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阿庭7月前
面藕炒着也不错～#毕业大学生的现状 #打工人 #日常vlog #美食 #00后做饭有多省事
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今天吃什么-7月前
2💰 | 挑战十块钱做一顿饭🔥（香辣藕片） #美食教程 #下饭菜#宿舍小锅##懒人美食 #减脂餐
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王琦的宿舍做饭日记4年前
今天的酸辣藕片可以打满分了💯 巨巨巨好吃！！！😋@抖音小助手 #宿舍美食 #美食 #藕
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野猪很爱喝6月前
香甜软糯的糯米藕 除了糖色没有上的很漂亮外还是非常好吃滴~ #在家做美食 #莲藕 #糯米 #糯米藕 #自制糯米藕
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猪宝嘞3年前
宿舍自制麻辣藕片‼️室友吃的根本停不下来～香发财了#凉拌藕片 #艾特你的饭搭子请你吃 #学校门口小吃 #老南昌味道
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张張张、1年前
开学不知道吃什么的宝子可以学起来啦#宿舍小锅美食 #宿舍美食 #大学生做饭日常 #宿舍自制美食推荐 #下饭神器
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文琪的素食日记4周前
芝麻香菜拌莲藕 春季凉拌菜来啦！操作简单，好吃没负担!#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #素食 #凉拌菜
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217の小食记3月前
来做个简单的麻酱拌面藕吧#美食 #麻酱 #麻酱面藕 #宿舍美食 #美食视频
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昔阳波波.1年前
#记录美食日常 #大学生宿舍整活 一口爆汁的麻酱面藕，太香啦！学着做起来吧😜
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心想事橙1月前
花费12 大学生宿舍自制古法纯藕粉 在宿舍自制古法纯藕粉，低脂养胃又清香，3 斤莲藕只能出50克纯藕粉!历经洗、磨、 滤、沉淀、晒等十几道古法工序，滴滴都是莲藕精华，不像普通藕粉加木薯粉、香精，它入口只有自然清甜的藕香，可以自己diy加上桂花酱和坚果，带着糯糯的口感特别好吃心 #藕粉#自制藕粉 #古法制作#养胃 #宿舍做饭
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Leon睿睿4月前
神仙吃法 | 鸡胸肉炒藕丁第一次这么做，脆脆的藕丁和不柴的鸡胸肉再搭配一些喜欢的菜，超级无敌下饭呢！#美食 #鸡胸肉做法 #鸡胸肉的神仙吃法 #一人食吃什么 #宿舍小锅美食
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mmqm1周前
欢迎来到宿舍深夜食堂#炝拌藕#太香了
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黑皮懒羊羊(做减脂餐版)1年前
十五分钟在宿舍吃上减肥饭！ #生活化减脂 #宿舍做饭 #宿舍小锅 #减脂餐 #快速吃上饭
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好运土豆泥🍀11月前
这个花生芝麻酱拌鞋底都好吃！！！ #宿舍无锅做饭 #大学生做饭日常 #一人食记#凉拌面藕
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刘小闹嘴真馋4月前
宿舍小锅美食之卤素菜！哇！爱一口就爱上了！甜辣爽脆，美味！#晚饭吃什么 #懒人美食 #藕片 #卤味 #谁懂这一口的好吃程度
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无螺6月前
超级好喝的莲藕排骨汤！#宿舍美食 #莲藕排骨汤 #宿舍小锅美食 #宿舍生活欢乐多 #抖音美食创作人 @DOU+小助手 @抖音 @抖音创作小助手
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好运蛋蛋7月前
随便买的藕盒真的惊艳到我了 谁懂藕盒的魅力#藕盒 #美食教程 #宿舍小锅美食
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琛姐爱做饭2周前
做了两种口味的凉拌藕片，又麻又辣，爽脆可口#今日厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 #凉拌藕片 #南昌藕片
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索拉的美食日记8月前
我妈做的香辣卤藕片，简单又美味#一口入魂的夏日夜宵 #爱生活爱美食 #凉拌菜 #在家做美食 #做饭我是认真的好吃是必须的
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今晚吃啥呀？4天前
今天做的这个干煸藕条好好吃呀，酥脆椒香，一口一根停不下来#干煸藕条 #莲藕 #谁懂这一口美食的满足感 #神仙吃法 #晒晒我做的家常菜
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tina颖1月前
节后掉秤餐🔥无油无面粉‼️一个才23大卡！空气炸锅就能搞定的炸素藕圆子快做起来吧‼️ #低卡低脂餐分享 #节后减肥 #掉秤餐 #空气炸锅美食 #非油炸
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棉花糖的养生厨房5月前
周末在家顺手在家做了一个超简单的桂花红糖糯米藕，跟着网上学的 好吃简单给大家分享一下#食养 #糯米藕#懒人美食
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顺意小厨房4月前
凉拌藕片非常好吃#美食教程 ##抖音美食创作者 #在家做美食 #我是美食创作者 #家常菜
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喜宝3天前
#抖音二创视频激励计划 #莲藕的做法 #美食教程 #抖音美食创作者 #在家做美食
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锅铲很忙9月前
现在又到了吃嫩藕的时候了#美食#美食教程 #家常菜#下饭菜 #滑藕片
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好运蛋蛋5月前
五分钟就做好的炝拌藕片 酸辣脆爽很解馋！#炝拌莲藕 #美食教程 #宿舍小锅美食
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妙小厨1年前
炒莲藕的简单做法#炒藕片简单做法 #藕片怎么做才好吃 #炒藕片方法 #炒藕的正确做法 #莲藕片怎么做
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碗面1周前
超好吃的风味藕片！ 外皮酥脆里面更脆，裹上酸甜微辣的汁，当下饭、下酒、追剧零食都很棒！！#风味藕片 #风味藕条 #藕的神仙吃法 #跟着抖音做美食 #下饭菜
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糕糕(新手做饭版)1年前
今日菜单：清炒藕片 明天吃啥呢 #一人食记 #宿舍美食 #天冷了吃点啥 #炒藕片简单做法
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老邵今天吃啥呀11月前
鸭货店同款捞汁藕片！ 简单易学，5分钟搞定~酸辣脆爽，嘎嘎下饭！ #一起学做菜 #美食分享 #美食趣胃计划 #美食教程
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刘姑娘的小时光🌼2天前
#真实生活分享计划 #抖音美食推荐官 #创作者中心 #动手自己做美食 自己在家琢磨的凉拌藕片，配料极其简单！！有争议请见谅🧐清脆爽口，开胃绝了👍下星期就暖和起来了，爱吃藕片的赶快收藏安排起来，简单零失败🤔
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小小陈5月前
潮汕甜莲藕 软糯香甜超好吃 用高压锅来做又快又简单！#在家做美食 #潮汕小吃 #抖音美食推荐官 #甜莲藕
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晚食小记2天前
#真实生活分享计划 #藕片做法 #凉拌藕片 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作者
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小鹿不爱做饭3天前
有人给你做麻酱吸汁面藕也是一种幸福呀！#美食vlog #一人食记 #吸汁面藕 #麻酱面藕
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华遇宝美食分享10月前
沉浸式，#美食分享'#炒藕片#人间烟火发面王
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小猴子美食记9月前
解锁莲藕的新吃法，香辣脆爽，真的巨好吃！夏天没胃口的赶紧做起来吧！#炝拌藕片 #凉拌菜 #家常菜 #强烈推荐 #爱美食爱生活
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土豆炒洋芋1年前
宿舍5分钟搞定！爽脆凉拌藕片·夏日神仙吃法 ✅ 边追剧边啃，比薯片还上瘾！#好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #莲藕凉拌家常做法 #宿舍美食 #宿舍做饭
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枣枣早🐲3天前
凉拌大脆藕，吃藕丑#吃货的世界只有吃货能懂 #晒出我亲手做的美食
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解姐美食4天前
吃过一次就会爱上的凉拌脆藕#美味下饭菜 #凉拌菜 #酸辣莲藕做法
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炊事班空心山楂楠楠3年前
学生党宿舍版减脂午餐！荞麦吸汁儿面藕和普通米色面藕口感差不多！低卡好吃又解馋快做起来吧！#宿舍减脂餐#减脂午餐#低卡美食#宿舍低卡美食
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棒棒冰爱美食2天前
口口爆汁面藕，这么吃超级过瘾！#美食教程 #抖音美食创作者#抖音二创激励计划 #美食趣胃计划 #抖音精选美食
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老瘪家常菜3天前
脆嫩弹牙，下酒小凉菜，好做又好吃～ #老瘪家常菜 #美食三字经 #炝拌藕丁 #凉拌菜 #十万个吃什么
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吕小满想吃肉🌼1年前
藕片这么做完不仅酸辣过瘾，还特别脆爽！#凉拌藕片简单做法 #藕片凉拌怎么做 #酸辣藕片
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兔子姐姐（可定私房馄饨）3天前
最近藕丁这个做法非常火哦，果真特别好吃，空口我能吃一碗#藕的做法 #呛拌藕丁
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ZM（失业两年版）1周前
无业游民跟奶奶两人花少钱吃饱饱的#vlog 今天吃凉拌藕片，简单好吃，易学，可以学做起来哦！#藕片 #做饭小技巧 #凉拌菜
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高兴食刻8月前
教儿子学做饭第三百四十四天 炝拌藕片 不知道吃什么就试试炝拌藕片吧，秋天就应该多吃藕，营养又好吃！#炝拌藕片#藕#秋天吃什么#美食
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喂喂大口吃饭8月前
#创作者中心 #创作灵感 今天吃凉拌藕，我的室友又幸福了#日常分享 #好吃到停不下来 #在家做美食
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小特3天前
来自赵优秀阿姨的配方！绝了绝了！#拌莲藕怎么做
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杰瑞家的晚餐4月前
酸脆可口的凉拌藕片，好吃到一口气炫完了！#凉拌藕片 #捞汁藕片#藕 #抖音美食制作 #在家做美食
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虾先生（专注做龙虾，特色是肥蛤）1周前
这个炝拌莲藕你们一定要做一次，不会踩坑非常棒的的味道#炝拌莲藕#炝拌莲藕做法#小龙虾调料
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吕鑫-运城小粥仙餐饮4天前
挑战全网糖醋莲菜最详细教程。这样做清脆爽口又好吃#莲藕#凉拌菜#美食教程 #健康美食自己做 #上热门
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创食阿志9月前
这样做的炝拌藕片实在是太好吃了，在家你也试试吧 #凉拌菜 #炝拌藕片
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袁袁圆不圆4天前
炝拌藕丁|朋友每次来家里必点的菜！ 真的太太太好吃了！每次做一盆看两集电视就干完了！#炝拌藕丁 #下饭菜 #美食教程 #藕的神仙吃法 #凉菜
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豌豆小食光2天前
莲藕你就像我这样做，焦香酥脆特别好吃，做法简单#炸藕片做法 #美食 #藕
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张张吃点啥1周前
凉拌藕无敌了#藕 #凉拌菜#超好吃#在家做美食家
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豆妈爱美食（衢州上门做饭）1周前
趁着春光正好，做一道清爽的糖醋藕片吧。酸甜开胃，脆嫩轻盈，吃完心情也变明亮。喜欢的话，记得艾特你的春日饭搭子～#美食教程 #藕片怎么做才好吃
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一甜姐姐优选3天前
🌿解锁清爽凉菜！凉拌藕片脆嫩爽口，红绿辣椒点缀超开胃😋 👉简单易做，夏日必备解腻神器，快学起来吧✨#凉拌菜#简单凉拌菜菜谱 #夏日必备
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旺旺小仙1年前
🔥 **干燥？熬夜脸黄？** 一锅搞定！ 🍲 **莲藕+红枣+胡萝卜** 宿舍小锅就能炖！ 💯 **清甜暖胃** 不用加糖也超好喝～ 👩‍🎓 **学生党/打工人必备** 低成本又养生！ 💡 **Tips：** 红枣去核不上火，加点枸杞更滋补！ #宿舍美食 #养生汤 #懒人食谱 #学生党
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小刘煮个饭🍳2天前
藕别再凉拌了，试试这个神仙做法 简单几步做出，酸甜微辣微麻，一口一个根本停不下来#风味藕片 #美食教程 #家常菜#抖音美食创作人 #在家做美食@DOU+小助手
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莹莹上上签6天前
无敌好吃的凉拌麻辣藕片，麻辣脆爽，绝绝子好吃，都去做吧!#凉拌藕片#我的厨房日记#动手自己做美食 #晒晒我做的家常菜 #凉拌菜
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