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佳琪教舞蹈2月前
终于来啦！古典舞《知否》保姆级教学 #古典舞教学 #舞蹈教学 #知否 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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佳琪教舞蹈2月前
别催啦！古典舞《咏春》保姆级教程 #古典舞 #咏春 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #一学就会系列舞蹈
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君君（中国舞教学版）4天前
《琵琶曲》舞蹈超长零基础教程上半段 原创编舞：@蟹不rou 、@Lucky叮当 #琵琶曲 #零基础学舞蹈 #舞蹈教程 #背面演示 #古典舞
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佳琪教舞蹈1月前
跟小伙伴一起来学古典舞《武家坡》加长版保姆级教学 #古典舞 #武家坡 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #一学就会系列舞蹈
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佳琪教舞蹈1月前
春天就要跳这个！古典舞《立春》保姆级教程 #古典舞 #立春 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #一学就会系列舞蹈
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跟着蓓蓓跳舞吧2月前
第1节，古典舞入门先练提沉，零基础古典舞提沉碎练，教你找核心 #古典舞 #零基础学舞蹈 #古典舞基本功 #古典舞提沉
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江江•古典舞8月前
舞蹈生必练基本功#古典舞 #基本功 收藏起来，每天三组～#零基础教学 #古典舞基本功 #爱舞蹈爱生活
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佳琪教舞蹈3月前
跟小伙伴们一起来学！古典舞《红马》保姆级教程 #古典舞 #红马 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #一学就会系列舞蹈
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佳琪教舞蹈4月前
一起来学！重制超美古典舞《落了白》零基础教程 #古典舞 #落了白 #零基础学舞蹈 #成人古典舞 #一学就会系列
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佳琪教舞蹈3月前
跟小伙伴一起来学！西游记《女儿情》保姆级教程来啦！ #古典舞 #女儿情 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #一学就会系列舞蹈 零基础就跟佳琪老师一起来学🌹
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任老师✨古典舞课堂2月前
古典舞零基础基训第一节课《站姿》，超详细讲解教程～ #古典舞 #零基础学舞蹈 #在家学舞蹈 #古典舞教学 #简单易学舞蹈
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潮州学古典舞-找英英🦋1月前
英英老师｜潮州古典舞教学 成人零基础学古典舞，切忌盲目跟风练习！ 这套专业进阶学习顺序，帮你少走弯路： 身体状态评估 柔韧性专项评估 古典舞身韵基训 软开科学训练 基础体能训练 遵循循序渐进的教学逻辑，贴合成人身体特质，拒绝急功近利，从根基筑牢舞感与功底，带你规范、高效、优雅入门古典舞。#古典舞 #潮州有杏古典舞 #潮州学古典舞 #成人学古典舞顺序
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佳琪教舞蹈1月前
这个一定要学！古典舞《立春》重制版教学 #古典舞 #立春 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #一学就会系列舞蹈
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江江•古典舞3月前
如果你的古典舞不够美，那这6种路线一定要学起来～ #零基础学舞蹈 #古典舞 #创作灵感 #青年创作者成长计划 #适合初学者
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佳琪教舞蹈3月前
零基础同学看过来！古典舞《烟花易冷》保姆级教程 原创：邱邱#古典舞 #烟花易冷 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #一学就会系列舞蹈
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佳琪教舞蹈2天前
零基础一起来学 古典舞《那时雨》保姆级教程 #古典舞 #那时雨 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #一学就会系列
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佳琪教舞蹈4月前
跟小伙伴一起来学！古典舞《邯郸学步》眼神版 零基础就跟佳琪老师，轻松学会古典舞！#古典舞 #邯郸学步 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #一学就会系列舞蹈
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佳琪教舞蹈4天前
这个更详细 古典舞《一念》重制版保姆级教程 #古典舞 #一念 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #一学就会系列
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菲子教古风_5月前
红山果｜详细教学来啦！#零基础教学 #古典舞 #红山果舞蹈 #抖音二创激励计划 #抖音青年舞蹈家计划
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佳琪教舞蹈1月前
跟小伙伴一起来学！古典舞《春池满》保姆级教程 #古典舞 #春池满 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #一学就会系列舞蹈
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宁方舞蹈-成人古典舞专场4月前
古典舞每日必练基本功大全#成人古典舞 #零基础教学 #宁方舞蹈
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江江•古典舞6月前
古典舞必会的3个转，你都会了吗？ （还不会的姐妹，建议收藏练习起来吧）#舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #古典舞 #适合初学者 #中国舞
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江江•古典舞8月前
古典舞元素提升练习，每天练习3遍，身韵更优美 #古典舞身韵 #零基础教学 #简单易学 #适合初学者 #江江古典舞
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佳琪教舞蹈6月前
一起来学！古典舞《念琵琶》超细节 零基础舞蹈教学#古典舞 #念琵琶 #成人古典舞 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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甜橙橙舞蹈1月前
零基础成人学古典舞究竟从哪开始……#成人零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #线上学舞蹈 #舞蹈线上课 #古典舞
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宁方舞蹈-成人古典舞专场4月前
古典舞必学的六种路线#宁方舞蹈#古典舞#零基础成人班
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江江•古典舞10月前
学会这9组动作，再也不怕跳舞没舞感啦 #古典舞 #古典舞身韵 #零基础学舞蹈 #适合初学者 #江江古典舞
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上海古典舞—古月舞社5月前
古典舞每天必练基本功 #零基础教学 #背面教学 #一个动作瘦全身 #古典舞 #中国舞
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任老师✨古典舞课堂2月前
古典舞零基础课，古典舞脚下之，踏步/旁点地/漫步的超详细讲解教学～ #古典舞 #零基础学古典舞 #舞蹈教学 #简单的古典舞教学 #古典舞的美
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詹舞社6天前
#人间共鸣 保姆级教学 零基础宝宝学起来#青岛古典舞#胶南学舞蹈
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田美丽3月前
38岁零基础学古典舞#零基础自学古典舞 #在家学舞蹈 #成人古典舞 #每日舞蹈打卡#自学古典舞
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任老师✨古典舞课堂1月前
古典舞身韵应该如何练习，才会让我们的舞能够越跳越好，为大家带来详细的古典舞，身韵练习方法，希望能够帮助大家身韵越来越棒～ #古典舞身韵 #古典舞零基础教学 #古典舞教学 #古典舞基本功 #自学舞蹈
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佳琪教舞蹈5月前
加长重制版 让你学会念琵琶 操碎了心！ #古典舞 #念琵琶 #古典舞教学 #零基础学舞蹈 #成人古典舞
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任老师✨古典舞课堂3月前
古典舞零基础课《小舞花》超详细讲解教学～ #古典舞 #古典舞零基础 #古典舞教学 #零基础学古典舞 #舞蹈详细教学
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泽坤老师💃1月前
零基础初学古典舞 一定要学会的手位练习～ 下次想学什么内容 评论给我哦！ #古典舞教学 #零基础古典舞教学 #古典舞手位训练 #古典舞手位
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单色中国舞雪雪老师7月前
成年人零基础学舞蹈的正确打开方式，顺序很重要，千万别搞错啦！点赞收藏，学舞前看一遍！#成年人学舞蹈 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #学舞 #古典舞
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梦的古典舞3月前
零基础古典舞｜一抬手就僵硬❓手臂救星来了💥 #古典舞 #零基础学古典舞 #古典舞教学 #线上舞蹈课 #改善形体提升气质 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音上热门
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佳琪教舞蹈5月前
跟零基础小伙伴一起来学！古典舞《牵丝戏》 #古典舞 #牵丝戏 #零基础学舞蹈 #成人古典舞 #古典舞教学
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任老师✨古典舞课堂3月前
古典舞零基础第10课，《盘腕》的详细讲解教学 #古典舞 #舞蹈教学 #古典舞零基础教学 #古典舞身韵 #提升舞感
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佳琪教舞蹈6月前
一起来学！古典舞《莫问归期》保姆级教程 #古典舞 #莫问归期 #零基础学舞蹈 #成人古典舞
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单色中国舞昊天老师10月前
2招教你下竖叉！零基础友好！ #古典舞 #舞蹈基本功 #软开度训练 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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任老师✨古典舞课堂3月前
古典舞零基础课程《点转》超详细讲解教学 #古典舞 #古典舞教学 #古典舞零基础教学 #舞蹈教学 #古典舞基本功
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花间集·古典舞（成人舞蹈）3天前
《琵琶曲》背面教学#琵琶曲 #背面教学 #适合零基础的舞蹈 #零基础教学 #成人舞蹈教学
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单色中国舞熙熙老师10月前
一个视频解决零基础小白踏步翻身站不稳 #舞蹈基本功 #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈培训
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任老师✨古典舞课堂3月前
古典舞零基础第15课《胸腰》详细讲解教学 #古典舞 #古典舞身韵 #古典舞教学 #古典舞基本功 #古典舞零基础教学
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江江•古典舞7月前
你的古典舞如果不够美，那这6种路线一定要学习起来～#古典舞 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #创作灵感
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灵溪·爱练基本功1周前
最好用、多用的舞姿转，没有之一～ #零基础学舞蹈基本功 #灵溪舞蹈 #古典舞基本功 #成人舞蹈教学
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任老师✨古典舞课堂2月前
古典舞零基础课《三节手》，详细讲解教学～#古典舞 #古典舞教学 #在家学舞蹈 #古典舞零基础教学 #古典舞基本功
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慢舞纪2周前
舞蹈入门必学｜标准手位这样练才好看 从基础手位开始练，找准发力点和姿态， 新手不用急，先把基础打扎实， 每个手位练到位，线条自然就好看了。 慢慢练，你也能跳出独属于自己的中式温柔🌿 #古典舞 #舞蹈手位 #成人舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学
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西子老师1周前
💰400一节古典舞私教课|👆拉伸组合 🎵音乐：《月光下的凤尾竹》 👆保姆级分解✅零基础友好，跟练完全身舒畅 🔥温柔塑形|🔥改善形体| #零基础学舞蹈 #古典舞 #拉伸 #减肥 #月光下的凤尾竹
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梦的古典舞2周前
想要跳舞有气质 你先学会子午相‼️ #古典舞 #子午相 #零基础学舞蹈 #线上舞蹈课 @抖音小助手 @抖音上热门
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小妍老师🦋（冲1000粉版）2天前
古典舞必练手臂动作！ 每天三遍，让你的舞姿越来越优美！#成人古典舞 #古典舞 #零基础学舞蹈 #古典舞身韵 #简单易学
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田美丽3月前
提沉跟练 零基础想学古典舞，不知道怎么开始？就从今天开始跟着我一起从基本功开始打卡吧#零基础古典舞教学 #零基础学舞蹈 #提沉练习 #古典舞身韵 #每日舞蹈打卡
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江江•古典舞5月前
古典舞身韵元素练习，每天3遍，让你的身韵更优美 #古典舞身韵 #零基础教学 #简单易学 #适合初学者 #江江古典舞
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单色中国舞鹿子老师7月前
零基础入门学舞蹈先学基训还是身韵？#古典舞 #古典舞基训 #舞蹈干货分享 #身韵 #成人零基础舞蹈教学
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任老师✨古典舞课堂4月前
古典舞零基础第一课《提沉》超详细讲解～ #古典舞教学 #古典舞身韵教学 #古典舞零基础教学 #抖音原创视频
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跟着蓓蓓跳舞吧2天前
每天练一遍，跳舞更加舒展 #古典舞#零基础学舞蹈#古典舞教学#舞蹈基本功#舞蹈基本功每日一练
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古典舞🌸黄老师4月前
零基础干货系列又来了，初学者必学，跟练哦#原创 #零基础教学 #古典舞身韵 #古典舞身韵元素 #古典舞
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任老师✨古典舞课堂3月前
古典舞零基础《踏步转》超详细讲解教程各位粉丝同学们，最近真的发非常非常非常忙，视频拍摄的匆忙，希望不要介意 ，争取下个月多多更新～ #古典舞教程 #古典舞基本功 #成人学舞蹈 #古典舞零基础 #古典舞技术技巧
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启舞国际艺术福田官方号2周前
💃零基础也能懂的古典舞“气韵” 🧘‍♀️从“呼吸”开始 【中国舞｜舞蹈知识分享】 ✅ 每天10分钟提沉练习 ✅ 打开胸腔，改善圆肩驼背 ✅ 零基础也能练出古典舞的“气韵” （📷 戳视频看刘老师一步步分解教学‼️） ⏰追更提醒：点击「👉我的主页-古典舞合集」查看系列教学😎📣#古典舞 #古典入门 #古典零基础 #古典舞简单易学
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零基础舞蹈日常1周前
零基础古典舞身韵练习#成人舞蹈 #零基础学舞蹈 #中国舞教学 #古典舞身韵
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单色中国舞雪雪老师3月前
零基础舞蹈爱好者，学翻身类技巧的正确学习顺序，要从简单到难哦~#翻身技巧 #零基础学舞蹈 #古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #中国舞
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超短发Rotin3月前
学舞不要刚开始就学跳舞，必须沉下心先学身韵！身韵八大元素，是中国舞的基础，从现在开始每天坚持练习10分钟，跳舞会越来越好看。姐妹们，一起练起来吧！ #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #成人古典舞 #身韵 #古典舞基本功
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任老师✨古典舞课堂4月前
古典舞零基础第二课《冲靠》超详细讲解～#古典舞 #古典舞身韵教学 #古典舞零基础教学 #原创视频
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中国舞-天豪老师10月前
第一次学汉唐古典舞？先从这几个动作开始 零基础适用#汉唐古典舞 #舞蹈教学 #中国舞 #成人舞蹈 #传统文化
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