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金小厨8月前
邪修做饭就是好，不开火少洗碗没油烟，6分钟就可以喝上鲜甜的丝瓜汤#微波炉美食 #丝瓜鸡蛋汤 #邪修做饭交作业了 #好好吃饭大赛
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隔三差伍女士1年前
爱在办公室做饭的小女孩一枚，今天吃丝瓜牛肉汤#工作餐 #今天吃什么 #上班族的便当做法 #低卡低脂餐 #微波炉美食
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皮皮蟹9月前
丝瓜汤，一点水都没下的丝瓜汤，超级美味 #邪修 #丝瓜汤 #微波炉美食 #懒人快手菜
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屁屁吃不胖5月前
吃的干净真的会瘦！谁说这丝瓜炒鸡蛋没锅气的，下饭咸甜嘎嘎好吃～ #丝瓜汤 #丝瓜炒鸡蛋 #懒人食谱 #邪修美食 #微波炉美食
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暴躁豆豆妈8月前
不用开火，没有油烟，微波炉15分钟轻松搞定饭菜一锅出，有荤有素有米饭，虫草花蒸鸡，鸡肉滑嫩入味，虫草花吸满了肉香，丝瓜汤也软糯清甜，米饭都粒粒分明，味道都很赞！厨房小白也能轻松拿捏，这才是当代年轻人喜欢的揍饭方式！#微波炉美食 #微波炉专用蒸盒 #微波炉神仙组合 #虫草花蒸鸡 #水油焖菜
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林清柠8月前
用微波炉10分钟做出了一饭一菜一汤 有荤有素甚至还有海鲜，营养搭配均衡还没有油烟，味道一点不比守在灶台边煮出来的差 太适合懒人党了#在家吃清爽干净的饭菜 #微波炉界的三剑客出现了 #低卡低脂餐 #懒人美食 #微波炉美食
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美丽小厨房10月前
#微波炉美食 今日份微波炉做的咸鸭蛋丝瓜汤，味道特别鲜#微波炉的妙用 #微波炉丝瓜汤 #咸蛋丝瓜汤
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格兰仕中式厨电旗舰店2年前
微波炉美炸薯条、丝瓜汤 #微波炉薯条做法 #微波炉美食 #微波炉怎么使用 #抖音美食推荐官 #微波炉丝瓜汤
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凤凤做饭日记（微波炉版）7月前
丝瓜油条汤 #美食 #美食 #微波炉 #丝瓜 #做饭
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朱老板吃不胖(已瘦35斤)9月前
#减脂餐 #微波炉美食 #一锅出 #懒人快手菜 #丝瓜汤
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朱老板吃不胖(已瘦35斤)7月前
#减脂餐 #微波炉美食 #懒人快手菜 #丝瓜鸡蛋汤 #会吃才会瘦
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狮姐小食堂8月前
自从有了这个微波炉神仙组合，我发现做饭越来越简单了。搅一搅，拌一拌，只要13分钟就轻松把饭菜做好了，有菜有肉还有汤，丝瓜香甜，虾滑Q弹，太方便了！#微波炉神仙组合 #微波炉美食 #饭菜一锅出 #跟着厚皮橙学做饭 #邪修做饭就是这么简单
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青禾暖灶7月前
丝瓜鸡蛋汤 不用开火没有油烟只需要6分钟，就能做出美味鲜甜的丝瓜鸡蛋汤，好喝又简单。#丝瓜鸡蛋汤 #微波炉美食 #低卡减脂餐 #健康饮食搭配 #好好吃饭大赛
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叮叮食光2月前
丝瓜鸡蛋汤，主打一个“丝滑”。微波炉叮一响，黄金万两入肚肠。顺！顺！顺！#邪修做饭交作业了 #创作者中心 #创作灵感 #微波炉美食 #节后清肠
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欣·食🍳11月前
微波炉不单热菜还能做菜，对于上班族真的很友好。如果微波炉和烤箱要我二选一的话，我一定会选择微波炉。#家庭聚餐日 #好好吃饭大赛 #微波炉美食 #蛏子丝瓜汤 #西屋空气炸锅
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大眼爱吃饭7月前
微波炉6分钟丝瓜鸡蛋汤 微波炉做饭真的太方便了，不开火无油烟，不流汗不要太友好#微波炉美食 #微波炉专用碗 #我的厨房有仙器 #好物分享🔥
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卡卡的小窝2月前
懒人封神！微波炉丝瓜虾滑海鲜面｜零厨艺也好吃 不用开火｜不用看火｜鲜掉眉毛，太完美啦！ #微波炉 #微波炉美食 #晚餐 #方便面 #美食
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翠花田8月前
微波炉丝瓜皮水#微波炉美食 丝瓜皮千万不要扔！喝上一星期你就后悔没有早点喝！#干货分享视频 #强烈推荐 #干货 #实用分享
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朱老板吃不胖(已瘦35斤)9月前
#减脂餐 #微波炉美食 #懒人美食 #丝瓜虾仁 #低卡低脂餐
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善谷日记(美食篇)9月前
天然美容水！5分钟出锅！女生多吃皮肤白又嫩~ #微波炉美食 #制作教程 #夏季美食 #丝瓜 #蒸菜
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屁屁吃不胖11月前
大人小孩都爱吃丝瓜炒虾仁🍤微波炉就能做，7分钟搞定，清爽香甜巨好吃～ #懒人食谱#微波炉食谱#不开火料理#丝瓜炒虾仁 #厨房小白
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光哥美食11月前
丝瓜鸡蛋汤学会这样做，太好喝了，营养丰富。#爱美食爱生活 #抖音美食推荐官
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七杯冰拿铁5月前
不用开火的微波炉减脂餐｜丝瓜鸡腿肉 微波炉也是减脂餐神器，丝瓜和海鲜菇简单铺下层，鸡腿肉用辣椒酱简单腌制，铺在最上层，淋点生抽和少量清水，高火7-8分钟。再叮两个无糖馒头，就是一顿标准的减脂餐，丝瓜和海鲜菇很香甜，鸡腿肉也很嫩。 #微波炉美食 #丝瓜 #鸡腿 #减脂餐 #健身
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俏爸在厨房7月前
喝不喝丝瓜汤？不喝？那你肝火太旺了 最近“丝瓜汤”梗超火，我也来凑个热闹😉 今天就做了这道正儿八经降肝火的丝瓜汤。丝瓜去皮切块，先把鸡蛋煎一煎，爆香葱花把丝瓜炒熟后加开水一起煮煮，加点盐和枸杞，鲜美得很！煮好的丝瓜汤，清香扑鼻，喝一口，感觉浑身的“火”都降下来啦~再也不怕被说“肝火太旺”😄#丝瓜汤 #丝瓜汤有自己的周边 #幸福藏在每一顿家常饭里 #丝瓜鸡蛋汤
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邪修做饭8月前
邪修做菜就是简单，微波炉4分钟搞定虾仁丝瓜，好吃又营养！很适合夏天的美食！#邪修做饭交作业了 #邪修做菜VS正统做菜 #夏日消暑美食 #邪修生活指南 #水油焖菜
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晏晏的食光7月前
不用开火0油烟，微波炉搞定饭菜一锅出， 洋葱牛肉，水油焖丝瓜，一荤一素一米饭，营养美味又方便，厨房小白也能轻松拿捏！#懒人美食 #水油焖菜 #低脂低卡餐 #微波炉美食 #我的厨房日记 @DOU+小助手
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土豆的微波炉5月前
瑶柱虾米节瓜汤微波炉一键搞定，简单又方便#家常菜 #懒人必备 #微波炉
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叮叮食光3月前
#五分钟懒人美食挑战 #创作者中心 #创作灵感 #微波炉美食 有谁知道常喝这款哈弗蔬菜汤的好处吗？
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夏哥哥的日常10月前
丝瓜鸡蛋汤 丝瓜鸡蛋汤这样烧原来这么清爽好喝，喜欢吃丝瓜的赶紧试试吧#丝瓜鸡蛋汤
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布丁妈妈的小厨房10月前
夏天的丝瓜汤真的好鲜甜！怎么吃都吃不够 #在家做美食 #丝瓜汤 #美食 #日常做饭 #我的厨房日记
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杨杨妈厨房8月前
微波炉版剁椒金针菇丝瓜，快速好吃，太适合厨房小白了～#家常菜 #在家做美食 #下饭菜 #晚饭吃什么 #简单易学
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冉智妈10月前
微波炉鸡蛋黄瓜，不管是起锅烧油还是用微波炉，要想丝瓜做出来碧绿不发黑的关键就是，往切好的丝瓜里加一大勺盐，抓拌均匀，一大碗清水，浸泡几分钟，您也试试吧#微波炉美食 #鸡蛋丝瓜 #懒人快手菜 #跟着抖音学做菜
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不爱洗碗1年前
养生界顶流哈佛蔬菜汤微波炉版的来啦#哈佛蔬菜汤 #微波炉 #懒人美食 #厨房日记
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初心吖9月前
邪修版微波炉炝拌丝瓜，超好吃，吃不完的丝瓜赶紧去做吧！#解暑又下饭的炝拌丝瓜 #邪修做饭有多简单
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海盐胡椒酱7月前
用微波炉解锁新的做饭方式，不开火十来分钟饭菜一锅出，鼓汁排骨，水油焖丝瓜，营养美味又方便。米饭也和电饭锅煮出来的一样～简直是懒人福音！#低卡低脂餐 #减脂食谱 #水油焖菜 #懒人快手菜 #微波炉美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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大柳树9月前
大热天不用开火，几分钟就能做好的微波炉水煮肉片，丝瓜打底的神仙搭配，巨简单巨好吃！#邪修做饭交作业了 #水煮肉片 #丝瓜的神仙吃法 #下饭菜 #微波炉美食
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赵优秀9月前
夏天就来上这么一碗丝瓜鸡蛋汤，营养好喝做法简单#丝瓜鸡蛋汤 #跟着抖音学做菜
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一杯蛋汤（已瘦80斤）9月前
微波炉4分钟，三伏天解暑又下饭的炝拌丝瓜，麻辣鲜香，轻爽低卡的快手小菜#懒人美食 #丝瓜 #邪修 #微波炉美食 #快手菜
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十安2周前
这期丝瓜皮蛋汤又来了 #美食教程 #黄瓜皮蛋汤 #美食 #测评 #跟着抖音做美食
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曾小雨9月前
天热好出汗一定要多喝点丝瓜三鲜汤，不光营养美味，还清爽解腻#抖音美食创作者 #丝瓜三鲜汤#乡村生活也可以充满诗意#新农人计划2025
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阿喵和阿蛋9月前
邪修做汤也很快，三分钟快手汤#美食 #邪修做饭 #微波炉美食
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杨小厨教做菜2年前
这个季节要给家人多喝这个汤，做法简单而且非常有营养#丝瓜鸡蛋汤 #跟着抖音学做菜
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汪汪的做饭日记1月前
挑战微波炉做｜丝瓜炒蛋🥚懒人低卡减脂下饭素菜 吃多了大鱼大肉，想吃点清淡的，丝瓜炒蛋绝对是首选，5分钟就能搞定，快动手试试吧~ 🥗食材：丝瓜｜鸡蛋｜葱花 #低卡低脂餐 #快手菜 #家常美食 #素菜 #自己做饭
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陈冰冰10月前
日不开火｜微波炉哈佛蔬菜汤 夏天真的不想开火，今天就来试下微波炉煮哈佛蔬菜汤 微波炉高火10分钟，真的太方便了！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #懒人美食 #掉秤汤
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小辣娇7月前
用微波炉解锁新的做饭方式，12分钟不开火饭菜一锅出，蒜蓉丝瓜午餐肉，鸡蛋羹，米饭也是跟电饭煲蒸出来的完全没区别，真的营养美味又方便，太适合打工牛马和懒人了～#微波炉美食 #低卡低脂餐 #懒人美食 #自己下厨是什么体验 #我的厨房有仙器
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美丽小厨房11月前
#微波炉美食 今日份微波炉做的丝瓜炒蛋，味道鲜美真的很好吃#微波炉的妙用 #微波炉丝瓜炒蛋#丝瓜炒蛋
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饱饱开饭啦🍖9月前
邪修修炼就是高效，让厨房小白五分钟吃上软糯清甜的丝瓜，好吃到舔盘子#解暑又下饭的炝拌丝瓜 #微波炉美食 #抖音美食创作者
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微波炉厨具使用分享1周前
微波炉炒菜不开火，微波炉神器丝瓜炒花蛤 #丝瓜炒花蛤 #丝瓜炒花甲 #炒花甲 #炒花蛤 #微波炉厨具使用分享
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美丽小厨房10月前
#微波炉美食 今天的这道虾仁炒丝瓜真的要鲜掉眉毛了#微波炉的妙用 #虾仁炒丝瓜
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阿木美食9月前
老话说：夏养三伏，冬补三九。很多人都不知道，三伏天不光要避暑，还要常喝这个汤，清爽解腻，营养又健康。#丝瓜汤 #养生汤 #美食教程 #抖音美食推荐官
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姑嫂做菜1周前
丝瓜鸡蛋汤你做对了吗？#美食教程 #丝瓜鸡蛋汤#美食分享
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刘鲜嫩8月前
感谢互联网美食学院，让我十分钟就能让女儿喝上喜欢的汤！#懒人美食 #微波炉美食 #邪修美食 #我的厨房日记 #懒人必备
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温暖时刻11月前
天热不不想下厨房的可以这样试试，不用看不用翻，就可以出锅，减脂期的姐妹可以试试#微波炉美食 #微波炉怎么使用 #冬瓜蛤蜊汤 #减脂晚餐
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西西酱1周前
#真实生活分享计划 今天吃点清淡的，丝瓜丸子汤～好好吃啊！！#抖音美食推荐官 #丝瓜鱼丸汤 #爱吃食物的女孩子 #上热门
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大颖美食1周前
鸡蛋丝瓜汤这样做，香浓的同时又不变黑。#靓汤 #家常美食
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幸福的种子💕1周前
微波炉三剑客 高火13分钟 饭菜一锅出 一饭两菜➕一汤 营养丰富 不开火 无油烟#微波炉三剑客 #微波炉美食 #邪修做饭 #分享一个做饭灵感
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邪修做饭9月前
邪修做饭就是简单，用微波炉做哈佛蔬菜汤，做出来的汤很清甜，简单又营养，快去试试吧！#把橙学列为人生必修课 #微波炉美食 #你爱一人食吗 #好厨子从不抱怨锅 #厚皮橙
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图图妈9月前
抖音真不白刷，丝瓜居然还能做成凉拌菜，邪修真是强大，微波炉3分钟就行还不用开火，解暑又下饭，低卡低脂，快去试试吧#跟着抖音学做菜 #解暑又下饭的炝拌丝瓜 #下饭菜 #凉拌菜 #邪修
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美食翁1周前
丝瓜鸡蛋汤#美食教程 #一起学做菜 #简单又好喝的汤 #抖音美食创作者 #教你做美食
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是圆圆圆呀4周前
微波炉版丝瓜厚蛋烧，炒嫩！简单省事无敌#鸡蛋的神仙吃法 #微波炉美食
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慢吞吞厨师长🍛1周前
两个人下班吃什么？试试鲜甜的丝瓜鱼腐鸡蛋汤吧😋 记录生活，分享美好 营养丰富味道好 简单方便快手菜 #抖音美食创作者 #烹饪 #美食 #丝瓜汤 #鱼腐
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小厨娘日记10月前
很多人都不知道，这个季节一定要给家人多做这道汤，做法简单，还特别的营养，记得点赞收藏好哦#丝瓜鸡蛋汤 #跟着抖音学做菜
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