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小乖的衣柜2月前
拍照凹动作这一块手拿把掐#拍照姿势 #拍照教程 #穿搭
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清淼1月前
诡秘，这是给你报的御姐风拍照网课~ #拍照姿势 #拍照教程
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小木4月前
吧椅坐姿… 摆动作是成像过程里相对简单和容易办到的，只要脸皮厚一点，无视别人的目光，肢体放松，再入点戏，凹造型就变得有点容易，还可以加入更多想像力或者你们说的抽象一点，难的是布光置景构图以及对画面呈现的理解。每个动作每个道具都可以有自己的“灵魂”。我是砖，你们才是玉，期待返图（返到评论区）。#拍照姿势 #绘画参考 #摄影师
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啦啦女性凯格尔训练营4年前
#创作灵感 坐着就能改善侧臀凹陷，在办公室家里都能练哟～#好身材练一夏 #7天跟我打卡瘦身 #臀凹陷
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佳得乐.1月前
拍照不会凹动作怎么办#拍照姿势 #拍照教程 #男生拍照 #ootd穿搭
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平面模特老师三金（孕期💕7月前
自然vs凹造型｜究竟在什么场合更适合❓。日常出街想拍随性自然感？🍃打卡网红地想凹出造型感？🕶️这份「场合适配指南」让你拍照风格精准拿捏，再也不会拍出场景和姿势不适配的照片啦～#拍照pose #拍照技巧#拍照姿势不重样 #拍照姿势#拍照怎么摆
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611大王5年前
学会了吗？@抖音小助手 #我的生活日记
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维小维vivi10月前
方圆脸一定要学会的坐姿显瘦拍照技巧！ #拍照姿势 #拍照技巧 #拍照教程 #方圆脸 #显瘦拍照
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U MODEL红人模特训练营3月前
坐姿拍照不自然❓不会凹造型的跟着摆 拍照不自然可能是因为身体一直保持不动 想拍照松弛显自然的姐妹们！一定要学会摆每个造型【加上身体/头的移动&变化】照片才会好看哦～～❤️ #模特培训 #拍照姿势 #上镜技巧 #拍照动作 #坐姿拍照
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奇哒巴哒1周前
五一出游就这么尽情出片吧！ #拍照教程
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张思黎3月前
古早女人味拍照姿势2.0来咯~~超级简单的拍照坐姿~~ #超有女人味的拍照姿势 #拍照姿势 #古早拍照姿势 #女人味拍照 #拍照技巧
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张博士聊体态1年前
坐在凳子上就能做的，矫正胸右凸腰左凸的动作 #体态矫正 #脊柱侧弯 #s型脊柱侧弯
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野鸦哥哥📷（可约拍）2月前
性感的拍照姿势，一个视频学5个！ #拍照姿势#拍照技巧#拍照#摄影教程#拍照姿势不重样
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鑫🌟🌟2月前
拍照凹动作这一块手拿把掐#拍照姿势#拍照教程#穿搭
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财财喵3月前
让你出片比呼吸还简单的8招邪修！ #拍照 #拍照技巧 #拍照姿势 #拍照教程
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康玉山侧弯体态调整1月前
#体态 #体态纠正 #侧弯 #南京华医仁 #南京康玉山
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康玉山侧弯体态调整1年前
坐着练#体态 #体态纠正 #侧弯 #体态纠正 #拉伸
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༄劉丫头༊࿆1周前
久违的酷感上线，年轻感拉满的一天#放飞自我系列正经不过三秒
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张博士聊体态8月前
坐在凳子上就能做的动作，矫正脊柱左凸右凹 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #体态矫正
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阿馨呐（7月线下课程）1周前
摆姿总是很僵？讲透如何拍出自然松弛的美姿！ - 很多人以为，美姿是摆出来的，其实不是 想要引导出自然松弛的美姿，只需要做好这三件事： 有支点，有错位，有动作 当一个人看起来不是在摆，而是在自然地做一件事，美姿就成立了
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CHEN-部长（筋柔颜顺）7月前
坐着改善骨盆前倾 有体态问题打在评论区🤔#健康 #骨盆前倾
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小艾塑型1116月前
坐着练凹陷，把大转子塞回去，凹陷饱满了#美体塑形#蜜桃臀 #练出好身材 #产后恢复
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南京华医仁康玉山体态训练1年前
#体态 #体态纠正 #侧弯
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张博士聊脊柱侧弯4月前
腰椎侧弯左凸右凹坐着怎么练？ #腰椎侧弯矫正#锻炼矫正脊柱侧弯#剃刀背#脊柱侧弯#青少年脊柱侧弯矫正系列课程
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简单11月前
户外游玩，分享几个简单易学的坐姿拍照姿势，教你拍照不迷路，一个人也可以轻松拍出美美的照片 #拍照姿势#凹个造型拍个照 #简单易学 #初夏的味道
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轻颜6年前
#超模 #多边形法则 你是几月几日生日的，有没有11月11日生日的朋友？@剪映
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小艾老师筋膜塑形2周前
在家一把椅子，坐着轻松改善臀凹陷 #体态纠正 #臀凹陷 #臀部训练 #居家锻炼 #女子塑形
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女子筋膜塑形小艾1年前
很多人臀是坐丑的！你是不是也是这样的臀？#臀部训练#塑形#身材管理 #臀部两侧凹陷 #妈妈臀
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筋膜塑形小艾导师7月前
坐着就可以让你把凹坑填满，你确定不试试#改善臀部两侧凹陷[话题]# #改善臀部两侧凹陷[话题]# #练出好气质[话题]# #改善形体提升气质[话题]# #身材就是这样练出来的[话题]#
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拿铁霞子（太原）4月前
久坐办公、缺乏运动，导致臀部扁平凹陷？从根源改善塌陷问题，精准激活臀肌，强化臀中肌与臀大肌，练出饱满有型的蜜桃臀！#久坐族 #臀凹陷 #蜜桃臀 #太原私教
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塑形老黄的体态美学9月前
菱形脸一定要调呼吸和体态#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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小艾塑型1115月前
坐着练臀！填满凹坑！#改善臀部两侧凹陷[话题]# #塑造完美曲线[话题]# #身材是女人一生的必修课[话题]# #塑形[话题]#
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小艾塑形.1月前
久坐党救星：坐着练臀，凹坑直接填平#臀凹陷#居家练臀#女子塑形#懒人练臀#久坐练臀
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张博士体态矫正（免费评估）5月前
运动学博士教你坐着增强凹侧力量，矫正脊柱侧弯！ #脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正#青少年脊柱侧弯#剃刀背#体态矫正
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许妍晴辉奕1周前
细软塌发根起立，有效修饰脸型直板夹 ，手残党也能轻松get高颅顶造型~只需要用到这款直板夹~ #直板夹 #高颅顶教程 #夹板造型 #我可真会买 #细软塌
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师帅雅学（创始人本人）5月前
旗袍坐姿拍照造型，快来解锁你的优雅东方美#旗袍仪态 #拍照姿势 #拍照造型 #旗袍秀 #国风古韵
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张博士聊体态（免费评估）1月前
一把椅子坐着矫正胸椎侧弯#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #胸椎侧弯
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💗旺旺小仙1周前
细软塌发根起立，有效修饰脸型直板夹 ，手残党也能轻松get高颅顶造型~只需要用到这款直板夹~ #直板夹 #高颅顶教程 #夹板造型 #我可真会买 #细软塌
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小韩老师的脊柱健康分享2周前
坐着拉伸凹侧肌肉，坚持训练平衡肌肉力量 脊柱侧弯的朋友两侧背部肌力都是不平衡的，一侧凹一侧凸，我们需要先把凹侧肌肉拉伸开，才能进一步调整两侧肌力平衡，从而改善脊柱侧弯。#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #脊柱健康 #体态 #体态改善
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小艾筋膜塑形AA7月前
坐着练臀？翘出新高度了#女子塑形 #居家运动 #好身材练起来 #臀部训练 #蜜桃臀
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小沈很哇塞1周前
细软塌发根起立，有效修饰脸型直板夹 ，手残党也能轻松get高颅顶造型~只需要用到这款直板夹~ #直板夹 #高颅顶教程 #夹板造型 #我可真会买 #细软塌
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财神小铺1周前
细软塌发根起立，有效修饰脸型直板夹 ，手残党也能轻松get高颅顶造型~只需要用到这款直板夹~ #直板夹 #高颅顶教程 #夹板造型 #我可真会买 #细软塌
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木兮兮1周前
细软塌发根起立，有效修饰脸型直板夹 ，手残党也能轻松get高颅顶造型~只需要用到这款直板夹~ #直板夹 #高颅顶教程 #夹板造型 #我可真会买 #细软塌
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张博士脊柱矫正训练中心(免费评估)5月前
一个动作教你坐着矫正腰椎侧弯！ #脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正#青少年脊柱侧弯＃腰椎侧弯#体态矫正 #腰椎侧弯
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小艾塑型1116月前
臀凹陷，女性身材一大难题！拯救你的臀凹陷，坐着凹陷也能填满！#改善臀部两侧凹陷[话题]# #体态调整[话题]# #身材是女人一生的必修课[话题]# #塑形[话题]#
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夏末～🌿1周前
细软塌发根起立，有效修饰脸型直板夹 ，手残党也能轻松get高颅顶造型~只需要用到这款直板夹~ #直板夹 #高颅顶教程 #夹板造型 #我可真会买 #细软塌
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好运加满꙳˚̩͙1周前
细软塌发根起立，有效修饰脸型直板夹 ，手残党也能轻松get高颅顶造型~只需要用到这款直板夹~ #直板夹 #高颅顶教程 #夹板造型 #我可真会买 #细软塌
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未也迟1周前
春天的风景这么好看 拍照不会摆姿势真的太浪费啦 几组简单又自然的春日拍照动作 不用可刻意凹造型，温柔又耐看 新手，社恐姐妹都能轻松拿捏奥 #拍照姿势#春天拍照技巧#氛围感照片 #春日拍照
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小艾塑型1115月前
凹陷怎么办？坐着练臀嘭起来！#改善臀部两侧凹陷[话题]# #零基础瑜伽入门[话题]# #塑形[话题]# #好身材需要不断雕刻[话题]#
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张博士脊柱矫正1周前
胸椎侧弯怎么矫正，很多人都会有这样情况！ #胸椎侧弯 #脊柱侧弯矫正#脊柱侧弯#脊柱侧弯 #矫正胸椎
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小艾-筋膜塑型创始人6月前
一个动作搞定臀凹陷，坐着就把臀练翘了！#臀部两侧凹陷 #翘臀不粗腿 #臀部训练 #邪修练臀#女子塑形
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金乐园膝关节运动训练1年前
还在为侧臀练不起来而烦恼吗？ 坐姿开合简单高效！#膝关节运动康复 #臀中肌训练 #居家锻炼 #妈妈臀 #臀凹陷训练
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小艾塑型1115月前
坐着就可以练臀！0基础练臀！臀部看的见的饱满！#改善臀部两侧凹陷[话题]# #臀中肌凹陷[话题]# #翘臀不粗腿[话题]##零基础瑜伽入门[话题]#
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梦泽教你凹造型1年前
王一博同款造型来了#男生发型打理技巧 #男生造型教程 #夹板造型
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小艾-女子筋膜塑形训练营6月前
改善臀凹陷，一把椅子就可以练！坐着练臀！#臀部两侧凹陷 #妈妈臀#邪修练臀 #女子塑形 #臀部训练
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珊瑚群子1周前
三角梅的生长旺季来了，早点给它凹个造型。侧飘造型又简单又好看。#三角梅造型设计 #三角梅养护 #花卉养护 #园艺技巧 #我的阳台小花园
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钱多多1周前
候鸟湾，藏着不用费力的舒适 不用刻意找角度，不用硬凹造型，只是站着、坐着、躺着，都觉得舒服。连空气里，都是放松的味道。 #候鸟湾松弛日常 #舒适感拉满 #懒人出游计划
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富贵小笼包！！1周前
细软塌发根起立，有效修饰脸型直板夹 ，手残党也能轻松get高颅顶造型~只需要用到这款直板夹~ #直板夹 #高颅顶教程 #夹板造型 #我可真会买 #细软塌
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一支麦聪聪聪脱口秀1周前
我还是有潜力做C边主包的！ 谁下次来教教我怎么凹造型啊~#聪聪聪脱口秀 #脱口秀 #青年创作者成长计划 #主包 #杭州吃喝玩乐
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