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小顾1周前
美丽的姑娘 #藏语歌
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普咚1周前
节奏感太强了#郎杰bumola #藏族音乐分享 #བུ་མོ་ལ།
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06261周前
一首小众宝藏音乐，光是前奏就喜欢上了#爱不爱我藏语版唱出宿命感 #歌曲Bumola #郎杰 #音乐分享 #抖音创作者大会
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昭一1周前
在藏区我喜欢你，我们不说我喜欢你（纯属娱乐）#朗杰 #bumola#藏式表白你学会了#byy
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ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ་།1周前
朗杰（bomola）好听的藏族音乐
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加加拉直音乐圈🫆1周前
藏歌推荐 Bumola 朗杰#藏歌推荐 #正能量作品感谢抖音官方支持
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yu.虞兮1周前
救命！救命！这首藏语歌也太好听了！好喜欢听！ #歌曲Bumola
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Serein1周前
我绕过山外山 却绕不过你的指尖 #音乐修改#bumola #混音
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浪子万情1周前
今天晚上用 Mv 特效认真的学习唱朗杰老师的藏语歌曲【救命！救命！】是一首动情动心的情歌！音调和旋律很新怡又激情洋溢！本人很喜欢！感谢作者的艺术创作和优秀音乐作品！供我学习和鉴赏！感激不尽！#爱唱歌的男人 #美声版抖音神曲 #优美藏歌 #学习唱歌发音的技巧 #藏歌的魅力
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朗杰1月前
火塘之边，温暖之夜。#弹唱 #木里扎念山谷 #扎念 #非遗传承 #传统文化
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这样吗1周前
#ai动画视频 #创作者中心 #创作灵感 #Bumola 郎杰
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音•你而燃（拒聊）1周前
藏式温柔，无需言语，旋律皆是浪漫。自带氛围感BGM，藏语锅庄神曲太上头。#Bumola#朗杰#藏语歌曲#音乐分享#戴上耳机
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藏音乐1周前
#好听的藏歌分享
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哦罗仓4年前
#民族音乐 #经典藏歌 #少数民族风情 #藏歌 #藏巴确列朗杰 #歌手 #抖音小助手 #抖音创作
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ཨ་ཕོ་ཧོར་སྒྲ་དབྱངས།2周前
#晋美朗杰新锅庄#当雄锅庄#羌塘锅庄
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桑吉卓玛1月前
大家好，我是藏族姑娘桑吉卓玛，身边是我的弟弟扎西朗杰。今天，我们姐弟二人，为大家演奏经典红歌《祖国就是我的家》，用藏家的旋律，致敬时代，感恩祖国。#祖国就是我的家 #藏族 #唱歌
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桑吉卓玛3周前
哈喽朋友们！我是桑吉卓玛～最近好多朋友都催我唱草原经典老歌，今天必须安排上！我来演唱，扎西朗杰弹琴伴奏，给大家带来这首《在那遥远的地方》，喜欢的话别忘了点个小心心呀～#藏族 #翻唱
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桑吉卓玛1月前
屏幕前的朋友们，大家好！我是藏族姑娘桑吉卓玛，这是我的弟弟扎西朗杰。今天我们姐弟俩，用藏家的旋律，为大家奏响这首《北京的金山上》，把我们心底的歌，唱给大家听#北京的金山上 #藏族 #唱歌
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桑吉卓玛1月前
大家好，我是藏族女孩桑吉卓玛，身边的是我的弟弟扎西朗杰。今天我们姐弟俩一起，为大家演奏一首《翻身农奴把歌唱》，希望大家能喜欢。#翻身农奴把歌唱 #藏族 #唱歌 #民族服装
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道吉的生活🎸1年前
与诗人诺布朗杰、歌手亚罗，随手一拍的小片段 #户外拍摄 #户外 #vlog旅行记 #山野自然
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扎诺3周前
牧民新歌 笛子演奏：丹增朗杰#民族音乐会 #民族音乐会表演 #藏西民族音乐表演 #西藏自治区自治区歌舞团联合藏剧团纪念西藏民主改革67周年惠民演出
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西藏广播电视台2月前
欢笑2026节目精彩回顾｜ 《巴桑普赤》演唱：确列朗杰 完整版请关注@藏语卫视+ #欢笑2026 #精彩片段
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今生有缘3年前
朗杰学完小六一排练，跳的真棒😄😄😄😄
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苏州栀白序文化 成人零基础舞蹈教学官方号3月前
朗杰老师手把手拆解每一个动作，看完就能跟着跳！别再说自己四肢不协调，这条视频就是你的自信开关！💃
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旦增朗杰漫谈4年前
对于两地分居的家庭，这一项问题，可说是干部们心中，急难愁盼的根本问题！很多干部留不住或家庭不幸福（离婚率高），很大程度也与之有关！手动点赞那曲市！#幸福家庭 #踏实工作 #人才 #关心
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苏州栀白序文化 成人零基础舞蹈教学官方号3月前
绝了！朗杰老师这版《小野猫》没有一点花架子，我零基础跟着跳，居然还能扭出那股劲儿，太上头了！
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苏州栀白序文化 成人零基础舞蹈培训企业号1月前
搓腿下收腿起这个动作，零基础真的很容易卡壳！ 朗杰老师手把手一步步抠细节，从发力到节奏，耐心到不行。 不管是新手还是想提升协调性的朋友，跟着练都能学会，舞蹈从来不是天赋党专属，认真练谁都能跳好✨#宝妈零基础学舞蹈
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当雄牧歌手 边觉1周前
@西藏~朗杰小号 今晚9:30不见不散 #正能量#抖音助手热门推荐
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苏州栀白序文化 成人零基础舞蹈培训企业号3周前
零基础学舞怕难？朗杰老师这套摆胯手势教学直接封神！举右手、指天空、托下巴…6个动作拆解到极致，保姆级教学零门槛，手忙脚乱的小白也能快速上手，轻松跳出氛围感，再也不怕跳舞手脚不协调啦👏#适合初学者的舞蹈推荐 #舞蹈分解教学视频
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苏州栀白序文化 成人零基础舞蹈教学官方号1月前
朗杰老师一步一步拆解，动作简单又有氛围感，新手小白也能轻松拿捏，一个视频直接教会你！ 不用复杂基本功，一把椅子就能跳，不管是拍视频还是学来玩都超合适！ 快@你那个想跳舞又不敢的朋友，一起学起来！
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苏州栀白序文化 成人零基础舞蹈教学官方号1月前
跳舞从来不是天赋选手的专属，零基础也能跳出属于自己的光芒！ 朗杰老师的《小野猫》零基础教程，动作拆解超细致，节奏慢、好上手，不管是刚入门的小姑娘，还是想重拾爱好的姐姐，都能轻松拿捏。
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吉拉🧣1年前
#话题 #抖音热歌推荐🔥 #扎念舞 藏堆朗杰拉孜@旦卓 舞伴美女
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苏州栀白序文化 成人零基础舞蹈培训企业号3周前
网上超火的《小野猫》来啦！朗杰老师正式收徒✨ 不管你是零基础、肢体不协调，还是成年后才想圆舞蹈梦，都能来学！ 不用怕跟不上，手把手拆解动作，帮你跳出自信，彻底改变自己，快来一起跳～#舞蹈零基础入门教程 #零基础练舞基础教学 #适合初学者的舞蹈推荐
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࿇新歌发布中࿇1年前
#拉旺朗杰新歌#上热门🔥 #新歌上线 #新歌分享
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西藏~朗杰小号1周前
@当雄牧歌手 边觉 今晚9:30不见不散 #正能量 #抖音助手热门推荐
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苏州栀白序文化 成人零基础舞蹈教学官方号4周前
谁懂啊！零基础想学云手甩头总找不到发力感？ 朗杰老师直接把细节拆到骨子里，从手型到甩头节奏，一步一步带你练 新手也能快速上手，再也不用对着视频瞎琢磨 舞蹈小白速码，练完直接惊艳所有人💃
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西藏~朗杰小号1周前
#正能量 #抖音助手
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𝙃𝙖𝙮𝙖𝙜𝙧𝙞𝙫𝙖⁷⁶1年前
拉达风格的贡布民歌《次仁吉巴》旦增朗杰#民族音乐 #音乐分享
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🍃གསེར__🎀__拉姆💃2年前
#完成旺堆的上半身白莲花的本色 词: 次仁朗杰 音乐: 德白老师 歌手: 拉姆
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英雄之子音乐平台2月前
#前奏一响拾起多少人的回忆 #卫藏经典歌曲 #藏巴确列朗杰 #普姆巴桑普尺
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࿐༿༿敬心阁下1周前
藏族主持人 西藏著名的主持人：朗杰央宗老师！#朗杰央宗主持人 #藏语主持人
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ཨ་ཕོ་ཧོར་སྒྲ་དབྱངས།1月前
#晋美朗杰锅庄#当雄锅庄#羌塘锅庄
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哦罗仓4年前
#民族音乐 #少数民族风情 #经典藏歌 #抖音小助手 #支持抖音传播正能量 @DOU+小助手
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扎西边觉6月前
歌曲（没有意义）完整版 词：索朗朗杰 曲：仁增赤列顿珠 原唱：巴丹 翻唱；扎西边觉 录音后期：扎囊旦巴次仁 视频制作#雪山牧儿#抖音美食创作人 #音乐分享 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 @
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歌手罗布扎西2周前
来自江孜青年男歌手 罗布扎西的2026年新单曲〖身为藏族之幸，要在各个网络上发行，希望广大朋友们能够多多支持及，转发谢谢大家抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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苏州栀白序文化 成人零基础舞蹈教学官方号3月前
想跳舞但怕动作难、学不会？今天朗杰老师教的这支椅子舞，真的是为零基础量身打造！全程坐着、站着的动作都有，节奏慢、分解细，跟着练一遍就能跟上。不用基本功，不用怕尴尬，在家一把椅子就能跳🥰
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贡麦朗杰3周前
血液病的常识
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苏州栀白序文化 成人零基础舞蹈教学4周前
还在因为四肢不协调不敢跳舞？朗杰老师专属协调感训练来啦！30秒拆解核心动作，零基础、宝妈、大龄学员都能轻松跟练，从肢体僵硬到跳舞丝滑，每天几分钟，轻松解锁舞蹈技能，小白也能跳出自信！#一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈
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聆听藏歌1年前
#拉萨美食 #藏歌经典 #平措朗杰啦#甜茶
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꙳✿⃘ ᩚ YOU TH8月前
聆听堆谐《阿觉索朗多杰》背后的匠心历史与天籁之音。 ངའི་ཨ་ཇོ་སྭོ་ཡ་ལ་ ངའི་ཨ་ཇོ་འཛམ་གླིང་འོད་ཀྱི་ཁེངས་སོང་། #传统艺术文化 #堆谐 #历史故事 #抖音助手助我上热门 #藏族文化
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苏州栀白序文化 成人零基础舞蹈教学官方号2周前
跳舞胯硬？没质感？ 朗杰老师把初学者必学的胯部基本功给你整理好了！ 12个动作从入门到氛围感，新手直接练 练完跳舞直接开挂，再也不怕跳得像广播体操！
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阿旺朗杰8月前
好听的歌曲分享一下！
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朗杰平措2周前
德钦弦子《念青卡瓦格博》编舞：斯那永宗、松金卓玛 #简单易学#弦子 #德钦弦子
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经典藏歌MV1年前
#每日推荐音乐 ，演唱歌手：藏巴确列朗杰《我的女神》
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风哥3年前
向所有逆行英雄致以崇高的敬意！愿疫情早日散去。 作词/拉巴次仁 作曲/扎西朗杰 演唱/扎西朗杰#MV #防疫一线的最美身影
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🛵不忘初心🚘4年前
朗杰电喷调怠速
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