您是不是在找：

小刚蹦r4月前
我最爱吃闺蜜做的沙拉了！#美食 #这也太好吃了 #闺蜜 #减肥餐
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2386
呀咪豆3月前
Vlog | 已瘦20斤 无痛減肥一天吃什么🌰 午餐：无糖芝麻卷225➕板栗仁96k➕饮品88k 晚餐：草莓15颗96k➕绿豆饼2个220k 总计725kcal #减肥 #vlog#一天吃什么 #生活化减脂#女大
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞5440
安小鱼的减脂日记1月前
四十岁中女的减脂餐分享—苹果炖鸡腿🍗 鸡腿鲜嫩多汁且带着苹果的清甜，一顿热量在480打卡左右，营养健康又简单！我们一起在这个春天好好吃饭吧！#减脂餐 #减肥vlog #健身饮食 #普拉提 #好身材练起来
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
七七超爱吃2月前
安利给所有身材管理的姐妹#咖啡燕麦鸡蛋 #燕麦的神仙吃法 #减脂餐分享 #一人食 #国家版健康减肥食谱
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
不是咸鱼🐟1周前
162/95｜小基数900大卡原来能吃那么多！ #小基数减肥 #生活化减肥 #vlog #减肥 #减脂餐
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
薄皮小温1周前
解锁新的减脂外卖：彩椒鸡肉土豆泥碗🥣 #真实生活分享计划 #减肥vlog #减脂外卖 #打工人减肥 #每日减脂餐
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
给Z加麻加辣1周前
168/82斤生活化维持体重一天都吃什么#小基数女生 #女生自律计划 #减肥搭子 #瘦子一天吃什么 #vlog
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
孙秋禾🫕（爆瘦爆瘦版）2周前
#低卡低脂餐食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 真的巨好吃，姐妹们可以冲#减肥#减脂
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
小凡越吃越瘦1周前
瘦了30斤，无数个夜晚都是靠这个生菜土豆泥掉秤的，真的绝了！卡平台的姐妹一定要试试！#真实生活分享计划 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #平台期 #懒人减肥
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
低卡苹果酱🍎2周前
9个更适合学生党平价减脂好物分享❗️ #减脂 #减脂好物 #在校减肥#蛋白质 #平价
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞914
露露的好物小馆1周前
#真实生活分享计划 #懒人减肥搭子 #女生养生 #营养健康又美味
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
伊言一语（减肥中）2周前
37岁纯饮食吃瘦11斤的宝妈，又来给姐妹们分享好吃的减脂餐咯~~冬瓜是个好东西，就是吃完饿得快，忍住别吃宵夜，第二天会有惊喜哦#减肥日记 #低卡低脂餐 #减脂晚餐 #冬瓜虾仁汤#真实生活分享计划
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
奋斗小邹1周前
今天赚了600多，准备给213斤的女朋友买点牛肉吃 今天赚了六百多块钱，给女朋友买点牛肉回去烧。昨天给女朋友的肥胖纹涂了点胶，感觉没什么变化，晚上做个番茄鸡蛋滑牛肉#情侣 #减肥 #减脂餐 #记录真实生活 #真实生活分享计划
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞379
瑶阿瑶1周前
减肥人的仪式感！ #仙女都在喝什么 #吃出高颜值 #酒蒙子的日常 #酒后行为艺术家 #泥嚎我开动啦
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4237
桃大喜3月前
人，狂炫也能瘦的解馋零食大分享，看吗？ #我给老家送年货 #减脂零食 #年货
00:00 / 07:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1639
汐航麻麻呀（减肥版已瘦46斤🥑）2周前
不会做饭的宝们 推荐给你们这个超级简单的 减脂期漂亮饭！一瓶西梅油醋汁 搞定！减肥成功 每天早晚称重 也要给自己设置一个放纵后体重门槛 不能超过108斤 哈哈哈过年那会我给自己的门槛是不可超过114 马上到了 就会稍微自律一下 ！减肥挺难的 一定得维持住啦！#减脂餐 #低脂低卡 #体重监测日常
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
樛绒(努力减肥版）1周前
满血复活！！！ 东来鸭的小饮料好好喝#减肥吃什么 #减肥 #日常vlog
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
徐lucky^1周前
鲜辣不齁咸，贡菜嘎嘣脆，蒜酥是灵魂！打工人干饭神器#外卖镀金酱 #青椒酱 #学生党减肥吃什么 #小基数女生吃什么 #低脂低卡
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
矮马不吃草1周前
盒马好物推荐 反复回购的盒马好物✅管理期友好✅营养夯✅配料表干净#盒马推荐 #自律期吃什么 #管理期吃什么 #盒马鲜生
00:00 / 06:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞490
小黑本黑1周前
被庆奶种草一周三次猪肝 铁对女生太重要了 #猪肝 #低热量 #开袋即食 #女生必备 #铁元素
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
一条小锦李1周前
30号预告 之前49.9一盒139.9五盒明天买五盒送一盒还有两只试吃#减肥逆袭 #瘦全身 #吃瘦不饿瘦 #瘦全身 #好物分享
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
话梅糖豆（已瘦40斤）1周前
多囊不节食➡️已瘦40斤，减脂期低卡外卖 #减肥餐 #减肥 #多囊减肥 #多囊饮食 #胰岛素抵抗 部分食物图片素材来源于网络
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
小酒妈妈1周前
管不住嘴，迈不开腿的女生，吃它吃它 #荞麦面 #速食 #减脂餐打卡 #学生党好物推荐
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
贵州小利1周前
#分享我自己做的减脂早餐 减脂方式很多，选择一种适合自己的，能坚持的，坚持下去，减脂饮食没有大家想象中的复杂，可以吃的很简单，很家常，很生活，比如这个醋蒸包菜，好吃爽口，喜欢吃醋的姐妹福星，一起来打卡吧#减肥 #妈妈减肥逆袭 #生活化减肥 #贵州小利
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小米爱美食1周前
适合减肥吃的十道家常菜，最后一道减十斤#美食分享 #减肥餐 #家常菜教程
00:00 / 06:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
能吃还不胖1周前
帮闺蜜减肥每天帮她准备的1000大卡 #一种很新的生活记录方式 #闺蜜日常 #闺蜜在一起的样子 #生活vlog #做饭给你吃
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
吃不饱的王圆帅（已瘦24斤）1周前
懒人减脂餐天花板：开袋即食鸡排#带饭上班 #减肥吃什么#玩铁猩猩轻煎鸡排
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
菲飞飞1周前
减肥第四十八天，小蛋糕@小仪cake💛（博主同款蛋糕） #记录真实生活#减肥日记 #记录真实生活
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1948
姜二胖（厨房）1周前
姜妍白菜卤面，暖身饱腹还不胖，好吃无负担～#姜妍减脂餐 #白菜卤汤面 #低卡美食 #年后瘦身 #暖胃
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
二女子1周前
懒人版早餐 #减肥也要认真吃饭 适合女生的酸奶碗 好吃又美味 #日常生活分享随手拍 #日常分享
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
燕之屋菏泽王蕊蕊2周前
有没有减脂期的集美们🙌🏻 送您一瓶。记得来店体验哦#减脂期 #燕之屋新一代鲜炖燕窝 #燕之屋 #减脂期可以吃的零食推荐
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
苹果肉丸🍡1周前
158、190斤女生，一天都吃了啥？#减肥 #减肥vlog
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
澜砖玉百货店1周前
威化蛋白棒多重夹心代餐饱腹 #健康零食 #代餐食品 #饱腹零食 #追剧零食 #营养零食
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
泥说旺不旺叭1周前
早八人抗饿｜减脂期可以吃的蛋白棒！ #kuibaobao #蛋白棒 #女生 #减肥 #健身
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小敏和老万（减肥记）1周前
老婆卡平台，我给他稍微调整了一下，又掉了 #吃饱减肥 #鸡排拌饭也能瘦 #不挨饿的减脂餐 #减脂美食
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
扬扬她娘2周前
吃瘦不饿瘦第二个月，已经成功掉秤十几斤啦～ 今天做了低脂又健康的贝贝南瓜烤蛋， 这个贝贝南瓜真的太香了，粉糯干面， 减脂期吃着也没负担，喜欢的可以去我橱窗看看～ #吃瘦不饿瘦 #贝贝南瓜烤蛋#减肥 #记录真实生活 #80后
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
爱分享的汐汐宝2周前
开袋即食超方便，用白象轻食面代替一顿火锅，这不就离夏天的小裙子又更近了一步💅#免煮速食 #魔芋面 #低负担美食#白象#减脂期
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小猪皮（日更减肥版）2周前
你们赶紧给我冲！保证你们一吃一个不吱声！！！#减脂 #减肥 #减肥日常vlog #CPB
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
煜煜煜妹1周前
165/116斤 一天吃什么 鱼丸汤面版 #减脂是我的长期主义 #晒出美食证明你爱生活 #分享一个做菜灵感
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
平平就是奇3周前
90斤后天小基数，给上班的好朋友送超级好吃的韩式鸡排拌饭，低卡还好吃！祝为了生活辛苦拼搏的你们、我们，想去的地方终会抵达！#懒人美食 #减脂餐 #韩式拌饭 #减肥 #低脂低卡
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
大燕不馋（156大苹果）1周前
#馒头减肥法 第十一天，今天⬇️0.7，多亏了这个好吃又没脂肪的低卡辣椒酱，太下饭了#低卡博士 #低卡博士鲜椒牛肉酱 #我的减肥日记 #好吃到停不下来的酱
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
咖喱猪排饭🥸2周前
黑松露味好吃到爆！！ #健身达人都在吃的全麦脆 #低卡零食 #零食推荐 #减肥 #零食
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
fIg1周前
这种甜蜜的小把戏居然有人愿意为我做了#鲜萃黑巧#减肥小零食#好吃零食大推荐#女友生日送每日黑巧
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
梨梨子1周前
#减肥 #减肥餐 #美女 煲汤，真是懒人必备
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
阿梨姐1周前
吃早餐随手拍，三个月瘦了二十斤，吃最多的营养早餐就是牛奶燕麦#即食燕麦#桂格
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
瘦思日记1周前
管不住嘴不用硬抗，跟大家分享两个我常吃的小零食。#减肥逆袭 #减脂食谱
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
@琳琳教练吖✨1周前
大肉枣肠'热量比鸡蛋还低'身材管理期也毫无负担'一口下去'瞬间大口吃肉的满足感'还饱腹#好吃到停不下来 #肉肠 #低卡零食 #蛋白质
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小黄有点饿1周前
好吃又低脂的韩式泡菜豆腐汤，减脂期吃也没负担！#好吃到停不下来 #减脂食谱
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
柚柚又瘦了（已-120斤）2周前
130.7 | 今天的早饭巨香！ #减肥日常vlog #创作者中心 #创作灵感 #减肥期怎么吃吐司
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
是老周啊（自律版）1周前
这几种外卖，减脂又健康！，不知道怎么吃的外卖党们看过来～#减脂 #减肥 #减脂干货分享
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
娜娜轻食1周前
✂🥩低卡低脂零食分享！饱腹又好吃，控卡友好，轻松吃瘦！#减肥减脂食谱#减脂好物分享 #减脂人的一日三餐 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
倩倩吖！1周前
vlog｜165 103小基数990Kal大餐后快速恢复体重一天吃什么？！#减肥vlog #生活化减脂 #生活vlog#小基数减脂 #大餐后补救食谱
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
生菜菜日记📔（减肥版）1周前
减肥期可以吃的甜品🍧一块不到100卡 ‼️减肥嘴馋可以偶尔吃一块😋#减肥 #减肥甜品 #热门 #减肥可以吃的甜品 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
我是球球（已瘦25斤）2周前
减脂期的零食，别再傻傻饿肚子，然后再暴食了#减肥不用饿肚子 #减肥 #减脂食谱
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞12

简介:

您在查找“适合给减肥的女生送的吃的”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-30 05:35

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: