箱 #空气炸锅 #农村美食
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