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蔡妈的觉醒1周前
一切不顺心都是自己吸引来的 习惯性指责别人，伤害的其实是自己。负面的执念会内耗身心，拖垮身体。真正的破局，从来不是改变别人，而是调整自己的内心#修心修行 #女性成长 #读书 #心理学 #自愈
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我是财富的磁场2周前
人的能量状态时好时坏，真正的原因是这样的
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𝐿𝑜𝓋𝑒𝓇.1周前
每隔一段时间 就会莫名其妙感觉好累 或许是今天的天气不太好 让我觉得很烦 又会是我的心事压的我好好累 对所有人际关系都很厌烦 只是不停的想逃想避开 就像一个人安安静静的呆着 不想在坚持 不想再继续 总觉得没意思极了 我总是这样持续性的想爱 觉得充满希望 又间接性的想放弃 觉得一切都不必再继续 我这个人就是这样 很多事情都在往最坏的那方面想 过度焦虑和极端悲伤 总是被情绪牵着走 然后开始无理的胡思乱想 想的太多太多最后终于崩溃不住痛哭流涕 确实有时候想得太多对自己也是一种折磨 我一直觉得我成长了不再那么内耗 #第五人格 #无偿接投稿 素材来源隔壁ks: #皖皖的素材
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静宜疗心1月前
✨你是否也有这样的困扰？一闲下来就焦虑不安?#焦虑症 #焦虑抑郁 #焦虑情绪
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松明讲心理11月前
什么事是消极性，人格依赖失调 #心理学 #依赖性人格#消极 #情绪 #松明
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仝沐沐🍀2周前
每隔一段时间 就会莫名其妙感觉好累 或许是今天天气不太好 让我觉得很烦 又或是我的心事好多压得我好累 对所有人际关系都很厌烦 只是不停的想逃想避开 就想一个人安安静静地呆着 不想再坚持不想再继续总觉得没意思极了 我总是这样持续性的想爱觉得充满希望又间接性的想放弃觉得一切都不必再继续 我这个人就是这样很多事情都在往最坏的那方面想 过度焦虑和无端悲伤 总是被情绪牵着走 然后开始无厘头的乱想想的太多太多最后终于忍不住痛哭流涕 确实有时候想的太多 对自己也是一种折磨 我一直觉得我成长了 不再那么内耗不再那么敏感 不再那么容易开心 可以一个人面对很多克服不了的事情 可都不是 我一样也没有做好我不想这样 却又只能这样 我总是想如果能一直生活在幸福的瞬间就好了#豆包ai
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论心馆4年前
人体生物节律：心理学告诉你，为什么你总是间歇性情绪低落？ #情绪管理 #心理学
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曹老师升学助力4年前
人体生物节律:心理学告诉你，为什么你总是间歇性情绪低落？ #情绪管理 #宅家涨知识 #春天开阅季 #宅家涨知识
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月下觉察录2周前
为什么你总是“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”？ #自我管理 #认知 #人际关系 #心理 #本质
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阿志也不会4周前
大部分人负债以后会进入一个低谷期，觉得这件事情不应该发生在我的身上，不愿意接受，所以就消极，情绪不好，没有行动力#负债人#低谷期#自媒体创业#认知#生活
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姐的温柔只给意中人1周前
人的情绪就是这样， 隔段时间就会低沉一次。 无力感充满全身， 做什么都提不起精神。 此时我们需要一个柔软，安静的日子， 松弛的过一天，来恢复自己的能量。 听说过一段很治愈的话， 如果你的心情生病了，那就充当一个植物。 吃吃喝喝，好好睡觉， 晒晒太阳，慢慢长大。 人生的意义有千千万种， 无所事事也是其中一种。 喘不过的日子就停下来，我们不是永动机。 该放松的时候就要放松， 人生那么长，允许自己阶段性的疲惫。 允许自己枯萎几天，然后在继续热爱生活
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国学文化1周前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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Mia心频1月前
气不过又放不下？ 内耗的本质是攻击性追杀感受 攻击性不会消失，只会转移。内耗的人要学会把攻击性转向外部。 #心理咨询师 #内耗 #高敏感 #攻击性
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胡大炮1周前
如果经济条件允许，一定要隔一段时间出去走走。人的运就跟水一样，水在一个地方太久了，活水也会变死水，本来好的东西全沉在那了。#出去走走放松一下心情 #生活#环境
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sulin6天前
玄学提醒：如果你的经济条件允许，要隔一段时间经常出去游玩一下 玄学里常说： 气聚则生，气散则安，人不动，气就不通。 长期困在同一个空间、同一种节奏里，身上的气场很容易变得沉闷浑浊。 日子过得不顺心，未必是运气差，多半是你太久没有走出熟悉的圈子。 只要经济条件允许，真的要隔一段时间（地方不需要太远，金钱在力所能及的范围内）就出门走一走、玩一玩。
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Dr.杨的成长札记1周前
有一种精神内耗，“职场错位感”，最耗你的，往往不是工作本身 #医院职场 #精神内耗 #消极情绪 #心态调整 #医生
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国学知识1周前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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国学思维1周前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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陈•su1周前
为什么你每隔一段时间 就会犯同样的错误 是觉得我离不开你吗#情感
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宝妈化妆师小静（邯郸）1周前
录了5分钟，哭了5分钟。 这就是我最近的样子。不太好，但我不想藏了。 我总觉得自己什么都干不成。 后来我想了想，我不是不努力，是太想变好了。 如果你也隔一段时间就觉得自己不行—— 那不是你的错。 是我们太想变好了，才会对自己那么失望。 抱抱自己。 今晚，好好睡。#内容太过真实的我 #我好累 #自我怀疑 #女性成长 #宝妈改造
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亚楠在路上6天前
你有没有被身边人影响、变得消沉的时刻 #口播新人创业 #创作者中心 #创作灵感 #正能量传递 #努力奋斗的人
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国学书屋1月前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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老张（升级版）3周前
长期消极摆烂 快速恢复心劲儿 心力#干货知识分享 #经验分享 #希望能帮到你 #方法经验分享
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Toska1周前
每隔一段时间就会莫名其妙感觉好累或许是今天天气不太好让我觉得很烦又会是我的心事好多压得我好累对所有人际关系都很厌烦只是不停的想逃想避开就想一个人安安静静的呆着不想再坚持不想再继续总觉得没意思极了我总是这样持续性的想爱觉得充满希望又间接性的想放弃觉得一切都不必再继续我这个人就是这样很多事情都在往最坏的那方面想过度焦虑和无端悲伤总是被情绪牵着走然后开始无厘头的胡思乱想想的太多太多最后终于崩溃忍不住痛哭流涕确实有时候想的太多对自己也是一种折磨我一直觉得我成长了不再那么内耗不再那么敏感不再那么容易不开心可以一个人面对很多克服不了的事可都不是我一样也没有做到大概是心性成熟最快的两年各种问题扑面而来我没有逃避我也都在慢慢让自己默默接受#不懂 #爱人
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子凡漫话3月前
怎样改变悲观情绪？ 被悲观情绪笼罩时，总感觉这个世界雾蒙蒙的，看不到希望！这3个方法帮助你改变悲观心态，重要的是行动，哪怕只选用其中的一种方法，持续一段时间，看看自己变化。#悲观消极情绪怎么改善 #自我成长 #行动力大于一切 #乐观生活 #积极乐观正能量
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隐学前行者2周前
原来这才是夫妻之间渐行渐远的底层逻辑。为什么有的夫妻日子越过越亲密，而有的夫妻却一天比一天累，越来越像搭伙过日子，最后变成最熟悉的陌生人？ #夫妻相处 #婚姻内耗 #婚姻修复 #夫妻互动模式 #破坏型婚姻
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Hawagul1周前
一个人静静的躺在床上满脑子的胡思乱想感觉自己好累这些年将就这个顾及那个唯独委屈了自己 把自己变成一个随时爆发喜怒无常的"疯子"每隔一段时间就会莫名其妙的感觉好累或许是我心事太多害怕伤害任何人对所有人际关系都很厌烦不停的想逃避我假装把一切都看的很透装作什么都无所谓实际上每个无所谓的瞬间都在刺痛我的心我不指望谁来心疼我只希望不要伤害我真的受不了一点伤害#原相机 #文案
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说我我就噜噜脸1周前
每隔一段时间 就会莫名其妙感觉好累 或许是今天天气不太好 让我觉得很烦 又会是我的心事好多压得我好累 对所有人际关系都很厌烦 只是不停的想逃想避开 就想一个人安安静静的呆着 不想再坚持不想再继续总觉得没意思极了 我总是这样持续性的想爱 觉得充满希望又间接性的想放弃 觉得一切都不必再继续 我这个人就是这样 很多事情都在往最坏的那方面想过度焦虑和无端悲伤 总是被情绪牵着走 然后开始无厘头的胡思乱想
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润风心理成长1周前
减少自责内耗，并不一定需要什么外在条件，而是先从接纳自己开始#焦虑内耗 #接纳自己 #内耗 #自我攻击 #爱自己
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前 女 友^1周前
每隔一段时间 就会莫名其妙的感觉好累 或许是今天的天气不好 让我觉得很烦 又或许是我的心事太多压得我好累 对所有的人际关系都很厌烦 只是不停的想逃避开 就想一个人静静的呆着 总觉得没意思极了 我总是这样持续性的充满希望 又间接性的想放弃 觉得一切都不必再继续
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敏蔓MinMan3月前
当多巴胺分泌永不停止时，会发生什么？ 这就是为什么我们中许多人会感到缺乏动力、陷入僵局的隐藏原因……从强迫性习惯到职业倦怠和持续分心——它是许多我们难以理解的行为的根源。 #多巴胺 #多巴胺成瘾 #消极情绪 #科普 #精神健康
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国学文化1月前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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Harry.1周前
一个人静静的躺在床上满脑子的胡思乱想感觉自己好累这些年将就这个顾及那个 唯独委屈了自己变成一个随时爆发喜怒无常的“疯子”每隔一段时间就会莫名其妙的感觉好累或许是我心事太多害怕伤害任何人对所有人际关系都厌烦不停的想逃避我假装把一切看的很透装作什么都无所谓实际上每个无所谓的瞬间都在刺痛我的心我不指望谁来心疼我 只希望不要伤害我真的受不了一点伤害.#崩溃 #累
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国学文化1月前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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物理秃击队队长2月前
情绪上的问题，心态上的问题往往会影响接下来很长一段时间的学习，作为家长和学生，要及时意识到，如果有这种问题的话，要及时地排解。这往往可能会影响一到两个月的心态#干货分享 #就想说点大实话
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压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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健子1周前
武志红的心理学课，一句话彻底点醒了我：不要相信你的头脑，要相信你的感觉。 @DOU+上热门 #主打的就是一个真实 #心理学 #情绪 #关系 #疗愈
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闭眼Kan世界2周前
为什么历史上每隔一段时间就会发生金融危机？ #科普
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黑暗刺客3周前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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黑暗刺客2周前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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教父•2周前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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曹洁聊情感6月前
一段关系越摆烂与松弛 #心理情感 #亲密关系 #认知提升 #张弛有度 #学会放松
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国学书屋2周前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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梁一心·王心·心学3月前
#圣贤智慧 #传统文化 #国学智慧 #王阳明心学 #王心讲国学
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独书人1月前
快速调整心态的方法#心理学#感悟 #青年创作者成长计划 #真实生活
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菩提禅语1周前
#禅悟人生#国学智慧#传统文化#佛说禅语#修心养性
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中年少女敏敏君1周前
愿大家都能摆脱焦虑和内耗！#焦虑 #内耗 #善知识 #圣贤文化
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梦🌻1周前
人的情绪就是这样，隔段时间就会低沉一次。无力感充满全身，做什么都提不起精神。此时我们需要一个柔软，安静的日子，松弛的过一天，来恢复自己的能量。听说过一段很治愈的话，如果你的心情生病了，那就充当一个植物。吃吃喝喝，好好睡觉，晒晒太阳，慢慢长大。人生的意义有千千万种，无所事事也是其中一种。喘不过的日子就停下来，我们不是永动机。该放松的时候就要放松，人生那么长，允许自己阶段性的疲惫。允许自己枯萎几天，然后在继续热爱生活。#日常扒舞
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李倦慢生活1周前
主体性重建系列，为什么低谷期反而是成长的关键 #上热门 #主体性重建 #焦虑 #躺平 #自由
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峻昊说易1周前
人不动，运不来，很多卡住都是因为你没动。#易经分化 #易经智慧 #国学经典 #国学文化 #情感共鸣
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