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胖虎和宠医1月前
🐱猫12斤=人200斤？如何判断胖瘦才靠谱！#养猫新手 #养宠进阶指南 #猫咪胖成球
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叉子哥的德文猫舍1月前
大猫/胖猫家长警惕：体型越大心脏负荷越重 大家都羡慕缅因的威武、布偶的仙气，甚至盲目追求猫咪的“大体重”。但就像人一样，过度追求大围度和高体脂，压垮的往往是核心内脏。 很少有人告诉你：体型越大，心脏这个“小马达”的泵血负荷就越可怕。那些猝不及防的离别，往往早有预警。腹式呼吸、虚胖、不爱动……这不仅是变懒，更是心脏在隐秘求救。 这期视频咱们不聊发腮、不看毛量，只聊最核心的“内脏抗老”。 我总结了一套极简的【心脏减负饮食法】。不用给猫塞一堆瓶瓶罐罐，只要通过日常“干净饮食”的置换，搭配精准的专项营养，就能帮大型猫和虚胖小猫稳住身体底子。 具体怎么吃？大基数家长直接点进视频抄作业。别让隐患，夺走我们和它相伴的时间。 #大P便当 #科学养猫 #大P便当小心肝主食餐包 #大型猫
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杨姐的健康笔记3周前
血脂和体脂有什么区别？ #分享小知识#血症#体脂#涨知识#三高
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黝黑的白教练(招生)3月前
高低如何判断 即使都满足条件，体脂高的依旧高不到哪里去，晒一下腹肌看体脂#体育生 #体考 #日常训练
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爱健身的小幺1月前
#内容太过真实 #体脂率 #减脂 #力量训练
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Ray的健身世界1周前
减脂三步法｜高效减脂 #减脂塑形 #减脂 #体脂 #健身干货 #健身小白
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运动医学王老师[减脂戒烟版]1周前
科学角度看你该不该减脂，减多少合适。体脂率参考。 #体重管理经验分享 #创作者中心 #创作灵感 结合国内外高等级权威期刊，拆解通用&国内健康体脂标准。按不同需求，讲清慢病风险、死亡风险最低的体脂范围，告诉你该不该减脂、到底减多少才合适。#减肥 #体脂率
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麻药喵1周前
感觉就纯靠目测说别人体脂率高，有点像传播身材焦虑，而且用BMI公式来推测体脂率也不准确 #身材焦虑#体脂率高 #体脂率低
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洛阳申诚设备Huiyuan1周前
哈哈，我这到底是体脂低呢还是高呢？同时具备两种手窝的也是很罕见的吧😂
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心碎小猫3月前
体脂秤 精准测脂，轻松掌握健康！ #体脂秤 #健康生活 #智能体脂秤 #家用好物 #减脂必备
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夹夹布鲁根1周前
什么是真的脂包肌，真脂包肌的兄弟可以晒晒嘛#脂包肌
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瀚夕百货1周前
KT猫充电体脂秤女生款高称重 #KT猫体脂秤女生适用 #新款KT猫体脂秤 #高称重女生体脂秤 #KT猫体脂秤新款上市 #女生专用充电体脂秤
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肝胆外张医生1周前
#科普 #低密度脂蛋白 #高密度脂蛋白 #血脂
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摄影猫2周前
#猫咪拟人化日常 #减肥逆袭 减肥#减肥路上的绊脚石 减肥#减肥小知识
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张铁铁和姜车车1周前
这就是他们的由来#家有喵星人 #小猫日常生活vlog #奶猫成长记 #萌宠日常 #猫咪日常
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老周讲健身1周前
先筛查好自己体形，再去选择运动和营养 #健身干货 #瘦胖子 #内胚 #减脂 #健身
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小包吃不胖2周前
中小基数女生，你不需要有氧！！ #减肥 #减肥博主#小包吃不胖
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可乐是只猫1周前
猫咪智商低的4种表现，占2个就是纯纯小笨蛋！#萌宠日常记录 #宠物冷知识 #宠物知识 #一张照片证明你养了猫 #晒晒你家的笨蛋小猫
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咪咯特2月前
#体脂率#科学健身 一味追求低体脂率是错误的，我们可能会忽视很多指标，从而盲目认为低脂肪就是相对健康，有时候我们要多听下身体的声音，舒适的身体是最重要的。
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李慕白1周前
体脂总的来说还是较高#自律 #减脂 #肌肉 #碳水渐降
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汤姆健身1周前
如果你一周吃不上两次深海鱼，那鱼油你得试试了！#健身#鱼油#健身干货#健身补剂
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木五黄1月前
#法修散打猫咪 #猫咪训练方法 #减肥 #减脂 #减肥小知识
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禾悦百货1周前
KT猫高体重秤家用充电款女生体脂秤人体秤家用称体重电子秤 #新年好物季 #家用好物 #女生必备 #KT猫 #好物推荐🔥
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随心所欲1周前
体脂高还是低呀😅
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烤个烤红薯1周前
降体质就一定不要降低皮质醇的杀伤力 #减脂#健身#瘦#皮质醇#体脂率
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瑞美美(已瘦30斤)1周前
#让我们一起变健康[话题#身体是本钱#体脂率#体重管理#减脂知识分享
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丁慢慢。1周前
#海豹 #体脂高毫无训练痕迹 #见人不如健身
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樱木讲健身1月前
同样体脂有人帅到封神，你却脸肿双下巴！ #健身 #健身干货 #颜值 #健身小白必看经验
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扣子日记1周前
体重有所下降，体脂怎么还不变呢？#体脂率 #减肥餐
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代谢主理人3周前
健身圈的荒古圣体。 肌肉量不足+高体脂=低代谢肥仔 #减肥 #瘦胖子 #减脂
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减重专家闫文貌1周前
肥胖诊断的真相 #医生科普 #普通外科闫文貌 #肥胖 #体重超标 #体脂率高
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我是梦享1周前
你的蛋白质率是多少#蛋白质的重要性 #身材管理
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蜘蛛小子1周前
练肌肉不如练动作 肌肉太难涨了，先练动作了 家人们#健身
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大谢八块1周前
脂包骨就是体重在标准范围但体脂却很高#减肥#减脂#锐评#脂包骨
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肥美的五花肉2周前
看评论区说我的体脂有点高注意健康问题 姐妹们我这么算体脂对吗 我感觉我有好多赘肉的 目前打算一周至少三次有氧运动#减掉小肚肚 #如何减少肚子和腰部的赘肉
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苏佳2周前
减脂期要看体脂率吗？怎么看才有效#真实生活分享计划 #运动帮帮团 #减肥 #体脂秤 #健身
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努力的路飞1周前
鱼油不管锻炼不锻炼都可以吃！如果你是健身人群 鱼油还能加速肌肉恢复！每天随餐1-2粒 帮助你更快逆袭✊#自律#健身#鱼油#健身补剂
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萌宠小课堂1周前
蓝猫智商是不是低 #蓝猫 #猫咪 #评论区看看你们的猫 #科学养宠攻略 #萌宠出道计划
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周三游娱2周前
说我低脂的人未必有我体脂高#毫无训练痕迹 #减脂 #脂包骨 #减肥 #体脂率
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最后一组（在减脂……）1周前
不从事身材相关工作 低体脂的性价比不高 #低体脂 #减脂 #减肥 #健身 #健身大白话
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绵阳医者梓州祥哥1周前
基础代谢率是什么含义？有哪些主要影响因素？如何维持比较高的基础代谢呢？#医学科普#减重#减重门诊#医生日常
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挠挠1周前
完蛋！！！体脂高得啥看不见了！🤡#脂包肌
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史提芬只练不说1月前
你真的了解体脂率吗？ 体脂率的误区，你真的了解吗？ 体重轻≠体脂低，同样重量下，脂肪体积远大于肌肉，所以很多人“看着胖”其实是体脂偏高。 也别觉得体脂越低越好，过低会导致内分泌紊乱、代谢下降，反而伤身体。 健康的体脂率才是关键，别被数字绑架啦。 #健身知识 #抖音健康使用计划 #抖音推广 #体脂率 #抖音二创激励计划
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心脏内科小辉哥1周前
血管里的油，不一定是吃肉吃的 #甘油三酯 #血脂高 #甘油三酯高 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小号（勿关）1周前
健身人给大家讲几个刷体脂800%的王炸技巧#健身 #减脂餐 #体脂率 #减肥日常vlog #volg十亿流量扶持计划
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乐福能量云官方旗舰店1周前
体脂秤不会骗你，选错了才是上当！#好物推荐 #居家好物 #智能好物 #种草
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迪支1周前
质量杠杠的 #种草 #体脂秤 #我捡到宝了 #体重打卡 #平价好物
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Bruce的健身日常1周前
天天喊着减肥，那你知道自己的体脂率是多少吗？ #热点 #减脂 #减脂期 #体脂率 #低体脂
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你的房房（10w🎁）1周前
如果你这段时间瘦的特别慢……#fyp #减肥 #逆袭 #自律
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每天都很椰丝🥥1周前
降体脂就一定不要低估皮质醇的杀伤力#皮质醇 #体脂率 #减脂餐 #健身#volg十亿流量扶持计划
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台湾囡仔J哥1周前
90%健身教练不会告诉你的体脂秤真相㊙️ 🥊别再被健身房的体脂计PUA了！每次测数据都忽高忽低？那不是你胖了，那是机器在耍你！😂 其实商业健身房摆这台，很多时候是专业度不够的教练拿来卖课用的啦（我开玩笑的👀）。 ✨BIA生物电阻分析法的原理很简单：送一个微电流进去身体（也就是「电流快递员」）。因为肌肉有70%是水，导电快；脂肪水少，导电慢。快递员跑完一趟，就用速度推算你的体脂。 💡所以，如果你多喝了水，或者刚练完肌肉充血，机器就会误判你的肌肉和脂肪含量。根本不准！ 📌结论：普通人别天天测！看长期趋势就好。就算教练不卖焦虑给你，你自己天天看那几乎没变化的数字也会很焦虑，真的得不偿失！ #健身 #增肌减脂 #体脂率 #健身干货 #健身小白必看经验
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Walker （精神氮泵）1周前
#鱼油#健身
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小秦大大1月前
体脂率#体脂率#减肥#减脂
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偷ma头🍅1周前
降体质就一定不要降低皮质醇的杀伤力 #减脂#皮质醇#健身#爬坡
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大圣教练1周前
健身过来人告诉你要避开这些弯路#健身知识 #鱼油
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楊木易1周前
想要保持低体的关键，一定是高效率的训练和饮食#健身饮食记录 #减脂期饮食分享 #vlog十亿流量扶持计划
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一只奶糖1周前
降体脂 一定要先降皮质醇！#体脂率 #健身 #大汗淋漓的感觉 #汗水是脂肪的眼泪 #练后餐
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传东fireman1周前
脂包肌战士你接受吗 #健身 #消防员 #脂包肌
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何婧婧碎碎念（已授权）1周前
何婧婧和许浩晨养的猫～馒头真可爱，胖乎乎的#何婧婧和许浩晨 #猫咪 #何婧婧的猫 #何婧婧许浩晨恋爱日常
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小强健身指南1周前
怎么样才会拥有马甲线呢？#涨知识 #健身知识 #减脂 #减脂科普
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小李不吃🐷1周前
减脂难度天花板人群，体重小体脂高，虚弱的“脂包骨”人群！ #减脂减重 #科学减肥 #健康减重 #减脂 #热门
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