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大鹏有料4月前
36岁生日感言#生日#快乐#人生#感悟
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王大平6天前
36岁了，不是36天、36个月，一眨眼36年过去了！祝愿我们1990年属马的朋友，前路皆坦途，越来越好，我们一起加油#三旬
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蓝-德莱耀斯1月前
上海36岁躺win退休第1178天 #记录真实生活 #提前退休的年轻人 #日常vlog #生活不会辜负每一个努力的人 #记录
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桃壮士🍑4天前
36岁147斤🏋️早起发疯减肥｜重启液断第二天🥤 🥣早餐：自制拿铁 🥣午餐：生椰可可 🥣晚餐：苹果醋 #大基数减肥打卡 #减肥 #减肥打卡 #液断一天体重有什么变化 #减肥日常vlog @抖音小助手 @抖音作者助手 @抖音创作灵感
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苍蝇拍2周前
36岁0基础学钢琴第270天#钢琴练习日常 #成人钢琴
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老雷Ray1天前
36岁大叔自学化妆的第12天#男生变帅成本有多低 #男生伪素颜 #男生稍微打扮一下就不一样了
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桃壮士🍑2周前
36岁147斤｜瘦到100斤需要多少天 第20天 ：135.1斤 红薯轻断食 #一起减脂打卡 #减肥打卡 #我觉得这次减肥要成功了 #一起减肥打卡 #减肥 @抖音小助手 @抖音作者助手 @抖音创作灵感
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小梦严选（优质带货）1天前
我的36岁，宝宝的36天#全家同框
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瑞哥AI电商2天前
听完你会重新规划时间 一年真的只有36天#时间#电商 #ai
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桃壮士🍑1月前
36岁147斤｜挑战一个月瘦到120斤 第1天 ：146.7斤 #减肥打卡记录 #记录瘦身减肥 #年后减肥 #年后减肥计划开始了 #液断一天体重有什么变化
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Alex退休了1周前
上海36岁躺win退休第1214天 #日记 #记录真实生活 #提前退休 #生活不易 #中年人的甜原来这么苦
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桃壮士🍑2周前
36岁147斤｜瘦到100斤需要多少天 第23天 ：133.4斤 ⬇️13.3斤 #节后突击减脂挑战 #我觉得这次减肥要成功了 #减肥前后对比 #一起减肥打卡 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音小助手 @抖音作者助手 @抖音创作灵感
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Alex退休了3天前
上海36岁躺win退休第1218天 #记录真实生活 #日常vlog #生活不会辜负每一个努力的人 #日记 #旅游
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谢天乐Leo1天前
第203天：36岁5公里平均心率153，正常吗？#打卡5公里 #跑步 #运动 #坚持 #自律
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悦己者容2天前
36岁生日快乐🎂虽然发的时候已经是第二天了 生日愿望：希望家人们身体健康，平平安安！刷到的都是家人、朋友🧑‍🤝‍🧑，同愿！
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Alex退休了2周前
上海36岁躺win退休第1207天 #记录真实生活 #日常vlog #生活不会辜负每一个努力的人 #日记里的爱无解 #抖音记录美好生活
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🌺摯愛🌺2天前
1991+35=2026，35岁而已，人生正精彩！褪去青涩，攒够经验，未来的路，每一步都算数。 不许掉队，不许先走！祝我们属羊人越来越好！ #人生还有多少个三十五 #年龄与人生规划 #写给36的自己
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小雨麻麻1天前
36岁，自学舞蹈第120天。拒绝被定义，活出自己的节奏！为热爱买单，永远不亏！#好想好想#零基础学舞蹈#36岁自学舞蹈第120天 #拒绝年龄焦虑 #活出自己的节奏
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Alex退休了1天前
上海36岁躺win退休第1220天 #记录真实生活 #日常vlog #生活不会辜负每一个努力的人 #记录真实生活 #日记
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蓝-德莱耀斯1月前
上海36岁躺win退休第1176天 #记录真实生活 #提前退休的年轻人 #日常vlog #生活不会辜负每一个努力的人 #日记
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楠宝暴富在北京6月前
36岁的我不敷衍生活更不敷衍自己。今天发晚了哈哈 #日常分享 #逆袭 #每日分享 #vlog日常 #vlog
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西西的长潭生活1周前
36岁UI被裁失业第23天，0收入，没方向，我终于想通了#36岁失业 #宝妈 #带娃日常 #生活感悟 #个人成长
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💞ღ᭄王家菇娘ঞ᭄༊💞2天前
三十六岁，人生半熟，珍惜生命中已拥有， 逃离不必要的欲望，努力去过自己想过的， 生活日复一日，不是单调，是岁月静好～ 36岁生日，愿余生越来越好生日快乐， 祝自己健康快乐！
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孙大力1月前
无业游民断舍离的一天 36岁还可以重启吧？！你觉得呢？#断舍离 #重启 #个人成长 #2026年的表现 #视频日记
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西西的长潭生活6天前
36 岁被裁后，在湘潭挑战花 100 元买一家4口5天的菜，是怎么做到的？#裁员#湘潭生活#生活开销#生活费#记录真实生活
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努力的小雨2周前
#外卖日记 #记录生活#36岁二胎宝妈在大连兼职送外卖第204天
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桃壮士🍑3周前
36岁147斤｜不运动1个月到底能瘦多少天 第19天 ：135.5斤 已掉：11.2斤 #减肥计划打卡 #我觉得这次减肥要成功了 #减肥打卡 #减肥进行中的我 #减肥打卡 @抖音小助手 @抖音作者助手 @抖音创作灵感
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谢天乐Leo2天前
第202天：36岁5公里平均心率153，正常吗？#打卡5公里 #跑步 #运动 #坚持 #自律
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祖米拉2天前
36岁的第一天 开心的日子开始了吧😄
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太极｜小曼1天前
今天36岁生日，我在练太极，你呢？ 36岁生日，学习右擦脚、左擦脚第2天，是不是比昨天又进步啦，人生嘛，只要每天都比过去的自己牛一点，就很值得骄傲呀。人生是场游戏，多体验多尝试要会玩，容错率很高的#创作者中心 #创作灵感 #我的太极足迹 #太极拳 #养生
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小虎吃喝玩乐6天前
36岁大哥历经沧桑！#记录生活#打工人#人生百态
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＠小赵家的(小日常)6天前
36岁高龄孕妇去足月大检查的一天，今天带你们看看足月大检查一共有多少项目，到底要花多少米#家庭日常 #日常vlog #产检一路绿灯 #夫妻日常
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Alex退休了3月前
上海36岁奋发图强第1116天 #提前退休的年轻人 #日常vlog #生活不会辜负每一个努力的人 #四十岁 #提前退休
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Alex退休了4月前
上海36岁奋发图强第1097天 #旅游#记录真实生活 #提前退休的年轻人 #日常vlog #生活不会辜负每一个努力的人
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Alex退休了7月前
上海36岁提前退休第999天 #vlog日常 #日常生活 #纪录美好生活 #vlog #日常分享
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贵阳华夏脊康（总部）《收学员》2天前
今天生日🎂，36岁了，时光很快，我没想到，活了36年，才真正的叩问自己，深度问自己，人活着的目的和意义是什么？在明白的那一刻，自己幸福了，快乐了，如果我的存在能给世人带来价值，那便是我活着的意义，我愿意为知努力一生，创业这么些年来，我也真正的体会到，一路的艰辛坎坷，但是，那时候拼尽所有力气，而现在，不一样，经营关系便是经营，互帮互助的时代，真诚是我们唯一值得骄傲的！ 有灵性的女人你真的惹不起，别看她心软善良话不多，你要是以为她好欺负，那你就看错人了。他不是不懂，也不是看不见他是看得太清楚，所以选择不拆穿。他不是软弱，而是懒得计较你那些小心思，小套路在他眼里根本藏不住，就像摆在显微镜下一样清清楚楚，一目了然。他的沉默是给你留体面。他的温柔是修养，是克制，从来都不是服软，他不争不吵不闹，不代表他没脾气，而是他不想把时间浪费在不值得的人和事上。真正有灵性的女人，是穿过风雨，扛过苦难，熬过孤独之后，硬生生活成了一束光。别人迈不过去的坎，她能笑着跨过去，别人扛不住的痛，她可以一边哭一边扛，然后把伤口悄悄缝好，回头依旧温柔如初。她不轻易发火，也不频繁抱怨，但她心里有一杆秤是非分得清，人性看得透。他把善良留给懂得的人，把温柔给珍惜的人。对烂人烂事，他只剩冷静和距离，不是冷漠，是清醒。你若做了对不起他的事，他可能不会报复，不会解释，更不会纠缠。可你别高兴太早，因为真正有灵性的人活在因果里，他不出手，不代表没代价，很多事不是不报，是时候未到，他不计较，不代表你赢了，是他不屑于跟你耗。你以为你伤到了他，其实你只是被他从人生里删的干干净净，你以为你骗到了他，其实他早就看穿，只是不想戳破，因为多说一句都嫌浪费口舌。他越安静，命越稳，他越不声不响，福越深厚。他懂得收回情绪，守住边界，把自己放在第一位，不讨好，不勉强不将就。他不怕失去任何人，因为他更怕失去自己。他不需要靠吵赢证明价值，他只用离开和沉默，就能把一切不值得的人和事自动过滤掉。这样的人是老天偏爱的女人，上天早就替他安排好了后半生的惊喜与温柔。如果你也是这样的女人，请你记住你的善良要带锋芒，你的温柔要有底线，别再用委屈换认可，别再用忍让求安稳！真正的福气不是别人对你好，而是你终于学会对自己好，看到这里，现在在心里对自己说一句我会越来越好，我值得被爱。
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Alex退休了3月前
上海36岁躺win退休第1119天 #提前退休的年轻人 #记录真实生活 #日常vlog记录 #生活不会辜负每一个努力的人 #记录真实生活
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我是熙熙呀(220斤减到130斤ing）4天前
1分19秒的视频，是我被按了快进键的一天 视频很短，只有1分19秒，却是我早八到晚8。是多少个妈妈们365天的真实写照。 就算日子被按了快进，也要认真对待每一帧。✨ 虽然很忙，但我在努力把生活过成喜欢的样子。 这短暂的1分19秒，是我在忙碌中，依然热爱生活的证据。 #真实生活分享计划 #全职妈妈 #自媒体 #女性成长 #减肥
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小李日记2月前
姐妹们躺着就完了，千万别溜达😂见红太吓人了 #试管移植 #试管婴儿
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大媛4周前
36岁勇闯北京第11天，来都来了，从头开始呗
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上海小于的生活2月前
36岁不上班三个月了，一家三口来成都过年的第四天。 没有职场的喧嚣，暂时忘掉生活的焦虑～#不上班的日子 #中年失业 #新年快乐 #我的生活日记 #生活vlog日常记录
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Alex退休了2月前
上海36岁躺win退休第1158天 #记录真实生活 #提前退休 #日常vlog #生活不会辜负每一个努力的人 #记录生活
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Alex退休了2月前
上海36岁躺win退休第1150天 #记录真实生活 #提前退休的年轻人 #日常vlog #生活不会辜负每一个努力的人 #记录
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荣瑾夏1周前
三线城市36岁未婚住家日常Vlog｜清明倍思亲，愿我思念的天上亲人安好. 怀念不沉溺，好好爱自己，保留心力，好好生活.#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #36岁真实的样子 #女性成长 #三线城市
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罗菁菁2天前
#36岁打工人#工厂上班#普通人做自媒体#记录真实生活#打工人日常
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丁小宝5月前
单人单骑勇闯西藏 #摩旅 #拉萨 #布达拉宫 #勇敢的人先享受世界 #西藏
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是叶子啊✌🏻2天前
送给亲爱的你 36岁，如期而至。 感恩岁月，馈赠温柔与成长。 生活平淡却幸福，简单而知足， 家人安康，心事皆宁，便是最好时光。 祝自己，生日快乐，岁岁长安。
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叶小葵儿3周前
一边谋生 一边热爱#记录真实生活 #日常vlog #独立女性 #一天花销 #90后
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主任门外的笔记📝1天前
36岁，重新学习说话的第一天#医生的日常 #36岁#重新出发
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婷婷在努力2月前
36岁怀三胎，老公知道是什么反应 我的天啦，天塌了，这要怎么办呢，我避孕措施做的很好，想破脑袋也想不通 是怎么回事，崩溃#外卖小姐姐#记录真实生活#出租屋日常
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哎呦，五花肉2周前
第1天｜158斤全职宝妈挑战减到120斤需要多少天#减肥打卡记录 #我的减肥日记 #自制减肥餐 #减肥vlog #一起野个好身材
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上海36岁躺win退休第1118天 #提前退休的年轻人 #生活不会辜负每一个努力的人 #日常vlog #四十岁 #提前退休
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Alex退休了1月前
上海36岁躺win退休第1168天 #记录真实 #提前退休的年轻人 #日常vlog记录 #生活不会辜负每一个努力的人
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漫星沉yu2月前
“今天是我36岁的第一天，可以和这么多的家人一起度过，随着年纪的增长，感觉越大，放下的东西越多，但是唯一重要的就是你们。对我来说，今天这么重要的一个日子和这样一个时刻，我想把我36岁的第一吻送给你们，那今天你们先来还是我先来，你们先啊，哇难得啊，今天这么主动啊，那你们先咯，我数321～”“祝你生日快乐，祝你生日快乐，对所有的烦恼说拜拜，跟所有的快乐说嗨嗨，亲爱的亲爱的生日快乐！”#华晨宇生日快乐 #花火烫恋 #华晨宇深圳演唱会
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一只小丑鱼。（减肥中）1周前
36岁多囊备孕｜大基数减肥， 第6天，已瘦5.7斤🤙🤙🤙 #减肥 #多囊 #体重打卡 #减肥日常vlog #减脂期
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晓晓吖3周前
今日体重依然123.6斤，卡平台期了#懒人减肥 #体重打卡 #减脂餐 #不节食不运动 #瘦
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软糖要发光✨1天前
#全职宝妈 #内容太过真实 #日常分享 #新人求关注 ㊗️大家发发发，幸福快乐！
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Alex退休了3月前
上海36岁奋发图强第1114天 #提前退休的年轻人 #日常vlog #生活不会辜负每一个努力的人 #四十岁 #提前退休
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璞美人李理7月前
18岁的我 和36的我 聊了个天。 #女性力量 #自我成长 #人生十年
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阳阳吃不胖。4周前
中年女性2026计划：要像建设新中国一样建设自己！ #女性成长 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #健身 #励志
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家庭摄影师晏乘风（面授课报名中）6天前
36岁失业做摄影师，拍一场赚多少之百天照#家庭摄影 #家庭纪实 #家庭摄影师晏乘风 #百天照 #亲子照
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榛之姥2天前
倒计时54天，一不小心误闯天家了 #职场#日常vlog
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36岁宝妈减脂日记1天前
36岁，不想再被胖拖累了。从今天开始，认真减肥，好好吃饭，好好运动。有没有一起打卡的姐妹？我们互相监督，一起瘦到自己满意的样子💪 #大基数减肥 #36岁减肥 #宝妈减肥 #减肥逆袭 #真实减肥记录
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Alex退休了5月前
上海36岁奋发图强第1054天 #记录真实生活 #日常vlog #内容过于真实 #日常生活 #提前退休
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