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嘿哈动画4月前
神奇黄金棍！米拉一吻竟成黄金雕像？ #动画短片 #二次元 #KPOP #猎魔女团
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红豆呀米宝呢1年前
结束一个川渝小孩的快乐，只需要一根黄金棍。#街舞 #萌娃 #breaking #街舞breaking #反差
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关山越·环球骑迹2年前
非遗舞蹈~“打莲湘”，“莲湘舞”；也叫“金钱棍”，有的地方叫“霸王鞭”。莲湘道具是长约1米的竹竿，两头局部镂空，装上铜钱，系上彩绸或稍加装饰。这是在常熟沙家浜景区横泾老街表演的打莲湘。#沙家浜#打莲湘 #民俗文化 #非遗文化 #非遗抖起来 #演出现场视频
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不会穿串的神奇女侠1月前
花了3万配一根棍子，到底会有什么效果？ #文玩 #潘家园 #棍子对男生的吸引力 #配饰
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社牛打工人2周前
#花棍 #家有一老如同一宝 #爷爷 #杂技表演 花棍一响，黄金万两！爷爷这身手，不减当年！
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央视文艺3年前
#黄金100秒 阿姨坚持练习花棍九年，今天终于圆梦黄金舞台！ 她和她的伙伴们带您解锁健身新花样！
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央视网产业3年前
花样年华组合带来《花棍舞》，叔叔阿姨们精气神十足
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~清枫特选~1年前
~大师手作~收藏级~手把件~ ~系列之三~ ~黄金龙鳞七星剑~ #文玩 #鞭杆 #武术 #武术棍 #盘龙手把件
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🌺六合·广成🌺2周前
缠海鞭杆·封神谱 第七式 雷震黄金棍，劈打似风雷 猛劈强打，势疾如风，力猛如雷 棍起风生，棍落雷动，势不可挡 #缠海鞭杆 #传统棍法 #武术招式 @广成🤲推拿与功夫🌺(O1174440905)
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竹之歌4月前
打莲湘是中国传统民俗舞蹈类非物质文化遗产，又称莲湘舞霸王鞭或金钱棍，表演者手持装饰铜钱的竹棒敲击身体部位动作轻快活泼并伴随清脆声响。11月26日，巴东县官渡口镇长江大桥桥头下，幸福歌舞队表演莲湘舞，为广大居民送去精神食粮。
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贺小茜3年前
#几天都没有更新蛮蛮，家务小能手 ，扫到黄金棍就把它折段，免得打他#你的孩子也是这样吗😂😂😂😄
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艺宁轩手作1周前
#我的手作 #手工教程 #手工 #手工diy #亲子手工 这是简单款的仙女棒，零基础小白也能轻松掌握！喜欢手工DIY的宝子们快学起来吧！
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🌺六合·广成🌺1周前
缠海鞭杆·第7式：雷震黄金棍，风雷疾劈硬强攻 故事：雷震子背生风雷双翅，手持黄金棍，腾空纵跃，棍起风生，棍落雷动。 #缠海鞭杆 #传统武术 #棍法 #鞭杆 @六合广成
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AYOU黄金(延安治平锦阳店)2月前
在延安打金就找AYOU！新款千丝金手镯，你猜用了多少小金棍吗 #AYOU #延安黄金加工 #加工0损耗 #黄金加工 #打金
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靓妹捕捉器1年前
抖音先发 此号已炼成🙂🙏#民族舞蹈舞出民族特色 #大学牲 #人美花美风景更美 #变装 #爆改
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鲁班金坊严选黄金2周前
一根超长大金棍，做三款碎冰冰？ 这做完也太精致啦～#鲁班金坊珠宝 #济南打金 #黄金 #碎冰冰 @鲁班金坊珠宝私定甄选(苏州店) @鲁班金坊珠宝 @泊哥鲁班金坊 @鲁班金坊·王师傅高端首饰定制
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ziiz手工日记1年前
中式蝴蝶🦋手拿棒尊滴太浪漫啦✨ #扭扭棒的100种玩法 #欧若风 #手工diy #蝴蝶 #扭扭棒
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徐水区田兴工艺品店2周前
黄金菩提木武术棍鞭杆#这是真正硬菜，大自然的馈赠👍👍👍🤝🤝
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宝岛金匠-丹丹5天前
#打金店 #黄金加工 谁能拒绝84克手镯的快乐啊！ 圆棍吉言手镯，直接富贵焊在手上✨ 今日份的快乐是金镯子给的！
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和低分语文说再见～3周前
#主持人 #艺术节 黄金棍放在旁边才有用！
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罗班长3天前
棍绕肩，堪称肩颈放松与棍术入门的黄金动作，看似简单的一圈环绕，藏着打通肩背、练活身法的大功效，但凡坚持练过的人，没有不夸它好的，剩下的，只有还没敢迈出第一步、没开始练的人。 很多人久坐不动，肩颈僵硬得像块石头，抬手受限、后背发紧，甚至连转头都带着酸胀，而棍绕肩，就是破解这些问题的绝佳钥匙。一根普通的棍子，甚至一根毛巾、一根跳绳都能练，无需场地，不用基础，站着就能做，双手握棍，以肩为轴，带动棍子从身前绕至身后，再从身后绕回身前，全程手臂伸直，用肩背发力，而非手腕或手臂蛮力。 刚开始练的人，大多会觉得胳膊发紧、棍子卡肩，甚至连完整绕一圈都费劲，这恰恰是肩背粘连、关节活动度不足的信号。而只要你肯开始，每天坚持练上几组，变化肉眼可见：先是能顺畅完成绕环，慢慢的，肩颈的酸胀感一点点消散，圆肩驼背的体态悄悄改善，后背的僵硬感没了，连抬手、转头都变得格外轻松。 更难得的是，这个动作不止于放松。它能精准激活肩袖肌群，强化肩关节稳定性，拉伸胸腔，改善含胸体态，常年练棍的人，都把它当作每日必练的基本功。它能帮你练出肩背的协调性，找到棍随身走、身随劲动的感觉，为后续的棍术招式打下最扎实的基础，既能日常养生松肩，又能精进棍术功底，一举两得。 别再观望，别再觉得自己“做不到”。没有人一开始就能行云流水，所有的顺畅与舒展，都源于第一次的尝试。就从此刻开始，拿起手中的棍子，从最基础的绕环练起，慢一点没关系，不标准也没关系，只要你开始，肩背会给你反馈，身体会给你答案。毕竟棍绕肩这个动作，从来没有练不好的人，只有不肯开始的人。#爱玩棍子的罗班长 #居家健身抖出花样 #生命在于运动一起锻炼吧 #让健身成为一种习惯
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莱芜闲游2周前
暖气没了，春天来了，棍宝们可以开启封印，重见天日了☀☀☀#武术棍#木艺
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-晚风叙夙约1周前
有请黄金左脸与黄金右脸👀#朱苏#棍铲#干干脆脆
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艺玲 ❤️手工1月前
家有乔迁，婚庆 拜天公，需要手工折金，欢迎找艺玲可私信预定，一桶金现成的， 或材料全套都有#纯手工制作
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大拇指蛋糕（职院）5月前
到货是用棍撑好的扇子#好物推荐🔥 #扇子 #蛋糕装饰扇子 #红扇子
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୧⍤⃝会痛的石头﹆4天前
80后挨打黄金棍
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爱恋樊雪燕5天前
软萌又可爱的发棍猫#黄金吊坠
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君庆黄金工坊（永宁门店）3天前
錾刻吊坠的魅力在于——它不仅是装饰，更是手工匠做的艺术品！ #西安打金 #打金店 #向阳花 #手工吊坠 #手工錾刻工艺 @君庆黄金福利号
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艺烁黄金(昆明店)梁师傅打金4天前
我看谁说我这个是棍子 这明明就是手镯，它哪里是棍子了。#艺烁黄金 #艺烁珠宝 #黄金 #昆明打金店 #今日金价
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Blue1周前
建议玉米地人手一个的米米棒教程来啦！！！ #魔法棒 #甜玉米 #lp #教程 #学起来
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泰域泰骏家居专卖店1月前
金灿灿的铜雕金色《长城》摆台#摆台 #装饰画 #铜雕画 #家居软装 #全屋配画
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宝岛金匠官方号3天前
吉言刻镯，马年顺遂 大克重圆棍吉言手镯#宝岛金匠 #黄金 #黄金加工 #打金
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楠里个浪（追弯版）3月前
#ONER狂欢巡演日记 济南场《黄金精神》字幕版#鬼知道我看了多少遍 #国风 #帅哥 #ONER
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教武术的小胡老师4月前
若再许我少年时，一两黄金一两风 #疯魔棍教学 #八极拳江帆
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晨🐶妈咪5月前
🌾扭扭棒黄金麦穗小盆栽｜挑战100个小盆栽Day8 是谁还没拥有这盆金灿灿的“黄金麦穗”呀～ 用扭扭棒随手一扭，就能收获一盆永不凋谢的丰收感小盆栽✨ 放在桌面当装饰，氛围感直接拉满，看着心情都跟着明媚起来～ Day8打卡成功，继续朝着100个小盆栽的目标冲鸭！ #扭扭棒手工 #手工小盆栽 #我的手工日常 #DIY手工 #打卡挑战
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傅匠·黄金(常州总店官方号)1周前
满天星➕素圈叠戴，夏日女神必备😄#常州 #这家店回头客超多 #今日分享 #专业的事情交给专业人去做
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昌来福打金铺1周前
79克圆棍牡丹手镯 #江西国际珠宝城1楼#昌来福打金铺#黄金加工#打金#同城好店推荐
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汉堡时刻（吾悦广场）1年前
#手工diy 忙里偷闲，分享给朋友们用扭扭棒做黄金麦穗。快过年了，用它把家里装饰一下吧！ 岁岁平安，黄金万两。 #纯手工打造 #扭扭棒#手工制作 #手工小麦穗怎么做
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正星艺·古建神轿佛事用品2周前
需要游神神器Q弹轿棍的看过来 #湛江游神长轿棍#Q弹九樟轿棍#40年源头工厂#台版原创神轿
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谢星白1周前
魔丸是怎样炼成的 2 #一人分饰多角 #剧情 #父母 #中式家庭 #吵架
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小薇很努力3天前
#黄金小物件 #黄金 #黄金首饰 #一口价 当年买黄金的坑，我替你们踩过了，黄金不买一口价，更不买空心的
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幂妍礼品diy3周前
手作党快看这个！微笑弯棍链条也太百搭了吧～⛓️ 简约素链设计，不管是手作拼豆挂件、痛包装饰，还是DIY饰品连接，都超合适！ 链条质感超棒，弯棍弧度很灵动，自带温柔感～ 粗细适中，结实又不会太重，搭配各种小配饰都很出片！ 用它来连接挂坠、装饰痛包，瞬间提升精致度，独一无二的手作感拉满～ 性价比也很可，赶紧囤起来解锁更多创意呀！✨ #微笑弯棍链条 #手作饰品配件 #拼豆连接链 #痛包装饰链 #百搭素链DIY
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Kelnchan3天前
黄金万能扣续集-45 玩转超酷，黑金风 #黄金万能扣 #黄金DIY
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禾玺造办8月前
美到霸屏的国风圆棍牡丹，高浮雕立体感满满 #錾刻 #非遗 #黄金加工 #打金 #牡丹手镯
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欧耶葫芦11月前
🔥 非遗大师都点赞的「黄金波浪鼓」！ "姐妹们！今天教你们做全网最壕波浪鼓！ 带着小红心去我粉丝群里面领工具清单。下一期想学什么可以在评论区打出来。#非遗 #手把件 #匠心制作 #葫芦福禄
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匠心黄金手工坊4天前
原金质感经文手镯 49克五条经文#哈尔滨打金 #哈尔滨黄金加工 #五条经文手镯 #哈尔滨首饰加工 #打金
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武术🇨🇳大威4月前
你与高手之间只差一根棍#中华传统武术 #弘扬中华武术 #非遗文化传承 #传统武术文化 #棍术基本功
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意品慧🐒1年前
王铁柱2025年1月1日范家屯老庙黄金开业悟空棍花表演直拍#雪饼猴王铁柱 #雪饼猴名场面 #长春雪饼猴
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金工巧匠官方号中山店1周前
圆棍碎冰冰手镯#金包银 #古法金手镯 #黄金首饰 #大连同城
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壹文壹墨8月前
真金永垂不朽，梁庄王的爱至死不逾 #送TA上精选 #青年创作者成长计划 #百young非遗计划 #花丝金凤簪 #传统文化 #这是我的非遗献礼
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是毛毛啊XYY2月前
就问还有谁的团扇，婚后才发现没拼啊…… #手工diy #团扇 #diy团扇
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黄金港4天前
子龙巡江-川槌版（后段），演练者：陈埭岸兜丁诗明老拳师。#枪棒 #传统南棍 #老当益壮 #传承 #勇者无畏
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妙胖…～4月前
#幼师 #幼儿 #3岁 #吐口水的宝宝#真实还原 专家的话不一定管用，但是恰当的用老人说的黄金棍， 一定🈶用…
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z就酱紫z5月前
自制四种有趣小手工｜手工diy教程 #手工 #简单小手工 #自制玩具 #z就酱紫z #解压玩具
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黔农人山货1月前
制作老一辈手里的“黄金棍“天然竹根 制作老一辈手里的“黄金棍“天然竹根教鞭，80年后和90年多少人的回忆，你是否还记得？#制作老一辈手 教鞭#教鞭棍 #教鞭教师专用
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重庆丰都格子花艺4年前
黄金棍可以这样子用啊。
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金展珠宝～舞7月前
挑战用一根棍换一个黄金手镯#黄金 #足金 #热门 #推荐 #手镯
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北京品梵匠艺装饰公司定兴店锤子哥🔨2天前
#抖音推广 #原创视频 #原创作品 #支持原创 #热门装修相声～
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毛七妹2周前
#盘棍 #健身操 #简单易学 #肩宽背厚 #有氧运动瘦全身
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国翠儿1月前
手工即艺术！花丝镶嵌舞马制作全过程，让世界看到中式珠宝之美！#百young非遗计划 #非遗祈福百景图 #惊艳千年的非遗花丝镶嵌
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