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麦理浩径100公里重装徒步攻略(反穿·四天三晚硬核版) 耗时整整12小时,终于把这套适合第一次挑战全程的宝子们的10分钟攻略做完啦!这篇攻略主打一个细节和实用,看完记得收藏! 🗒装备清单 - 背负系统: 格里高利行疆60L背包 - 睡眠系统: 三峰出蓝山1Pro帐篷 + 山脉客700g睡袋(夏季偏热款) + 挪客充气垫 + 9mm防潮垫 + 隔脏内胆 + 速干毛巾 + 头灯/露营灯 - 行进系统: 三峰出碳纤维登山杖*2 + 迪卡侬MH500徒步鞋 + 厚软底洞洞鞋(走硬化路神器) + 头灯 - 服装系统: 速干衣*4(纯羊毛款最好穿) + 伯希和伞兵裤*2 + 短裤*1 + 软壳冲锋衣*1(夜路防风) + 羊毛袜*3 + 高筒袜*1 - 餐饮系统: 炉头 + 锅具 + 气罐(230g*1,反穿可在M170补给点捡或买) + 滤水器(非常有用,过滤自来水) + 轻便水壶 + 3天早晚餐 + 3天路餐 - 防护与电子: 防晒霜(SPF50+) + 防晒头巾/手套 + 鸭舌帽 + 护膝/髌骨带(必备!) + 医疗包(清单很全) + 3W毫安充电宝 + 英标转接头(非必须,嶂上营地有通用插排) ❓ 为什么推荐反穿全程? 如果决定走全程,反穿(从终点M200走到起点) 绝对是一个聪明的选择! - 避开人潮: 与传统正穿相比,反穿人流少,热门打卡点不用排队。 - 心理激励: 把最美的第二段海滩留在最后一天,为了看到终极美景,会更有动力坚持下去,避免像正穿那样走到最后两段因疲惫而放弃。 -野猪:野猪是在第二段出现,如果正穿被野猪拱了帐篷可能影响后续行程,但是反穿的话就不会影响,当然,祈祷最好别遇到! 路线和装备见视频最后~#户外徒步#麦理浩径攻略 #麦理浩径装备
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麦理浩径两天一夜提示 第一,绝对不是有腿就行,听话,穿徒步鞋。防滑底就可以。如果强驴拖鞋也行当我没说。 第二,没重装经验的,北潭进去那十公里,你给我打车!听见没!打车!到破边洲。 第三,如果之有一二段精华路线,听话,带五瓶水就行,五瓶已经很多了,路上有补寄,别和我说嫌贵,酒吧一瓶可乐30,你咋不说贵?何况顶着那么高温,山顶有人卖可乐,你不买你想啥呢? 第四,帐篷带可以,蛋巢别带,体积大占地方。带充气睡垫,带枕头的那种,大幅度节约空间。4月到8月那么热,海边带一个信封睡袋就可以,一定要薄的,否则热死人。 第五,风油精防野猪,驱蚊水防蚊子,买户外专用的。 第六,那些气罐什么的,能不带别带,麦理浩径走到西湾和咸田湾士多店就是有,该吃就吃,坐在店里吃泡面完了洗个澡,比你自己生火然后又收拾强多了。 注意是两天一夜,一定少带吃的,水你就买就可以了,撑死两天一夜碰见士多店人民币连吃带喝二百,还拿什么炉头?没有人是水桶一个劲儿喝,第一天北潭涌出发,走到咸田湾就好好休息。第二天没多久需要走,轻装上阵!轻装上阵! 如果可以,漱口水➕防晒就行。第二天早上你起来时候咸田湾士多店也营业了。第二天到赤径洗澡,还提供洗发液和沐浴露!赤径码头士多店老板特别好,洗澡不限时间。盐丸带两包能量胶带两包。路餐真的不用,最多带一顿或者第二天早晨吃一丁点,这样都不用防野猪了! 你要记住,你是去徒步,不是去吃,但是也是去玩,该消费消费。两天一夜的人,就带我说的这些(两身衣服速干还是有必要的)。 我本来打算一百公里,无奈第一天晚上海边睡觉感冒了,下撤…麦理浩径不错,下次我还去,一百公里等我。#户外徒步
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广州3h直达,比麦理浩径更漂亮的地方! 2026新年徒步直接锁死这里‼️广州自驾3h就能到的惠州黑排角,藏着广东绝美海岸线,8km新手友好路线,晴天原图直出,阴天氛围感拉满, 黑排角可是广东最美海岸线之一,还是电影《美人鱼》取景地,礁石被海水常年冲刷成墨黑色玄武石,搭配澄澈透亮的玻璃海,黑白蓝撞色随手拍都是大片,比麦理浩径更有小众海边氛围感,徒步小白也能轻松拿捏~ 🚶‍♀️徒步核心信息 📍导航起点:湾仔沙滩停车场 🌟精华路线:湾仔沙滩→盐洲岛彩石滩→盲婆岭→盐洲岛海滩(折回点)→黑排角→原路返回,往返约8km ⏱️耗时难度:徒步+拍照约5小时,难度仅1颗星,纯新手可冲!路段包含平缓土路、海边石礁路,走起来完全不累 ✨沿途亮点:一路打卡3个沙滩+2个山包,墨黑礁石+玻璃海超治愈,彩石滩色彩斑斓,盲婆岭视野绝佳,出片率直接拉满 💡必备物资&注意事项 物资清单 1. 饮水:每人至少带3瓶水,沿途几乎无补给点 2. 防晒:防晒帽、墨镜、防晒霜缺一不可,冬季海边紫外线依旧超强 3. 鞋子:必须穿防滑运动鞋/涉水鞋,礁石表面湿滑,严禁穿拖鞋,避免摔跤 4. 其他:零食补给、薄外套(冬季海边风大,防风防头痛),亮色软壳更出片,还能防浪花打湿 ~ 🌟额外游玩小tips ▪️这里烟火气超足,能碰到很多本地人和游客散步遛娃、赶海捕鱼,礁石缝里藏着小螃蟹、贝壳,大人小孩都能玩得开心 ▪️自驾小伙伴建议游玩前半段风景就折返,后半段返程打车极不方便,会绕超大一圈路 ▪️不管晴天还是阴天都有不一样的美,晴天碧海蓝天清新治愈,阴天暗黑礁石自带清冷氛围感,怎么拍都好看 周末不想宅家,又想找轻松又出片的徒步地,来惠州黑排角准没错,广州深圳周边游首选,赶紧码住出发吧~ #天石鹅铠甲  #天石鹅铠甲软壳 #天石户外 #户外穿搭#鹅铠甲顶峰见
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