您是不是在找：

羽师兄8月前
不要总是相信，脑子里的想法！ #焦虑 #强迫思维 #强迫 #胡思乱想 #担忧
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞941
廖博士讲强迫焦虑4周前
强迫焦虑的朋友，请你不要害怕大脑里冒出的任何不好的念头和想法，因为那些念头和想法都是假的，现实中的你，一直是健康的、安全的，没有任何危险…#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1393
锻炼表达能力2周前
有想法记得表达出来 #表达 #导师 #为自己加油
00:00 / 08:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
李秋鹏1月前
你不是不会说话，你是脑子里的逻辑没搭起来《逻辑学通识课》 #逻辑学通识课 #思维提升 #逻辑表达 #认知成长思维
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
听听1月前
脑子里每天有一万个想法？恭喜你，这是天赋。#灵感#自媒体#内耗#N人#荣格八维
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
一个祥子1周前
有想法别空想直接干 又想法就立即行动，有时候效率低，是想的太多做的太少#宝妈做自媒体 #宝妈创业 #自媒体#宝妈成长 #自媒体创业人
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
心理师Mina1月前
你的野心配不上行动？别怪自己懒，这是认知问题！ 你有没有过这种感觉？脑子里全是大计划，心里全是好想法，但身体就是动不起来。 你可能会骂自己懒骂自己拖延 但今天我想告诉你一个更扎心的真相 你不是懒，你是认知低下。 我们常说，执行力跟不上认知， 是一种精神内耗。 但在我看来，这个世界上， 根本不存在“我知道该怎么做， 但我就是做不到”这回事。 如果你明明想改变却迟迟无法行动， 本质只有一个：你并不是真的“知道”。 看似什么都懂， 其实是你大脑里的信息一团乱麻。 你分不清什么是主要矛盾， 什么是次要矛盾； 你看不到解决问题的关键点… 这在心理学上叫认知负荷过高！ 你的大脑同时处理了太多无效信息～ 导致它直接“宕机”了 为了保护你，它只能选择什么都不做。 这种低认知的表现，通常有三大表征 1. 完美主义：因为你分不清主次，所以总想面面俱到。 2. 急功近利：因为你不懂事物发展的规律，所以总想一蹴而就。 3. 自我否定：因为你预想不到结果，所以习惯性地先贬低自己。 这就像人人都想考高分，但又都害怕进考场 小时候还有老师约束你，现在长大了，没人给你出题，没人给你定时间。你内心那个“想考满分”的欲望特别强烈！但你永远在“复习”，永远在“准备”。 为什么？因为只要不行动，就不用面对“我可能不行”这个事实这在心理学上叫自我价值保护。 你宁愿让别人觉得你“还没开始”，不愿让别人看到你“失败了”。那么，怎么破局？不用去研究捷径，让我们从认知上来改变！ 先分享一个系统论里的铁律【盖尔定律】 它的核心思想是：一个运转正常的复杂系统， 永远是从一个极其简单的系统开始演变的。 反过来讲，一个从一开始就设计得极其复杂的系统，在实际中几乎不可能正常运行。 这意味着什么？意味着你不需要一个完美的计划你只需要一个“烂开始”。 心理学里有一个对应的概念，叫“行为的最小化原则”当你面对一个庞大目标时，你的大脑会把它感知为“威胁”，从而触发逃避反应，你要做的是把这个目标拆解到小到不可能失败的程度。 举个例子：如果你想健身，不要去想着“每天练一小时”。你的第一个动作可以是“穿上运动鞋” 如果你想学化妆，不要去想着“怎样换头你的第一步可能是从画好眉毛开始，就这第一步，就这一双鞋。这就是你的“简单系统”。 当你把这个微小到不可能失败的动作坚持下来，你会发现一个惊人的变化-行动本身会生成新的认知…
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
三寶有銘1周前
不要总是给别人出主意，这其实并不是一件好事。 人在运势和状态都比较好的时候，脑子里冒出来的那些好想法，往往是最有可能落地、最有价值的。 但如果你在这个阶段，把这些好点子全都拿去帮别人出谋划策，等于是把自己的好运和机会拱手让人。 等别人把事情做成了，你回头一看，留给自己的反而可能只剩下一些零碎甚至不好的东西。 所以，在关键的、对自己很重要的时间节点，不要轻易给任何人出主意。 把注意力收回来，用在自己身上，专注经营好自己，这一点一定要记住。#传统文化 #感悟 #道家文化 #道系青年
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞414
楚楚变美日记（涨粉中）1周前
把赚钱当爱好！因为一旦有了这种赚钱的欲望，你所有的行动都会被你脑子里的想法驱动，就会想尽办法赚钱！ #自媒体创业 #宝妈创业 #跟着胡楚靓学拍抖音 #一千万粉丝 #伙伴计划
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
C位小天才2周前
有没有人跟我一样，脑洞很大但做出来没人玩？ #玩赚灵光万物皆可搓 #上灵光分一亿创作激励 #灵光 #灵光App
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
聆心社心理咨询工作室1周前
脑子里总是会产生奇怪的想法？ #心理 #侵入性思维 #情感 #情感共鸣
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
献雅老师1周前
新闻跟读｜同步提升普通话和语言组织能力👍🏼 和我练习新闻跟读，至少解决你的两大表达难题。第一，明明脑子里有想法，却很难完整、准确地说出来。新闻里有很多现成又好用的表达，我会教你方法，让你跟着积累、跟着练。第二，解决“表达不流畅、易出错”的问题。通过反复跟读，你的表达节奏会越来越好，开口也会更轻松。 今天这条视频我会先带你跟读新闻，提升你的语感，再手把手教你一个简单易学的方法，让你日常表达精准、有分寸。大家在跟读时，可以先关注新闻里的动词，有个初步印象。 #口才训练 #普通话练习 #新闻跟读 #表达力提升
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞556
沈阳精神心理科杜红兴主任3周前
脑子里总重复一些想法，忍不住做重复动作，这到底是不是#强迫症呢？#沈阳精神科杜红兴主任 #沈阳公立医生 #精神心理 #沈阳看强迫
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
澄心正念生活2周前
想法是想法，我是我；想法只是我此刻的一个体验； 想法不是我们必须遵守的命令或规则，想法控制不了我的行动#调节情绪和心态的方法 #情绪 #认知 #成长 #正念
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
黎珊1月前
哈哈，一些乱七八糟的想法#提升语言表达能力
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
重启大脑1周前
重度抑郁症最严重的时候，我的脑子里，会不受控制地冒出比较极端、又可怕的念头。最严重的那段日子，将近三个月。我终究熬过来了！请你们也熬一熬，明天可能能站起来 。#抑郁症严重期间脑子里出现极端想法 #科普 #害怕大脑彻底不受控制做出一些无法挽回#好在我一点点熬过来了#真实经历
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1461
玲珑吖1周前
但凡有一点脑子的女人都会这样做。你们会这样做吗？#人生感悟。#口播。
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小天1周前
年轻人有想法就要去折腾#执行力#搞薯条#创业 #梦想 #鲁大魔
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
一本心理课1周前
为什么你的大脑总是被突如其来的想法侵占 我们应该怎么做 #心理 #心理学 #强迫思维 #情感 #情感共鸣
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
九合老师【私号】1周前
脑子里面突然冒出不好的想法？这么试试 #生活妙招 #人生感悟
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
玥子大王2周前
不能只有我有这种想法吧Σ( ° △ °|||)#灵异事件
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2437
甜訫31112周前
传讯 #女性智慧#女性成长#心理学
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1175
睿心堂聊养生1周前
想太多、下不了决心，可能不是性格问题 你是不是也这样：脑子里想法很多，计划也不少，可真到要做决定的时候，就开始犹豫、反复、内耗。别人说你想太多、胆子小，但其实吧，这不一定只是性格问题，中医里有个很有意思的说法，叫“肝主谋虑，胆主决断”。 #中医#养生#中医养生#健康#健康科普
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
跃迁星球1周前
脑子有想法，张嘴就乱了？试试这个方法 开会想发言，一张嘴就乱了；别人问你观点，想说却说不清楚。 每天花20-30分钟，写300到500字，写完后口头复述一遍。不用多，持续做。 写笔记为什么管用？四个原因： 第一，理思路。脑子里模糊的想法，落到纸上就必须变成有序的文字。写多了，说话的逻辑会更清晰。 第二，攒素材。每天遇到的事、听到的观点、自己的思考，写下来就是你的素材库。下次发言，直接从素材库里调用。 第三，建体系。同一个主题反复写，零散的笔记会逐渐形成关联，搭建成初步的知识体系。比如你持续记录自己演讲中的问题和方法，一段时间后，你就有了“演讲口才”这个主题的知识体系。 第四，抠用词。写的过程会促使你找最准的那个词。这种习惯带到嘴上，表达就更干净、不啰嗦。 写完之后的口头复述，是把书面语转化成口语的关键一步。 从今天开始，每天写300到500字，再讲一遍。卡壳会越来越少，在公众场合也更有底气。 #演讲口才 #表达力训练 #写作习惯 #跃迁星球
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
馬先森1周前
突然脑海里有不好的想法，即使打住#古人的智慧 #传统文化 #民间习俗 #国学文化
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
安基奇🇵🇸2月前
脑子里总是突然冒出不太好的想法怎么办… 你们也会这样吗？#侵入性思维#小众恐惧点#未来导演扶持计划#向全世界安利 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
INFP习习自救中1周前
积极的想法，真的能带来好结果。 #自我提升才能做更好的自己 #创作者中心 #创作灵感 #自证预言 #积极的心理暗示真的有用
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
冬青1周前
某一天，我突然发现13岁的儿子变了 开始不像以前和我变得无话不谈了，变得不爱配合沃拍照，变得冷漠，喜欢自己在家，喜欢自己出去，不再像以前那么依恋我。 我开始试着"少说话，少提醒，我的爱变得小心翼翼。 我想，问题出到哪里了呢？是开始寄宿？应该不是， 原来是他进入了"青春期"，陈行甲老师在书中写道"所谓危机四伏的青春期，不是一场战争，而是孩子成长的呐喊，更是我们整个家庭系统修复和重生的最佳时机" 也推荐给家里有青春期孩子的你，一起共读一本好书。#陈行甲 #家庭教育 #青春期
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
德元修心说1周前
想法再多，不如立刻行动#德元 #德元营销修行 #修行 #行动 #正能量
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
精神捕手1周前
抓住脑子里的想法，用语言表达出来
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
老六在改变3周前
你们觉得这是一个正常人的想法吗？我是不是疯了。#随拍 #真实生活分享计划 #
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2051
有话您说1周前
男子说出自己的想法，面对女友的求和，直言没有继续的必要
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
锦井堂营养食品专营店1周前
调整一个念头，胃会跟着好起来 思虑过度的人，他脾胃一定不好的。比如常见的，做事儿拧巴，脑子里想不清楚，总是想这个事情的人，他脾胃一定不好，肯定好不了。思虑专门伤脾，这种案例我见过太多了。 先给大家讲什么叫思虑过度啊，如果是我很认真的全神贯注的去做一件事情，这叫不叫思虑过度呢？就是我的脑子里想法很多，都在围绕着怎么样解决一件事情，这叫不叫思虑过度呢？这种不叫，这叫专注。只要你能想明白，能解决了，是不是有一种感觉心情舒畅啊，很舒服。事情解决了，压力卸下来了，我可以随便去吃去玩了。但是什么时候叫思虑过度呢？这个事我没想明白，它怎么这样子呢？他怎么这样子对我呢？他为什么要伤害我呢？你想不明白，你不停的在那里纠结，这叫卡住了，卡住了，请记住这句。一句话，卡住了才伤脾胃。 脾胃在我们人体当中，它的作用是什么？叫运化。你可以想象成我们人体是一个球，脾的作用是什么？它是中间的这个转盘，它在转时候坏了，卡住了。所以好多时候我们讲，一个人他焦虑啊，他总想不明白事情，才会导致身体出问题。 你看一些有智慧的人，他会想的很明白，想透了，你会发现，身心舒畅，他就是没有这些不舒服的卡点。所以，真正导致我们脾胃出问题的是卡住了我们的脑袋，卡住了思维#思虑过度的人 #养胃护胃
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
咕叽小蘑菇2月前
脑子里总是突然冒出不太好的想法怎么办… #侵入性思维#小众恐惧点#得物#未来导演扶持计划
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一只梨梨梨梨1周前
AI 解放了创作的权利 每一个人都有机会将脑子里那一幕幕想法化为现实 拍电影，电视剧，这些需要高昂成本的文化创作 不再是独属于某一小部分人的权利 他属于所有人 我喜欢丧病大学这本小说真的很多年了，这是我看过这么多丧尸题材小说里我认为最好看的。 他发生在普普通通的大学生活里，每一个场景都跟我们的大学生活场景高度相似，你会忍不住在想如果丧尸真的来了的话，我们要在学校里怎么躲起来。 他热血，搞笑，符合逻辑，剧情一环扣一环，有着人性的光辉，也有着残酷的一面。完全是群像小说的巅峰作，每个人都有高光时刻，刻画得有血有肉。 宋斐，王轻远，戚言，乔司齐，周一律，林娣蕾.. 这些名字我烂熟于心。 真开心，有了ai，我终于可以让你们动起来了 #可灵ai #即梦ai #纳逗pro #豆包 #ai
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
王先生智慧人生2周前
脑子里突然有不好的想法 #传统文化#传统习俗#知识科普
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
卡侬老师♥️1周前
#玉林 #脱单 #情感 #同城 #同城相亲脱单
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
清河东众（小顾总）1月前
好的想法+迅速的执行 才等于 完美@清河马涛(东众) #执行力
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
胡小豆1周前
这个小孩脑子里有点东西😊😊😊😊有想法 我看行🥰🥰🥰
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
悟空—恒心会练口才1周前
心里清楚 嘴上说不出你就这样练#提升表达能力 #口才 #恒心会练口才
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
羽师兄8月前
不要相信恐惧、担心的想法！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1109
胡说老王·商拆解5月前
你脑子里的那些独白，真的是你对自己说的吗？ 脑子里有时候给你的一些想象，它是希望？还是妄想！#胡说老王 #成年人 #认知 #心魔 #妄想
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
会飞的祥1周前
其实这是我脑子里想的，希望老师能看到我脑袋里想的 #嘎子
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
老王说人性1周前
那些不敢说的念头，其实大多数人都有 别再自我内耗了，你的想法很正常
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
李晴不简单1月前
自从学了中医之后，我脑子里冒出来很多奇奇怪怪的想法和常人不一样～就正常吗？老乡们，你们也是这样吗？#就想说点大实话 #用抖音记录人生 #搞笑 ##人生感悟
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞700
Mira4周前
为啥明明有“想法”却“开不了口”？语言输出本就是降维过程，脑子里的想法是混乱、立体的，但开口说出来，就必须变成线性的。学会这4步，让你从不敢说，到敢说、更会说。#表达力提升 #表达力训练 #表达技巧 #口播视频 #抖音二创激励计划
00:00 / 07:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
孙昊带不火西关1周前
视频日记day2，想到就去做。 #三十岁 #返乡青年
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
阿静1周前
中年低谷期，有没有想一起改变的姐妹，我们互相监督，相互帮 #dou上热门 #中年人
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
洋溢的小杨1周前
#个人装修日记 #创作者中心 #创作灵感 #房子毛坯房装修 没装之前各种想法，准备动工了，脑子里一点头绪也没有了，有没有给我一样的家人们，现在到底流行什么风格啊，看哪种都好看，你们 打算装啥样的，我参考参考
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
夕里表达养成记1周前
一个让嘴巴越来越灵活的AI口才陪练法 很多人不是没想法，而是— 脑子里有，嘴巴说不出来。 一开口就卡壳， 聊天接不上，表达没逻辑，一紧张更容易脑袋空白。 我最近在用一个方法练口才： 每天5分钟，对着AI开口练。 它会给你题目、陪你练习、还能帮你纠正逻辑、补充表达。 像平时： 不知道怎么接话不知道怎么讲故事 观点表达不清楚 直播说着说着卡住…都可以练。 练口才真的不用等“有空”再开始，每天5分钟，先把嘴巴练顺。 想试试的姐妹，找我领取免费学习卡 #口才训练#表达能力提升#AI工具#不会聊天怎么办#普通人逆袭
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞274
不久妈讲读写4月前
三上语文第七单元习作—我有一个想法。用对的引导思路去打开孩子的内心世界，三步走让孩子迅速找到这篇作文的素材，方法和升华本领！需要的可以点赞收藏！#作文 #三年级语文 #第七单元习作 #我有一个想法习作
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
侨在火星跳街舞1月前
思维 身体 意识的高度协同，才能够到达更高的境界#街舞进化地图 #舞蹈 #脑身心统一 #街舞 #练舞
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1518
李炳池1周前
从你的脑子里提取100个内容想法 我整理了一套“从脑子里提取100个内容想法”的实操方法，不用等灵感，直接回答10组问题就行。#选题#好想法#AI选题
00:00 / 06:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
苏婕3周前
顶级说客：三大操控术 你能不能把自己的想法，植入到别人脑子里，在很大程度上决定了，你能让多少人为你所用。 #女生成长 #女性成长 #沟通技巧
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
乔哥专治演讲紧张3月前
脑子明明有想法，一开口就空白了 #演讲 #口才 #表达 #商业思维 #深圳演讲口才培训
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
心理日记馆3周前
你脑子里是不是总冒出“怪想法”？ #心理学 #情感共鸣 #侵入性思维 #焦虑 #幻想
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞610
心理摆渡人4周前
过度思考的人多吗？你会不会有这种现象？#心理学#纠结#过度解读
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4

简介:

您在查找“脑子里有想法了 你们会配合吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-29 07:31

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: