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清屿1周前
昨天晚上,女儿放学后说:“今天真是糟糕的一天” 我问:“怎么了?” “今天老师说我舞跳的不好,却还让我去讲台上展示给大家看。” “那也太不应该了,是什么原因呢” “老师说我跳舞太拘束了” “哦,原来是这样” 接着她又说:“班里选志愿者也没有我;老师说表现好的免作业,我表现的可好了,最后全都不免了” 我问她:“那有没有好事情呢?哪怕一点点?” 她回答:“有,我的好朋友×××给我分享了辣条,但是我不太喜欢那个口味的” “你喜欢什么零食,或者说你现在最想吃什么零食?” “嗯,我想想……我现在想吃奥利奥” “那咱们等会儿去买你喜欢的零食好不好?” “太好了” 我接着问她:“这样的话,你还觉得今天是糟糕的一天吗?” 她回答我说:“不是啦” 我说:“这就对了,你之前的糟糕的情绪,是别人有意无意添加给你的;但是在你的世界里,你才是你自己情绪的真正掌控者,你可以做很多事情来改善自己的情绪,改善情绪有时候只是一件小事,但是长期锻炼可以获得巨大的能量。你可以选择忽略坏的情绪,只从中吸取教训,然后创造好的心情,下次面对这种情况,你就慢慢知道怎么应对了。” 女儿默默点点头。我接着说:“现在网上流行一个词,叫做主体性,什么叫主体性呢?打个比方,就好像每个人都有自己的一座城堡,在自己的城堡里,自己是绝对的主人,在这里自己的感受是第一位的,这是有主体性的表现;假如在这座城堡里,自己的感受沦为了仆人,而且容易被别人的情绪影响,那就是没有主体性。爸爸希望你以后做一个有主体性的人。” 最后,我们一起开开心心去买零食去了。其实教育孩子是互相学习,有些道理,有了孩子后才想明白,对于自己未尝不是一种成长。 #教育孩子#孩子的烦恼#金星伴月#共同进步
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都在说爱情的苦,可友情带来的伤痛,也并不亚于爱情 到底是从什么时候开始呢?我们之间变成了这样,都在说爱情的苦,可友谊带来的伤痛也不亚于爱情,一样让人刻骨铭心。 我们认识很多年了,从高中到大学毕业的现在,我想这么久了我们应该也是最熟悉彼此的吧,你知道我的脾气我的一切,不是吗?你到底怎么了?每次我询问你想找你谈一下你都不耐烦,为什么我每次在回答你的问题或者跟你说我的想法的时候你都说话那么奇怪呢?我想是我敏感多疑,可是你也知道我敏感多疑不是吗,知道这样做会让我内耗想太多,但是你从来不解释,一直是我想了很多然后主动找你说话,什么时候开始,你用建议的口吻让我去做一些我不喜欢的事我说我不喜欢说自己的看法见解你就开始反驳我说的一切,为什么我提出什么的时候你都要占在对立面反驳我呢?我们不是闺蜜吗?这么多年了,你知道我但是为什么要这么做呢?你每次反驳我的观点的时候我就开始反思是不是自己这边的问题,我们之间的友谊不知道什么时候开始有了裂痕,我一直在修补她,但是我发现好像没什么用,我还要怎么证明你对我来说很重要呢?我开始重新定义“闺蜜”,你做的很多事说的好多话都让我内耗,脑子知道这些都不是闺蜜这样关系的会做的出来的,可是我还是不敢相信我们之间就只能这样了,很多次我们都面临决裂,我一直在修修补补修修补补但是好像都无济于事,我好累,我们之间也有很多的美好回忆啊,为什么我说什么你都会反驳我,为什么你总是要站在否定者的角度评价我。我不敢生气,因为你会更生气难过,我知道你的所以我一直在照顾你的情绪闺蜜,但是你什么时候才能看得见我的情绪不对呢?你开始变得陌生,说话让我看不懂,我开始害怕和你相处,怕说错话让你生气难过,可是我一直在难过,我们一起出门我想好好聊天但是不管找什么话题说什么都是我的错一样,我一直在反思哪里出了问题,情绪快要把我淹没,眼泪也一直掉,我处理不好怎么办,什么时候开始你说话做事完全不顾虑我了呢?你问我未来有什么规划我跟你说想先赚钱实在不行我就回家赚,攒钱我们出去玩,我的未来里面有你,但是我从来没听到你说未来,我以为我们会做一辈子的好朋友好闺蜜,原来我们之间也有尽头吗?每次我想离开的时候我就因为不想就这样错过这个想法又留下,我每次因为你说的话悄悄流眼泪,我真的很差吗?我们为什么不能像其他的闺蜜一样呢?#内耗型人格 #你什么都不说 #闺蜜
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