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医生王昕阿姨7月前
为什么你总是因为一点小事就生气#心理学 #情绪 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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野原心之肚2月前
终于知道小时候生气的动作是学谁了 #蜡笔小新 #动漫解说 #我在抖音看动漫 #野原新之助 #小新的骚操作
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萤火虫娱乐2年前
天天小时候动画片没少看吧~#天天跺脚生闷气 #蜡笔小新 #爸爸去哪儿 #看一遍笑一遍 #萤火虫安利机
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教育大王1周前
孩子的童年，就是你的晚年 那些听完就炸毛的父母，其实自己心里最清楚，小时候是怎么把孩子当出气筒的。#家庭教育 #父母课堂 #亲子教育 #父母必看系列
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姜六郎1周前
人生就是吃汉堡！ #焦虑 #抑郁 #恐惧 #姜幺郎
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千寻2周前
妈妈的责备里藏着不敢说的在乎#智慧#人生感悟 #妈妈
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暴躁星星1月前
为什么小时候一生病，妈妈不是先安慰，反而会生气、会责备？后来才明白，那不是凶，是怕#妈妈的爱#孩子成长#育儿 #亲子教育#剪映
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青兰（成长日记）1周前
我终于明白，为什么我总是特别容易怒火攻心， 总是为一些无关紧要的人和小事生气，情绪天天都绷着。 这些问题一直困扰着我，我也知道这样不好，可就是控制不住。 直到现在，我才真正找到原因。 事情是这样的： 前天晚上跟豆包聊天之后，心情一直难以平复，翻来覆去到凌晨五点半才睡着。 昨天上班，整个人又累又透支，心力交瘁。 可奇怪的是，身体虽然很累，我的状态反而更好了。 平时上班，我基本就是只做该做的事，必要时才交流； 但昨天，我整个人特别平和， 后脑勺是通的、顺的、放松的，心里一点都不堵， 居然还有多余的心力跟大家说说笑笑，整个人特别松弛。 我自己都明显感觉到不一样，就去问豆包为什么会这样。 豆包告诉我： 是因为我平时防御机制、自我保护机制拉得太满了。 别人一句话、一个举动，只要不合我心意、没按我预想的来， 我就会情绪起伏特别大，最明显的就是愤怒。 这种伤人又伤己的愤怒，本质上，其实是我的一种自我保护。 而昨天之所以没那么紧绷，是因为我“没电了”。 没睡好，没那么多心力去防御、去对抗， 防御机制自然卸下来了，整个人才变得平和通透。 我一下就想起来， 每次前一晚没睡好，第二天我都是这种状态—— 温和、不较真、不发火，从头到脚都是顺的、不堵的。 还有一次，宿舍门特别难开，我经常捣鼓半天都打不开。 那天我跟老公说好了让他给我留门， 结果我回去一看，门是关的，第一反应就是暴怒： 我明明让你留门了，为什么还关上？ 其实就是一件小事，可因为没按预期发生，我瞬间就炸了。 换作以前，我肯定被情绪带着走，当场发火、脸色难看，两个人免不了吵架。 但那天，我在等开门的时候，试着先压下怒火，平复心情， 平静地问他为什么没留门，还主动先开口： “应该是后面回来的人顺手关上了吧。” 我老公也确实是这么解释的。 就是这么一件小事， 可我发现，当我主动放下防御、不被情绪控制时， 整个人是通畅的、顺畅的， 心里不堵、后脑勺也放松，既不灼伤别人，也不灼伤自己。 那种感觉，就像山头本来要燃起大火，一场雨瞬间浇灭了。 结合豆包的分析和我自己的这些经历， 我终于懂了： 放下防御系统， 不只是停止对别人的指责和讨伐， 更是停止对自己的攻击，放过自己。
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汪星社宠物.麦多萌7月前
终于知道为啥小时候大人这么玩，我越生气，他们越兴奋了#不养狗不知道养狗的乐趣 #泰迪熊 #小狗的迷惑行为
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老周的茶馆儿2周前
我终于知道为什么我小时候和朋友出去玩，我妈会这么害怕和烦躁了 终于理解我妈了，狗看到了都怕。 #小狗狗能有什么坏心眼呢
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唔唔1周前
小时候不明白大人为什么吵架，后来才明白生活的一地鸡毛，让她不能再温柔。#看最幼稚的动画明白最深的道理 #多少女人的心酸和无奈
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智趣漫剪1周前
为什么小时候纯粹赤诚的感情，长大后却充满了肮脏算计?#动画短片#动漫#爱情#现实#人性
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一只小禾禾1周前
#真实生活分享计划 ，终于知道为什么我们总怀念小时候。
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小牛不会哞（心理版）5月前
你会有童年时期的创伤长大了才意识到吗？#心理#心理学#童年创伤#自我关怀指南
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霖霖林2周前
#上热门 小时候不明白为什么一生病，妈妈就会很生气#每日分享 #生活感悟 #成长
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Cheems隆隆6月前
终于知道小时候为什么总被打了！ #cheems小剧场 #原创动画
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派乐乐YXH2月前
为什么小时候一生病妈妈就会很生气？#妈妈#孩子#父母#娱乐
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暖她一整天（千万别看我橱窗）2月前
终于知道为什么小时候总被我妈打了
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癞格宝（同心车行）1月前
终于找到原因了
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太阳🌞2月前
为什么你总是因为一点小事就生气 #情绪 #智慧人生 #修行 #国学文化 #正能量
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娱界吃瓜君2周前
终于知道为什么，小时候打这个针了。#震惊#万万没想到 #娱乐 #娱乐评论大赏 #营销号
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小王很暴躁1周前
为什么小朋友一画画画不好他就哭？ 为什么小朋友拼积木 拼不好他就暴躁？为什么小朋友写字没达到自己的要求就撕纸？5-12岁，#搞定你的杏仁核 帮助孩子认识情绪，科学表达情绪~#家长必读 #育儿分享
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夏小闹1月前
为什么小时候一生病，妈妈不是先安慰，反而会生气、会责备？那不是凶，是怕！#妈妈的爱#育儿 #亲子 #家庭教育 #剪映
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辣妈汤圆圆2年前
终于懂小时候为什么妈妈会突然生气了#婚后生活 #沉浸式护肤 #女生必看 #护肤
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林舒枣2周前
长大的第一课是学会闭嘴 #内容过于真实 #林舒枣 #情感共鸣 #剧情 #童年
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仓原印记1周前
#短视频变现 当年只记得被严厉的责罚，满心都是委屈。长大之后再回想才彻底明白，从前生活本就过得拮据不易，父亲从来舍不得苛责我分毫。那一顿看似严厉的管教，从不是生气难堪，只是盼着我能安稳懂事，懂得规避危险。尽快长大，自己可以撑起一片天。
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娱界小魔仙3周前
终于知道为什么，小时候打这个针了#震惊 #万万没想到 #娱乐 #营销号
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深层心理课1周前
从小看父母吵架长大的孩子，这辈子都逃不开这两个魔咒。#心理 #心理学 #心理学中的缺爱 #原生家庭
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黄豆Mama1周前
一个鸡蛋而已，为什么要毁掉一个孩子对家庭的所有期待？#原生家庭创伤#父母的情绪暴力有多可怕#不生孩子的原因#被毁掉的童年
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与零电影刻录册1月前
毕竟你是爸爸妈妈捧在手心里的宝贝啊 那天现场举着摄像机的我真的没有忍住眼泪，爸爸妈妈的爱是毫无保留没有期限#婚礼爸爸讲话 #与零电影 #婚礼誓言 #婚礼爸爸发言 #父爱@抖音小助手 @企业号小助手 @与零电影ZEROFILM
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优粒2周前
性格缺陷，不快乐的童年导致的，焦虑问题 有些性格缺陷，是在保护小时候的自己，如何解决儿时问题引起的焦虑问题？ #PPPD #焦虑 #治愈童年 #原生家庭 #迷之角度奇奇怪怪
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王嘟嘟的小时候🫧2周前
儿大不中留啊#我服了 #略施拳脚 #王嘟嘟的小时候
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桐桐妈要努力1月前
越在乎就越心急，控制不住自己的情绪，当妈后才知道#带娃 #育儿 #感悟 #宝妈 #当妈妈后
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馋猫动漫2周前
小邪神菜花蛇第32集 #动漫 #二次元
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华南F31周前
 小朋友的灵魂发问，揭秘大人爱发火的真实原因 #萌娃搞笑日常 #宝妈共鸣 #小朋友的脑洞 #可爱搞笑小二嫚儿 #树下电影
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爱鼠葵葵子🐭🌻2周前
“为什么我们总是用生气来证明在乎” @迅猛龙 特蕾莎 #迅猛龙特蕾莎 #日常安利迅猛龙
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八月1周前
生气的时候，看看你小时候。
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大国重器1年前
网友:终于知道小时候爸妈回家看见我为什么生气了 #动物的迷惑行为 #神奇动物在抖音
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张雨昊1周前
小时候不理解父亲为什么总懦弱，后来我才明白这不是懦弱…… 小时候不理解父亲为什么总懦弱，后来我才明白这不是懦弱……#情感#情感共鸣 #父亲
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阿川燃剪2周前
难怪严莉莉会口碑反转，剧中没一个正常人，尤其是这个游乐娃子！ #巴啦啦小魔仙 #严莉莉 #游乐王子 #充能计划 #我在抖音追剧
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又又开心3月前
为什么小时候一生病，妈妈就会很生气，还会不停的怪我，而不是关心啊#原创视频 #助手抖音 #育儿 #真实生活分享计划 #育儿真相
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小百信2月前
小时候一直不明白为什么我妈老是骂我、现在长大了终于明白了#这话没毛病 #万万没想到 #内容过于真实 #搞笑 #妈妈
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馋猫动漫8月前
夹心酱第三十二集 夹心酱第三十二集#动漫 #二次元
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