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国风舞蹈艺术教育5月前
哈萨克族舞的五种手型讲解 #哈萨克族舞 #民族舞 #舞蹈教学 #深圳成人舞蹈
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单色舞蹈团购店铺1年前
你的性格，学什么舞种？ #好身材练起来 #成人舞蹈 #跳舞 #舞蹈
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一米阳光💃🏻5月前
心心老师用《念琵琶》小舞段拓展出来的知识点～敦煌舞反弹琵琶的四种基础舞姿。关注老师获得更多精彩内容@心心小舞馆 #成人古典舞
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单色舞蹈考证系统班培训基地4年前
【科普】#古典舞 手型，0基础入门必备哦！课代表们记得交作业~#古典舞 #成人古典舞 #成人零基础舞蹈培训
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国风舞蹈艺术教育6月前
傣族舞常见的步伐讲解来啦，新手也能轻松拿捏。 #傣族步伐 #舞蹈干货 #民族民间
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跟着蓓蓓跳舞吧1月前
古典舞手型不好看？这个绕腕组合安排上✨ #古典舞 #古典舞绕腕 #古典舞手型 #零基础舞蹈组合
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💃孩子们的韦老师💃（使用作品➕关注）5月前
《家乡月》演出完整版，队形动作有改编，汉唐舞元素手型为主。 #汉唐舞剧目 #少儿舞蹈剧目推荐群舞
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新缪斯舞蹈4周前
傣族舞男女手位有什么不一样🤔 #傣族舞#手位 #傣族舞手位#傣族舞蹈 #深圳舞蹈培训
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佳琪教舞蹈4月前
一起来学向往自由的舞蹈！蒙族舞《鸿雁》超长版教学 零基础古典舞完整版详细教学#蒙族舞 #鸿雁 #民族舞蹈舞出民族特色 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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佳琪教舞蹈2周前
超有气势的敦煌舞《精卫》保姆级教程 #敦煌舞 #精卫 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #一学就会系列舞蹈 精卫舞蹈详细教学分解
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舞研中艺考8月前
来看看老天赏饭吃舞蹈生有哪些特质？#舞蹈#舞蹈艺考#舞蹈艺考生#舞蹈技巧#26届舞蹈生
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舞研舞蹈（河南大区）9月前
什么是天选舞蹈生？ 看看你具备几项天选舞蹈生的特征？#舞蹈生 #舞蹈艺考 #舞蹈艺考生 #26届舞蹈生 #舞蹈
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冰城的金紫4年前
跳古风舞不知道手型怎么摆，可以参考这几种手型哦！
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李安心的大实话1月前
欢迎收看深圳舞蹈特长生艺考老师 年后回深跳个傣族舞讲解傣族舞知识#傣族舞#中国舞老师#傣族舞基本形态特征#中国舞#培育祖国的花朵
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一刻艺术—闫老师7月前
舞蹈剧目《鱼儿欢歌》演出完整版分享 这个剧目对于一二年级的小朋友是非常有锻炼性的，要求掌握傣族舞蹈的风格特征、手型手位、表演状态等等，在剧目中的动作要干净利落，所有的节奏点清晰明确，每个孩子在演出时都拿出了最好的状态！#舞蹈 #少儿舞蹈 #少儿舞蹈培训 #中国舞 #民族舞
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九江浔梦舞蹈艺术学校5年前
古典舞基本手型，纯干货，快来看看你都认识哪几种呢？#古典舞 #浔梦舞蹈 #抖音热门
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弯弯·零基础中国舞2月前
四个动作教你学会“小舞花”舞姿#零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈 #古典舞 #舞蹈基础动作教学 #宝妈教舞
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中国舞(战神)晏子7月前
完整版傣族舞《玉》背面教学，这支舞适合有基础的学习，适合考编的同学，艺考的同学哦。#晏子老师 #傣族舞玉 #傣族舞 #独舞 #背面教学
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国风舞蹈艺术教育6月前
傣族舞的美，离不开一双“会说话”的手。 今天给大家科普一下傣族舞的手型，新手也能轻松学会~ #傣族舞教学 #傣族舞手型 #零基础学舞
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芳院长讲街舞艺考1年前
流行舞艺考剧目大概分哪些类型#舞蹈剧目 #流行舞艺考 #街舞 #NFT国际流行舞研修院 #NFT街舞艺考
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于是乎教舞蹈8月前
1个方法提升下肢美感 吸撩腿与吸弹腿 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #舞感 #干货分享
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重庆舞研8月前
舞蹈生软度大PK，你是属于哪种类型？ #26舞蹈生 #重庆舞研 #舞蹈集训 #舞蹈生的日常 #软度
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慢舞纪1周前
花帮步第二讲#身韵组合 #古典舞身韵 #古典舞元素组合 #成人舞蹈
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中年少女减肥ing5月前
【横屏】46分钟入门级新手友好燃脂舞蹈合集 终于又完成了一组合集[喝奶茶R]开心开心🥳嘻嘻嘻❤️ 这是适合零基础入门的舞蹈合集， 新手友好～经期友好～ 中间有几首中强度的～ 绝大部分都是温和型燃脂舞[害羞R][害羞R] 歌单⬇️ 00:04 午夜恰恰 02:33 Senorita 05:44 帕梅拉 bom bom 08:35 Buttons 12:19 Salt 15:16 别让爱凋落 17:43 Boom Clap 20:29 两个人 23:27 金风玉露 27:49 可爱摆 30:59 电话情缘 34:08 恋爱循环 38:22 who says 41:31 拉伸 #燃脂舞 #舞蹈零基础 #在家也要运动 #简单易学舞蹈 #健身操
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庄里多元升学冬冬老师4月前
艺术体操、芭蕾、中国舞到底该怎么选？#艺术体操#体育运动 #少儿运动#石家庄素质教育
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旋羽轻盈6月前
摩登舞20年间架型的发展变化 从传统到现代，摩登舞之家的演变历程！男女舞者配合默契度满分！ 摩登舞20年间架型的发展变化#摩登舞 #华尔兹 #国标舞 #交谊舞 #舞蹈
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晨蕾舞蹈课堂4天前
22种朝鲜族入门必学基本手型和手位，零基础同学记得收藏跟练，🔥《映山红》直播间火热教学中，明天早上9:30不见不散～#零基础成品舞教学#朝鲜族舞#映山红
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南京余跃舞蹈官方号7月前
一个视频让你知道古典舞“四大手型”的狠货细节 #舞蹈 #古典舞 #古典舞身韵 #零基础学舞蹈 #舞蹈知识分享
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STARLAND星境舞蹈2天前
少儿古典舞启蒙 手型手位练习#舞蹈老师 #少儿舞蹈 #舞蹈教学 #舞蹈 #适合零基础的舞蹈
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杨小🐷1周前
傣族舞《金孔雀》 来自宝藏爷爷的家族传承🤭#舞蹈剧目 #孔雀舞#少儿舞蹈
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转心随境2天前
#课堂随拍 《红太阳照边疆》朝鲜舞，通过舞蹈一起传递边疆的幸福正能量！ 朝鲜舞的四种手型（甩手、围手、扛 手、顶手）承载了民族美学与哲学内涵。它们用独特的身体动作传递情感和文化，每种手型都有明显的动作特点与适用的场景。
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彤彤的运动日记4天前
古风形体舞，舒缓减脂，越跳越有气质～ 跟练：左艳健身舞 #舞蹈改善体态 #适合零基础的舞蹈 #形体训练#跟练 #健身舞
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桐年芭蕾官方号11月前
一起来看看如何区分芭蕾舞和古典舞的手型#舞蹈
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阳阳老师舞蹈小课堂2周前
#舞蹈日常训练 #舞蹈分解教学视频 #零基础舞蹈带练 蒙古舞《两座山》刚柔并济，含硬腕、柔臂、鞭法等经典元素 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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程志鸿双人摩登舞1月前
女士架型 #程志鸿摩登舞 #国标舞 #金太阳舞蹈室
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铜陵市青少年宫1周前
#“青”听微课堂#维族舞蹈
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冰冰不冰（专注风格判断）9月前
你真的会判断古典型吗 #古典型 #风格测试 #主持人 #古典舞简单易学 #搞笑舞蹈
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诗韵荷花💃组委会2天前
诗韵荷花奖优秀剧目《小花旦》2026第十届正在报名中#舞蹈剧目 #古典舞 #独舞 #舞蹈技巧 #中国舞的独特魅力
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中国舞谢老师（升级中 移步小号直播）2年前
你知道古典舞手型有哪些吗？评论区告诉我，一个都不知道的那就要好好学习了#零基础学舞蹈 #中国舞基本功
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胡说八道顶级专家4天前
这个舞有一种驰骋疆场的感觉 超喜欢！！！我尽力了宝宝们（不是很还原致歉🙏）#游山恋电吉他摇 #虞姬 #卡点舞 #抖音热门舞蹈计划 （yc：@顶碗苗 ）@抖音小助手
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舞蹈高溪溪5年前
古典舞的手型大全，喜欢的宝宝点赞收藏哦。
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舞懂人生3周前
摩登舞的姿态4️⃣260324
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洛阳元初舞蹈（成人古典舞教学）1周前
西北民大硕士妮妮老师的敦煌舞小课堂，跳好一个舞种的前提一定是了解认识它，#成人零基础舞蹈培训 #敦煌舞 #舞蹈小知识 #舞蹈分享
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胡二冬中国古典舞7月前
听胡老师讲男孩子古典舞手型的要求、标准和规范，在发展和流变中不能忘了传统的根。#胡二冬 #胡二冬老师 #古典舞身韵 #中国古典舞 #古典舞
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我是大雁5天前
十舞九胯，快点来练胯#一学就会系列 #零基础学舞蹈 #练胯
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鹿呦呦3天前
F41 古典舞身韵基础课 讲解教学+组合示范+音乐 第1讲基本手型讲解与示范.mp4 第2讲提和沉讲解与示范.mp4 第3讲冲和靠讲解与示范.mp4 第4讲移和仰讲解与示范.mp4 第5讲基本脚位和基本手位讲解与示范.mp4 第6讲旁提讲解与示范.mp4
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小满3天前
#零基础学跳舞 #U型摆胯 #舞蹈感悟 #坚持自律 #以舞养心 20秒学会U型摆胯 用臀画U字 左 下 右 蹲 提 蹲 提 零基础也能学会
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谷饶宏昇幼儿园3周前
中国舞兴趣A班⬇️ 基本功：压后跨，压前/旁腿 学习傣族舞手型（如图） 小舞蹈【傣族手位练习】
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暖阳爱舞蹈(大陈唯舞)1月前
「3种U型摆胯｜动作拆解」每天练习20遍，舞蹈更灵动！#爵士舞教学 #成人爵士舞入门 #40岁学舞蹈 #摆胯 #简单易学 ｜教学素材来源@闹闹舞蹈【零基础教学】
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张哥爱唱歌4月前
自学舞蹈一周啦，今天跟个胯部合集，不管动作标不标准，动起来总能燃烧点卡路里，棉袄，毛衣，一层层脱，我都出汗了，我相信坚持学舞100天后回头看，肯定会有进步的#零基础学舞 #爵士基本功 #暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持锻炼 #u型胯基本功
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慕娇舞蹈精选(浏阳市)3天前
《手型手态组合》背面示范#浏阳成人舞蹈 #娇韵舞蹈#零基础 #古典舞身韵#原创
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🌸妙🌸3天前
#民族舞 #成人舞蹈 #芭蕾形体#马老师精品舞蹈 这支塔吉克族舞蹈《花儿为什么这样红》，风格化突出，舞型优美🌹将塔吉克族牧鹰女孩的俏皮、可爱、妩媚、英姿飒爽表现的淋漓尽致👍🏻👍🏻
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小妮老师爱跳舞2天前
哈萨克族舞蹈腕绕手（绕手腕）元素 #民族民间舞蹈 #创作者中心 #创作灵感 @穆尼·新疆舞（直播号）
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珍娜老师教培运营管理招生7年前
古典舞常见的基本手型，男版女版图解。#舞蹈 #舞蹈基本功 #古典舞 #艺考生
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雪梅舞韵瑜伽2天前
#上热门 #柔美中国舞 #基本功 #形体 🌸｜雪梅古典舞《动态手型》 基础动作练习，练习基本功。 今年肉眼可见的圆润了不少,也是我自己想要的状态。 这种稳的感觉是自己感觉得到的。 哪有什么捷径，捷径都是一点点地累积，身体就是如此。我和学生们也是说，练习就是如盖房子，地基一定要牢。平地可以瞬间起高楼，但经不起风吹雨打。 一步一步走，切记三天打鱼，两天晒网。
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单色课堂实录（宠粉号）4年前
学会这几个古典舞手型，让你的舞蹈美上天~这不得艾特你的闺蜜和你一起学！#古典舞 #中国古典舞 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #古典舞基本手型 #古典舞的美 #基本功 #零基础学舞蹈 #舞蹈让我快乐
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单色中国舞雪雪老师5年前
#舞蹈基本功 可欣老师小课堂~今天告诉你古典舞中手型有哪些~ #古典舞基本手型
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青华综艺4天前
朝鲜舞基本手型与常用手
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舞药师2天前
🆕舞蹈解剖学全套讲解教材#舞蹈课堂随拍 #舞蹈教学 #舞蹈基本功 #舞蹈 #舞蹈老师
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舞研中艺考2年前
舞蹈天赋型选手有哪些表现呢？#舞蹈天赋 #舞蹈艺考 #舞蹈生
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形象顾问Ann2月前
8大风格之【少年型】 快来自测你是不是少年型风格 #风格解析 #形象管理 #少年型风格 #少年型风格穿搭
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