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可爱萌娃10月前
宝宝说：疼，请让我大声哭出来，让我哭完，这很重要！ #否定式教育 #儿童情绪管理 #哭泣不是懦弱 #育儿避坑指南 #共情式教育
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🥀心已➰归零 🏌?1周前
任何关系都是相互的，你敬我一尺，我就还你一丈。不懂得尊重人的，我也会用同样的方式对待。要是我做的事让你不舒服，肯定是你先让我难受，没有例外，只是学着你的样子罢了。#情感文案 #情感共鸣 #人生感悟 #你懂的
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心愿治愈工作室8月前
金牛座 #金牛座
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墨墨和心理学4周前
当你拒绝之后，对方恼羞成怒，说明了什么？ 你有没有过这种经历——一个人说了让你很难受的话，你鼓起勇气告诉他：“你这样说，我很不舒服，请你不要再这样了。” 正常的反应是什么？对方说：“对不起，我以后不会了。”然后他真的改了。这是健康的社交。 但有一种反应，会让你开始怀疑自己——对方不但没有道歉，反而恼羞成怒。他说：“你太敏感了。”“你应该锻炼一下你的心智。”“你这样太脆弱。” 他接着说：“你到社会上根本不行。”“社会上比我说的话要过分的多。”“你承受能力太弱。” 然后你开始想：“是不是我真的太敏感了？”“是不是我真的不行？”“是不是我做错了？” 我告诉你——你没有错。 心理学里有个词，叫“防御性攻击”——当一个人被别人指出了问题，他内心其实知道：自己错了。但他接受不了“我错了”这个事实。 于是他把矛头转向你——不是你的问题，是你的“敏感”。不是他的错，是你的“脆弱”。 这就像一个人踩了你的脚，你不让他踩，他反而骂你：“你的脚怎么放这儿？”“你怎么这么矫情？”“别人被踩都没事，就你事多。” 你看出来了吗？他在意的不是你的感受。他在意的是——你居然敢拒绝我。 他无法接受自己被拒绝。他无法接受自己说错了话。他无法接受“你”不接收“他”的话。 所以他要攻击你。他要让你觉得：是你有问题，不是他。 那些话——“你太敏感了”“你太脆弱”“你到社会上不行”——不是对你的评判。是他的心理不健康、没有安全感的表现。 一个内心稳定的人，听到你说“不舒服”，会说：“对不起，我不是故意的。”一个内心匮乏的人，听到你说“不舒服”，会说：“你怎么这么多事。” 墨墨如果踩到我的脚，我“嘶”一声，它会看看我，然后走开。它不会冲我叫：“你的脚怎么在这儿？” 因为它没有那个“防御机制”。它不需要证明自己“没错”。 今天，如果你遇到了第二种人——别再问自己：“是不是我太敏感了？” 问自己：“他为什么接受不了被拒绝？”“他为什么需要贬低我，才能好受？” 想清楚这个，你就不会再内耗了。因为那不是你的问题。那是他的问题。 你的感受，是真的。你的边界，是对的。你的拒绝，是正当的。 他的反应，不是你的错。他的攻击，不是你的问题。 他是那个心里有洞的人，只是刚好，你戳到了他的洞。 我是墨墨，陪你一起——不再为别人的不健康，消耗自己的健康。#心理学 #防御性攻击 #边界 #自我成长 #墨墨心理学
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恋爱毕业班1周前
5种分手方式， 哪一种让人最难受？#分手挽回 #爱情
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丽夏懂回避1周前
断联前发给回避的这句话，让他痛苦很久 #回避型依恋人格#焦虑型依恋人格#情感共鸣#情绪内耗#亲密关系
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陌 影1周前
医院无意听到一句话，心里五味杂陈。有脾气，但不能发，有委屈，只能忍着。#生活感悟 #成年人的情绪 #莫名心酸 #沉默是无奈 #少数民族
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心想事成1周前
大家晚上好。望听听：这就是分手后的肺腑之言。多么难受。 #情感 #分手语录 #深夜emo #心里话 #治愈系
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夏密妈妈1周前
如果孩子有件事情让你崩溃，说明我们的处理方式不对，要么放手不教育，（非原则性的事）要么换策略，不然彼此都得崩溃~ #亲子关系 #育儿困惑 #教育内耗 #家庭教育 #亲子沟通
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大官人1月前
如果你想让一个男人比你更难受那你就这样做#情感修复#女性成长#恋爱#分手#干货分享
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腾哥（教你读懂人心）1周前
让前任比你更难受 #分手#前任#情感共鸣#说真话
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@嘉怡要自律1周前
是你变了就连敷衍你都懒得做我不明白为什么我到底是哪里不好让你可以这样厌恶我如果只是把当替代品那大可不必我没有这个空闲，心里有什么直说没必要用这种方式来折磨我，我是你什么人，你把所有温柔都给了外人，把最伤人那一面留给我，没有边界感你给了她让他靠近你的机会让他越界的事#情感 #你越界了 #官方官方大爱官方热门 #抖音助手dou上热门
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凉晨微夏1周前
#黄轩 #这演技谁顶得住啊 #演技名场面
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雪姐婚姻幸福1周前
让男人难受彻底的跟他客气 #婚姻家庭 #婚姻 #女性情感 #女性成长 #女性提升
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德恩心理咨询有限公司官方号1周前
让男人难受彻底的跟他客气 #婚姻家庭 #婚姻 #女性情感 #女性成长 #女性提升
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1181周前
关关大爆发#关雎尔 #欢乐颂
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冉冉回避Talk1月前
假如回避型说出心里话：温柔的抽离，是最狠的清醒 #焦虑型依恋人格#回避型依恋人格#如何面对失望关系
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尹朕柱1周前
#换位思考 #用你对我的方式对你 ，你早已经离去！#格局不同
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Alim-本足觉财咨询服务中心1月前
情侣分手#情侣 #分手 #失恋 #感觉 #感受
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Yiiv1周前
连这个也要痛苦吗 一定要这样吗
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第七个公子1周前
“他的浪漫令人心碎。”#于和伟 #田家泰 #万茜 #丁玉娇
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片片亲密关系疗愈3月前
亲密关系中，男生脾气暴躁，爱大吼大叫指责人，是非常难受的。而这样的男生，如果你能读懂，他只会用这样的方式表达需求，你就不会被他轻易攻击到。#心理学 #亲密关系 #原生家庭 #指责型人格 #沟通智慧
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回忆在夜里纠缠1周前
感情中的吵架技巧和吵架禁忌 吵架绝不是想到什么说什么，有时候语言就是一把最锋利的刀，把握尺度#吵架的正确方式 #感情矛盾 #陶白白
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老铁的读书笔记📖2周前
《非暴力沟通》——原来很多烦恼，源于我们看待事情的方式 因为太懂敏感的难受，所以想把《非暴力沟通》里很治愈我的一句话分享给你。 希望这期分享，能帮每一个容易被情绪困住的人，学会转念，活得更轻松。 #好书分享 #个人成长 #高敏感人群 #沟通 #阅读
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满眼星辰1周前
我以为你可以给我快乐，你却让我悲伤泪流成河😂😂，你这样对我心里不难受吗？心里就不会愧疚吗……#情感音乐 #歌词句句入心 #只有经历过的人才会懂
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小金闪闪1周前
让你痛的关系里藏着你的课题 #关系 #情感 #成长
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抽离中1周前
想结束一段关系，就是不停地向对方提要求，让他反感你#自己的小窝 #想结束这一切 #好难受好想哭 #崩溃就在那么一瞬间 #感情才是世界上最残忍的东西
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艾灸姐，焦虑症躯体化自愈日常2周前
如果你也正在经历这种“查不出原因的难受”， 我想告诉你：你不是疯了，也不是矫情。 你只是太累了，身体在用这种方式喊停。 我会继续分享我是怎么一步步走出来的。 评论区说说你的zheng状，我们一起，慢慢好起来。
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小π情感3周前
这一招比离开更让回避型难受#回避型#回避型恋人#情感共鸣#离开#分手
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Heal心理学3周前
如果你正因为一段关系熬不下去时这样做才有用#恋爱心理学 #情感共鸣 #心理学 #双向奔赴#亲密关系
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暴躁的小马哥1月前
#知识分享 #冷门小知识 #安慰人 #人性 #比惨
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你的鱼姐1周前
听我的，把ta删了#失恋 #分手 #复合
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大驰（株洲夜娱)1周前
早点把夜场女人删了 听我的把这个夜场女人删了，坚定一点，果断一点，或许你现在舍不得，放不下，不想删，你给我两分钟我让你彻底释怀，如果你还放不下很痛苦而且内耗，那你就来反复的看这个视频， 大驰就是在株洲做的，今天再给兄弟们加固下封印，我告诉你我叫你删了他，会让你很难受会很痛苦甚至你可能还会忍不住的想要去找她，你也许会告诉我，他的联系方式你早就倒背如流了，删了也没用，但是我告诉你兄弟删了他，并不是为了断所有的联系，而是为了让你自己心里画一个界限，学会开始放下，我知道这段日子会很难熬，但这样的日子不会持续太久，你坚持坚持就过去了，成年人坚定一点，忍一忍就过去了，如果你不删他他就会像个影子一样天天在你身边晃，天天会影响你的情绪，你会控制不住自己去看看他的朋友圈，看他是不是又出去喝酒了，又跟别的男人出去玩了啊，最后忍不住给他发消息道歉啊服软啊，你是不是傻啊哥们，你以为这样是在维系一段感情，但其实是在无尽的深渊里折磨你自己，这段不平等不被珍惜的关系，根本就没有爱而言的感情还有什么值得你去坚持的兄弟，值不值得其实你已经有答案了，所以不要再自作多情了，不要再自我感动了哥们，夜场不是你付出真心就能换回同等回应的，不要一厢情愿了哥们，你在继续下去最后受伤的只有你自己，删了他把重心放回自己的身上。#株洲大驰 #株洲 #ktv正确打开方式 #ktv #句句都是大实话
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内语者TheInward1周前
对不尊重你的人，只会翻脸你就输了！这才是最高明的做法 #社会 #人性 #自尊 #人际关系 #情感
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张老师家庭教育1周前
为什么别人一句话你就难受很久？#心理疗愈 #心理学 #心理咨询
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Daisy2周前
逼她离开第二期：不想要结果，你就这样做？ #情感共鸣 #沟通技巧 #情感播客 #心理学 #两性关系
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阿勇｜沟通认知拆解1周前
你说话让人难受，其实是这3个问题#情感认知#两性关系#沟通技巧#亲密关系#人性
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语君读书2周前
别让你的表达方式，毁了你的人生 一件事，换个角度说， 评价完全不同。 别让不会说话， 拖了你的后腿。 #认知觉醒 #说话技巧 #人间清醒 #女性成长
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你没柿吧🍅2月前
如果对方对你冷淡 那就用对方让你难受的方式 同等得去对待他 等他提出问题再提出自己的诉求 #陶白白 #陶白白把我骂醒了
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尘哥哥2月前
失望型分手怎么办 #无缝衔接 #复合 #挽回
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阿左1周前
#真实生活分享计划 大家现在不管有多难受，多遗憾，多后悔，多痛苦！也请不要忘记，如果你们是真心相爱过，那么你们一定为这份爱都彼此努力过！可能是因为一些误会，或者沟通上的欠缺。或者生活习惯，或者这样那样的问题！导致了一时的分开或者最后的擦肩而过，我们允许自己在这个阶段流泪，痛苦自怨自哀！！ 但是朋友们一定不要否定自己，想一想以往自己的闪光点，哪怕很小很小！以这作为支点，让我们走出泥潭。始终要记得我们都是很好很好的人！！#分手 #夜深人静 #低谷期一定要默默的熬过去
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娱圈熊猫酱1周前
真的很心疼这些为你付出真心的小女孩啊#韩汶栩 #官宣
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小熊向前冲1周前
我该怎么表达我现在的状态呢？很平静，也很难过，平静是因为我接受了我无法改变的事实，而难过恰恰是因为这份平静，只是在这一刻，我与我的难过就这样对视了，谁也不说话#难受 #即刻让爱发声
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