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一只小甜鱼1月前
伯爵红茶酸奶教程 做法巨简单#我的厨房日记 #美食vlog #酸奶 #酸奶做法#每日莓果
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嘀栗栗2月前
一人食：年后控制低热量「莓果酸奶碗」🥣 #下班做饭日常 #创作者中心 #一人食 #酸奶碗 #每日莓果
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耶耶半勺糖2月前
谁能拒绝一杯一升装的莓果酸奶冰沙❗️ #饮品制作 #饮品教程 #抖音年味争霸赛 #来一口甜品味的春天吧#治愈系美食
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颜小瓶2月前
好喝到舔杯｜花青素满满的🫐莓果酸奶昔 #饮品制作 #网红饮品打卡 #原材料批发 #饮品教学 #好喝的奶茶
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懂酸奶的阿牛1月前
冷萃酸奶必吃榜✅莓果酸奶膏详细制作！ #冷萃酸奶#酸奶膏#冷萃酸奶教程#酸奶碗#神仙吃法
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鱼丸爱做饭3月前
女大学生自制宿舍版酸奶邪修吃法 #酸奶 #神仙吃法 #冻莓果 #邪修美食 #自制甜品
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Joe的食谱2月前
一碗莓果碗留住节后减脂人 #莓果碗拯救节后减脂人 #酸奶碗 #抖音年味争霸赛 #青年创作者成长计划 #抖音美食创作者
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西米露一手呗5月前
同桌今天做莓果巧克力冷萃酸奶夹 #高中 #美食 #vlog日常 #零食 #胡仔一人食
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皮蛋修漏粥4月前
莓果冷萃酸奶夹升级版来了❗ #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #美食教程 #冷萃酸奶 #冷萃酸奶夹 #巧克力
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茉酸奶（吉安泰和国光购物中心店）2月前
茉酸奶新品它来咯 #沉浸式制作饮品 #沉浸式#茉酸奶 #茉酸奶新品 #莓果Boom酸奶奶昔
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肉肉爱吃肉～4月前
不用烤箱，有手就会，升级版莓果酸奶夹！ #甜品美食 #草莓 #蓝莓 #干噎酸奶 #甜品
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吃商极高的腾腾酱2月前
年后减脂~来杯低脂饱腹的莓果🍓奶昔#美食 #抖音美食创作人 #美食趣胃计划 #美食教程 #vlog日常 @抖音小助手
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闲人。5月前
网上新学的懒人版莓果巧克力干噎酸奶！绝了～#花式新吃法 #治愈美食 #宅家美食
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吃喝小狗1月前
🫐🍓巧克力脆皮酸奶冻莓果#创作者中心 #创作灵感 #在家也能吃漂亮饭 #冻水果 #每日莓果
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好吃的煤球4月前
跨年甜品｜莓果酸奶巧克力砖🍫 2026跨年甜品不用买啦！有手就能做，免烤箱免奶油版本！轻松在家get同款，仪式感拉满～ #巧克力砖的天才吃法 #巧克力浇万物 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #青年创作者成长计划
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皮蛋修漏粥4月前
跟风学了一下好吃亖了❗❗ @西米露一手呗 #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #冷萃酸奶 #冷萃酸奶夹 #美食教程 #巧克力
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怪力水手鹿鹿1月前
vlog🫐.自制莓果隔夜酸奶燕麦杯 #每日莓果 #早餐吃什么 #美食vlog #燕麦杯 #一人食记 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音美食达人助手 @抖音 @抖音小助手
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忆小安2月前
巨好吃的懒人快手早餐，低卡饱腹隔夜燕麦杯，自制超浓稠酸奶搭配冷冻的莓果，颜值口味直接拉满，难怪超模都爱吃 #简单营养的早餐做法 #隔夜燕麦 #自制酸奶 #酸奶碗 #懒人早餐
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倒霉蛋的日常4月前
这个莓果巧克力冷萃酸奶也是让我吃到了 #大学生 #美食 #vlog日常 #巧克力 #vlog十亿流量扶持计划
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糖宝自律日记（孕期）1月前
年后恢复体重，从这碗莓果酸奶碗开始#酸奶碗 #每日莓果 #节后突击减脂挑战 #减脂甜品 #减脂期吃什么
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小羊肖恩ᐝ1月前
冰冰凉凉的莓果和酸奶超搭！#每日莓果#酸奶神仙吃法 #莓果酸奶
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🌈不做饭的可以妈妈🐷4月前
懒妈集合！简单几分钟做出莓果巧克力冷萃酸奶，今天和小朋友的快乐时光这不就来了吗[机智]#神仙吃法 #智力车厘子#冷萃酸奶 #好喝的饮料 #奶茶
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Betsy文心1月前
沉浸式莓果炒酸奶🫐🍓 #解压视频 #解压声控 #炒酸奶 #草莓 #青年创作者成长计划
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Mint_2周前
可可莓果酸奶碗🥣🍓🍫 #酸奶碗 #可可酸奶碗 #酸奶碗真的好好吃 #一人食 #治愈系
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🍊橙子的小厨房1月前
不用烤箱不用工具模具，连奶油都不要的新手小蛋糕～酸酸甜甜 ，细腻绵密的莓果酸奶慕斯蛋糕！#在家做蛋糕 #慕斯蛋糕#草莓慕斯蛋糕#酸奶慕斯
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花椒梅4月前
几种冻梅的酸奶好好吃 #花椒梅 #酸奶 #莓果 #冻酸奶 #解压
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家邻日常小记1周前
被这碗菠萝莓果酸奶碗狠狠拿捏了！ 燕麦配上冰爽酸奶，裹着酸甜的菠萝和莓果，再撒点坚果碎和黑巧，口感层次直接拉满。 既能当早餐开启元气一天，也能当下午茶解馋，低卡无负担的快乐，才是打工人的续命神器呀～ #酸奶碗 #低卡甜品 #减脂早餐 #减脂是我的长期主义 #晒出美食证明你爱生活
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YQ小食堂.1月前
莓果酸奶隔夜燕麦杯.懒人管理期的早午餐.饱腹又健康.#我是抖音美食创作者 #燕麦杯 #燕麦的神仙吃法 #减脂午餐 #减脂早餐
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MarAba324月前
跟风又学到了一个新甜品#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #蓝莓#巧克力#酸奶 #草莓
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轻调慢饮3周前
自制莓果奶昔🫐这一大杯果香浓郁满满的花青素，真的超爱😋 #自制饮品 #自制奶昔 #莓果奶昔 #每日莓果 #满级吃商指南
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大靓靓的抗焱食谱1月前
🌸莓果巴德维抗火🔥酸奶碗 #自制酸奶碗 #自制酸奶教程 #奶昔新做法 #家庭自制酸奶 #自己做酸奶
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陈小厨🍛4月前
最近爆火的莓果酸奶砖做给女朋友吃，她却嫌弃#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音小助手#神仙吃法
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芊妈家的卢小厨4月前
自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #记录真实生活 #日常vlog #芊妈爱生活
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桑桑日记1月前
这个配方的莓果奶昔你就喝吧！女孩子一定要码住！#仙女都在喝什么 #抗炎饮食 #奶昔 #抗氧化
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橙子喝汽水1周前
今日份莓果奶昔，包好喝！ 满满花青素，一口沦陷，果香超浓郁！#自制饮品 #饮品推荐 #每日莓果 #自制饮品我可太会了 #破壁机
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阿牛懂酸奶3周前
莓果酸奶膏🍓新手30秒制作分享 #冷萃酸奶#酸奶碗#酸奶膏#冷萃酸奶教程#夏日必备甜品
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美蔚！1月前
低卡减脂早餐「莓果酸奶碗」#每日莓果 #展示一下我的减肥餐 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐
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炸炸的喂养日记3月前
懒人版莓果‘酸奶夹’也是让我吃上了😋 把酸奶换成东北大奶糕！口感更绝！做起来更简单！ 不爱吃酸奶的，快来试试吧！ #酸奶夹 #巧克力 #懒人美食 #草莓的神仙吃法 #蓝莓的神仙吃法
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美味辣椒酱4月前
你们艾特我做的这个莓果巧克力酸奶夹教程来啦（原创：@西米露一手呗 ）#莓果 #巧克力 #酸奶夹 #教程 #高中生
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二花水果捞雪糕2周前
莓果酸奶捞制作方法 只要有酸奶.不管什么捞.都简单.只是水果.包装.小料的的问题#水果捞 #拉丝酸奶水果捞 #技术配方教学 #美食分享
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momo1月前
🍓莓果奶昔！一杯搞定每日VC～打工人的懒人早餐来啦！💼 每日莓果90g一包 直接倒进酸奶里搅打🥛 草莓蓝莓黑莓满满 3秒搞定一杯奶昔～ 关键是杯装设计太方便 喝完不用洗杯子！🤫 #每日莓果 #懒人早餐 #奶昔做法 #冷冻莓果 #饮品日记
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Harvey·Xavier1周前
员工内部特调 巨好喝！！！ 多肉莓果酸奶椰 酸奶80g 抹挂壁茉莉130ml 椰奶l00ml 醇香40ml 多莓2勺 最后加冰 喝前摇匀
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亿口冷萃酸奶3周前
莓果酸奶膏！诞生！#干噎酸奶 #冷萃酸奶 #水果捞 #轻食 #荣成
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小狗饼干111月前
打工人减脂吃什么 今天吃个莓果酸奶碗 减脂期也要营养口感都有 几分钟搞定一餐 也太方便了#每日莓果#减脂 #自制减脂餐
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没有小龙虾1月前
懒人三分钟快手早餐🫐🍓代餐莓果奶昔！ 做法简单：冷冻每日莓果➕酸奶➕牛奶，搅拌杯一分钟打成奶昔状就可以美美享用啦！ #懒人早餐 #自制饮品 #打工人快手早餐 #每日分享
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是阿齐阿🍿2月前
脆皮莓果酸奶冻，不用模具，随便拌一拌冻一冻 能有多省事就有多省事#莓果碗拯救节后减脂人
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是西西吖1周前
掉了三十多斤，生活化减脂低卡美食第17天～ 今日食谱：🍦搅拌一下巨简单在家实现管理期冰激淋自由🤣 口感和味道都惊艳的我的莓果酸奶冻🍓🫐！！#冻水果 #素坊莓果 #vlog日常 #生活化减脂#满级吃商通关赛
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馒头妈的减脂厨房～1周前
大餐后恢复体重，就安排这碗莓果酸奶碗#酸奶碗 #减脂甜品 #减脂期吃什么 #女生专属28天周期减脂法 #最适合我的减肥方式出现了
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芝芝喵2周前
一口沦陷的莓果酸奶碗，控卡还超有营养！#冷冻水果 #冻水果 #冷冻莓果 #酸奶碗#酸奶碗代餐
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杨毛卷2周前
做成酸奶碗和奶昔好吃低卡又饱腹，怎么都吃不够#酸奶碗 #急冻莓果 #低脂低卡 #减脂期
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晶晶在重庆1周前
把喜欢的水果、麦片全倒进酸奶里，满满一碗都是满足感，开启元气满满的一天#自制甜品 #自制酸奶碗 #甜品控 #酸奶碗 #每日莓果
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半条咸鱼2周前
02年淡人打工人早餐｜莓果酸奶碗快手好吃 #简单的咖啡做法 #创作者中心 #创作灵感 #酸奶碗 #做饭糊弄学
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苏叶2周前
低卡又好吃的莓果酸奶碗，就像在吃冰淇淋一样！颜值与口感并存，抹茶酸奶打底，铺满莓果和香蕉，健康美味好吃无负担#酸奶碗 #低卡低脂餐 ##自律减脂健康餐 #懒人美食 #真实生活分享计划
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小冕不吃香菜（苦命班）3周前
给隔壁班小美做苦命版莓果酸奶夹#分享真实生活计划 #蓝莓与黑巧 #高中 #胡仔一人食
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双皮奶思1月前
今天diy莓果巧克力冷萃酸奶夹~#高中 #美食 #vlog日常 #零食 #胡仔一人食
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米肥肥2周前
善良液体！莓果奶昔！一定要加花生！太好喝了，贼饱！适合自律期的我！#神仙奶昔 #自制奶昔 #每日莓果 #饱腹感
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一只小金1周前
冰沙口感！花青素满满的莓果奶昔#自制奶昔 #仙女都在喝自制饮品 #夏日饮品自制
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庄小庄2月前
春节大鱼大肉后来点解腻小甜品，莓果奶昔，加上酸奶味道会更好#解腻饮料 #春节解腻 #莓果奶昔 #低卡甜品
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阿珠炫咖日常1周前
莓果双拼巧克力酸奶砖｜到底是谁发明的呀，这也太好吃啦，直接幸福住了！#干噎酸奶 #下午茶 #干噎酸奶碗 #巧克力 #咖啡日常
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管理期一分钟低脂早餐，自制莓果燕麦酸奶碗，满满花青素，巨爱吃抹茶口味的#真实生活分享计划 #莓果酸奶 #自制酸奶碗 #自制酸奶 #减脂期吃什么
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