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2g冲浪瓜瓜酱2天前
浪姐二公舞台预测它来喽~二公榜首会花落谁家 #乘风破浪的姐姐 #乘风2026 #浪姐 #综艺 #舞台无处不在
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小敬同学2天前
#者来女 #张慧雯 #张月 #陈瑶 超长营业的一组
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Yuqing~🌧️🌞4周前
✨【孤单北半球】边唱边跳｜松弛感太治愈啦~ 💃轻松跳0基础必跳~这歌一响我DNA直接开跳了！ 超爱这种松弛又充满氛围感的舞，无忧无虑的享受舞蹈~ 浪漫的旋律，简单的动作，这舞跳的好幸福呀！ · 🎵：《孤单北半球》 跟练：@【旭练团】燃脂塑形 · #暴汗燃脂瘦全身 #全网都在跳这个舞 #一学就会系列 #玩觅纯漾 #孤单北半球
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大栎有点儿自律6天前
又被温柔到了💕《孤单北半球》R&B完整版🎵低难度舒缓系运动，身体协调，律动训练，边唱边跳我都陶醉了🫣 👯‍♀️:@东北赵又廷（减脂又塑形） #孤单北半球 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #一学就会系列 #客厅就是运动场
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钱晟_Happy2周前
《孤单北半球》燃脂舞，学员合拍版｜一群人跳舞，一点都不孤单！ 今天和编舞坊的学员们一起，跳了这首超嗨的《孤单北半球》～ 熟悉的旋律一响，大家跟着节奏舞动起来！！ 动作简单、氛围轻松， 没有压力，只有开心和默契。 原来一个人的歌，一群人跳会这么温暖。 跳舞本就是一件快乐的事，有人同行，就更有意义。 愿我们都能在音乐里，遇见更好的自己💃 这周五4月3日上午，HQB编舞坊继续，有想来的可以私信我哟！～ 🧠编排：我 💃跟练：HQB编舞坊学员 🎵BGM：《孤单北半球》摇滚版 #钱晟Happy #孤单北半球 #燃脂舞 #暴汗燃脂瘦全身 #HQB燃脂舞
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简一的健身日记6天前
🔥🔥《孤单北半球》快乐燃脂舞 音乐一响回忆涌上心头，当年孤单的你，想起了谁! 跳不够，真的跳不够、谁懂边唱边跳的那种感觉🔥真的心情好舒畅，居家运动，拒绝枯燥无味!不仅燃脂，还治愈解压，跳它!
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LL是柠檬呀6天前
孤单北半球·三版连跳燃脂舞｜温柔暴汗合集 怀旧神曲三连跳！温柔又暴汗，全程跟练不划水～ 三种风格无缝切换，动作简单，新手大基数都能冲 跟着节奏扭腰摆胯，瘦腰瘦手臂，越跳越开心 一首歌一种回忆，跳完整个人都轻松了 跟练：@钱晟_Happy @东北赵又廷（减脂又塑形） @【旭练团】燃脂塑形 #居家锻炼 #孤单北半球 #燃脂舞合集 #零基础学舞蹈 #ootd日常穿搭
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小江有点儿自律(已✂️10斤)1周前
R&B 孤单北半球 完整版！低强度 新手轻松拿捏🫴 #足不出户瘦全身 #在家就能轻松运动 #居家减肥小妙招 #居家锻炼 #孤单北半球
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你别皱眉2天前
孤单的北半球强势来袭！ @张月YueZhang @陈瑶 @张慧雯wen @者来女 #张月 #陈瑶 #张慧雯 #者来女 #乘风2026
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桐事小张爱跳舞2周前
《孤单北半球》🔥温柔不累还流汗❗️ 老歌就是绝👍 低强度，无跑跳，所有人都可以轻松拿捏的燃脂舞❤️！ #孤单北半球 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #跟着音乐一起动起来 #运动型人格指南
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依不是数字11周前
#孤单北半球教学 大家好呀，我又来当小老师喽，快看快看
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闪闪✨3天前
#五分钟音乐 #365天连续打卡 #音乐推荐 孤单北半球
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手撕洋葱🧅1周前
🔥青春回忆舞单之——《孤单北半球》 一首歌心率拉满，副歌部分的编舞莫名可爱，忍不住自动添加表情，不信你试试😊 这支舞零难度，只是节奏有点快，才好瘦呀！ 💃跟练：@钱晟_Happy #好身材练起来 #创作者中心 #创作灵感 #暴汗燃脂瘦全身 #运动型人格指南
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练不出腹肌的王女士4天前
《孤单北半球》燃脂操跟练！蒽，9️⃣0️⃣后中登的青春回忆🥸#居家运动健身 #创作者中心 #创作灵感 #无痛跟练版 #燃脂操 @DOU+小助手
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蛋挞欣欣2天前
少了我手臂当枕头你习不习惯#骆驼沐光Pro防晒衣#骆驼防晒衣#孤单北半球手势舞 #世杰编舞 #青年创作者成长计划
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ATM–墨墨3天前
番外篇：等李可以姐姐合拍前的花絮#李可以 #孤单北半球 #龙子湾 我们边唱边跳好欢乐啊👯‍♂️👯‍♀️
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JC教你学舞蹈4天前
《孤单北半球》
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谁在叫Grey（爱豆大过天😺）1月前
生日会After party第三曲-孤单北半球（欣赏皮皮紫边唱边逗🍯ver. ）#张紫宁 #现场版live #我的追星日记
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周小妹3天前
R&B燃脂🔥《孤单北半球》舒缓温柔也暴汗💦 #我的plog减肥日记 #抖音运动班 #一张图证明我在运动 #孤单北半球 #RandB
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好样的3天前
和 @心仪你了🐾 一起 #合拍 #孤单北半球 #世杰编舞 #潮流舞蹈新计划 #零基础学舞蹈
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韩诗悦3天前
中国舞选手也可以跳的孤单北半球来了 #孤单北半球 #rnb #想怎么跳就怎么跳#夏天的味道 #晚风ootd
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星娱音乐4天前
重温经典🔥怀旧老歌《孤单北半球》这首歌不仅在音质上带给我们耳目一新的体验，更在情感上让人感同身受。歌词中的“太平洋的潮水跟着地球来回旋转”，将浩瀚的地理空间与细腻的情感结合在一起，瞬间打动了无数听众的心。#一首歌一个故事 #孤单北半球 #欧得洋 #怀旧金曲 #前奏一响拾起多少人的回忆
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想把我唱给你听4天前
少了我的手臂当枕头，你习不习惯？ 隔着半球的距离，唱的是歌，想的是你。 这一刻，我在北半球等你的回响。🌙 #孤单北半球 #翻唱 #音乐分享 #热门歌曲 #唱歌
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55岁的双红姐3天前
跟20岁的宝贝们一起跳孤单北半球，一点也不孤单～ #双红姐原创舞蹈 #舞蹈教程 #零基础学舞蹈 #舞蹈 #跳舞
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LL是柠檬呀2周前
摇滚版《孤单北半球》燃脂舞｜一遍爱上 节奏炸裂｜暴汗甩脂｜超解压 不用器械｜小空间可跳 跟着旋律动起来，脂肪都在抖 今日份快乐与燃脂，已达标✅ 跟练：@钱晟_Happy #居家锻炼 #燃脂舞跟练 #动感燃脂 #孤单北半球 #ootd日常穿搭
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热带鱼4天前
依晨吸氦气后变声清唱《孤单北半球》➕宣传节目（超级可爱！ #林依晨 #谢霆锋 #综艺节目
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有梦想的咸鱼🐟1月前
这编舞看一遍就爱上，好有活力！#世杰编舞 #孤单北半球 #活力 #全开麦唱跳 #手搓BGM
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张大头（舞蹈版）2月前
快和好朋友一起拍这支快乐的舞！ #孤单北半球舞蹈挑战 #抖音热门舞蹈计划 #世杰编舞 #一学就会系列 #舞蹈教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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打小就很皮灬烟🌈🚬5月前
喜欢吗，这首歌叫做 孤单北半球#全民k歌 #唱歌不孤单 #抖音热歌 #音乐推荐 #上热搜
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小张琦-（跳舞版）1月前
“你的望远镜望不到我北半球的孤单” #孤单北半球舞蹈 #世杰编舞 #抖音热门舞蹈挑战 #抖音年味舞蹈大赏 #镜面舞蹈教程
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如愿100％1周前
这些都是我的青春呀！#青春一去不复返我们已不再年轻
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依不是数字11周前
#孤单北半球教学 小老师又该辅导你们啦，快看快看
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媛气满满Charih🍒3天前
烦恼清零 快乐加倍☀️#抖音潮流舞蹈大赛 #孤单北半球舞蹈挑战 #舞蹈#全网都在跳这个舞#翻跳
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大栎有点儿自律2周前
R&B《孤单北半球》完整版🎵Chill一下，低难度舒缓系运动，身体协调，律动训练，又可以边唱边跳了！ 跟跳:@东北赵又廷（减脂又塑形） #孤单北半球 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #一学就会系列 #客厅就是运动场
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扭牛舞蹈-基本功版2月前
《孤单北半球》保姆级教学#孤单北半球 #世杰编舞 #舞蹈教学 #抖音热门舞蹈计划 #抖音年味舞蹈大赏
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Geforce bao6天前
感谢认真听完我唱歌的你 孤单北半球(R&B版)#全民k歌 #唱歌不孤单 #总有一句话戳心
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LL是柠檬呀4周前
孤单北半球温柔燃脂舞来了～ 旋律好听、动作简单、零基础友好 一边听歌一边暴汗，情绪和脂肪一起清空✨ 跟练：@【旭练团】燃脂塑形 #居家锻炼 #燃脂舞跟练 #零基础舞蹈 #孤单北半球 #孤单北半球舞蹈
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55岁的双红姐6天前
少了你的晚安，整座北半球都有点孤单🥺 #双红姐原创舞蹈 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #舞蹈 #跳舞
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LH李李李2周前
回忆杀‼️《孤单北半球》零基础有氧🔥温柔减脂 经典老歌《孤单北半球》的有氧舞来啦～ 低强度，无跑跳，新手也能轻松拿捏～ 跟练：@【旭练团】燃脂塑形 音乐：孤单北半球 #一学就会 #健身 #有氧运动 #减肥 #居家锻炼
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林晓佳4天前
休息了4天，要带着肿胀的脸开始牛马了😉 以后再也不拔牙了😭淤青脸肿实在扛不住😰#音乐会现场打卡 #翻唱 #孤单北半球
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LL是柠檬呀2周前
孤单北半球R&B版燃脂舞｜慢节奏也能暴汗💦 旋律慵懒又上头，动作简单不费脑 零基础也能轻松跟练，扭腰摆胯超丝滑 一边听歌一边燃脂，情绪与脂肪一起释放 居家跟跳无压力，瘦腰瘦手臂一步到位 跟练：@东北赵又廷（减脂又塑形） #居家锻炼 #燃脂舞 #孤单北半球 #零基础舞蹈#ootd日常穿搭
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【旭练团】燃脂塑形3周前
《孤单北半球》燃脂舞|完整跟练版🔥，温柔燃脂！ #孤单北半球 #暴汗燃脂瘦全身 #零基础教学 #燃脂舞 #减脂打卡
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万能小张z5天前
快乐超标 #孤单北半球 #世杰编舞 #享受阳光享受生活 #hiphop
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小米周🫟3天前
#孤单北半球 从最开始要挑没人的地方拍视频，到现在短短几周已经可以随时随地，放音乐就开始🤪 哦～我说的是我自己，是我这个摄像师🥲🥲#学校门口 #哪儿挡得了我们 #热门 #跳舞
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HelloDance队员Nono1月前
《孤单北半球》的分解来咯！包含数拍子/0.8倍速/以及伴唱版一看就会的小舞蹈！ #孤单北半球 #hiphop基础 #Nono编舞 #抖音热门舞蹈计划 #舞蹈分解教学视频
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玹舞进歌4天前
#孤单北半球
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一只扭牛2月前
《孤单北半球》超详细保姆级教学来啦！ #孤单北半球 #世杰编舞#舞蹈教学#抖音热门舞蹈计划#抖音年味舞蹈大赏
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燕丽跳跳1月前
无法拒绝这支舞，怎么办，就行动起来#孤单北半球舞蹈教学 #燕丽跳跳 #世杰编舞 @燕丽跳跳（零基础入门YY Dance） @燕丽的小天地B8274
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💦涵悦课代表3天前
手球空场时间终于跳上了#孤单北半球 赶个末班车，当个拉拉队，给我心目中的冠军衢州队加个油！
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小青不上学不上班的日子1周前
4.4小璐舞蹈：孤单北半球 @小璐🦌（青城学长团队） #青城学弟
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明月MY2周前
少了我的手臂当枕头你习不习惯 #孤单北半球 #孤单北半球翻唱 #抖音热门歌曲推荐 #创作者中心 #创作灵感
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麒心向鹿🦌ᶻᴸ6天前
世界再大两颗真心就能互相取暖@𝑇.逐鹿🦌 翻唱《孤单北半球》#听潮阁二创 #听潮阁逐鹿 #听潮阁男明星 #孤单北半球
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钱晟_Happy2周前
摇滚版《孤单北半球》燃脂舞🔥直接暴汗 真的被这首摇滚版《孤单北半球》惊喜到了。 想必各位跳燃脂舞的舞友们，最近都在听温柔的 R&B 版本， 这次，咱换个曲风，直接跳到暴汗。 还是熟悉旋律，还是熟悉的歌词， 但摇滚版的就感觉很嗨， 所以，除了开始几个动作需要“演绎”， 其余的动作简单不复杂，跟着节奏走就很快乐。 主打一个轻松、解压、出汗。 喜欢的歌，当然要拉上小伙伴一起跳才够味～ 一起来动一动，把不开心都甩掉💦 祝各位周末愉快～～～ 🧠编排：我 💃跟练：我 🎵BGM：红碎片 - 孤单北半球（摇滚版） #钱晟Happy #孤单北半球 #燃脂舞 #快乐燃脂 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂尊巴 #暴汗燃脂 #HQB燃脂舞
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小鲨鱼爱吃橘子天天天天吃于是它变身鲨糖橘2月前
以前的歌是真的好听【孤单北半球】#孤单北半球 #上热搜 @AI音乐人叽咪
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江江•古典舞2周前
被刷屏的《孤单北半球》教程来啰～叫上好姐妹一起学！#孤单北半球 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈大赛 #和姐妹这么拍生命力满满 原创请指路☝️
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吴十尃1月前
《孤单北半球》详细教程分解来啦… #孤单北半球 #世杰编舞 #舞蹈教程 #保姆级教学 #抖音潮流舞蹈大赛
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大胖纸2天前
和 @K-Song🖤 一起 #合拍 @雪小蓝吖～ 《孤单北半球》又是涨粉的一天，大家点点关注点点赞，来个音乐老师救救孩子吧~她要求我这么说的😀😀😀#搭档 #音乐老师交作业 #欢乐办公室 #认真二人组
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七三三六1周前
《孤单北半球》#抖音打卡 #5分钟打卡视频 #音乐 #热门
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月兔小白白3天前
孤单北半球 #舞蹈练习室日常
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