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小柠檬4月前
倪海厦老师教你用山药南瓜补脾胃，食材常见做法简单，脾胃不好的朋友一定要试试！#中医养生#倪海厦#补脾胃#山药南瓜食疗#养生小妙招
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知食课代表（阿佳）4月前
#中医 #养生 #健康 #山药 #倪海厦 什么人适合山药？什么山药有药用价值？为什么山药的补比人参好？你知道吗？
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和顺源铁棍山药-武俊峰3月前
山药豆和山药有什么关系 #山药 #知识分享 #农业 #种植小技巧 #科普
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和顺源铁棍山药-武俊峰1月前
山药豆是什么 #山药豆糖葫芦 #美食 #知识分享 #日常vlog #吃法多样
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@一起学国学3年前
听#倪海厦 老师讲淮山（山药）的妙用#养生 #健康 #知识分享 #科普 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作者中心
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九州正能量2月前
倪海廈：山藥遇上這兩樣，三個月脾胃全毀！家家都在犯的致命錯誤！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #山藥
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知食课代表（阿佳）4月前
#中医 #养生 #健康 #倪海厦 山药的温柔滋补，人参没法比！
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颐养斋主1月前
倪师讲 山药，你真的吃对了吗#上热门 #涨知识 #每天学习一点点 #倪海厦 #正能量
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倪海夏传承者1月前
倪海廈：它才是“脾髒大救星”！不是山藥！春季每天早上喫一口，濕氣全赶走 ！慢慢喫出好胃口和好氣色！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理 #中醫食療 #中 醫@醫養生@抖音小助手
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倪师智慧（日更）3周前
山药的死对头 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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福哥优选小铺4月前
山药的功效大家都知道吗， 中医鬼才倪海厦老师讲解山药的功效#中医#中医养生 #中医文化 #中医传承 #中医健康
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慧皓·倪师养生说6月前
90%的人吃错了怀山药！倪海厦：山药+1物，吃出好身体！ #倪海厦 #怀山药 #铁棍山药 #食疗养生 #中医养生 @DOU+小助手
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阳光正能量3月前
倪海廈：山藥配這幾種東西，等於慢性傷身！90%人不知道的山藥禁忌，真的別再亂吃了！#倪海廈 #倪海廈學術講堂 #中醫養生
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倪师-讲堂1月前
#弘扬中国传统文化 #山药 #老祖宗的智慧 #倪海厦 #中医传承
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倪师大讲堂2周前
脑力恢复（下） #倪海厦 #中医 #中医养生
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慧皓·倪师养生说7月前
你家娃是不是挑食还不长个？偷偷喝这个薯蓣饮，脾胃好才不愁长 #倪海厦 #薯蓣饮 #怀山药片 #食疗小妙招 #铁棍山药 #@DOU+小助手
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倪海厦小课堂2周前
早餐的黄金搭配 #山药小米 #黑芝麻 #核桃
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跟我去找真先生4月前
怀山药#中药材#寻找道地药材#怀庆府四大怀药#中医经方#倪海厦
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朝陽樓老三2周前
山藥的四個死對頭，切記兩者不宜同食，亂進補等於在慢性傷身，99%的人居然都吃錯了！#倪海廈 #中医养生 #经方 #山药 #脾胃虚寒
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本草闲居1月前
养生#老祖宗的智慧 #倪海厦
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倪师学习分享3周前
胃不好就吃它 #倪师 #倪师教我们学中医 #涨知识 #知识分享 #健康 #正能量 #冷知识科普 #每天分享科普知识 #生话小常识每日更新 #倪海厦 #养生 #中医养生 #南瓜小米粥 #南瓜山药 #南瓜 #倪海厦
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三昧岛1周前
52 倪海厦《神农本草经》36.山药（署豫）（52） #倪海厦#神农本草经#人纪#中药材
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倪海夏传承者3周前
山藥的四個死對頭，切記兩者不宜同食，亂進補等於在慢性傷身，99��人居然都吃錯了！#倪海廈 #中醫養生 #經方 #山藥禁忌 #脾胃虛寒 @抖音小助手
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跟倪师学中医养生4周前
倪海厦：健脾养胃黄金粥 简单几样食材：粳米山药莲子芡实，就能煮出健脾养胃的黄金粥。一起来听倪师讲这碗粥的妙处、误区和进阶版吧。 #倪海厦 #中医养生 #脾胃健康 #健康
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药探探2月前
#山药 #中医养生 #倪海厦 #中医科普
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倪海厦小课堂1周前
南瓜籽德黄金搭配 #南瓜籽 #芡实 #莲子 #山药干
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閑遊1月前
倪海厦《山药》#传递正能量#倪海厦#山药
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平安喜乐的养生日常4周前
听倪海厦老师讲什么人适合吃山药#创作者中心 #创作灵感 #倪师讲中医 #中医养生
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ZYYJSP3年前
淮山和山药是同一种东西吗#中医 #倪海厦 #传承中医文化 #神农本草经
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逍遥游3周前
跟倪海厦学神农本草经：怀山药 山药 淮山 铁棍山药 淮山过去呢我们也称为山药 那这个产的地方在河南的怀庆 旧的怀庆府 产的最好品质最好 所以他叫做怀山药 对我那一开始我就跟诸位讲 这中药的名称哈 一直在改 你写山药 药房也一样 可以拿给你 好那你到菜场就可以看到很多山药 现在山药很流行吃 山药一根对不对 上面那个泥巴在上面 里面是白的#中医 #医学科普 #养生 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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美月姐首播3月前
#倪海厦 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #只为分享如有不适线下就医
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王大皮9月前
山药虽常见却非常容易踩坑 市面山药熏硫、怀山药掺其他产地现象非常普遍，来看如何避免踩坑#健康#滋补倪海厦#养生#伤寒论@王大皮本草 @王大皮草本
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国学经典.3周前
山药，你知道有什么功效吗？ #中药 #中药材 #中药材知识科普 #中医 #倪海厦
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掐指一算1周前
#中医 文化传承#神农本草经 传世经典#倪海厦 跟倪师学中医#中医养生 我们自己的养生#上热门 弘扬传统文化，请转发推荐
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890691152362周前
苹果山药水#倪海厦 #苹果 #山药 #锅 #养生
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细辛3年前
倪海厦讲淮山
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经络养生小百科5月前
倪海廈：山藥養生有門道，補身全靠吃對法，這5種人要慎吃！看完告訴家裏人！#倪海廈#中醫##養生#健康 #食疗
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不懂本草2年前
争议最大的毛山药，和光山药究竟哪个好呢？#倪海厦 #中医 #中药材 #全民学中药 #自学中医
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大冬乌2周前
山药？小土豆？山药豆 #山药豆 #测评 #美食 #美食测评 #春天被这一口治愈了
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心想事成1月前
倪海厦:山药的死对头，千万别一起吃，吃了就是没病找病，爱吃的一定要警惕了！
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～中医～养生～1周前
倪师：春天失眠多梦、调理脾胃的健康养生，#倪海厦 #中医养生
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🍃叶子🍃。2年前
倪海厦神农本草经——山药
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宝庆小小先生3年前
倪海厦老师讲神农本草，第42集，淮山#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #传承中医文化 #每天学习一点点 #知识分享欢迎大家讨论😂
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灵兰秘录1月前
第14集 倪师讲 山药、你真的吃对了吗？#上热门 #涨知识 #养生 #知识分享 #倪海厦
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王大皮8月前
好山药是经得住考验的 #健康#滋补#养生#倪海厦#伤寒论@王大皮本草 @王大皮本草-小铺
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倪海厦养生分享2周前
日常养胃安神食方：山药莲子这样炖，温和滋补#铁棍山药 #莲子 #真实生活分享计划
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890691152362周前
五物排骨汤，养人又养气，核桃，枸杞，黑豆，山药（淮）排骨#倪海厦 #养生 #山药 #核桃 #排骨
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890691152363周前
#上热门 山药分两种，菜山药和淮山药，选后者哦，药食同源的是后者#倪海厦 #养生 #涨知识 #正能量
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JY0225hh3年前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #中医养生 #传承中医文化
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望西口3年前
#中医 #中医传承 #中医养生 #健康 #倪海厦老师讲中医
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熙缘³¹💙⁶¹²1周前
小发雷霆的药药 要注意身体啊山药豆@𝑅.山药 #R山药 #山药踏平全世界
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胖妞杂论科学1周前
山药、山药豆、山药棍 #山药豆 #山药棍 #山药 #植物科普 #生物科普
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886916472263年前
倪海厦：你知道你吃的山药是河南怀远铁棍山药吗？#倪海厦老师讲中医 #倪海厦 #老祖宗的智慧 #中医 #健康养生
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千金要方3年前
中医药基础知识（山药#中医#倪海厦
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兰花3月前
倪海厦老师讲山药的作用和吃法
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拾味人生1月前
倪师说山药，你知道怎么吃吗？#上热门 #涨知识 #倪海厦 #健康 #倪海厦
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ytwndmt3年前
淮山、山药，傻傻分不清？#铁棍山药 #倪海厦#神农本草经 #中医
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hjs2月前
倪海厦介绍淮山 #淮山 #倪海厦 #神农本草经
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