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大任🐶1年前
盒马日常回购好物分享 让我们都好好吃饭吧 #好物分享🔥 #我的厨房日记 #盒马鲜生
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哈尔滨小武食品仓储店安阳路店1年前
盒马鹰嘴豆麦仁饭2KG
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控糖的吃货1年前
#控糖#美食分享 #我的厨房日记 之前做的杂粮饭吃完了，昨天又做了备起来，这次的是鹰嘴豆麦仁饭😋
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遇见西芹4月前
鹰嘴豆怎么煮#鹰嘴豆 #纯天然无添加 #粗粮细作 #vlog十亿流量扶持计划 #素食
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小爱的妈咪👩‍🎓5月前
鹰嘴豆饭 这几天忙，又出去， 哈哈 先发发以前的视频哦#美食制作分享 #在家做美食 #家常菜 #健康饮食 #简单又好吃
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爱碎碎念的苏米（抗囊版）2月前
多囊一周主食备餐|生活化调理好吃又控糖✅ #多囊 #多囊备孕 #备餐 #控糖 #vlog日常
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半糖西柚2月前
我又给自己做预制饭了，这次用鹰嘴豆做的豆饭和卤豆！强烈推荐卤豆，太好吃了@木唠唠 #鹰嘴豆 #预制菜 #美食记 #电饭煲美食 #抖音美食创作人
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禾康杰商贸（百润千家世纪华联店）1年前
减脂期看过来！低卡又饱腹！
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遇见西芹5月前
鹰嘴豆黎麦饭#黎麦#减脂 #鹰嘴豆 #吃瘦不饿瘦 #桥本甲状腺炎
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Nazifa爱美食7月前
乌兹别克族美食鹰嘴豆饭家常做法 #鹰嘴豆饭 #乌兹别克族美食 #做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感
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吃一口栗子🌰3周前
鹰嘴豆、红腰豆、藜麦和燕麦仁的煮制+备餐方法#我的健康生活
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遇见西芹3月前
低脂高蛋白 鹰嘴豆黎麦饭#减脂 #桥本甲状腺炎 #桥本饮食 #抗炎 #素食
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姜元橙10月前
我真的巨爱豆豆饭！五谷杂粮日常食养 最近常吃豆豆饭，加入各种自己喜欢的豆子，泡上一天一夜，再用高压锅压45分钟，豆子变得软烂，更容易被肠胃消化，我每次做一周的量，冻起来，下次吃方便。 #五谷杂粮养生粥 #五色补五脏 #豆饭 #中国传统美食 #中医养生
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贝多多8月前
#有机 #鹰嘴豆 麦仁饭料的清货大羊毛，这个真的#超便宜超划算 ！日常他们家可真的不便宜啊，清货数量不多，薅到就是赚到！#巨巨巨巨超值 #临期食品
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爱素食的中年男子4月前
如果你喜欢素食，答应我一定要做一次这款菌菇杂粮焖饭。#素食 #吃出健康 #鹰嘴豆的做法
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迪丫丫（能量版）1月前
鹰嘴豆食用指南 #鹰嘴豆 经常吃鹰嘴豆会身体会发生哪些变化呢
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懒人料理百货公司3年前
EP.30 | 有机鹰嘴豆麦仁饭，入口清甜。颗粒饱满，有机食品，关怀你的健康，关怀你的味道#麦仁饭#鹰嘴豆#抖音美食推荐官 #爱生活爱美食 #必吃榜 #鹰嘴豆
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控糖的吃货1年前
#控糖 #美食分享 #我的厨房日记 洋葱炒鸡肉，板蓝根菜，鹰嘴豆麦仁饭😋
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超哥（饲养员又回来了）7月前
杂粮饭又回来了 #吃瘦不饿瘦 #慢碳水 #低GI #减脂餐 #减肥
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营养特攻张小倩4月前
鹰嘴豆热量并不低，为啥减脂党都在吃？ #减脂期 #健康减脂#吃瘦不饿瘦#低卡低脂餐 #减脂餐
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抗火火的P姐5天前
码住这个超级食物饭团，藜麦+发芽豆子营养全面，打工人养生必备 #藜麦 #带饭#超级食物 #鹰嘴豆 #发芽
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我是盖盖1月前
还有这么省事舒适的减脂餐｜跟着刘板筋儿做一周减脂餐 可劲吃吧，懒人福音 #减脂餐 #控制饮食 #减肥日常 #减脂午餐 #减肥打卡
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控糖的吃货1年前
#控糖 #美食分享 #我的厨房日记 蒸鸡腿➕蚝油生菜➕鹰嘴豆麦仁饭😋
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点子姐生活家3周前
今天中午吃杂粮饭，大白米➕藜麦➕鹰嘴豆，现蒸的，巨好吃 再忙也要好好吃饭
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瘦灵根（渡劫中）1周前
超火的瘦干螂饮食法（沙县版） 吃了两周了！！身体净化了感觉，腰围小了一圈，我的裤腰终于不用动不动就解开呼气了！~ 干净饮食感觉人也没那么容易疲惫，我现在每天满满的干劲啊。心情愉悦的想跳个先秦淑女步了，素！ 吃完这第三周继续汇报体重！～ 祝我们一起变美变瘦，像瘦干螂鼻祖靠齐！ 做饭灵感来自于@刘板筋儿（鸟人） #瘦干螂饮食法 #沙县套餐饭 #一周减脂餐 #减肥糊弄学 #冻门永存 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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菲饱妈咪1周前
鹰嘴豆素有“豆中之王”的美誉，营养全面均衡，还是低GI食材，饱腹感超棒。 今天做了简单又健康的鹰嘴豆素饭团，清淡好吃、无负担，随手就能做，一起吃点干净舒服的素食吧～#鹰嘴豆 #饭团 #营养早餐#素食食谱 #食养
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阿阳减脂5天前
减脂期主食红黑榜来了，主食没有绝对的好坏，关键是控制量和搭配，减脂期优先选红榜，黑榜偶尔吃解馋完全没问题！#减脂#减脂期#减脂饮食#减脂主食
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菲仕乐（双安商场）4天前
一餐配齐·健康又香 菲仕乐谷物大师焖一碗燕麦鹰嘴豆饭低GI高蛋白，软糯又饱腹，控糖超友好 再用鎏金快锅快炒蒜苔炒肉脆嫩入味，锁鲜又快，锅气十足 一锅饭、一锅菜健康美味两不误，吃得舒服又安心#健康主食 #快手家常菜#菲仕乐谷物大师#菲仕乐鎏金快锅
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营养私厨彭姐4天前
鹰嘴豆藜麦饭团，主食不单一，Gi值降低，#健康饮食分享 #营养餐食 #中老年养生 #长寿饮食智慧 #素食
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知食分子5天前
盒马同款海鲜烩拌拌碗🔥减脂餐封神了！ 还在花30+买盒马海鲜碗！ 在家复刻零失败，好吃饱腹还低脂🤤 一口沦陷，减脂期终于不用啃水煮菜了～ #跟着抖音做美食 #抖音美食推荐官 #抖音二创激励计划 #美食
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半糖西柚5天前
让用户感到贴心的产品，一定会更好！ 小包装的木耳和猪肉末，使用很方便！茄汁肉末鹰嘴豆，木耳拌黄瓜，藜麦饭！#轻食减脂餐 #懒人食谱 #懒人美食 #生活化减脂
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小爱的妈咪👩‍🎓6天前
鹰嘴豆鸡肉饭 #我的厨房日记 #健康美食自己做 #我的厨艺 #美食趣胃计划 #抖音美食创作者
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爱吃喝的小张2天前
孟加拉高铁免费午餐，鹰嘴豆沙拉清爽又实在
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李文指南1周前
15道新疆菜能给这个价格也是够卷了 #新疆菜 #昌吉美食 #聚会套餐 #昌吉美食推荐 #跟着李文吃喝昌吉
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MR-夜风4天前
昌吉的餐饮届怎么了 298就可以吃15道菜了 道道都是新疆特色菜#新疆菜#抖音美食推荐官 #本地美食#寻味烟火气
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好运加满3天前
纯蒸鹰嘴豆吃多了也不怕上火，自律期的姐妹拿他当个代餐，解馋小零食都很不错，口感就像在吃板栗一样软糯香甜#鹰嘴豆 #乐此 #好物分享 #好吃到停不下来 #粗粮
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大水瓶（自律餐版）4天前
管理期可以吃的粗粮锅巴 鹰嘴豆+荞麦烘烤制作 无油无糖 每百克脂肪仅1g 高蛋白高膳食 解馋又顶饱 管理期的宝子放心冲#管理期零食 #自律期 #减脂餐 #低卡低脂餐 #锅巴
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营养师徐敏洁Maggie2年前
控糖人的福利，在家复刻三甲医院糖尿病餐~ 作为一名在公立三甲医院、私立门诊都工作过的营养师，今天和大家分享如何在家做糖尿病三餐。 早餐：水煮蛋+黑豆豆浆+烫西兰花配坚果 午餐：香菇小油菜+鹰嘴豆麦仁饭+番茄花菜+小葱拌豆腐 晚餐：低GI无麸质黑豆三鲜面 #糖尿病餐 #糖尿病饮食 #控糖饮食 #健康饮食 #只有盒马有
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菲仕乐（双安商场）4天前
健康主食新宠✨ 菲仕乐谷物大师出品 燕麦鹰嘴豆杂粮饭，低GI高蛋白 316钛内胆+2.1倍超高压 不用泡豆，一键焖煮 颗粒饱满、软糯香甜 控糖减脂、饱腹抗饿 吃对主食，越吃越轻盈 #菲仕乐谷物大师 #健康杂粮饭 #控糖饮食
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山竹红豆豆7月前
一锅超绝超能量豆子饭🫘都去冲😎😎 最近着迷于豆子饭，感觉浑身充满了能量，做法简单，是个女孩子，如果吃起来肠胃不舒服，不要强求哦～#豆子饭 #五谷杂粮 #补气血 #美容的尽头是养生 #减肥吃什么
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是半夏吖✨5天前
管理期晚上饿了馋了，千万不要吃主食类或者淀粉类的食物，可以吃这个#卤牛肉 与#鹰嘴豆 它是开盖即食的，而且是动植物双蛋白，好吃解馋还没啥负担！推荐～#妈呀太香了 #蛋白质 #解馋
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控糖的吃货1年前
#控糖 #美食分享 #我的厨房日记 清炒西兰花➕去皮鸡扒➕主食：鹰嘴豆麦仁饭😋
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R姐家3天前
追剧 嘴馋 可以试试这个高蛋白 高膳食纤维的#鹰嘴豆 嘎嘣脆爽 好吃没啥负担！#健康小零嘴#好吃到停不下来
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琉森的治愈生活2周前
杂粮豆饭答疑🔥营养师统一回复！别再放弃啦 #杂粮豆饭统一答疑来啦～ 不泡水也能好吃，用新鲜豆 + 高压电饭煲就行 没高压锅就预约提前吸水 肠胃不好就选发芽糙米、发芽鹰嘴豆 吃饭跟做产品一样，多试多优化 找到适合自己的就好 我是营养师琉森，一起吃得干净又健康#营养师教你学配餐 #糙米饭 #控糖饮食 #血糖管理 #健康美食自己做
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Arzium美食6月前
乌兹别克鹰嘴豆饭 营养价值丰富 暖身暖胃超级舒服 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #妈呀太香了 #吃货 @徕铂特
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谁不爱红烧肉1月前
day8生活化减肥一天1000kcal吃什么~ ·早餐：牛油果香蕉奶昔370kcal ·午晚：鹰嘴豆麦仁饭(熟重100g)140kcal 公瑾爆蛋330kcal 炒鸡毛菜50kcal 小番茄68kcal 无花果33kcal ≈991kcal #青年创作者成长计划 #一天吃什么 #vlog日常 #生活化减脂 #粉墨居舍
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瘦灵根（渡劫中）2周前
超火的瘦干螂饮食法（沙县版） 吃了一周感觉肚子扁下去了，人也变轻盈了！！ 等我！ 吃完这第二周马上汇报体重！～ 灵感来自于：@刘板筋儿（鸟人） #瘦干螂饮食法 #减脂餐 #米村拌饭 #一周备餐 #春天减肥 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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金先森食养生活3天前
富含蛋白与氨基酸，尤其是女生吃特别好，素食也可以营养又好吃呀～#素食 #鹰嘴豆 #健康生活 #食养 #素菜
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吴所谓懂营养2月前
百姓的黄金主食搭档-鹰嘴豆 #鹰嘴豆#健康#主食
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此刻飘飘3周前
6款减脂杂粮饭配比🍚超详细保姆级教程✅ 只要在电饭煲里多加一把杂粮 就能让主食的营养密度提升好几个台阶 藜麦小米南瓜饭 五谷杂粮饭 藜麦绿豆饭 黑米鹰嘴豆玉米饭 燕麦红豆饭 藜麦鹰嘴豆燕麦饭 视频结尾还有杂粮饭搭配技巧✅ 6款减zhi杂粮饭总结图🧾记得截图喔 #杂粮饭 #杂粮饭的搭配 #杂粮饭神仙吃法 #健康饮食 #减脂期吃什么
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控糖的吃货1年前
#控糖 #美食分享 #我的厨房日记 豌豆苗炒牛肉，炒包菜，主食：鹰嘴豆麦仁饭😋
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果子李2天前
#低卡零食 又酥又香#鹰嘴豆 #配料表干净 管理器也可以放心吃 #即食 #原味
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建昌县权子百货店（个体工商户）2天前
这个鹰嘴豆真的太好吃了，它是那种特别适合咱们去吃的高蛋白、低脂肪的零食，越嚼越香，平时嘴馋了或者饿了的时候来上一小把，既解馋又抗饿，还能补充蛋白质～ #鹰嘴豆
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美食总动员（直播版）3天前
一到晚上就嘴馋总想吃点啥 又担心管理问题 #鹰嘴豆 饱腹又轻卡 清香又绵密 名模都爱惨了的小零食#代餐 #早餐 #好吃到停不下来 #软糯香甜
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动听南阳6天前
太好吃了，没吃过这么好吃的，纯蒸鹰嘴豆，喜欢自律，运动的，一定要吃健康的小零食，配料表干净软糯微甜#健康小零食 #鹰嘴豆
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素养时代2天前
解锁鹰嘴豆煮法，入口即化！ ~粉糯绵密 入口即化~#素食 #素养 #鹰嘴豆煮法
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行摄路上7月前
【豆子饭】高蛋白，高纤维，营养满满！白芸豆、鹰嘴豆、黑豆、红豆、莲子、花生、三色藜麦，再加上一把七色杂粮，每样各20克，提前浸泡6小时（或隔夜），简单一煮，就是一碗软糯香浓的养生饭✨#豆子饭#养生饭#爱生活爱美食 #合理饮食营养均衡 #美食
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早早吃不饱～3天前
夯爆了！非油炸烘烤，咸香酥脆#粗粮 管理期的大馋丫头们可以试试这个高蛋白的鹰嘴豆！#鹰嘴豆 #低卡零食 #饱腹感很强 #膳食纤维
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控糖的吃货1年前
#控糖 #美食分享 #我的厨房日记 西芹炒腰果➕肉沫烧豆腐➕鹰嘴豆麦仁饭😋
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金玉呀1周前
半夜饿到睡不着的宝子，千万不要吃主食类或者淀粉类的食物，可以吃这个#卤牛肉 与#鹰嘴豆 它是开盖即食的，而且是实打实的动植物双蛋白，好吃解馋还没啥负担！#妈呀太香了 #蛋白质 #谁懂这一口的好吃程度
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继续我的预制饭！卤了一锅鹰嘴豆。#报姐 #低卡低脂餐 #减肥冷知识 #美食小技巧 #预制菜
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重庆山姆好物推荐官1年前
罗勒鸡腿排配有机鹰嘴豆麦仁饭 #跟山姆大厨学做菜
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