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丹阳赵水发3周前
晚上9点多钟了，马桶晃晃悠悠不下水怎么办？#疏通马桶小技巧 #马桶取异物 #马桶堵了怎么办 #原创视频 #丹阳赵水发 @丹阳赵水发
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酒店前台欣欣（省钱版）7月前
酒店不会告诉你 晚上9点入住你就亏大了 #国庆假期被安排明白了 #国庆假期 #国庆超会玩指南 #国庆酒店太贵怎么办 #国庆酒店提前多久订最便宜
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济南郭凯文律师1周前
又是加班到晚上9点，济南郭律师连夜整理货款纠纷 证据材料#济南合同纠纷律师 #合同违约后对方不履行怎么办 #济南历下律师咨询 #济南靠谱律师咨询 #打官司要账
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甘老师讲阅读1月前
小学生9点必须上床睡觉，这是最后的底线！有人问作业做不完怎么办？直接不做，或者是家长协助，你懂的。小学生最关键的就是睡眠，长脑子，熬夜做作业，那是在透支他的身体，你睡眠不足，把脑子搞坏了，以后想学都学不动了。#正确引导教育孩子学习 #小学教育 #家庭教育 #孩子教育 #家长必读
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火哥打望餐饮2周前
9点半来客人员工说下班了，老板怎么办？还是需要制度来搞定#餐饮人 #这是个真实的事情
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张二小4月前
小学生晚上九点还没写完作业怎么办？#小学生 #教育
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海归妈妈和追高娃5月前
孩子追高一定要晚上9点前入睡吗？？生长j素一定是10-11点掐着点分泌吗？如果晚睡半小时就赶不上了吗？睡眠时长确实重要，但其实睡眠质量更重要。影响孩子身高的因素有多个，每个孩子短板不同，要具体情况具体分析。#追高 #长高 #身高 #骨龄 #孩子睡不好
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成长陪伴师（芸姐）4月前
娃9点不睡=有问题？作业写不完这么破局， 娃磨蹭写不完作业？正面反馈比骂管用，作业多到熬夜？聪明家长都在筛作业#小学生作业多怎么办 #家长必读#小学生作业
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李妈不卷9月前
千万别晚上9点就睡！不然你会发现这五个秘密#亲子教育 #正确引导陪伴孩子 #早睡 #育儿
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王晶敏2周前
过了9点后不应该吃东西，饿了怎么办？ #健康科普 #饮食健康 #肠胃健康
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小羊羔1周前
如何上班才不会导致迟到 我真的不敢想象9点起来去上班找不到共享单车的我要怎么办 真没招了！！！#共享单车 #昆明共享单车 #没有电动车怎么办 #真没招了
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绽放官方旗舰店2周前
喷墨打印机故障免费解答 直播时间上午9点；#打印机不能打印怎么办 #打印机推荐 #打印机维修
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耿老师科学育儿5月前
孩子晚上9点后睡觉真太晚了吗？ #孩子睡觉 #孩子熬夜怎么办 #孩子不睡觉 #孩子睡不好 #育儿经验分享
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常沐南风3月前
#上午9点~11点就打盹了#养生健康
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李叙白3月前
九点了喜欢的小男生刚上游戏，该怎么九点入睡？ 读评论之一种比熬夜更可怕的睡眠习惯。 #保持良好作息 #早睡早起 #对身体好的习惯 #创作者中心 #创作灵感
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冰狗的小日子丫2周前
睡渣逆袭‼️从半夜不睡到9点就睡着💤我只做了这4件事✅ 你们家娃是不是晚上10点、11点还不睡？第二天早上能睡一上午...总是这样恶性循环，如果你也有同样的困扰，可以试试我的这些方法。 1.建立睡眠周期 2. 控制午睡时间 3. 营造睡眠氛围 4. 真诚陪伴 #宝宝晚睡怎么调整 #宝宝晚睡 #宝宝晚睡的危害 #孩子睡得晚如何调整 #宝宝晚睡怎么办
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乐妈~5月前
超过9点的作业全部扔掉！#一年级 #二年级 #三年级 #小学数学 #超前学
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夸夸奇谈黄老师2月前
孩子9点该上床却总不肯睡？我用睡前清单法：8点提醒，列好要做的事，让他照着完成，到点主动上床，轻松养成准时睡觉好习惯。#家庭教育智慧父母 #亲子时光 #育儿干货#哄睡的一百种方法 #智慧育儿
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西岭1周前
十年老领队总结9点高原反应的应对要领 高反怎么应对？十年老领队总结9点应对方法，让你畅游高原。有没有课代表总结一下？ #高反 #高原旅游 #怎么应对高反
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薛爸育儿说1月前
产后坐月子这9点一定要注意，提前学习别等落下月子病再后悔#坐月子 #坐月子注意事项 #育儿经验分享 #产后妈妈 #科学坐月子
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海归妈妈和追高娃3月前
孩子追高，一定要晚上9点前入睡吗？#身高 #骨龄 #长高 #追高#晚睡
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刑事律师汪希东莞深圳广州2周前
看守所半夜突然放人，紧急去接当事人。 看守所半夜突然放人，紧急去接当事人。 晚上9点多看守所突然放人，也没通知家属和律师，查看到消息后，第一时间，前往分局，查看当事人是否在，因为没有电话很担心他，没有地方住怕他自己走不知道哪里去，家属也不知道在哪，当事人也没地方打车，去分局询问后，才知道被接走，又立刻前往，另一分局，接当事人，好在有惊无险，成功接到当事人，在凌晨时候一切安排妥当。对待每一位当事人，都是最用心的态度。#东莞律师 #刑事律师 #看守所 #广东刑事律师 #看守所真实经历分享
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美孕书1月前
🤔进周后要早睡？多早、睡多久？对试管成功超重要！ 晚上9 - 11点是比较理想的入睡区间，这时人体分泌褪黑素，能帮助泡泡成熟排出 所以，海外机构体外培育泡泡都用到褪黑素哦😲 要是9点困，说明身体在分泌天然褪黑素啦，不困就调暗灯光。 千万别超11点睡，全黑环境更好🌙。 睡多久因人而异，早上神清气爽就够啦，但12点到凌晨3点尽量别起夜，这阶段分泌的生长急素对泡泡成长超关键💪。 准妈妈们，你们试管期间睡得咋样？快来分享经验👇！记得收藏🌟！ #备孕 #科学备孕全攻略 #试管进周 #褪黑素 #接好孕
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乐芙皇三盘（法师法刺教学）2周前
彗加强后的第一把翻盘局 @9点9哈哈电竞店（上分点我） 彗对线塞拉斯。彗的灵魂在于他的QE以及被动的AOE伤害，所以其他东西随便怎么砍都行都还能玩，但只要一砍这两个，彗就直接稳稳下水道。这次增强以后小画家绝对是回归到T1梯队了。#瓜皮三盘 #游戏日常
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成安县兴旺幼儿园牛园长1月前
小朋友9:30前入睡是黄金时间哦！#兴旺幼儿园#育儿
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嘻嘻曦👧1周前
坚持踩豆子的第三天，真的管用，昨晚9点多睡的，半夜3点醒了一次，吃完扭头又继续睡，一直到早上8点多，准备继续坚持，每天5分钟！#宝宝踩豆子#睡整觉#宝宝频繁夜醒怎么办 #宝宝的触觉训练
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蒋点真话1月前
小学生9点上床睡觉是最后的底线！不然你一定会后悔的，将来你想刷题都刷不了！！#家长必读 #家长收藏孩子受益 #家长必看 #教育 #家庭教育
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@易同学1月前
#养胃 #反流性食管炎 养胃期间，我们起晚了，怎么办？有的时候8点多9点多。根据我的经验，不管起多晚，一定得吃一点，哪怕吃上一口两口，不然的话，你到中午快吃饭之前会加重你的反酸烧心
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语文朝阳老师1月前
小学生9点睡觉是最后的底线 #小学 #家长必读
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乳腺科姚大夫3月前
老年人作息时间紊乱怎么办？ #健康科普在抖音 #创作者中心 #创作灵感 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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李校长父母智囊4月前
九点睡觉——写不完作业不算啥大事 别影响孩子长脑子 #亲子教育 #家长必读 #育儿 #育儿经验分享
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三个学霸陪读妈妈1周前
小学生9点睡觉是最后的底线 #教育 #学生 #家长必读 #睡觉
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娄雷同学2周前
明明没多少作业，就是写到半夜怎么办？怎样治好孩子的“拖延症”？#高考 #家庭教育 #学习方法 #家长课堂
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战士也挺好。1月前
解决宝宝晚睡的三大招！手拿把掐！#当妈只是姐享受世界的方式 #娃晚睡 #宝宝晚睡 #宝宝晚睡怎么办 #宝宝晚睡怎么调整
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儿科李成良1周前
孩子晚饭吃太早，晚上确实很饿怎么办？ #医生 #李成良 #睡觉前吃东西影响长高 #关爱青少年健康成长 #广东
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白鸽房车自驾游（寻映）1周前
房车在外突遇下暴雨，该怎么办？ #张白鸽 #张白鸽带养父驾房车自游 #好物推荐🔥 #袜子 #金其父女 @白鸽•老爸79大寿 27日早9点 @白鸽🕊️老爸
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眠好月圆1月前
睡不着可以试试这个小方法 #睡眠 #失眠 #养生
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晓斌师兄4月前
#养生 #健康知识 #女性健康 #家长必读
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数学狂人方老师2周前
小学生睡觉 小学生9点上床睡觉是最后的底线！#教育 #家庭教育 #家长收藏孩子受益 #家长必读
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水泥夫人5月前
女人爱自己 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实
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安晨鸭1周前
刀哨兵了怎么办 #第五人格 #第五人格模仿者 #第五人格八周年 #第五人格牙医
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超人的超4月前
我家的孩子9点之前必须上床睡觉，你们家的都几点睡#育儿经验分享 #小学生 #辅导作业 #家庭教育
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重庆李娇不娇2周前
别的小学已经在试点了，我们这边还会远吗？真的实施，娃有人送吗 #大学城树人小学 #重庆幼小衔接 #重庆宝妈 #重庆上学时间 #重庆同城
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龙健基因1周前
你知道吗？拖延症竟然是基因影响的！ #知识科普 #基因 #拖延症 #冷知识 #科普
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惠州刑事梁律师2周前
别再自己吓自己了！看守所真实生活是这样的👇 ✅ 作息规律：早6点起，晚9点睡，午休2小时 ✅ 安全有保障：24小时监控，严禁打骂 ✅ 吃得饱：每天有蛋，生病能看 ✅ 家人能存钱改善伙食 👉 最怕的不是看守所，而是“捞人”诈骗！ 冷静、存钱、找律师，才是正路❤️ #看守所 #家属必看 #东莞刑事律师 #法律常识 #取保候审
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晓斌师兄4月前
小学生9点睡觉 是最后的底线 #养生 #健康知识 #女性健康 #早睡
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约读书房(秦淮店)官方号1周前
孩子总晚睡，怎么办？ 现在的孩子普遍睡得迟，经常有家长问，孩子睡眠不够怎么办？ 是的，我们是应该向重视孩子的学习一样，重视孩子的睡眠了。 #睡眠#家庭教育#专注的真相#休息#育儿
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经络养生学堂1周前
#腿部按摩 #经络养生 #经络养生按摩
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南风读书1周前
小学生九点上床睡觉#家长必读
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神经外科赵东升教授2周前
癫痫癫痫大发作怎么办 #癫痫 #癫痫发作 #癫痫的医学科普 #癫痫病
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且行且看可姐姐2周前
#生活感悟情感共鸣 #创作者中心 #创作灵感 #外卖超时
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哆妈2月前
宝宝晚上熬到很晚才睡，怎么办？两个原因两种对策。#宝宝睡觉 #宝宝睡眠 #宝宝成长记 #育儿经验分享
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牛牛的小阿姨3月前
#真实生活分享官 马斯克自用，时间管理密法，真心建议，所有觉得时间不够用的人，都去试试！#自我提升 #自媒体 #马斯克
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宋兆普11月前
中医助力高考加油 #高考 前一晚#失眠 #焦虑 怎么办？别慌！#中医 #宋兆普 教你一招 #高考生的精选
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草莓招了1周前
我是一个极致的理想完美主义。空想又不落实。脑子里反反复复的做了，完美的做了，成功的做了，现实里连门都不敢迈出去。是一只充满理想的苍蝇飞出门，想当飞机，结果发现连门都出不了，一照镜子自己还是苍蝇。我不停的哭哭哭，责备自己，痛恨自己，又实现不了自己。舍不得自己吃一点苦，又每天都在吃苦。我好恨，到底是谁让我变成这个样子。我好恨，到底是谁见到我这个样子会觉得大仇得报。#焦虑 #抑郁 #我该怎么办
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临漳若水瑜伽丨小月3周前
白天老犯困，别再硬抗了 教你3个小妙招 #黄帝内经 #养生之道 #白天犯困#临漳若水瑜伽
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科学育儿小七老师7月前
孩子晚上不睡觉不用慌，我教你用3招解决！#育儿 #教育
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耶耶麻麻【看简介拿】1月前
十年教育精华：孩子手机成瘾怎么办？90%家长都不知道的神奇偏方#孩子厌学 #家长收藏孩子受益 #育儿心得 #干货
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非标广告人1周前
上班要学会《思路打开》！ 原创@李宗恒 #职场 #职场干货 #xswl #万万没想到
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小新时刻1周前
#柔美的细胞小将3 第6集-1 #韩剧 #柔美的细胞们 #金高银 #金载原
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阳哥夫妇的生活（备孕中）2周前
这几天不知道咋回事老失眠，睡不着太难受了！正式备孕中，让阳哥吃叶酸他一脸懵😂 #记录我的真实生活 #夫妻日常 #我的日常生活 #小夫妻的幸福生活
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