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小冰块6月前
带你体验普通女大学生的一天 #日常vlog #大学生日常
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碎碎掌心柚🍯2周前
#slime#史莱姆#碎碎掌心柚的狗窝#娱乐@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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小涵有点憨1月前
#搞笑视频 #一人分饰多角 #大学生活
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7x7=492周前
08年体育生体考完不去学校 老鼠人的一天 #vlog #体育生
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蛋哩个蛋～1月前
本来想戒酒的 但是这辈子最讨厌浪费酒#酒吧现场 #gogo #无不良导向 #上班娱乐两不误开心最重要 #日常vlog
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小乐.3月前
#vlog十亿流量扶持计划 #菲律宾#留学生厨艺#精神状态#真实生活
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木又Q.Q5月前
嗯今天的vlog很安静🤫 #vlog日常 #大学生 #vlog十亿流量扶持计划 #中南民族大学 #秋日生活打卡季
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明明艾生活1月前
简单复盘下今天； 起床情况： 当阳光成为自然的闹钟，我学会了与身体和解。 今晨在八点零几分自然苏醒，没有闹钟的催促，只有阳光轻柔的触感。昨日那场席卷身心的疲惫，在深度睡眠中悄然转化为重启的能量。虽然早起没立住，但高质量的睡眠本身就是一场修复。 冥想情况： 一场不期而至的雨，成了最好的冥想导师。 早上没有冥想，中午去户外静坐，计划完成40分钟的呼吸练习。15分钟后，第一滴雨点落在额间。我选择停下，安静聆听这场意外的降临。冥想的关键不在时间长短，而在每个瞬间是否全然在场。雨水教会我的，正是这种随时与当下共处的智慧。 饮食情况： 当体重计数字静止，身体开始了真正的诉说。 坚持清淡饮食，放在之前，体重会下降，可前几天体测量重，没有什么变化。若是从前，这份静止会让我焦躁。而今，我感受到一种奇妙的平衡——或许是持续冥想让身体压力得到释放，身体用它的语言告诉我：健康不是单向度的下坠，而是多维度的和谐。 阅读情况： 与文字的静谧约会，是每日的温柔锚点。 晚上翻开书页，让目光在文字间漫步三十分多分钟。不设定进度目标，不追求阅读数量，只享受思维与思想碰撞时的微光。这已成为一天中最温柔的锚点——在信息的洪流中，为自己保留一片宁静的滩涂。 关于专注力的思考： 我们每天要处理太多碎片信息，大脑不断被新念头打断。我学到了一件事：先完成，再跳跃。把手头任务做到一个节点，再去回应其他事情。你的注意力，值得被温柔保护。 夜深沉思： 不完美的记录，构成了真实完整的我 今日的我仍有不足：计划会被天气打乱，意志会偶尔松懈，注意力还是会漂移。但当我在灯光下记录这些瞬间，就仿佛在时间长河中标记坐标——看见不完美的真实，也就看见了成长的真实轨迹。 -------------------------------------------------------------------------------- 你今日为守护专注力，做过的最美决定是什么？#自律 #冥想 #早起打卡 #早起 #读书打卡
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恒十一2月前
剪发手艺这块应该属于留学圈top1了#青年创作者成长计划 #德国#在拍一种很新的vlog #留学日常
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韶关小云撩机1周前
05年上班前的真实生活是这样的#真实生活分享计划 #韶关小云 #二手机回收 #打工人 #真正的主角总是最后出现
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万浩4周前
一吃一喝 啥也不落#vlog日常
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一粒小饼饼1年前
寒假vlog第一集#放寒假后的真实状态 #日常vlog #寒假
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bobi路亚4月前
零下十八度生存挑战 #在拍一种很新的vlog #青年创作者扶持计划 #留学日常 #uiuc #精神状态belike
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婷婷咏巷老北京炸鸡(菜园街店)官方号5月前
我也来看看我的小城的凌晨#下花园 #下花园炸鸡 #下花园美食 你的小城几点苏醒
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鄭先生9月前
一起来看跑男吧~ #热播综艺 #我在抖音看综艺 #谁的综艺dna动了 #奔跑吧
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小和7月前
小和祝大家中秋节快乐！阖家欢乐！事业有成！心想事成！#中秋节 #中秋团圆 #国庆假期 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 @DOU+上热门 @抖音热点 @抖音小助手
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kungaཀུན་དགའ།1月前
011日常记录｜探亲篇 再次与小光头会和#vlog十亿流量扶持计划 #创业者 #记录真实生活
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靠谱冷历史8月前
东风17导弹，无人能拦截 #抖音精选
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无果c3周前
低能量的一天#06 #日常vlog #酒吧gogo
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辉讲1周前
#文化常识 #涨知识 #王树国
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zhang壮壮3月前
欢迎收看假期一日vlog#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #vlog美食记 #内容太过真实
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瑞瑞的日记📔6月前
12月龄宝宝 晚上七点四十入睡 早上几点醒～#宝宝睡觉 #自主入睡
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小郭不爱笑8月前
带56岁董事长老爹体验年轻人的一天#企二代 #体验生活 #继承家业 #日常vlog #山东良友酒店管理集团
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ᝰꫛꫀꪝ•⚘2周前
劳资是原创， ^q^#歌姬
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滑翔机3月前
大学生放假在家每天卖牛肉汤vlog#牛肉汤 #大学生
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行知致远1周前
午时三刻，三更半夜晚你知道指的是什么时候吗 #中国文化 #知识分享 #王树国 #好水推荐
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读史明志1周前
古代午时三刻问斩， 到底是几点几分？ #中国文化 #知识分享 #好书推荐 #王树国
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小乐乐小可乐3月前
视频有点长…平凡的人做着不平凡的事 愿世间都有爱❤️愿这个冬天你们都温暖 愿每一个忙于生活的人都能被温柔以待😘 #传递善良传递爱 #爱心公益活动我们一直在行动 #关爱环卫工人
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行知致远2周前
古代午时三刻问斩， 到底是几点几分？ #中国文化 #知识分享 #好书推荐 #王树国
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尛糖糖呀1年前
在一片混沌之中，路星晚缓缓苏醒#原创视频#漫画解说
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林墨客2月前
一口气了解十二生肖 #传统文化 #科普 #十二生肖
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happy开心就好4月前
5-7点阳气升发：此时太阳初升，人体阳气随之苏醒，适合起床活动以协调自然阳气。12 阳气最盛时段：上午7-9点（辰时）阳气达到高峰，下午3-5点（申时）次之
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游戏电竞小狐狸1年前
DNF：8.24发布会内鬼爆料！7大内容很形象，毫无聆听之意 #dnf #旭旭宝宝
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RIYAO2周前
治愈自己的一天 #热点话题 #vlog日常 #治愈#公园#沈阳工程学院
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金乡益路同行1月前
尽我们的微薄之力为社会做点有益的事 #金乡 #环卫工人 #公益活动 #为社会添温暖
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知予1月前
这是我拍的最后一期vlog，谢谢你们的观看#上班日常#生活vlog
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小桃不淘数码1月前
盘点iQOO手机那些有趣的小功能，如果你还不知道有这些功能，不妨静下心看完这个视频 #iqoo手机 #iqoo #root机 #手机功能 #手机使用技巧
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小于日记1月前
打造小菜园的第二天（失败版）#农村生活 #远离城市喧嚣 #vlog #精神状态belike
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王珂垚🕊️3周前
第四期 本期嘉宾@其实我是天然呆 （陕西·榆林） #伊犁师范大学 #榆林大学 #大学生日常
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清醒叔解忧剧场1月前
告诉叔，现在几点几分了？ #忘不掉 #放不下
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为什么这样1周前
第一次录别骂我#vlog #健全逼 #人类
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我爱草莓2周前
大兵恋人 #捡手机文学 #同人 #使命召唤 #talkmaker #ooc致歉
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智慧人生1周前
#中国文化常识 #文学常识 #中国传统文化
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路飞✨（三角洲）1月前
每天小赚一点点 生活多姿又多彩 #不算vlog的vlog #三角洲
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行知致远1周前
你知道午时三刻是几点几分吗 #中国文化 #涨知识 #王树国 #好书推荐
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袁七七1月前
i人一个人旅行日记之我在广州没空想你！日行两万步，打卡永庆坊，很累也很好玩！#vlog #记录真实生活
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秋豆麻袋3周前
精神小妹混上清华 高消费vlog #vlog #校园vlog #校园日常
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以沐剧场4月前
暴君苏醒我身穿绝世隐龙袍入世后续结局 我穿隐龙袍入世后续剧情 我穿隐龙袍入世后续 隐龙袍入世被救后续 暴君生了一个女儿后续 古风短剧暴君后续 我穿隐龙袍入世后发展 纣王复活后依旧不思悔改 暴君入我怀 短剧 我身穿绝世隐龙袍入世 暴君苏醒 暴君苏醒绝世隐龙 我穿隐龙袍入世后 暴君苏醒隐龙袍来历 暴君苏醒我身穿绝世隐龙袍入室 暴君苏醒后发生了啥 《暴君》第二季 暴君苏醒小说 暴君苏醒我身穿隐世龙袍入世 我身穿绝世隐龙袍入世短剧 暴君重生by漫漫何其多无删减 暴君第二季解说 暴君苏醒纣王入世 暴君苏醒道士角色 我穿隐龙袍入世后局势 轩辕与玉虚道长之战 隐龙袍的神奇之处 轩辕与两姐妹故事 轩辕身份揭秘 暴君苏醒我身穿绝世隐龙袍入世 暴君电影详情 暴君苏醒绝世隐龙第三季 暴君苏醒龙族轩辕 暴君苏醒玉虚道长 六翼短剧无双武王 妲己纣王动画混剪 我穿隐龙袍入世情节 妲己和纣王古装仙侠电视剧 帝王释放帝王威压 帝王瞬移抓住丧彪 帝王用衣服打飞丧彪 古墓帝王与两姐妹故事 嫁纨绔电视剧叫什么 短剧嫁纨绔多版本 嫁纨绔本宫专治不服短剧 暴君第二季 嫁纨绔重生短剧 #暴君苏醒我身穿绝世隐龙袍入世 #暴君苏醒我身穿绝世隐龙袍入世短剧 #暴君苏醒我身穿绝世隐龙袍入世后续 #好剧推荐 #短剧追到爽
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梅泽梅依1月前
现在才慢慢理解“我们当时哪有这条件”这句话#vlog #读博 #青年创作者成长计划#耳夹式耳机#当贝air1
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Sdamic5月前
我的第一条vlog ！ （技术有点生疏，人也好简陋，请多多包容…）#vlog十亿流量扶持计划 #校园 #vlog #生活随拍
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椰丝yes8月前
Vlog｜女大高能量一天如何度过？ #vlog日常 #女大学生日常生活 #记录真实生活 #高能量
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热播映像1周前
早上几点起床对身体好？#一般人不告诉他 #知识科普 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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鱼丸公主的朋友圈2月前
潮汕人年底真的很忙#真材实料才能做出好味道 #女生必看 #舌尖上的美食 #鱼丸#鱼丸公主
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绵阳纹身找坤师2月前
#绵阳纹身 #绵阳不朽刺青 #第一视角
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🦈（1月前
 4月了你的龟还在冬眠吗？出眠正确步骤，新手照着做就行#养龟日记 #乌龟冬眠 #神奇动物在抖音 #知识科普
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万浩1月前
糟心的一天。#vlog日常
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