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青岛绳毽第一人——李教练8月前
#天天跳绳#破纪录 #再次刷新自己的纪录 #青岛跳绳教练 ，一分钟第一组364，第二组363，可惜跳太快了，显示无绳
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知方科普1月前
孩子跳绳没效果？可能踩了这些误区 本内容基于2023年发表于国际权威期刊《Journal of Sports Science & Medicine》的儿童跳绳与身体素质荟萃分析研究整理，仅为儿童运动健康科普参考，不构成任何个性化运动指导、体测提升方案或医疗建议。 儿童运动效果存在显著个体差异，相关内容不可替代专业体育教练、执业医护人员的现场指导与医学评估。请结合孩子的年龄、身体发育情况与运动基础科学开展训练，若出现运动相关不适请及时就医。本账号不对依据本文内容采取的行为承担任何直接或间接责任。 [1] ZHAO Q, WANG Y, NIU Y, et al. Jumping Rope Improves the Physical Fitness of Preadolescents Aged 10-12 Years: A Meta-Analysis[J]. Journal of Sports Science and Medicine, 2023, 22(3): 367-380. https://doi.org/10.52082/jssm.2023.367.#跳绳 #体测 #体考 #跳绳减肥 #健康科普
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气宇轩昂9月前
天天跳绳 请看一下这是什么bug？ 修好bug不要让玩家再红温了！
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惠州教跳绳的李教练2月前
现在有很多孩子跳绳，连续跳50个都没有办法做到。#跳绳#惠州
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辉手至亿4周前
跳绳是大家常见的运动，是为了长高、变瘦，可天天跳却没效果，这是咋回事呢？今天咱们就来聊聊孩子跳绳那些事，看看是踩中了误区哦。 #跳绳 #跳绳运动 #跳绳减肥 #跳绳长高
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光芒四射1周前
#天天跳绳农场BUG
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光芒四射3天前
#天天跳绳bug
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缙云县人民医院生长发育科赵莉莉1月前
家长们想知道为什么你家孩子天天跳绳却不长个吗?赵医生用一分钟时间告诉你#生长发育知识科普 #生长发育专家 #长高运动 #跳绳长高
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🏆青少年赛事规划11月前
白名单跳绳，报名成功后怎么参赛？ 报名成功24小时后，以收到报名成功的短信提示为准， 再去天天跳绳身份认证，认证成功后， 点底部任务栏，再点击上方赛事， 即可看到赛事，点进入比赛 再点进立即参赛就能在线计数跳绳参赛啦！ 注意！再次提醒60秒竞速赛是省级赛！ 获得相应奖项能进去国赛！ 家长千万不要报错赛道！#家长必读 #一分钟干货教学 #跳绳比赛 #白名单赛事 #中小学赛事
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CC老师教运动2月前
刚学跳绳的常见问题，跳完一个不会接第二个，或者是连续跳怎么办？#跳绳 #学跳绳 #儿童跳绳 #跳绳教学 #跳绳正确的跳法及技巧
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吉林省跃屹绳动教育科技有限公司2天前
幼儿跳绳，跳不动是什么原因？ 先解决体能和心肺功能的问题 徒手跳跃先练习，专注跳的练习 #幼儿跳绳入门教学 #跃屹绳动 #幼儿跳绳启蒙师
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爱做泥的团团3天前
#天天跳绳app 已尽力。
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皓辉（冲万粉丝）3天前
跳绳打卡中，你跳绳打卡了没？#天天跳绳APP
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三木老师8月前
老是跳到一半没力了怎么办？就这么办#跳绳 #运动 #中考体育
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seastar1周前
#跳绳作业完成攻略
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糖姑娘1周前
我生自己的气又咋了 不突破昨日的记录不肯回家，自己跟自己较劲生气，在跳完1.9k个绳之后 最后一组终于突破了，但他还是和自己生气，没招了～
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萱萱的萱3周前
#跳绳打卡#坚持的意义 她跳完绳才说今天没力气跳不动，回家体温计量了低热🥵
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菏泽户外体能跳绳 ～ 吴教练6月前
终于找到娃跳绳总卡壳的原因了！从“零个”到“连续跳”，就差这一步～#跳绳 #跳绳正确的跳法及技巧 #儿童跳绳 #菏泽 #菏泽跳绳吴教练
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铁柱的逆袭之路2周前
秤不动，心别慌。只是体重还没反应过来😹 #跳绳 #坚持打卡
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丹～4天前
#跳绳作业完成攻略 #在家学习跳绳 #家庭跳绳训练 #跳绳追剧
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奶茶哥（健身分享）3周前
为什么照搬别人的训练，练了三个月还是没效果？ 目标不同、时间不同、恢复不同，训练方案根本不能一样。 这期不直接给你固定计划， 直接给你3套可套用模板： ✅ 减脂导向 ✅ 增肌导向 ✅ 没时间党 照着填，就能拥有只属于你、能坚持、有效果的训练方案。 能坚持的方案，才是好方案。#健身知识 #新手健身 #健身 #健身计划 #健身方案
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兲涳荖嘙6天前
今天跳的没超过160，状态极差，跳了好几次，每次都很多次失误。why，专业人士来告诉告诉我？！#线上运动打卡 #一年级女生 #专业跳绳训练小学生
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@媛徕似°C你☘️3天前
#跳绳作业完成攻略 牛马的一天天，都忘了让你们看看我是不是还活着😜😜😜
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朱朱带俩娃4周前
抽动症怎么办？#抽动症 #小朋友跳绳
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陈妈聊长高‖一级公共营养师4月前
天天运动追高却无效的真相你知道吗？#追高#长个子#长高#科学育儿分享 追高知识的分享
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臻高成长管理徐老师3月前
为什么孩子每天都有在家做运动，但是不长个子#宝妈必看 #家长必读 #育儿 #追高 #身高管理
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维舟3周前
我好命苦…#内蒙古工业大学 #大学生 #大学
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1+1淘气包（跳绳不调皮）2天前
#跳绳打卡记录 #创作者中心 #创作灵感 本来差两个，突然来1个还有点看不上，所以为啥不“好事成双”非要“落单”呢😅#跳绳 #因为热爱所以坚持
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宋宋1周前
#跳绳 状态时好时坏也是没谁了
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浙江大学沈岳良教授1周前
为啥孩子天天跳绳就是不长个？ #儿童成长 #春季长高黄金期 #长高 #育儿经验分享
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胡叨叨4天前
当妈的为啥崩溃 一波未平一波又起呀，作业还没辅导明白呢，又要开始跳绳了，真是没有一天好日子呀#内容过于真实 #跳绳 #太不容易了 #上热门🔥 @DOU+小助手
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玩命小卒2天前
自制跳绳打卡第四天， 都超额完成每日目标#跳绳打卡 ps:今天孩子妈是拖着跳不动的腿硬撑了300多个，剩下的200是我补上的 #激励 #亲子 #亲子时光
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依依3天前
跳绳打卡3000个完成！各位跳绳大神们都是怎么做到不卡绳的求解？#跳绳#跳绳打卡#运动#锻炼
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热爱生活的“小小腾”3天前
我是小小腾，今天是我坚持跳绳打卡的第1145天，依旧雷打不动#热爱生活的小小腾 #跳绳 #减肥 #普通人的生活 #自律
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雨薇萌_2月前
这么清楚怎么能显示无绳呢？申诉到现在还没成功
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成都钟涛教长高2周前
为什么你家娃跳绳也没长高？那是因为你没跳对！#长高 #长高运动 #生长发育 #儿科钟涛 #家长必看
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压抑三晒3月前
跳绳打卡第三十六天，完成跳绳3200个，一分钟236个，又停了几天没跳，继续加油#跳的不好大家不要笑我哟 #在家活动一下筋骨 #瞎蹦乱跳 #想唱就唱想跳就跳
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橘子教练教跳绳（绳动体育）3周前
孩子跳绳摇一跳二，垫步跳，速度上不去怎么办，一招轻松帮你解决#跳绳 #中考跳绳 #花样跳绳 #学跳绳 #长高
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三餐 四季……豆3天前
3×4组间歇跳完成，很多时候其实更多的是过不了自己那一关#跳绳 #今天你运动了吗 #你的坚持终将美好
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Happyyyyy3周前
#天天跳绳app #自律 天天跳绳好啊，解放家长，自动计时计数！！！强烈推荐！！！
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Aster_菀菀 3天前
消极怠工ing#天天跳绳
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河北保定唐县的胡亚亭在这2周前
连续跳绳22天、活了30多年、都没有跳绳跳到10000，今天完成了，听着报数，1000，2000，3000……10000太爽了#真实生活分享计划 #宝妈分享 #我要上热门 #记录真实生活 #唐县方言胡亚亭
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轶展宏图3天前
#天天跳绳 #中考跳绳 不为惊艳谁，只为超越昨天的自己，跳绳打卡完成！
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山东史雨辰3周前
跳绳打卡的第22天 昨天没有跳 今天的目标是850个 完成
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轶展宏图5天前
#天天跳绳 #跳绳打卡  跳绳打卡完成！动起来的每一天，都在慢慢变优秀～
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@七七八十一1周前
#跳绳挑战 #每日跳绳 #在家跳绳运动 看二年级女学生跳绳打卡日常，跳绳不是为了完成任务，只是为了养成一个好的习惯，有没有跟我们家一样每天坚持的，
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蜜儿堂杨老师2周前
#真实生活分享计划 跳绳长高秘籍#助长高 #小儿推拿手法 #跳绳 #小妙招大作用
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hey，你好3天前
#跳绳 #每日跳绳任务
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崔慎茹6天前
跳绳助长，方法对才管用！ #医学科普 #春季长高 #跳绳运动
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萱萱的萱2天前
#跳绳打卡#坚持的意义 #单摇跳绳 补个卡
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可欣星玥3天前
#一分钟跳绳成绩 #每日跳绳任务
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萱萱的萱2周前
#跳绳打卡#坚持的意义
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hello菇凉1151周前
用两个同一样的手机，它跳绳一个得满分，一个就不得满分，一个是必减，一个是a加，不知道是为什么？它是同一样的，同一样的两分钟🤓
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三石见真颜3天前
今日运动打卡！ 多日未跳，今天两组完成4500个，有点不适应，还需要适应和坚持！#跳绳 #日常数据记录
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小陈老师教运动4月前
孩子跳绳总是断？别急！三招解决孩子不会连跳#如何教会孩子跳绳 #儿童跳绳 #跳绳正确的跳法及技巧 #跳绳 #学跳绳
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远远呀3天前
崩溃了 真是太难了#学跳绳#太难了 #崩溃 #破防 #亲子日常
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xia霞2天前
最近偷懒了，半个月没运动了，最近不练力量，天天跳绳#运动 #跳绳 #健身 #记录真实生活
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安安2周前
04.02 #儿童跳绳打卡 #天天跳绳app 姐姐今天最高189，弟弟哭着鼻子跳完的要超过姐姐的196居然没录下来～
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