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「降萌神」3月前
冰脚就去泡脚［钱］#病娇 #抽象
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惠州关节运医黄医生3月前
骨折后能泡脚吗？千万别瞎泡！ #骨折泡脚 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康总结 #骨折康复 #关节健康
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BRTV食养中国3月前
手脚冰凉，别光泡脚！“阳光汤”从内暖到外，从上暖到下 天一冷“冰手冰脚”，厚厚的棉袜套上，被窝里放暖水袋，可后半夜还是脚底透心凉。这往往是身体阳气不足，无法顺利输布到肢体末梢，所谓“阳虚则外寒”。仅仅依赖外部加热，好比只给房间的窗户吹暖风，地基还是冷的，难以持久。冬季养生，核心在于滋养脏腑的阳气，特别是脾肾这两大“热量发动机”。
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康复师朱伟伟1月前
踝扭伤如何科学冰敷，什么时候可以泡脚？#踝扭伤 #崴脚 #踝关节扭伤 #崴脚康复 #踝关节康复
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鹏飞说养生3月前
手脚冰凉就泡脚？小心越泡越伤身！#养生#健康#健康科普
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漂泊的雪1周前
咱们一起泡脚吧#逐玉#
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新华每日电讯3周前
#每日健康 | 下肢寒凉怕冷？可以试试泡脚。适当加入温性药物，效果更佳。提醒：泡脚不是烫脚，水温别太高。 #新华每日电讯
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阿阳来了4月前
手脚冰凉的动不动就浑身没劲儿的，晚上睡不着觉的，一定要晚上泡泡脚。泡完之后整个人特别的解压特别的放松关键呀对咱的身体也比较好，家人可以一起泡起来。#泡脚 #泡脚的好处 #泡脚包 #艾草花椒老姜泡脚药包 #嘉方
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北京运动康复薛老师-3月前
崴脚了怎么办？48小时是关键，别急着热敷！ #崴脚 #崴脚急性期 #滑雪康复 #滑雪爱好者 #运动康复
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宸恺说健康4月前
万病从寒起，如果脚受凉了，赶紧按照这个方法去做#养生#健康 #涨知识 #正能量#热点
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辛夷师兄3月前
手脚冰凉的姑娘，赶快去泡脚。 一到冬天就手脚冰凉的姑娘，别再硬扛了，赶快去泡脚。泡脚真不是中老年专属，它是成年人最低成本的自救方式。一次泡脚泡得好不好，关键就这四件事。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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悦心-说睡眠1月前
手脚冰凉不是体寒，是你的能量在往回缩 手脚常年凉，吃姜泡脚都没用？因为根不在寒，在缩。你的身体像遇到危险的刺猬，把能量从四肢往躯干撤。不是体质差，是身体在自我保护。 #手脚冰凉 #体寒 #身心疗愈 #焦虑
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关节外科傅晓东医生3月前
足踝韧带损伤后多久可以热水泡脚 有什么注意事项 #真实生活分享计划 #崴脚 #足踝韧带 #每天分享科普知识 #热水泡脚
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小辉辉爱养生2周前
#健康 #知识分享 #脚泡的好处
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杨哥爱养生1周前
40岁后手脚像冰棍？别光喝姜茶了，杨哥告诉你真相 #水平衡 #湿气 #健康
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叶梓说6月前
如果你的脚受寒了，你的脚有多凉，你就差不多放多凉的水。当你的冰脚放到冷水里面，你还觉得暖和的时候，这是最好的。旁边放个热水壶，然后一点一点的加热水#养生#养生知识#养生就是养健康 #每日分享
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半边笑1周前
轻视腿脚养护，影响中年体质，下肢湿气缠身，状态下降。 多数中年人只重视泡脚，却忽略腿部舒展养护，寒湿易从脚底滞留，泡脚后搭配简易拉伸，温和舒缓下肢、温润腿脚，助力中年安稳入眠。#中老年养生 #真实生活分享计划
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潘潘.1月前
#泡脚 #中医 #养生 #养生就是养健康 #涨知识 泡一次容易，坚持困难
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中医那些事儿-张博1周前
听中医讲手脚冰凉的根源在哪#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #手脚冰凉 #中医 #中医养生
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本经笔记2周前
手脚冰凉不是小事，是身体最远端的警报 手脚凉、怕冷、喝热水泡脚才舒服？你可能是“动力不足”。身体不冷但手脚凉、喝姜茶反而上火？你可能是“路被堵了”。3分钟讲透原因、区分方法和改善方案。看看你属于哪一种？#手脚冰凉 #中医科普 #养生就是养健康 #中医那些事 #本经笔记
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中医初学者2月前
手脚冰凉千万别用滚水泡脚！寒气全被锁在骨缝里，古人这招绝了 #国学文化 #健康养生小知识 #中医 #国学 #国学智慧
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小雪的向上生活2周前
下半身胖、湿气重这样泡更掉秤#养生减脂 #泡脚养生 #泡脚减肥
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梁小仙金匮｜炎阳养元1周前
不要盲目的跟风，泡脚水温越高越好嘛#泡脚 #水温#盲目跟风 #梁小仙 #中医师承
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惠子-1周前
难怪古人说足暖则安身！ 昨天我就泡了一次，9点钟就睡了。泡完手脚不冰凉了，白天精气神满满～ #姜艾花椒红花泡浴包 #泡脚包 #泡脚的好处 #姜艾花椒泡脚包 #姜艾花椒足浴包
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倪师野徒4周前
你以为泡脚就是随便泡吗？不是的！要有度！包括蒸桑拿#日常生活小妙招 #倪师 #倪海厦老师
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夢回天漢.知1周前
直播片段:冬天到底适不适合泡脚？#传统文化 #道家文化 #泡脚 #养生 @夢回天漢
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聂聂nn1周前
一到春天换季，👃老不舒服，这个雨季泡脚真的是黄金期，太舒服了#泡脚 #泡脚的好处 #右二猿泡脚包 #换季必备
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玉城1周前
冬天冷水泡脚，居然是养阳的 冬天还在疯狂运动、熬夜？老祖宗说的「冬三月闭藏」，90% 的人都理解错了！ 《黄帝内经》里讲，冬天的养生之道，核心就是两个字 ——闭藏。 什么叫闭藏？ 第一，早睡晚起，太阳出来再起床，把自己藏起来，别跟天地对着干； 第二，别出大汗，冬天出汗多，反而伤肾，会精神不振； 还有一个关键，情志要收敛，别大喜大悲、焦虑内耗，情绪不稳，身体的空窍就会像开了门一样，容易被寒湿、邪气钻空子。 就连冬天用冷水泡脚，也不是瞎折腾，中医说「寒极生热」，脚暖了，心阳就回来了。” 很多人说冬天早睡做不到，我想问问你：你冬天一般几点睡？评论区打出来，我帮你看看，你有没有踩中冬天的养生雷区？ 我是玉城，关注我，每天带你读懂一句《黄帝内经》。 #黄帝内经 #中医养生 #传统文化 #国学智慧 #抖音二创激励计划
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蔡蔡嗦鸭头1月前
重要的事情说三遍，崴脚走路后疼，肿，建议每天泡脚，泡脚#崴脚了怎么办 #崴脚康复 #崴脚 #种草激励
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野鹤3周前
和我一样上热下寒的姐妹们注意啦～#上热下寒 #寒湿#泡jio
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明明加油💪1月前
以一个泡脚多年过来人的角度给各位分享泡脚的误区和注意事项，希望对大家有用#泡脚 #泡脚的好处 #养生就是养健康 #白天睡不醒 #身体虚怎么办
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鹏飞说养生4月前
天冷了，热水泡脚要注意什么？#健康#养生#健康科普
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德一2月前
你平时爱泡脚吗？
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朝陽樓老三3周前
倪海廈：老人腳後跟乾裂疼痛，是腎在發警報！教你用一味藥泡腳，養腎補血，腳跟三天就軟回來！#倪海厦 #倪師 #中医养生 #黄帝内经 #中医智慧 #中醫體質 #中医日常
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凯哥在成都4月前
冬天不泡脚都不是完整的冬天 #内容过于真实 #搞笑 #上热搜 #老成都 #80后
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大沥籽悦小儿推拿体质养护1周前
你的泡脚泡对了吗？#养生 #健康科普 #泡脚 #中医养生 #生活小妙招
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珂珂妈的朋友圈1周前
这个是真的管用，泡完以后脚丫子清清爽爽的#泡脚碘伏 #碘伏 #泡脚的好处
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颐养有道1周前
泡脚注意温度和时间#即刻让爱发声 #养细菌
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血管外科石晓明主任1周前
静脉曲张千万别泡脚 越泡越烂腿 伤透血管 #静脉曲张#血管外科石晓明主任#河北省人民医院静脉曲张诊疗中心#抖出健康知识宝藏#动脉硬化
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青禾医少1周前
湿气太重了怎么排湿？#养生 #健康 #湿气#中医 #吐槽
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梦回天漢～德艺双馨1周前
@夢回天漢 #什么时候泡脚合适，道家养生 。
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山川小区康养中心1周前
#康复经验分享 #照护分享 #养生方式推荐 #我的养生经验分享 老奶奶泡完脚的回答真让人暖心
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湾叔养生说2周前
#涨知识 #知识分享 #脚气 #泡脚
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菠萝冰脚2周前
有缘人才能刷到的后续，创作不易，给主播留个小爱心吧#热门 #内容太过真实 #vlog日常
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国学智慧1月前
倪海廈：百病從寒起！睡前用「這3樣」泡腳，勝過吃補藥，手腳冰冷當晚就消失。#倪海厦 #上热门 #抖加小助手 #黄帝内经 #中医养生
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沫檬家居日用旗舰店专用1周前
三伏天穿鞋=蒸馒头？倒半杯洗脚液！洗完脚底会呼吸！
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Liiii_2周前
笑得要死了#软萌聊天 #脚皮 #脚气
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养生小王子4月前
一到冬天就手脚冰凉？你不是一个人！ 教你三招，轻松摆脱“冰手冰脚”： 多晒背——给身体充充电 勤泡脚——疏通全身经络 会喝汤——吃出温暖体质 简单实用，赶紧点赞收藏试试看！你还知道什么保暖妙招？评论区聊聊👇 冬天怕冷 #保暖妙招 #健康科普
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宣武医院血管外科吴中俭医生3周前
别再用热水泡脚了，这类人泡脚等于“泡烂脚” #下肢血管堵塞 #糖尿病足 #糖尿病足保肢 #糖尿病足通血管 #宣武医院吴中俭
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无敌霹雳帅3月前
冰脚徒弟 多泡脚@将军 ，yc：不知豆#多泡脚好处多多 #逆水寒 #帅哥 #多泡脚的好处
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正本清源话康养1周前
脚痒脚气用开水烫只会加重症状#养生知识科普 #调养身体方法分享 #创作者中心 #创作灵感
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海英养生2周前
#泡脚要泡对，要会泡，泡脚的注意事项
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一心呀1周前
感觉身体沉甸甸的，其实是你体内的湿气在作怪 #温胆汤 #温胆汤泡脚 #泡脚 #湿气 #湿气重
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徐文兵1年前
冬天泡脚的方法 如果一个人是冰冻了以后，你绝对不能用热水给他洗或者去烫。脚有多凉，差不多放不开的水（没煮过的水）。当你那个冰脚放到这个冷水里面，还觉得暖和的时候，这是最好的。然后慢慢的边上放一个热水壶，一点一点兑，兑到最后这个和谐共振，它慢慢的那个颜色褪去，温暖了，鼻尖出汗，就妥了。#过年 #冬天 #泡脚 #冻疮 #徐文兵
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润匠修脚1周前
夏天闷脚、越抓越痒、脱鞋尴尬？润匠修脚！草本泡脚+专业护理，清爽一整夏～左下角团购已上线，体验送头部按摩梳✨#润匠修脚 #修脚 #足部护理 #团购优惠 #门店推荐
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大吴bigwu2周前
当冰脚（钱）#病娇
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籽七西瓜6月前
你对女朋友冰脚的探索不足10% #内容过于真实 #搞笑 #一定要看到最后 #情侣 #剧情
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智林1周前
脚跟开裂脱皮，根源不在皮！三招解决！ #脚跟干裂 #脚脱皮 #泡脚包 #脚裂口 #脚干脚裂
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王颖主任(糖尿病足保肢)2月前
热水泡脚等于自毁脚部？ #糖尿病 #糖尿病足 #医者仁心 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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张美华1周前
为什么没病也要泡脚? 中医讲: 热不进则寒不出 而泡脚为纯阳之物，可以补阳气，温经通络、除寒湿! 故中医讲:阳气若足千年寿，泡脚升阳第一方! 吃药一箩筐，不如脚下一盆汤！要想身体好，每天泡泡脚！
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珂珂妈的朋友圈1周前
这个管用，泡完的脚，清清爽爽的，碘伏的杀伤力有多强？不需要我多强调吧，这个是专门用来泡脚的碘伏，大容量很划算！#碘伏 #泡脚碘伏 #碘伏泡脚
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