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李佳玮懂营养1月前
不同食物可以在冰箱放多久 一个视频看懂冰箱食物保存期限#保鲜 #冰箱 #保质期 #健康 #养身
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郑州花样馒头·皮蛋儿2月前
馒头储存方法#新中式馒头#郑州#干货#dou上热门#DOU➕小助手
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上官茉莉2月前
这个冷发酵馒头的方法大家一定要学会！省时省力省心！ #早餐吃什么 #馒头 #营养早餐 #养胃早餐#冷发酵包子
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新中式面点～小雪1月前
一招教会你，馒头的保存方法 #馒头花卷#新中式面点#馒头的花样做法 #面点师 #念念爸爸
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锐哥家厨1月前
隔夜一次发酵做的蔬菜花卷，真的太方便太好吃了🍃 晚上提前做好造型，摆锅里放冰箱冷藏发酵 早上起来煎一下，十几分钟就搞定 底部焦焦脆脆，里面蓬松暄软 满满的蔬菜清香，营养也不浪费 你们一定要试试这个隔夜发酵的方法！ #早餐 #小学生早餐 #花卷 #一次发酵 #锐哥家厨
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爱甜向前冲（✂️肥版）2周前
总结篇来啦#馒头减肥法
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零陆贰柒3周前
趣多多馒头 #真实生活分享计划 #趣多多馒头 #小学生早餐 最近迷上了隔夜发酵，方便不费妈
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遇 见1月前
最近爱惨了隔夜发酵，头一天晚上做好馒头生胚，放冰箱发酵一夜，第二天早上不用回温直接蒸，十来分钟就可以吃上热气腾腾的馒头。#我的厨房日记 #馒头 #懒人美食 #面食分享 #抖音美食创作人
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小溪流的歌1月前
10分钟快手早餐#隔夜发酵 #馒头 #早餐吃什么
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奔跑的椰子3月前
早起以最快速度吃上自己做的干净大馒头，不用二次醒发，晚上过好面，第二天只管上锅蒸就OK #懒人馒头#强烈推荐#红糖馒头#邪修
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艾菲带你自律1月前
晚餐生活化减脂
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文文爱美食1月前
#真实生活分享计划 用隔夜冷藏发酵法做的能香出半条街的玉米面红枣小馒头，早上十几分钟就能煎好一锅，好吃又方便 #跟着抖音做美食 #懒人早餐拯救计划 #玉米面红枣馒头 #玉米面馒头
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黄土娃·健康说2月前
家里馒头吃不完怎么保存才安全？很多人第一步就做错了，学会这几招，存一个月都新鲜安全。#新年美食 #冷冻馒头 #健康美食 #生活小常识 #食品安全
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莎尔ᥫᩣ1月前
用隔夜冷藏发酵的#红枣玉米面馒头 早上十多分钟就能搞定，管理期当主食也很不错哦。
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乖乖妈妈1月前
用隔夜冷藏发酵法做的能香出半条街的玉米面红枣小馒头，早上十几分钟就能煎好一锅，好吃又方便#能香出半条街的玉米面红枣小馒头#玉米面馒头#玉米面红枣馒头#生煎馒头
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图呱呱食光记6月前
低温隔夜发面，新手也能成功（附发面和捏包子手法）#自己做美食#发面#捏包子手法 #蒸包子馒头 #蒸蒸日上
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蛋黄流心包😋1月前
燕麦加面粉经过一夜发酵直接变成减脂人士最爱的生煎，嘴得到满足，身材也不焦虑了，隔夜发酵太牛了#隔夜发酵 #燕麦馒头 #生煎馒头 #早餐吃什么 #低卡低脂
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懂生活的马六5月前
馒头放冰箱怕硬，教你一招，久放仍松软香甜！ #生活 #涨知识 #馒头放冰箱怕硬 #教你一招 #久放仍松软香甜
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遇 见2月前
头天晚上揉出馒头生胚，放冰箱冷藏发酵一夜，第二天早上直接开蒸，简直太节约时间了。#馒头 #早餐吃什么 #邪修美食 #懒人美食 #抖音美食创作人
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呵呵喝喝1周前
今晚只吃一个披萨 #披萨 #自制美食 #简单吃点 #邪修美食
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辣椒杀手2周前
vlog｜160/93 大四毕业生在校减脂幸福生活🔅 #vlog #校园vlog #vlog十亿流量扶持计划 #大学生活
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小明哥美食记3月前
万万没想到，馒头还能这么做#馒头 #美食教程 #家常菜
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魏什么1周前
饮食里藏有抗衰密码？吃错真的会加速变老！ #科普 #抗衰饮食 #变老 #碳水脸
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三餐遇见霞4月前
不加一滴水，在家也能做出奶香十足的牛奶刀切馒头，再也不用去外面买了。我是提前一天晚上先把面团醒发好，第二天一早蒸。这样就不用早起，而且早上还能吃到热乎乎的馒头#自制馒头 #牛奶刀切馒头 #馒头 #在家做美食
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大萌的欢乐厨房1周前
晚上定好型的馒头放冰箱冷藏竟然都干裂了，还好找到原因啦#馒头 #蒸馒头 #蒸馒头技巧 #厨房里的江湖
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星允baby2周前
vlog | 隔夜发酵 葱香花卷 夏天要来了 最近很🔥的隔夜发酵法，真的太方便了！提前一晚上做好造型放冰箱冷藏发酵，第二天起来直接煎！轻轻松松搞定一顿营养早餐#vlog十亿流量扶持计划 #营养早餐#快手早餐#带娃 #春天给我照相
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七柒2周前
入睡困难可以吃馒头#失眠 #减肥 #减重 #头发
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顺顺妈爱揍饭3周前
太喜欢隔夜发酵做花卷了，这样做的火腿葱花小花卷又快又好吃！早餐也变得简单省事了#快手早餐 #我的厨房日记 #早餐吃什么 #椒盐花卷 #美食小技巧
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郭小嘉1月前
优质碳水吃起来#馒头 #美食分享
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泽妈健康饮食1周前
自从学会备餐，早餐简单又营养，再也不用手忙脚乱对付早餐啦#早餐#备餐#老面馒头
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六个一1周前
冷藏隔夜发酵，早起10分钟做好这个非常好吃的葱香烤肠花卷！ #跟着抖音做美食 #早餐吃什么 #自制馒头 #花样面食制作
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睿妈～王小胖～3周前
隔夜冷藏发酵红糖馒头 家有初中生和小学生，今天的早饭，红糖馒头，酸菜大骨头，#日常做饭 #炖排骨 #做早餐
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睿妈～王小胖～1周前
隔夜冷藏发酵的黑芝麻馒头 馒头是昨天晚上用酵母和的面，做好放冰箱里冷藏发酵一夜的，今天早上拿出来直接上锅蒸就可以了#黑芝麻馒头 #松软香甜的黑芝麻馒头 #蒸锅里的美食 #自制芝麻馒头 #自制黑芝麻馒头卷
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重庆妹儿刘刘1月前
别饿肚子了！晚餐这样吃越吃越轻盈🔥 哈喽姐妹！别再被「晚上不能吃碳水」PUA了！ 今天的轻盈晚餐，碳水我直接锁死咱们的千层馒头🍞 晚上吃对干净碳水，根本不会囤负担！ 千层馒头是纯纯优质碳水，拉高代谢、稳住状态， 再搭配瘦肉+蔬菜，饱腹又清爽，吃饱吃舒服，完全不卡平台✨ 这就是我一直在说的「吃对碳水、吃饱调理」吃法！ 不用节食、不用硬饿，晚上也能安心吃主食，体态和气色越来越好看！ 想吃同款千层馒头的姐妹，直接点下方小黄车闭眼入！ 到手蒸几分钟就能吃，懒人也能轻松坚持，我手把手教你三餐怎么搭不踩雷～ 想天天抄作业、一起打卡的姐妹，进我主页跟着专属模板吃，带你稳稳吃对主食，状态一直在线💛#馒头的神仙吃法 #减脂吃什么 #千层馒头 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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努比妈的早餐日记2周前
香迷糊了的红枣玉米面小馒头 晚上把面粉搅一搅，早上就能吃上焦香脆底的红枣玉米面小馒头，粗粮细作饱腹感强也低卡#无油无糖饱腹感强的玉米面馒头 #玉米面小馒头 #红枣玉米面馒头 #玉米面馒头 #巢石
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是欣宝妈呀1月前
#小学生早餐营养搭配 #创作者中心 #创作灵感 冷藏隔夜发酵，早起十分钟吃上火腿花卷。闺女隔几天都要吃一次的花卷，焦香酥脆！#你们有过这样的吃法吗 #花卷
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燕子姐姐美食3周前
晚上把面团搞好，早上也可以吃现出锅的馒头#白馒头 #冰箱冷藏发酵 #纯手工面食
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小王同学记录生活1周前
最近发现隔夜发酵巨省事，早上起来几分钟就能吃上，蓬松暄软的馒头，孩子不吃蔬菜，就把切碎的蔬菜，混合在面团里，早餐再搭配一碗汤就解决了，真的巨省事#分享一个做饭灵感 #晒出美食证明你爱生活 #HBN磨皮水#我的厨房日记#小学生早餐
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麦嘉老面馒头店2周前
#抖音美食分享创作者 夏天馒头易坏，保存记住3个关键：蒸熟后先晾凉（别趁热装袋），按量分份用保鲜袋密封挤出空气，直接放冰箱冷冻层（别放冷藏）；吃的时候无需解冻，直接上锅蒸8-10分钟或微波炉喷水加热1-2分钟，就能恢复松软。#馒头
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珈珈1周前
好吃 爱吃#日常vlog#美女 #穿搭
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大川敢骑虎1周前
吃瘦 不饿瘦#减肥 #减脂 #练后餐
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燕子姐姐美食4周前
晚上面团搓好，冰箱冷藏发酵，早上起来直接开蒸，零失败#白馒头 #冷藏发酵
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08天才恒少1周前
#08天才恒少 #小笼包 #包子馒头 #包子 #小笼包 昨天的老面冻一晚上今天拿出来用，做出来的小笼包非常的优秀
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丽丽（拒绝私信）1周前
马上又是旅游的季节，咱们的烤馒头特点一是好吃，既当零食又当饭；二是不爱坏，不用放冰箱，就在袋子里放着几天都不在坏的，携带方便，特别适合外出旅游，一日三餐，中间零食，晚上夜宵都可以吃……，周末春游都可以带上咱家的烤馒头啊，绝对是最智慧的选择，让您旅游更加愉快[玫瑰][愉快]
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兰兰的馒生活1周前
今早吃酱肉蒜苔大包子，头一天晚上包好，放冰箱冷藏发酵一夜，第二天直接上锅蒸，特别省事省时间，早上喜欢吃面食的可以这样做#爱在一日三餐里 #早餐 #面食 #我的厨房日记
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宇桐爸爸的厨房1周前
多给孩子吃发面食物好处多，中式花卷这样做很好吃，不想早起的朋友，也可以提前一天晚上和好面放冰箱一次醒发，早上起来直接煎就可以，咸香松软，真的很好吃#花卷 #发面花卷 #香葱花卷 #营养早餐
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走不出大山的霞姐1月前
纯碱馒头，头天晚上发面，第二天蒸！
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悠悠妈妈1周前
每天晚上都会把第二天早上的早餐安排好，第二天起床直接开火，这样子就不会手忙脚乱，现在的我已经是强的可怕，面食已经没有我不会的了，只有看我想不想做了#自己动手做美食 #面食 #馒头还可以这样做
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梁大双吖1周前
15分钟搞定早餐，隔夜发酵真的太方便了#在家轻松做面食 #发面饼#记录真实生活
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可乐妈吖1月前
孩子想吃肉包子了，晚上提前把包子包好，放冰箱冷藏发酵一晚上，早上起来直接蒸，早餐十几分钟就能吃的新鲜现蒸的大肉包了 #肉包子 #冷藏发酵 #早餐 #我的厨房日记 #记录真实生活
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你真格1周前
#真实生活分享计划 #减肥 #减脂餐 #抖加小助手 减肥太不容易了，什么都馋又什么都不敢吃，昨晚什么都没吃还涨称了，加油吧
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姬嘻2周前
按这个方法做，睡前发面，第二天早上开火，10来分钟出炉的脆皮养生馒头，吃的就是个新鲜！#馒头 #早餐#早餐 #发面 #养生
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减肥吧晨曦🍓1周前
140斤走读生晚上吃什么最减脂 减肥打卡第四十四天晚餐：牛肉水焖菜➕馒头，因为不喜欢吃红薯，又怕碳水不够就加了一半的馒头，今日体重66.80公斤，离目标体重又进了一步#减脂 #吃瘦不饿瘦#青少年减肥 #减脂餐 #懒人美食
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阿龙美食教程1周前
馒头新吃法 真是没想到把吃不完的馒头，用开水烫一下出锅就是一道很多人没见过的美食。#馒头新吃法 #懒人快手菜 #家常美食教程
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贝可可1周前
工资不高 但是胃口很大#工作vlog #日常vlog
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上官茉莉1月前
冷发酵黑八珍馒头+营养米糊，好吃营养还暖胃！大家赶紧做起来！ #养胃早餐#冷发酵包子#八珍馒头#养胃米糊#养胃吃什么
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舒姬1周前
志高/CHIGO触屏多功能商用保温双层多功能小白锅DRZT
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