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穿越经纬线1年前
高清三维地图模拟冈仁波齐峰徒步转山路线 三维地图模拟演示冈仁波齐外圈转山路线，一起来感受这个神秘的山峰！#三维地图看世界 #冈仁波齐转山 #徒步西藏 #我的打卡足迹 #徒步路线推荐 @DOU+上热门
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神山牧场-斌哥1月前
6656，真的只是冈仁波齐海拔吗？ 还是一串神秘密码？ 看完这些巧合，细思恐极！ #冈仁波齐 #分享我的旅行回忆
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侍野为家5月前
#冈仁波齐#转山#西藏#阿里
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驭风的小五2月前
《冈仁波齐》小众秘境完整路书。 你可能不知道的冈仁波齐小众秘境。#冈仁波齐 #西藏 #阿里 #摩旅
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达瓦在西藏9月前
在离天最近的地方遇见最真的自己冈仁波齐转山二段攻略 海拔5650米的卓玛拉山口，风如刀割，经幡猎猎。身体的极限挑战，心灵的极致净化。仰望冈仁波齐永恒的雪冠，在匍匐叩拜的身影里，读懂何为虔诚与敬畏。这不仅仅是一次徒步，更是一场生命的洗礼#转山转水转佛塔 #我为家乡代言 #西藏旅游推荐官 #西藏阿里 #冈仁波齐 原创作品@抖音小助手
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无敌考拉之神10月前
我的转山朝圣之旅 听说转冈仁波齐一圈可以洗清一生罪孽 如果神山能听见 我许愿我的小猫在天上玩够了可以去投一个好胎 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #徒步 #神山 #我的旅行日记
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光之地理5月前
西藏冈仁波齐徒步转山模拟~~ #地理 #西藏 #抖音看世界
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CCTV48月前
#新西藏【冈仁波齐：在极限挑战中感受信仰的力量】在冈仁波齐，海拔是极限，脚步是考验。有人三步一叩首，把身体交给大地；有人默默前行，把心愿托付给雪山。在平均海拔5000米左右的转山路上，每一步都在告诉你：力量，不在于抵达，而在于坚持。如今，冈仁波齐不仅是信众心中的精神高地，也是世界游客向往的生态圣地。#信仰的力量#冈仁波齐的故事#西藏自治区成立60周年
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第一次小姐姐sun7月前
在冈仁波齐找到内心的答案 人生没有白走的路，每一步都算数✨冈仁波齐转山全程约54公里，这是一场身体的考验，更是心灵的修行！在海拔5700米的卓玛拉山口，每一声喘息都仿佛在与自我对话！“如果一生只去一次西藏，请把它留给冈仁波齐！”🏔#冈仁波齐 #我的朋友圈里住着56个民族 #西藏旅游 #西藏阿里地区 #中秋节快乐
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杨大叔在旅途10月前
翻过5630米垭口，52km转山总结的经验教训 #冈仁波齐转山 #旅行 #西藏自驾游 #徒步西藏 #朝圣之路
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野景旅行7月前
冈仁波齐转山攻略~ 50km+5700米垭口，看完再决定要不要挑战 #冈仁波齐转山 #阿里大环线 #西藏旅游 #冈仁波齐 #西藏旅游攻略
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且末流过车尔臣2周前
EBC徒步day5|走向海拔5000米（睡眠新挑战） 丁波切-罗布切，8.8km，爬升650，下降72 出发没多久，手机就彻底没信号了。后面很多天都是，一直到过了gokyo才慢慢恢复。 这一路最触动我的，就是珠峰遇难者纪念碑。很有意义的存在。 罗布切海拔快5000了，很多人会出现不同程度的高反。 我也没能幸免。 这一夜是我睡过海拔最高的地方，身体显然不适应。 无法入睡，每次要睡着就被闷醒。 反反复复，直到凌晨4点多才迷迷糊糊睡着...... 🏠住宿情况： 住宿免费，开水收费，充电收费，wifi收费 #户外徒步 #户外徒步登山 #尼泊尔 #徒步vlog #保持热爱奔赴山海
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谓虎於菟2周前
世界最高未登峰-洛子中峰 洛子中峰海拔8410米，长期作为地球上最高的未登峰，被视作喜马拉雅山脉最后的攀登难题。其南侧拥有高达3100米的巨型山壁，地形陡峭、雪崩频发、气候极端，包括梅斯纳尔在内的众多顶尖登山者均在此受挫。1990年苏联队成功开辟洛子南壁路线，却因极端艰险未能触及中峰。直至2001年，俄罗斯探险队选择风险极高的康雄壁路线，以近乎孤注一掷的方式突破极限，最终完成人类首次登顶，为这座沉寂数十年的极限高峰写下最终答案。#登山 #雪山 #喜马拉雅 #极限运动 #攀登
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安蒂的户外世界【今晚夏季跑步运动专场】10月前
无阿里，不西藏，自驾游的朝圣路，每一公里都是对自然的敬畏。 #阿里大环线 #西藏自驾游 #冈仁波齐转山 #神山圣湖 #安蒂的户外世界 与安蒂一起去远方。
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姜瓶瓶在旅行。6月前
骑着巧格来到冈仁波齐 花22个小时徒步转完冈仁波齐，一共52公里，海拔最高5630米。趁年轻，去做想做的事情，久了不做就会变成执念。#西藏旅行 #徒步 #冈仁波齐转山 #摩旅 #记录真实生活
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Travelog日记4月前
发一张照片证明你去过西藏阿里大环线！ 阿里地区全程平均海拔5000米以上，是自驾的终极目标！那里有世界的中心冈仁波齐，世界第一高峰珠峰大本营，羊卓雍措古格王朝札达土林和玛旁雍错等等。 #阿里大环线 #阿里地区 #阿里南线 #阿里北线 #西藏旅游
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阿东远行1年前
岗仁波齐到新疆喀什路段分享全程1500公里左右全程219国道海拔都在5000米左右，要身体完全适应高反才能走，没有低海拔地方调整#自驾游 #户外 #无人区
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zhuzhu6月前
世界中心 我的冈仁波齐转山之路 42.38km 历时27个小时 海拔5650米 用脚步丈量信仰之巅 全靠意志力坚持 这不是一次普通的旅行 这是一场与天地对话 与自我和解的终极朝圣 当我踏上冈仁波齐转山之路 我才真正明白 信仰可以有形状 那便是转山之路的足迹 它是用身体丈量信仰的厚度 海拔从4600米攀升至5600多米的卓玛拉山口 每一步都伴随着高原的呼吸与心跳 寒风、骄阳、疲惫、酸痛……身体在极限边缘挣扎 但正是在这极致的身体消耗使内心变得前所未有的澄澈与宁静 在卓玛拉山口的经幡丛中 狂风几乎要将人吹倒 我停下脚步 看着漫天飞舞的风马旗 听着震耳欲聋的呼啸声和身旁藏民低沉诵经的声音交汇 那一刻 眼泪不由自主地涌出 那不是悲伤 而是一种被巨大能量击中的震撼与感动 所有的艰辛 在此刻都有了答案 转山路上 最动人的不是风景 而是人 有耄耋之年的藏族阿妈 眼神坚定 步伐缓慢却从不停止 有磕着长头的信徒 用身体亲吻大地 他们的额头沾满灰尘 眼神却如星辰般明亮 有素不相识的旅人 在彼此精疲力尽时递上一块糖 一句“扎西德勒”便是最温暖的鼓励 这条路上 它让我相信 人与人之间最本真的连接 如此简单和纯粹 冈仁波齐始终沉默地矗立在那里 无论你来或不来 这是一场值得一生的奔赴 一场向外行走 向内回归的旅程 它给你的 不是立竿见影的顿悟 而是一颗被圣山洗礼过 更加平静和坚韧的内心 在往后平凡的日子里 每当遇到困难 都会想起那个在高原上一步一步前行的自己 那么难的路都走过来了 人生还有什么过不去的坎？ 这个世界上 没有什么生活方式是完全正确的 神山圣湖不是终点 接受平凡的自我 但不放弃理想和信仰 、热爱生活 我们都在路上 也许路的尽头是什么从来都不重要” #zhuzhu #冈仁波齐转山 #用脚步丈量世界 #世界中心冈仁波齐峰
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八零后老王10月前
#vlog日常 #记录真实生活 #西藏 #冈仁波齐 这段219国道的海拔有点高啊，平均都得4300以上，太狠了
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邵阳彬哥11月前
2025西藏行圆满成功:两天时间完成54公里冈仁波齐转山，全程海拔4680到5600米。如果没有意志根本走不下去。有些事情真的只有你经历过，亲身体验过，才能明白带给心灵的震撼。 这个世界上没有什么生活方式是完全正确的，神山圣湖不是终点，接受平凡的自我，但不放弃理想和信仰，热爱生活，我们都在路上，也许路的尽头是什么从来都不重要。#海拔5000米什么概念 #冈仁波齐转山 #武冈#武冈嘉和婚礼 #户外运动 #徒步路线
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阿文在拉萨10月前
刚仁波齐转山攻略来啦#旅游#西藏#拉萨#刚仁波齐
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阿图图2年前
最低海拔4600+，最高海拔5600+，冈仁波齐转山路，这是一个缺氧而不缺信仰的地方，在这你会遇到很多藏族同胞，男女老少都有。听说他们的信仰排在首位的是：希望世人免受灾难！很多人笑他们迂腐，却不知道他们的每一次祈福里都有你。当他们三步一叩磕长头，双手合十，转着念珠和转经筒跟你说扎西德勒的时候，希望你也可以笑着回复一句扎西德勒！#西藏 #冈仁波齐 #转山
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希利乌斯喵5月前
我最怀念阿里的冈仁波齐，两天徒步52km，全程平均海拔5000m以上，第二天早上看日照金山。这里只有自由，我在这里学会了做自己#冈仁波齐#阿里地区 #普兰县 #冈仁波齐转山
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强远行（赣K）旅行家10月前
到达冈仁波齐内圈海拔6000左右 #冈仁波齐转山 #徒步 #穷游
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悠恋夫妻游9月前
冈仁波齐转山二日攻略来了 家人们，来冈仁波齐转山，记得携带边防证和身份证，边防证需提前在户籍地办理，注明“阿里地区普兰县”。#冈仁波齐转山 #房车旅行 #西藏 #普兰县
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L大叔7月前
【冈仁波齐｜世界的中心】 两天一夜，完成了冈仁波齐徒步转山 全长54km 平均海拔5000+ 最高海拔5650米 垂直爬升1000米 —————————————————— 冈仁波齐——以亘古的沉默， 回应着人间的虔诚与叩问。 抵达，即是重生，扎西德勒[合十] #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏 #日照金山 #徒步爬山
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mo默9月前
两天历时17给小时，52公里，平均海拔5000，最高海拔5700,我走出来了💪心愿达成🙏圆满👏我都想跟自己说一句：真牛逼😊 #冈仁波齐#户外 #冈仁波齐转山
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祐山10月前
跟着《国家地理》去徒步，今天我在冈仁波齐！ #户外 #徒步 #国家地理 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山
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登山女皇(小号)2周前
丁波切赴罗波切，9公里徒步5小时，4963米雪峰环绕，一路无信号。步履艰难，却被雪山彻底治愈，人生如戏，且行且珍惜。 #尼泊尔 #尼泊尔ebc徒步 #我的旅行足迹留影 #我用摄影带你看世界去寻找诗和远方 #摄影记录旅途足迹
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戎11月前
这是五分多钟的视频？这是用腿在五千多海拔走出来将近14个小时的视频。 #冈仁波齐 #转山 #徒步
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与山野同行7月前
第一视角冈仁波齐转山实录，54公里，5630米！ 冈仁波齐转山副本·通关！ 两天一夜，54公里，最高海拔5630米 走到脚趾甲淤血，爬到肺像破风箱 但在卓玛拉山口抛洒隆达的瞬间 突然就懂了—— 这世上最好的心理医生， 是一位有耐心的旅伴， 和一条永不回头的转山路。 有人为赎罪，有人为祈福 而我们，只是为了对平庸的生活 进行一次最壮烈的‘叛逃’！ 所以你们说： 人这一生，要不要为自己‘疯’一次？ 👇🏻评论区许愿，听说冈仁波齐很灵！”#冈仁波齐转山 #冈仁波齐 #转 #信仰 #西藏旅行
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任山川（五台领队）2年前
世界中心冈仁波齐 神山之首 首次转山，一天，12小时完成，凌晨五点开始下午七点结束 转山路程 56公里，平均海拔 5000米以上，高原缺氧徒步难度非常大，他们背着氧气瓶，脸上却挂着笑容 仓央嘉措说：那一世我转山转水转佛塔，不为修来生，只为途中与你相见。我从没想过信念的力量如此强大。这一路上有惊喜也有震撼，可爱的土拨鼠，虔诚的朝拜者。转山没有太多理由，就像自己选择的路，就要不顾一切的往前走 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐 #转山 #西藏阿里 #一个人旅行
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内啡（钛）8月前
冈仁波齐转山 | 52公里，5650米 📍 地点：西藏阿里，世界的中心冈仁波齐 🚶 路程：约52公里转山环线（通常2-3天） ⛰️ 挑战：最高点卓玛拉山口海拔5630米 ‼️‼️‼️要尊重当地宗教习俗和环保规定，不乱丢垃圾、不攀爬非指定区域、不喧哗，做一个文明的徒步旅行者‼️‼️‼️ #岗仁波齐 #徒步旅行#岗仁波齐转山
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泽Ze1年前
#高原 #户外 #雪山 #西藏 #冈仁波齐
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单车帅11月前
《中国大环线》第404期-冈仁波齐转山结束，全程49.22公里，背了50斤经幡还是一天搞定了，哈哈。到宿舍一觉睡了12个小时。神山的经幡已经在随风飘扬，祝福所有朋友，身体健康，万事遂意！！#邯郸 #因为热爱所以坚持 #骑行中国 #我的骑行日记 #旅行
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梦想是环游全世界7月前
冈仁波齐徒步52km！两天一夜翻越海拔5650m挑战自我！#感受世界！#好好爱自己 #冈仁波齐转山 #西藏旅游
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一帘幽梦&9月前
西藏行 两天一夜的冈仁波齐转山，全程54公里，海拔5647，冈仁波齐转山祈福圆满成功。#冈仁波齐#世界的中心#冈仁波齐转山
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徒步摄影的川8月前
#冈仁波齐转山 #西藏旅行 #保持热爱奔赴山海 西藏冈仁波齐转山第一天，全程20公里，用时7小时，海拔4700-5210米。感恩神山接纳，让我有幸目睹了神山的真容全貌。
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小时音14131917月前
冈仁波齐转山，芝热寺住宿点，海拔5100米，累积爬升爬升572米，里程20.5公里，希望明天可以看到日照金山，感恩冈仁波齐接纳我#日照金山 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏旅行 #户外徒步
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哈利11月前
从珠峰大本营到冈仁波齐的路线是西藏阿里地区经典的自驾或包车线路，全程约500-600公里，沿途穿越喜马拉雅山脉与冈底斯山脉之间的高海拔地带，平均海拔4500米以上，结合雪山、冰川、湖泊、草原等多元景观，同时包含丰富的人文与自然体验。
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钝感企鹅10月前
超详细的冈仁波齐转山攻略（下） #内容过于真实 #冈仁波齐 #户外 #徒步
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玩摩托的捕鱲人9月前
「三天，52公里，海拔5000+」 在冈仁波齐的每一步， 都是对身体的挑战， 更是对心灵的洗涤。 缺氧、寒冷、疲惫… 与朝圣者同行，听磕长头的声音响彻山谷。 这里没有网红打卡，只有最纯粹的虔诚—— 白发老人、藏族孩童、甚至独自前行的女子， 他们的眼神让我懂得： “转山不是旅行，是一场生命的对话。” #藏文化 #户外 #冈仁波齐
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丁小宝5月前
那些解不开的结 都在海拔5600米的风里 悄悄释然 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #信仰 #信仰的力量 #西藏
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葛红（红叶）9月前
冈仁波齐转山第二圈🚶🏻‍♀️海拔4700米～5690米
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菜狗小盆8月前
冈仁波齐转山VLOG 一夜未眠，凌晨5点，52公里，23小时，跨越海拔5654 为什么来转山，我想这是我注定要来的地方 #徒步 #冈仁波齐 #西藏阿里 #转山
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邵阳彬哥11月前
2025西藏行day7:冈仁波齐转山第一天，塔钦-芝热寺，海拔从4700拉到5100，徒步20公里。有人会说为什么要去转山？我也不知道，有些事情只有去做了可能才知道。冈仁波齐被佛教，印度教，耆那教，苯教视为神山之王与世界中心，转一圈可以洗清你一生的罪恶，转10圈能够免去500轮回的痛苦，所以每年都会吸引无数信徒前往，而我显然还不是信徒，我要到这里找答案。灵魂在天堂，身体在地狱。祝大家平安喜乐。#冈仁波齐 #武冈#武冈嘉和婚礼 #冈仁波齐转山
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77Seven6月前
,我无法向你讲述我眼中的冈仁波齐 ，你得自己去看去。“感受脚下的路”#旅行 #冈仁波齐 #徒步 #川西美景 #西藏
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户外大狮兄10月前
冈仁波齐转山徒步日记下集 第二天，天葬台出发翻越海拔5648米的卓玛拉山口，累计爬升500米，下降1100米，全程29公里，用时12小时，垭口下面不动地钉吃了午饭，下午补给站喝过奶茶，卓玛拉垭口飙过眼泪，这就是我第一次冈仁波齐转山的故事#户外徒步登山 #冈仁波齐 #阿里大环线 #我的旅行日记 #旅行推荐官
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环球网文旅1年前
许个愿吧，万一实现了呢？！ 西藏普兰县境内的冈仁波齐峰，海拔6656米。 日照金山景象出现时，震撼人心，是众多游客的向往之地。民间传说，看到日照金山会幸运一整年。#冈仁波齐#日照金山#西藏#幸运#那远山呼唤我 提示：户外活动有风险，徒步登山需谨慎。
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一定慧啦6月前
#徒步 #西藏徒步#刚海拔徒步#冈仁波齐徒步攻略#神山转山
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仰望星空10月前
2025年6月21日，第48天自驾游G219国道西藏普兰县边境线。 游玩冈仁波齐，神山冈仁波齐峰底期山脉的主峰，海拔6656米。冈仁波齐在藏语中意为"神灵之山"西藏最古老的佛法古像雄佛法一雍仲本教使发源于此。每年来自印度，尼泊尔，不丹以及我国各大藏区的朝圣队伍络绎不绝，冈仁波齐峰经常被白云缭绕，很难目睹其真容，峰顶终年积雪，威凛万峰之上，极貝视心灵震撼力。该山四壁分布极为鲜明对称，形似圆冠金字塔。至今，仍是一座无人征服的处女峰#冈仁波齐 #最美的风景在路上 #我的旅行日记 #愿一切美好与我相伴🙏👩 #自驾西藏
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玫（户外🚴🏃🏊）6月前
西藏阿里冈仁波齐转山，一路见证信仰的力量！两天徒步50多公里，上升下降近千米，最高海拔5625米。眼睛在天堂，身体在地狱！#西藏#冈仁波齐#原创视频#女骑#大自然的馈赠#带你看不一样的世界#挑战#徒步
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谭三炮骑行西藏6月前
冈仁波齐转山全程52公里已完成#冈仁波齐
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