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张三疯4月前
拧巴的人生命质量5分 #认知 #拧巴
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ISFJ小天使3周前
你懂ISFJ骨子里的拧巴吗？ #ISFJ #isfj型性格 #isfj人格 #mbti #mbti人类图鉴
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养生无忌7月前
脾胃虚弱的人，性格都拧巴 #禅武秘法 #健康养生 #养脾胃 #性格拧巴 #涨知识
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陈莴笋10月前
拧巴社恐必看！你为什么总是扭捏放不开？ #女性成长#拧巴
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重启人生剧本馆4月前
分享一个克服性格拧巴的方法，镜像观察。#认知提升#觉醒时刻 #逆袭之路 #自我成长 #重启人生剧本
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怀特小圆2月前
性格扭捏的人如何落落大方？ 拧巴的反面不是强硬，而是清晰！ #个人成长分享 #创作者中心 #创作灵感 #自我内耗 #拧巴
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S姐姐S仔仔10月前
应粉丝要求，【拧巴】粤语里的表达方式，欢迎补充#粤语文化 #粤语表达方式 粤语传承#上热门🔥
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持续进化的昕禾1周前
性格拧巴的人别只追剧，把美剧当性格矫正术来用 #创作者中心 #创作灵感 #成长 #认知 #本质
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叶玄一3天前
性格拧巴的突破之法#拧巴 #心理学 #女性成长 #女性觉醒 #个人提升
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坤元专注孩子厌学3月前
性格拧巴的人可以多看美剧 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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心理师-马宁言8月前
#心理学#拧巴#纠结#个人成长#心理健康
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馨月儿食养8月前
脾胃拧巴的人，性格往往更拧巴！学会身心同调，做自洽的自己。 #脾胃虚弱 #性格改变命运 #身心健康 #养生 #健康
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.𝙡̶̶̶𝙤̶̶̶𝙫̶̶̶𝙚3天前
有的时候真的很讨厌自己这种拧巴的性格，所以跟我相处大概会很累吧#情感 #手写文案
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小曲的快乐生活6天前
别不信命，你的体质早就写好了人生剧本！ 养生越久，感悟越深的一点就是：身体和性格有着非常紧密的关系。#内耗会毁掉你的一生 #养生越久感悟 #女性成长 #拧巴的人 #不内耗自己
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深渊的海^👀3天前
有时候真的很讨厌 自己这种拧巴的性格 你只要做了一点让我不开心的事情 我就会开始生闷气一声不吭 我不知道怎么开口把问题放在你我面前讲却又希望你能够快点察觉我的情绪 我没有安全感一直说反话我想要开口去诉说却也不知道从何说起我一直提醒自己遇到事情不要逃避不要没有安全感可我没做到但我想要的只是你能好好爱我而已 你会厌烦这样的我吧 阴晴不定的臭脾气拉不下脸的自尊磕磕绊绊的表达 但无法改变的是这才是真正的我 请原谅我的自私怯懦原谅我的心口不一和烂脾气我也很讨厌现在的自己 但有时候也会希望有人能看透我的不堪来爱我.
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认知管理橘2天前
性格拧巴的人，多看美剧，真的可以改变性格吗 #心理 #人生感悟 #性格 #认知思维 #改变自己
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团仔进化论5月前
性格拧巴非天生，表达模式可改变#认知觉醒 #心理#人生感悟#本质#经验分享
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天创思维5月前
性格拧巴的人，我劝你多看美剧#认知觉醒#心理#人生感悟#本质
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萝卜不吃菠萝2天前
建议性格拧巴的人多看看美剧！ #自我成长 #反内耗 #girlstalk #主体性 #青年创作者扶持计划
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二百吴同学6月前
性格拧巴情绪容易失控的人 ，一定要看到自己的需求 #拧巴 #情绪稳定 ##自我提升 #个人成长 #抖音精选
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寻道杏林11月前
性格拧巴，可能是睥胄出了问题 #养生小知识 #养心 #身心健康
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思考的苹果4天前
性格拧巴的人一定要多看美剧 #认知 #心理 #人生感悟 #思维
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女神进化论5月前
性格拧巴的人可以多看美剧 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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王多聊食养1月前
生活中拧巴的人，脾胃都不好 #脾胃虚弱 #性格改变命运 #知识分享 #脾胃不好的人
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Why Me （小熊）6天前
#双鱼座 #水象星座 #双鱼男 #双鱼性格 #双鱼女 双鱼座的拧巴，你了解不？
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林格雨4周前
一个真正拧巴的人往往知道自己是拧巴的，反而不敢直接表达不满。因为她对待自身拧巴的态度往往也是一如既往地拧巴的。 我的观察是：现实中很多拧巴的人反而是沉默的。因为他们会预判自己的情绪可能不合理，怀疑自己可能想太多了，因此她会提前自我否定 这种过度自省和思维反刍，我把它称之为俄罗斯套娃式的自我审查。一层套一层，似乎永远没有尽头。直到筋疲力尽才会停下来。这通常来自于童年的家庭环境。比方说，当一个人小时候总有人说你： * 你太敏感了 * 你想太多了 * 你怎么这么矫情 于是她就会学会了在开口表达之前先否定自己。她也习惯了保持沉默，独自消化。哪怕想一探究竟，也会小心翼翼旁敲侧击，隐藏在各种假设的情景中，去把握对方的态度，从而调整自己的行为。这就是为什么，有的时候你会感觉到她的表达看起来似乎支离破碎，词不达意。 如果你是这样的人，你可能会讨厌自己的拧巴，因为它让你活的很累。但是请试着肯定和接纳这样一个自己，因为你在这么小的时候就已经在努力地保护自己，这是你在孤立无援中进化出来的生存本能，它代表着你的智慧和勇气，由此你才能幸存下来。只有看见并且理解这一切，改变才会自然而然发生。如果暂时改不了，也没关系，我们有自己的节奏，还有很多时间。#拧巴 #girlstalk #女性成长 #心理学 #cptsd
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野生蕾崽7月前
性格拧巴的小宝们来全文背诵！！#自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感 #内容太过真实 #干货分享
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昕越日语4月前
サバサバ クヨクヨ这俩单词很好用！一定要记住哦！ #日语 #日语课 #日语学习 #日语单词 #日语入门
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认知进化论艾尔文5月前
性格拧巴的人可以多看美剧 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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锦2周前
其实我是个很拧巴的人，但我一直都在充当着明媚的角色 我是个拧巴又嘴硬的人，我的脾气我的性格有很大的问题，我吵架时咄咄逼人的嘴总是说反话，又希望有人能懂我，但是我没有恶意，只是想让你多关注我，在意我些不用说，也可以读懂我的隐喻，仅此而已。#童锦程 #童锦程798 #拧巴的人
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阿风爱做白日梦3周前
怎么改变自己扭扭捏捏的性格？ 拧巴真的是一件很难受的事情，不管是对于别人来说还是对于自己来说，为了去面对更真实的自己，我们需要去改掉这种状态。#不自信 #扭扭捏捏 #自我 #思维
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弓弓长长🌙ིྀᴾᴾᶻ¹º³¹6天前
说的完全对，要的太多了，真的很难有这样的人。 老师不就是那个一直向上的人~@皮皮皮皮朱#皮皮皮皮朱 #皮皮朱语录 #皮皮皮皮朱的直播录屏
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凤梨兔认知觉醒2周前
性格拧巴的人，本质上是因为你的“行为样本库”太穷了。# 内心纠结 #精神内耗 #自我和解 #人间清醒 #成长思维
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睡眠羊.1周前
拧巴的人需要一个赶也赶不走的恋人#情感共鸣 #感情 #曼波配音
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元气激活-无忌2月前
脾胃虚弱的人，性格拧巴 #健康养生#中医养生#身体与情绪#脾胃
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奇遇忆海盐2周前
我不好 我一点都不好 我很麻烦 我总是会莫名其妙的有很多情绪 总是会动不动心态就崩了 从来没有稳定的情绪 我这样的人太麻烦了 我太敏感了 又特别极端 我还特别拧巴 什么事都不愿意说出来 我奇怪的性格 阴晴不定的脾气总是会没有理由生气我一天800个情绪我很矫情我又总是很爱哭 总是很缺乏安全感 疑心病又特别重 总是疑神疑鬼 总是在担心这个 担心那个 我每一次都在提醒自己 这个样子会把对方越推越远 不要沉默 有话就要说出来 有问题就要去解决 不要这个样子不要对爱的人这样这不公平 但我做不到#文案 #拧巴 #Ai
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破茧1月前
性格拧巴的人可以多看美剧#认知觉醒 #心理#人生感悟 #本质 #经验分享
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做个反派3月前
性格拧巴的人可以多看美剧 #强者思维 #深度思考 #性格 #个人提升 #认知觉醒
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诉痛2周前
我就是个累赘 谁对我好我就一个劲的胡闹 总觉得都是假惺惺的对我好 后知后觉的对我的亏欠 我还特别拧巴什么事都不愿说出来 我有奇特的性格阴晴不定的脾气 总是会没有理由对人甩脸色 一天800个情绪.#关于感情
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黄莺ying6月前
脾胃虚弱，性格容易拧巴#脾胃#脾胃虚弱 #健康养生#养脾胃
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鲨鱼辣椒gzx2月前
性格拧巴的程砚秋，怎么也自洽不了 #青年创作者成长计划 #抖音精选 #程砚秋 #京剧 #戏曲
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拇指宝妈3周前
瑶淼节目中分享自己性格很拧巴！#瑶淼 #育儿 #拇指宝妈 #妈耶的闺蜜局
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熠方讲经典3月前
性格拧巴，内耗严重，先给你的脾胃“松松绑”。#养生 #中医养生 #性格拧巴 #内耗
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认知觉醒的紫苏4月前
性格拧巴的人，可以多看美剧#个人成长 #性格#认知觉醒#思维提升
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金语药谈4月前
性格拧巴的人，我劝你多看美剧，这是给你拧巴的性格做手术！#认知觉醒开启自我改变 #认知觉醒 #在拍一种很新的vlog #创作者扶持计划
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极致觉醒的TieMuJun1周前
性格拧巴的人可以多看美剧 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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招财小奶团3周前
我是一个敏感拧巴的人，磕磕绊绊的表达，我也很讨厌这样的自己，但这是真实的我。#情感#敏感
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