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好运杰尼3天前
下班vlog👋🏼晚上不知道吃点什么看看这篇…#夜宵 #晚上吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #大斌家串串火锅 #串串世家大斌家
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凶猛脆脆鲨7月前
瘦是因为我终于明白：我不是馋，只是空虚。。 码住这3个方法，瘦是迟早的事！！！ #vlog #减肥 #减肥逆袭 #减肥动力 #减肥vlog
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是奶怡呀4月前
减肥如何克服【一无聊就想吃】❓掉了15个的实践经验分享，纯干货❗️ #重拾生活掌控感 #稳定食欲 #放纵餐后的悔恨 #减脂人的精神状态 #减肥
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俊哥带你去吃面2天前
当你不知道吃啥的时候，来一碗馄饨准没错#跟着俊哥有肉吃 #俊哥带你去吃面 #馄饨
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亚亚3月前
你的人生结构，已经不再适合你现在这个阶段了！ #创作灵感 #空虚 #虚无 #迷茫 #情感共鸣 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小兔崽崽籽2月前
当你感受到空虚，这说明你的人生结构正在发生改变 #人生感悟 #空虚 #个人感悟 #心理学
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刘能能不是壮汉1年前
嘴很寂寞 胃很空虚#日常vlog #吃货日常 #我的减肥日记 #天冷了吃点啥 #自律遇见更好的自己
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皓丁1月前
真实记录 | 进食障碍情绪性进食三小时🎥 不知道什么时候开始，工作生活上的一点不顺，就习惯性的用吃东西来麻痹自己，用食物填满自己空洞的内心，这三个小时……无数次的质问自己“又怎么了？”“多大点事儿”“至于吗？”“哪儿来这么多的情绪”“除了吃东西你还能干什么？” 可是…… 现在唯一能回忆起的，就只有暴食后游荡在广场，看着热闹的广场舞，看着周围开心的人群，格格不入的自己……💔 #暴食症 #进食障碍 #抑郁症 #创作灵感 #创作者中心
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魏姐姐成都心向导咨询7月前
孩子觉得吃东西能填补自己的空虚 #情感 #心理学 #家庭教育 #育儿 #家长必读
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食几暴食咨询5月前
如何戒暴食 明明不饿，但一感到焦虑空虚或者压力大就想吃东西？暴食的姐妹过来学学克服情绪性进食的小技巧#暴食 #暴食暴饮 #暴食后如何快速恢复 #戒暴食 #暴食狂战士
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一拳超人1年前
为什么总是觉得自己想吃东西非常饿呢 心里的那种空虚感又是哪里来的呢#日常唠嗑 #偏偏晚上特别饿 #你不知道的事
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义哥新说1周前
口唇欲望背后：精神专注才是克制食欲的关键 #精神空虚与食欲 #自我节制 #专注力与欲望 #人生感悟
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九啾の私密好物1周前
#女性心理 #情感话题 #悦己 #Gift里物
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@小燕子吖/自愈成长日记2天前
如何破局，物质越丰盛，内心越匮乏#真实生活分享计划 #女性成长 #女性智慧 @抖音小助手 @DOU+小助手 @热点宝🔥
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清水–精进的日常2天前
刷手机刷半天不知道刷了什么？刷到恶心却停不下来，过后空虚且后悔。 怎么办？ 你需要建立自己的“内容清晰度”——即你是否有能力分辨，你正在消费的内容，到底是在滋养你，还是在消耗你。 最小可执行动作： ①刷手机之前问自己拿起手机的目的是什么； ②刷内容的时候保持觉知，与目的无 #刷手机 #刷手机成瘾 #自我管理 #改变自己 #成长
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自我提升笔记1周前
放下手机就空虚？9件零门槛小事，让你越闲越值钱 #治愈内耗 #微习惯改变人生#自我提升 #生活掌控感 #低成本自我成长#放下手机的日子#自律打卡 #极简生活
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Johnny_毅翔2周前
我每次刷完视频、放纵后都觉得不得劲儿、空虚、懊悔，原来是多巴胺的起伏在影响我的大脑#干货#科普 #多巴胺 #脑科学 #心理
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老雷瘦4天前
分享一个关于减肥饥饿感的冷知识#科普冷知识 #减肥 #饥饿感 #减肥知识科普
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李璀璨11月前
越忙越空虚？你可能在假性忙碌！ #职场干货 #自我成长 #认知思维 #慢就是快 #时间管理
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世相观测员4天前
越忙越空虚？这不是你的错，是社会在悄悄异化你 你有没有过越忙越空虚的感觉？今天我们聊聊那些悄悄改变你的社会异化现象，帮你找回对生活的掌控感。 #科普#社会百态 #认知#涨知识#冷知识
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心理咨询师大高3月前
空心感：什么都做了，却不知道为了什么 心理老师解答心理困惑#情感心理 #空心感 #青年创作者成长计划 #心里空虚 #人生意义
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队长说~~~1周前
空心病（当代年轻人痛点） 看似正常，实则空洞？警惕“空心病”有工作、有朋友、有生活，却总觉得空虚、迷茫，找不到活着的意义？#心理 #心理学 #空心病 #年轻人心理 #无意义感
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小鱼儿读书1周前
为什么明明知道时间宝贵，拥有时间的时候却总是感觉空虚？#深夜 #深度思考 #思维格局 #空虚 #充实的生活
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戒中悟道6天前
戒色之后迷茫期到来，阁下应该如何应对？我有一个可以治愈的方法 #戒色
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靓仔3天前
#暗区突围了 #射击游戏 #伤感 呃………我好似病了
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是小发糕吖2天前
今天下班到家阿发已经睡着了，突然有点空虚😂😂心心念念的自由啊～我咋会不知道做点啥呢😂大概是因为附近没有烧烤摊吧～ 明天高低搞点夜宵吃一吃🫣#心爱的小摩托 #这小子真会玩
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风雨同舟 一 赵老师1周前
成年人最大的救赎 一定要珍惜自己身体仅剩的欲望和冲动 去见想见的人 你吃想吃的东西 看看想看的美景 这样生活才有盼头 人生才不会空虚 寂寞 没有前进的动力 人生才有光#对自己好一点又何妨 #情感 #内耗的人 #我们都会老 #抖音创作者激励计划
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水北山南4月前
人为什么会感到空虚？如何消除空虚感？#原创视频 #空虚感如何消除 #心理学
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宝爸-帅帅帅5天前
戒烟第十一天，我后悔了 戒烟第11天，我后悔了——后悔没早点戒！前几天的难受劲儿过去了，却被一种更磨人的“空虚感”缠上：吃完饭手会下意识摸口袋，嘴里没味儿、手里空落落的，不知道干点啥。 也就是在这抓心挠肝的空虚里，我突然想通了：香烟压根不是朋友，是个精明的“债主”——先制造焦虑和空虚，再卖烟让你“平账”，我这十几年，一直在用健康、金钱和自由给它“还债”。 这11天，我啥也没失去，反而在一点点拿回属于自己的东西：呼吸的主动权、大脑的控制权、不用躲起来抽烟的体面。真正的自由不是想抽就抽，是不想抽时真的可以不抽。第11天，我不觉得在戒烟，更像从一场长达十年的绑架里逃出来，正在恢复出厂设置。 最后送大家一句金句：戒烟不是失去一种习惯，而是找回一种人生。如果你也在戒烟，或者正犹豫要不要戒，评论区聊聊你的感受，咱们一起把属于自己的“人生”找回来。#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟感悟 #口播短视频 #断崖式戒烟
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Free姐1月前
你内在总是填不满的空虚到底源自于哪里#个人成长 #认知提升 #星座情感
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辰辰的低卡日常2天前
#自律期 嘴馋不知道吃什么，可以试试#谷本日记 高蛋白燕麦脆！浓浓的咖啡香和可可香，越嚼越香！#高蛋白燕麦脆#强烈推荐#超便宜超划算
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罐头er1周前
#vlog日常 #进厂打工 #出租屋的生活 #做饭糊弄学
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没有药3天前
是的...依旧是不专业吃播的一期。 #放纵餐 #美食 #碳水 #日常分享 #美食分享
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姚老板的减肥🖊️笔记3天前
如果吃完东西胃饱了，但脑子没饱，可以给自己安排一杯，真的很满足！#减肥 #戒暴食 #戒暴神器 #减肥吃什么 #暴食怎么办
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渡言2周前
感到空虚不是坏事 你可能正卡在“旧人生”和“新人生”的裂缝里#心理学 #空虚 #个人成长 #人生感悟 #进步
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智商不在服务区.2天前
vlog🥣158 76小基数女生在校一天都吃什么#vlog日常 #畅纤柠檬水 #柠檬共和国柠檬水 #柠檬曼妙节
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小肚小肚2天前
一不小心熬穿了
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小小小口吃3天前
闺蜜！减肥嘴馋？不存在的！ #减肥 #好好吃饭 #减肥逆袭 #无聊 #暴食
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我见过这么帅的昵称啦3天前
#vlog十亿流量扶持计划 #女大学生 #情侣 #异地恋
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吵个屁呀。凡人1周前
我疑惑 #人狼村之谜
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朋友名义3天前
#神级辩论 #996 #007
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静静今天吃啥2天前
上班使人暴饮暴食#心理性饥饿
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张掖食客玩家（联联周边游）6月前
（广告）三胖卤肉炒炮抚慰张掖人民空虚的胃！#张掖美食 #炒炮 #地道美食 #特色面食
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不焦虑的西恩8月前
无聊、空虚与焦虑 #极简生活 #无聊 #焦虑 #空虚 #无聊自救
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庞师不是师2天前
神秘的湘西和边城山坳的味道，“没走出”的美食也很让人难以忘却 #人间烟火 #心动打卡指南 #好好吃饭 #庞师不是师
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哦豁😬2天前
#人性大实话
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金币W1周前
空虚#不知道
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蝶双飞3天前
不知道为什么，今天是最空虚的一天，心情是莫名的难过。
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谈苏慧1周前
独居生活🏡infj的秩序感假期 踏踏实实去流了汗 尝试做了很多好吃的 享受四月的杭州 #vlog日常 #日常vlog #做饭 #独居日记
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小李不吃🐷4月前
你的嘴馋，吃饱了还想吃零食，都是因为这糟糕的饮食搭配，不听劝 #健身饮食 #科学减肥 #减脂餐 #减重 #减脂
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石杭鹭的鹭3天前
淡淡地吃个零食 本来乱录的不想剪了 但因为今天没事干还是勤奋地剪了出来 一个爱吃零食的我怎么拯救一个不吃零食的你 #听完你就知道该给谁听了 #沉浸式吃零食 #ASMR #声控解压
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在西班牙的天津人（记录海外生活）2周前
在国外打工。忙起来是常态，一但闲下来，扑面而来的就是空虚和寂寞。那种一个人呆在出租屋里，不知道该干嘛的感觉，比干活累多了。#记录真实生活 #原创 #国外生活
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沐光2天前
#这是个真实的事情 #独立思考
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