00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞595
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞361
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
孜孜1天前
视频日记坚持到现在,我有什么收获呢?先说清楚,没有其他博主说的那种夸张效果——比如“表达能力巨幅提升”。没有。但确实有一些微小的成长。 第一,我的思维模式变了。 过去做一件事,我会蓄力很久,总想准备充分再动手。现在呢,有个想法就想先试试,先行动起来,再迭代优化,再看结果。比如跑步,早晨起来换套衣服就下楼开跑;比如视频日记,有想法就记录,录了就发。 第二,我的信息接收方式变了。 以前开会,我总想记住每一句话,结果很容易走神或漏掉重点。现在开会或沟通时,我更关注对方表达的核心观点和信息架构,反而能更准确地抓住关键信息和目标。 第三,我的生活习惯变了。 以前坐地铁、睡前,习惯刷短视频、短剧、购物。现在会利用这些时间思考每天接收到的信息,总结成自己的观点,或者计划第二天的安排。也开始早睡早起,养成了晨跑的习惯。 第四,我的心理能量变了。 过去我很敏感,别人一句不好的评价,甚至一个眼神,就能让我怀疑自己,给自己贴上“不擅长表达”“不擅长总结”之类的标签。现在呢,每天能量满满,偷闲思考,心里那点小理想被慢慢点燃,觉得有希望。 所以,我做视频日记的意义到底是什么?我想明白了——很多事情,只有在做的过程中,才能产生更多想法,才能找到更多方法,才能看见自己的变化。 你呢?最近有什么变化吗?#记录视频日记 #视频日记 #看见自己的变化 #复盘日记 #总结一下子吧
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
00:00 / 13:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2746
断供后吸血鬼哭求我原谅后续结局 断供后吸血鬼哭求我原谅后续剧情 断供后吸血鬼哭求我原谅后续剧情短剧后续 断供后吸血鬼哭求我原谅剧情介绍 断供后吸血鬼哭求我原谅精彩后续 断供后吸血鬼哭求我原谅后续短剧情 断供后吸血鬼哭求我原谅短剧后续剧情 断供后吸血鬼哭求我原谅宴会后续 断供后吸血鬼哭求我原谅真相后续 断供后吸血鬼哭求我原谅身份揭露后续 断供后吸血鬼哭求我原谅短剧演员 断供后吸血鬼哭求我原谅演员表 断供后吸血鬼哭求我原谅短剧推荐 断供后吸血鬼哭求我原谅精彩片段 断供后吸血鬼哭求我原谅最新剧情 断供后吸血鬼哭求我原谅网剧 断供后吸血鬼哭求我原谅剧情 断供后吸血鬼哭求我原谅片段 断供后吸血鬼哭求我原谅合集 断供后吸血鬼哭求我原谅演员 断供后吸血鬼哭求我原谅男主角 断供后吸血鬼哭求我原谅女主角 断供后吸血鬼哭求我原谅最后结局 断供后吸血鬼哭求我原谅短剧 断供后吸血鬼哭求我原谅后续结局 断供后吸血鬼哭求我原谅结局 断供后吸血鬼哭求我原谅小说推荐 断供后吸血鬼哭求我原谅小说简介 断供后吸血鬼哭求我原谅的结局是好是坏 断供后吸血鬼哭求我原谅反转剧情 短剧推荐 全程刺激又过瘾的短剧 断供后吸血鬼哭求我原谅大概内容 断供后吸血鬼哭求我原谅在哪儿看 断供后吸血鬼哭求我原谅所有人的结局 断供后吸血鬼哭求我原谅全部章节 断供后吸血鬼哭求我原谅更新时间 初恋加白月光的杀伤力有多大 断供后吸血鬼哭求我原谅经典台词 断供后吸血鬼哭求我原谅知乎番外 断供后吸血鬼哭求我原谅具体播出时间 断供后吸血鬼哭求我原谅番外 断供后吸血鬼哭求我原谅结局隐藏含义揭秘 因为一个片段看了整部剧 热门短剧推荐断供后吸血鬼哭求我原谅 好剧推荐断供后吸血鬼哭求我原谅 类似断供后吸血鬼哭求我原谅的短剧 断供后吸血鬼哭求我原谅的解说视频 #断供后吸血鬼哭求我原谅 #断供后吸血鬼哭求我原谅后续 #断供后吸血鬼哭求我原谅短剧 #好剧推荐 #短剧追到爽
00:00 / 13:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 08:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞515
00:00 / 09:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞8586
00:00 / 09:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 20:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
00:00 / 13:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 09:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1803
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 06:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞94