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日月MING
8月前
跳大框架的难点从来不在于技术上,而是在于体能上💦#街舞教学 #大框架 #大框架练习 #hiphop教学 #hiphop基础
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会跳舞的竹子🎋
5月前
是不是要搞笑你才能看见我?#一学就会系列 #舞蹈 #爵士基本功 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功
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吴Eno
10月前
跳hiphop总嫌动作小?专业级“大框架”黄金标准来了!🏆 你的hiphop动作总是“差口气”?感觉框架撑不起来?🤔 “脚步放大器”🔍训练: ✅标记点练习法:用⭕️作为练习的标尺,明确动作大小。 ✅动作大小对比可视化,明确练大框架习方向。 #hiphop #街舞 #街舞教学 #吴eno的hiphop基本功 #同城
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会跳舞的鸡腿
11月前
到底什么是hiphop的框架 #hiphop基础 #hiphop基础 #零基础教学 #课堂视频 #少儿hiphop
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代号XL(不如跳舞)
1年前
怎么把框架跳大 #零基础学舞蹈 #发疯日常 #练舞 #舞蹈干货 #hellodance进修
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阿川师兄
6月前
跳舞的框架不是越大越好 而是适合自己才是最好 #街舞 #搞笑 #模仿 #舞蹈框架 #内容过于真实
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婵心舞韵赵安然
7月前
#零基础学舞蹈 #舞蹈#舞蹈教学 一个完整的舞蹈,想要好看,一定要有大框架以及小框架的区分,大钢架走的是整体的线条及路线,小框架,表达的是脸部的以及内心的情感,当有了框架区分之后,你的舞蹈就会有层次和起伏感了[强]
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一梅(跳舞不焦虑)
1月前
跳舞需要跳起来#舞蹈#舞蹈理论#舞蹈知识分享 #爵士#舞蹈老师
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武汉教街舞的胡子老师
5月前
胡子老师干货小课堂之框架#少儿街舞 #武汉少儿街舞#育儿教育
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南一老师教跳舞
1月前
#零基础学舞蹈 #干货分享 #适合初学者
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一梅(跳舞不焦虑)
5月前
框架大而不晃,那你可终于练出来了#舞蹈#舞蹈基本功#零基础舞蹈#舞蹈入门#舞蹈教学
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Joseph儒儒
5月前
跳舞没有框架?身体拉扯的幅度不够#街舞教学 #舞蹈教学 #一学就会系列
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单色中国舞鹿子老师
2天前
三个方法让你跳舞更好看,肢体协调不僵硬!#零基础舞蹈#舞蹈知识科普 #青年创作者成长计划 #舞蹈干货 #快速提升舞感
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南一老师教跳舞
3周前
#零基础学舞蹈 #零基础舞蹈 #干货分享 #适合初学者
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啊咪
9月前
跳舞时的大框架(横平竖直),掌握一个诀窍就能做到!!!#街舞 #编舞 #choreography
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Jeje爵士舞细节处理|南羽
10月前
动作框架越大越好? 三个跳舞“真相” 解除【发力/框架】的误区(下) #动作框架 #发力 #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #爵士舞培训
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Joseph儒儒
2月前
跳舞手臂框架的教学#零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #爵士基本功 #流行舞
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会跳舞的鸡腿
4周前
跳舞如何让框架变大 #街舞教学hiphop #hiphop元素#我的舞蹈记录 #街舞
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代号XL(不如跳舞)
1年前
高个跳大框架是要更费力一些(接上期) #日常唠嗑 #牙比囧囧囧 #街舞 #舞蹈干货 #hellodance进修
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啊咪
6月前
关于跳舞中不起眼的手掌管理涉及多少问题?#choreography
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G-STEPS跳舞研究所
1年前
跳舞对比|大框架🆚小框架 你更喜欢哪一版❓ 大框架更帅气,小框架更chill 你更喜欢哪一版❓ 来自 @小余XoY跳舞日记 老师示范 #风吹一夏#跳舞对比 #G社 #gsteps #零基础学跳舞
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妖妖带你跳爵士
6月前
还在觉得自己跳舞框架不够大?试一试这一组基本功呢#爵士 #爵士基本功 #基本功练习 #大框架 #零基础学舞蹈
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南一老师教跳舞
2月前
#零基础学舞蹈 #一学就会系列 #适合初学者
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广州白羽舞蹈概念体验工作室
1周前
框架感的关键|职业选手精英训练课 #白羽舞蹈概念体验工作室 #天河万菱汇校区
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李大海跳舞记
3月前
打卡第40天|大框架律动跟练 零基础的大框架律动组合,锻炼身体和舞感!感谢老师:@叶喵子(耶子) #零基础学舞蹈 #hiphop基础 #居家锻炼身体 #自学舞蹈打卡 #耶子编舞
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萧潇小妖💕
9月前
如何放大舞蹈的框架 #古典舞 #成人古典舞 #古典舞教学 #零基础古典舞教学 #萧潇的平凡日记
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一梅(跳舞不焦虑)
5月前
前期不求大,要做干净利落再扩框架#舞蹈#舞蹈基本功#舞蹈教学
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Jeje爵士舞细节处理|南羽
10月前
动作框架越大越好? 三个跳舞“真相” 解除【发力/框架】的误区(上) #动作框架 #发力 #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #爵士舞培训
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南一老师教跳舞
3月前
#零基础学舞蹈 #简单舞蹈教学 #每日分享 #简单易学 #舞蹈入门教学
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中国舞 南一老师
11月前
#零基础舞蹈 #零基础舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #南一老师 #干货分享
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南一老师教跳舞
3月前
#零基础学舞蹈 #每日分享 #简单易学 #零基础教学 #一分钟干货教学
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吴Eno
3月前
hiphop大框架“动作大&有质感”自学秘诀! 跳舞框架小?动作质感差?跳hiphop帅不起来? hiphop大框架「4个标尺」自练秘诀!有着标尺给你测量,可以拥有超大框架hiphop啦🥳 想学什么?评论区留言给我! 喜欢我的hiphop教学,点❤️收藏⭐️!十分感谢👏 #街舞 #hiphop #街舞教学 #吴eno的hiphop基本功 #同城
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Dancer熊
2天前
跳舞不会动胸?不会动胯?30秒get大框架秘籍 跳舞不会动是练少了吗?No!是因为你练舞不练脑! #舞蹈 #跳舞 #学跳舞 #舞蹈基本功 #舞蹈细节
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梓宁舞蹈
1周前
跳舞的头部黄金45°角#梓宁舞蹈 #0基础学舞蹈 #古典舞 #中老年舞蹈 #舞蹈教学
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南一老师教跳舞
1月前
#零基础学舞蹈 #零基础舞蹈 #干货分享
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权lier(五一成都重庆集训版)
10月前
8分钟解决大家最核心的街舞问题! #hiphop #街舞 #街舞教学 #hiphop基本功 #街舞集训
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小R
9月前
为什么跳hiphop手臂总是乱甩,偷感很重? 很多同学刚开始跳hiphop,喜欢小臂发力把整条手臂抬起来,这样就限制了手臂的框架,视觉上就不够舒展,试着用大臂的肱三头肌发力把手肘抬起来,让小臂呈现舒展放松的状态,这样跳hiphop的时候整体看上去会更舒展更好看 #hiphop基础 #hiphop入门 #hiphop框架 #hiphop框架训练 #街舞基础
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南啊南
8月前
一句话总结为什么跳边舞的时候小动作好看,大跳反而不好看了#街舞教学 #跳舞干货 #0基础学舞蹈 #自学舞蹈
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在在今天练舞了没
3月前
跳舞的框架,从纵向高度上来说,不是身高高度框架,而是踮起脚尖后的高度框架 很巧的是!视频里两支舞都是梦琦的! #舞蹈 #梦琦编舞
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啵啵不爱跳舞
3月前
大框架与小框架的区别 哪个感觉更好呢?#二选一选哪个 #抖音热门舞蹈计划 #抖音舞蹈年终盘点 #hiphop基础 #青年创作扶持计划
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Joseph儒儒
5天前
跳舞手臂框架小可能就这两个原因#jazz #跳舞手臂框架 #爵士基本功 #街舞基本功 #舞蹈分享
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豆别极
1天前
Echo 大框架跳舞看起来就是爽 #张极 #张极帅哥 #186
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HelloDanceKids 心儿
3月前
为什么老觉得自己不够帅气,大概是因为身边站着小泉老师😄 #小泉编舞 #和Hellodance一起迎新 #心儿妹妹爱跳舞 #喜欢跳大框架舞蹈 #舞蹈课堂随拍
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吴Eno
1月前
跳好hiphop大框架的底层逻辑:巧用脚掌 #街舞 #hiphop #街舞教学 #吴eno的hiphop基本功 #同城
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小手抓饼
2周前
身体太紧打不开?这个作弊小技巧帮你悄悄放大框架!#hiphop #hiphop基础 #舞蹈教学 #一学就会系列 #青年创作者成长计划
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中国舞 南一老师
1月前
#零基础舞蹈 #零基础学舞蹈 #干货分享
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虾仁🍤
2天前
跳舞的思想觉悟 为什么你跳舞很努力总是差一点意思呢#街舞 #少儿hiphop #高效学习
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用生命跳舞的叶子
7月前
#爵士基本功 变态但超涨功的‼️框架大爆发万能公式~#成人零基础舞蹈培训 #爵士舞基本功 #舞蹈课堂随拍 #基础爵士
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南一老师舞蹈课堂
5月前
#适合初学者入门 #一起学起来 #适合初学者 #干货分享 #零基础学舞蹈
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HYE-Hiro(舞蹈教学)细致基本功
6月前
这期视频要结合前面的背肌训练视频去看,开发好三角肌背肌的灵敏度,释放斜方肌,在跳舞的时候才能把框架拉大拉满,舞感才会慢慢出来#舞蹈 #舞蹈基本功 #涵爷舞蹈 #干货分享 #编舞
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闫闫教爵士(有课)
2周前
技术是骨架,表情是灵魂! 一颦一笑,让舞步更灵动!#长春爵士舞 #up街舞高新店 #课堂日常
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Joseph儒儒
5月前
跳舞怎么样才有好看的手臂框架?我可不会告诉你的.... #干货都在这 #舞蹈 #舞蹈教学 #舞蹈基本功
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Boog Roc飞鹏
10月前
跳舞框架丑的原因 一步到位点透,这个底层逻辑适用于任何舞种 理解透并且去练习,你会发现不一样的自己 #popping #popping震感舞 #popping教学 #popping零基础课堂 #popping零基础教学
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啊咪
10月前
力达指尖的具像化,跳舞的时候框架干净需要考虑这点。
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G-STEPS跳舞研究所
2周前
没想到‼️“力气大”对学跳舞还有帮助❓ 💡跳舞有力量其实是好事,新手阶段要尽可能做加法(力量,框架幅度…) 👉等你身体达到阈值(临界值)后,身体就会自然而然把多余的力量去掉,所以千万不要焦虑自己有很大的劲哦~ @Googo应馨-Gsteps #街舞干货#街舞#零基础学舞蹈#舞蹈#力气大
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哈喽小杰瑞
3月前
#街舞教学 #街舞 把下盘练扎实一些 舞蹈的厚重感也就出来了 重心的切换 也就舒服了
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梦竹老师❤️跳舞
4月前
一只抽象的水瓶座舞蹈老师告诉你 艺术没有束缚只有大框架#基本功干货分享#手把手教你跳古典舞#零基础学舞蹈#梦竹老师跳舞 #成人舞蹈
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Meng.M
3天前
今天五小时少儿基础课结束后突然想感叹一下课后感,表现力真的很重要,孩子们努力冲一冲🤘#少儿爵士基础 #课堂分享 #真实生活分享计划
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单色流行舞
4年前
怎么样让你的舞蹈框架更好看? #hiphop基础 #零基础舞蹈教学
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小手抓饼
1天前
框架稳了怎么跳都不会难看!零基础新手入门友好,学起来吧!#hiphop #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #一学就会系列 #青年创作者成长计划
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叫我章鱼就好
7月前
教得贼细38|一个跳街舞或韩舞必须掌握的基本脚步 #街舞 #HIPHOP #kpop #舞蹈教学 #叫我章鱼就好
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啊咪
1周前
练舞要有数,心中对自己练的东西要有数,它是“乱”中慢慢走向有序的#choreography
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简介:
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老师说跳舞的时候框架大一点什么意思
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最新发布时间:2026-04-15 05:25
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