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主体性回归人自动就会变聪明 就是你身上所有的弱 不管是能力弱性格弱能量弱 其实都来源于你某方面的模糊 比如说你需求模糊 你就不知道自己想要什么 所以你总是焦虑 如果你的边界模糊 你不知道怎么去捍卫自己的权益 所以总是觉得很卑微 所有的痛苦都来源于模糊两个字 如果你想要变得自由且强大 那你就一定要做一个清晰的人 从心理学的角度来讲 我真心给大家3个建议 第一个就是需求清晰 如果你时常觉得自己好废 什么事都做不好 这不是因为你真的能力差 而是你在过往的成长经历里面 似乎从来就没有真正的 专注去做一件事情 今天看到别人考公 你就买了一堆书 明天看到别人创业 你就一头扎了进去 你想要做的事情太多了 你的精力自然的就被分散掉了 为什么我们总是人云亦云 看不到自己真实的需求 其实它是来自于一种全能自恋幻想 我们总是会把自己想的无比的强大 比如我可以赚很多的钱 我可以走上人生巅峰 当你幻想多了 我们就会忽略掉现实 要么就是既要又要 最后就什么都抓不住 要么就是眼高手低 觉得人生当中有很多事情 是不值得自己去做的 从而对未来感到非常的迷茫 所以想要明确自己的需求 你就需要去打破所有的幻想 然后脚踏实地的去专注做一件事情 当你越专注 你的成功概率就越高 第二个是感受清晰 就是我明明就很生气 我还要保持情绪稳定 我还要强颜欢笑 其实 他没有去识别自己感受的能力的 我们从心理学角度来说 这是源于自我的个体化 你忘记了你才是人生的主角 而去过分的在意别人的看法 去在意别人的感受 去害怕别人说你脾气差 所以你就算一肚子气 你也只能憋着 害怕别人说你不友善 所以你总是去讨好别人 如果连你自己都不注重自己的感受 那你又怎么能够去指望 别人去注意到你的感受 所以我们真的要不断的向内 去觉察自己 去看到自己的情绪和感受 你越清晰 你才越知道是什么样的人适合自己 什么样的关系会拖累自己 然后你就敢于去离开 拍掉那个不对的圈子 我经常跟大家讲的一句话 就是你的感受和需求 才是衡量一切的标准 最后一个就是个性清晰 我们身上这种唯唯诺诺的气质 这种讨好感 自卑没有主见 他都是个性模糊的表现 没有个性 在心理学就称之为没有攻击性 当你呈现出一种毫无攻击性的 小白兔的形象的时候 就等于是给了别人 可以任意摆布你的权利#真实分享生活计划 #每日分享#表达力提升 #口播#自我成长
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