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Cat（无畏契约）6月前
『AfteR』午后时光，从传奇狙神到悲情教练 #游戏 #无畏契约 #青年创作者成长计划 #太讷了 #瓦学弟太讷了
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liupiepie35月前
【无畏契约人物志】After：不必在我 作为AVA传奇狙击手，After在电竞行业已经走过四个项目，整整12年的时光。在一些观众的眼中，他是那个陪伴EDG一起初出茅庐的教导者；在一些观众眼中，他是在采访中口不择言的发言人；而在另一些观众眼中，他是治军严格亦师亦友的兄长。After是一个什么样子的人，在那些风波背后，他的职业生涯又是如何走过的呢？#瓦学弟 #无畏契约 #FPS #太讷了 #讷家军
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无锡TEC无畏契约分部2月前
今天是我们AfteR教练的生日，祝午后生日快乐！ #无畏契约电竞 #tec无畏契约
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雷欧1周前
“好久不见，你也不在edg了” “是啊” #vctcn #2026vctcn第一赛段 #2026无畏巡回杭州站 #after #muggle
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Rasca1（无畏契约）1周前
TEC战胜BLG，双方教练“终结谷之战”，After笑到最后 #2026vctcn第一赛段 #2026无畏巡回杭州站 #muggle #blg #zmjjkk
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林木🍃1年前
怀念一下去年说实话的回旋镖午后。当时EDG教练组其实都挺厉害，虽然让康玩KO盖可让人绷不住但确实眼前一亮过😂当时要是早点变阵就好了#无畏契约#edg无畏契约#午后after #tec无畏契约分
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Miss Wang1月前
五年级下册 英语 第一单元单词跟读#五下英语 #单词跟读
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九命4天前
想念……#时信 #AfteR #午後時光 #muggle #EDG
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HIY11年前
【重返未来1999】Orange KiIller柑橘杀手 “请记住我右侧的心跳声” 歌曲：【雯梓】Orange KiIller柑橘杀手 #重返未来1999 #斯奈德 #剪辑 #重返未来1999创作者激励计划
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黑色幽默3天前
夏天的战斗已经打响～ #女生私教 #杭州自由教练 #健身打卡 #教练的日常
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蒸蛋怎么吃！2月前
00后薄肌教练 减脂期练背日📝#健身日常 #健身vlog #米当卡 #薄肌#倒三角
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梦垂山1周前
AfteR午后｜260407下班 你从我身边经过… #AfteR #罗文信 #tec #体坛 #vctcn
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Ryan阿蓓3天前
🌿没有什么比时间更具有说服力了， 因为时间无需通知，我们就可以改变一切。 #宝妈带娃#宝妈蜕变 #健身女 #afterwork自由教练
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幺幺小日记（杭州自由教练版）5月前
杭州私教日记📔｜带会员✂️第16kg的一天 事实证明合理的训练计划和会员自我自律密不可分#杭州自由教练 #杭州健身教练 #杭州健身 #afterwork美式铁馆 #vlog日常
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野 心2周前
各位久等了 上一篇发完没多久就有粉丝私信我催更了 因为最近上课量比较多 所以更新速度慢大家见谅 最近的状态是充实感 安心感 与我同在 希望看到的每个朋友都可以照顾好自己～比心♥️ #杭州自由教练 #杭州私教 #真实vlog #我的私教 #力量训练
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Xinyi游泳升学规划7月前
更世界冠军教练，学习成功心态 #游泳 #游泳运动员 #运动员 #运动员要多读书
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Christine傅老师8月前
过了40减不下来？弯道超车有秘籍#关注教练不迷路 #长沙私教 #更年期怎么调理 #围绝经期 #40岁
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汽水儿3月前
#陈绮贞 #陈绮贞after17 #after17陈绮贞 很多年以后， 我才明白， 那些被称作荣耀的选择， 不过是命运 提前给17岁的 一段漫长午后
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Alex高尔夫🇨🇦PGA10月前
天赋加自律！ 其实高尔夫初学也没有这么难🫨 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫初学者 #高尔夫教练
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Agalloch（杭州自由教练）2周前
杭州女自由教练头铁带练 #杭州女健身教练 #体态调整 #杭州私教 #头铁健身 #afterwork美式铁馆
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嘉熙教练在上海5月前
00后健身教练工作后为了省钱又吃得营养 到底能做到多大尺度🤯#减脂餐 #健身饮食 #00后工作现状 #30天挑战 #30天自己煮饭挑战
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AWAFTERWORK健身2天前
你们最喜欢哪种类型的手臂呢❓❓ #健身 #afterwork #AFTERWORK曜练 #AFTERWORK训练日常
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孤岛纪年4月前
58分钟的午后歌单陈绮贞合集来啦，90后的你们有多少个还记得她吗？#陈绮贞 #音乐分享 #戴上耳机 #after17 #旅行的意义
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Braxton Picou3周前
球场小人物第五集#篮球 #篮球需要沉淀 #篮球男孩
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爱喝可乐1年前
好好练下，期待35kg做组#节后甩肉大作战 #afterwork自由教练 #1v1私教 收线下1v1afterwork万通和三深店
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薯塔的精神世界1周前
我真是来减肥的，不是来度假的 #云南 #云南旅居 #昆明 #减肥训练营 #vlog十亿流量扶持计划
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冀美好2周前
“瘦了是我的第一目标！”孙颖莎澳门赛后一笑冲热搜，肉嘟嘟“小团子”蜕变为下颌线锋利的“超级跑车”。但这份轻盈背后，是康复师任钰琪晚宴上“眼神制止零食”的温柔严苛，是体能教练王翔跑步机“偷偷提速”的硬核守护！每一次蜕变都是为无缝球时代蓄力。这不是代价，是顶级运动员与团队共铸的精密武器！致敬国乒幕后铁三角——严是爱，狠是责。莎莎，轻盈上阵，我们等你六边形闪耀！✨#孙颖莎瘦了是勋章 #国乒铁三角 #任钰琪王翔 #澳门世界杯 #乒乓球幕后英雄
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王卫鹏（一对一私教版）3月前
#健身 背部跟练视频 #新手练背 有问题随时提问这个是针对新手，多做固定器械提高基础力量然后后面会出一些进阶版 #健身小白 #自由教练
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Joy张公子聊社交营销5天前
人生不管往哪个方向走，都是往前走。 #wsdsocial #奥赛德时期 #迷茫的青春 #00后已经长大了 #人生教练
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杭州自由教练Chicken、4月前
杭州想练臀的姐妹看过来！ 作为Afterwork的私教，我最擅长帮杭州女生练出翘臀不粗腿，今天这个动作，办公室坐久了练也超合适 滨江/上城/拱墅区的姐妹，评论区说你的位置，我帮你安排就近门店的练臀体验课～ #杭州私教 #afterwork自由教练 #杭州自由教练 #杭州滨江私教 #杭州健身私教
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国家队周小绍9月前
降低腹内压:肚子又大又鼓的练这套(6分钟跟练) #悬垂腹 #产后 #产后修复 #腹内压 #高张腹
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杭州上门健身私教｜Zik教练3月前
私教课一对一胸部肩部组合训练 ，男女通用 ⚠️随着我们年龄的增长 肌肉流失较大，胸部下垂 圆肩溜肩等体态问题也会明显，#胸部训练 #肩部训练 #体态纠正 #增肌塑形 #健身小白必看经验
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岚睿健身普拉提·超模机连锁官方号2周前
200多一节私教课值不值？全程跟练给你看 200+一节课到底值不值？镜头跟我看过来～ 全程跟练细节拉满，动作标准、发力到位，效果肉眼可见！ 想练对不白练，来试试就知道～#健身#私教#岚睿健身 #值不值#日常vlog
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河南辣霸李教练11月前
辣霸的午后小咸点思密达～#嘴硬 #河南辣霸 #爆辣鱼尾 #吃辣挑战 #美食分享
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华兹Ed2周前
让你的体能训练服务于你的专项#训练计划#体能训练#短跑训练#力量训练#训练分享
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lansir（无畏契约）6月前
sword9谈教练工作量很大准备的东西很多，午后是很好的教练 #无畏契约巴黎全球冠军赛 #太讷了#VCTCN #教练 #午后
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苏州上门运动陪练-闫教练1周前
苏州上门体育私教一日vlog，沉浸式感受一下吧#vlog日常 #苏州上门体育#中考体育#儿童体育锻炼 #苏州
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幺幺小日记（杭州自由教练版）5月前
杭州私教日记📔｜一周一练维持小小肌肉的一天 坚持下去👊🏽#臀部训练 #健身vlog #杭州自由教练 #杭州健身 #afterwork美式铁馆
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AE86_11月前
你没有如期归来，而这正是离别的意义。圣城的童话终章已至，给我们这代人的青春打上了句号。波波：“我不再是教练了，现在我是老大”新的篇章，也就此开始了。#波波维奇 #马刺 #波波维奇辞去马刺主帅 #圣安东尼奥马刺
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Jason懒得练1周前
精力差？肌肉流失是元凶！肌肉帮你逆生长，吃练结合找回精气神。 #好好锻炼用心生活 #创作者中心 #创作灵感 #Jason徐教练 #肌肉的重要性
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吕淮1909月前
给想做人生教练的人泼盆冷水 很多人都想离职做人生教练，但如果没有这三个能力，会很艰难。#人生教练 #心理学  #副业 #一人公司  #自由职业
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双板汉唐教练（CSIA三级🇨🇦）2天前
26年夏天，一个平凡的午后 #渔阳高尔夫球场 @咖啡和跳跳
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汪大东4周前
你需要头脑，我需要双脚，骑士是需要行动证明自己的
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午后&茶2月前
#舞蹈 #随他去吧 #超长完整版#原创编舞: @C.H 减肥塑形教练
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窦丘2月前
【胸卡的容量】去蹭我大三墩新开的AF gym！一级棒！ #afterwork美式铁馆 用一次胸卡来体验这家AF，总的来说，还是很棒的健身房！足够大，器材足够多！#打卡新地标
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杭州自由教练小天3天前
女生想要薄背有线条 最重要的是提高肩胛骨灵活度，找到背部主动发力的感觉！小重量 多次数，去刺激。 #杭州自由教练 #见人不如健身 #背部训练 #背部塑形 #私教课日常训练vlog👊
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Tutu突突（自律版）8月前
今天是夏日羽毛球暴汗局！快乐和补水一个都不能少#昆仑山开瓶不洒挑战#昆仑山矿泉水#昆仑山为什么这么满#矿泉水
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吃不胖的费教练6月前
00后体育生做上门私教的日常#青少年体适能 #上门体育 #日常vlog
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红哥旅游1年前
！ #汶川地震 #5.12汶川地震 #北川老县城地震遗址 #映秀镇漩口中学遗址 #地震
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赛博坦韩Sir3月前
三辆分别在颜值、机械、乐趣都拉满的双门跑车推荐！！！ #选车指南 #带你懂车 #跑车 #二手车 #抖音精选
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海马皓钧 Seahorse Swim5月前
9–10岁50米自由泳，几秒算快？对照表来了！🌟 🏊‍♂️最近很多家长问我们总教练 @张皓钧Ethan： “教练，孩子50米自由泳几秒算快？” 其实这个阶段是孩子正式开始训练的黄金期， 也是能否进校队、参加比赛的关键年龄。 在这支视频里，我会带你了解 👉 每个成绩段代表的水平 👉 孩子能参加什么比赛 👉 训练该从哪几个重点开始 只要方法对、技术稳， 每个孩子都能在水里变得更快💪 📩 想知道孩子属于哪个等级？ 留言【测速】我帮你评估👇 #海马皓钧 #儿童游泳 #自由泳教学 #上海游泳培训 #校队训练
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CoachGreg格教练3周前
胡吃海塞一周，身体会发生什么变化 #运动 #减脂 #减肥 #健康 #饮食
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TJ.2月前
沉浸式体验00后体育教练的私教日常 全程高能 谨慎观看 做好每一节课 体育的教育意义……#体育外卖#上门体育私教 #长高#减肥#健康恢复
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夸姐(体制内离职海外发展)3月前
多想能好好告别，但开口却已是哽咽 终于还是决定辞职了，在一个非常平静的午后。 曾经拥有一份体面的职位，在一个不错的单位，在三十多岁的今天，任性的选择离开，这些话我写了又删，删了又写，终究不知道如何起笔。因为我知道，当这封信被你们看到时，离别的时刻，就真的到了。今天，是我正式辞职。回首十年，感慨万干。作为一名刚出校园的毕业生，这里是我职业生涯的起点。打下这行字，眼泪就模糊了屏幕。十年，3650个日夜，这里早已不是一份工作，而是我青春安放的地方。我把最好的年华、最炙热的真心、从校园带出的最后一丝稚气，都毫无保留地留在了这里。而现在，我要亲手将它从我的生命里剥离。我好舍不得，我舍不得的热爱的新闻事业，我舍不得那个手把手教我、告诉我“没关系 在重新做一遍就行了”的你；我舍不得那个在我崩溃时，默默递过纸陪我静坐的你；我舍不得那些一起“并肩作战埋头苦干”的日子，它们很苦，但因为有了闪着光的回忆，我变得更精彩。#裸辞 #职业规划 #职场那些事
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长城罗教练2天前
青春是一本仓促的书，课桌上的涂鸦，课间的嬉笑，午后的阳光，还有并肩走过的小路。那些简单的快乐，不经意的感动，都悄悄藏进字里行间，一回头，已是匆匆那年——成人礼随想#高中生 #吉他弹唱 #成人礼
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孟孟不贪玩☀️正光3月前
借由我的体验分享给大家：自由潜最重要的就是放松，闭气期间千万不要胡思乱想，尊重自己的身体，尊重生命，最重要的是一定要有潜伴看护，千万不要一个人练习，大脑缺氧是一件很危险的事，4-6分钟会出现不可逆的脑死亡！
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谁家的圆三3周前
客人！健身房了解一下吗？
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悠悠体育5月前
全红婵纪录片：13岁打破世界纪录，奥运历史上最年轻三金王 #全红婵 #冠军 #跳水运动员 #女性力量 #体育精神
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橘长指挥中心1年前
EDG 1-2 WOL速评 纯在折磨观众#无畏契约 #橘长指挥中心 #无畏契约CN联赛第二赛段 #无畏契约cn联赛第二赛段 #无畏契约CN联赛
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