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浠宝麻麻8月前
今天中午给小朋友做的卤肉饭，软烂入味超级下饭，浠浠一碗饭都吃光光，做法简单你们也试试#卤肉饭 #儿童美食 #认真吃饭 #认真吃饭的小朋友 #好吃到停不下来
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大丹1周前
孩子爱吃#咖喱拌饭 外面吃太贵了 我就在家自己做 好吃又实惠#果蔬咖喱 #咖喱饭 #嘎嘎香#好吃不贵经济实惠
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子建6月前
小学生放学就立马研究明天吃啥，爸爸每天做午餐便当，极速通关。#溜肉段 #盒饭 #学生便当 #带午餐上学
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小北大的麻麻7月前
今天中午给儿子做了照烧鸡腿饭，做法简单，鲜嫩多汁好下饭，分分钟钟炫一盘#照烧鸡腿 #照烧鸡腿饭 #儿童美食 #妈呀太香了 #家常菜
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夏夏爱生活5月前
甘肃初中生中午放学都吃啥饭，冬天来上一盘热气腾腾的豆角焖面浑身暖暖的#家常菜
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旺旺小仙1周前
天热孩子啥啥都不爱吃的，快来给他试试这个超好吃的咖喱菠萝饭，酸甜可口，软糯香甜，孩子可喜欢吃了#美味菠萝炒饭 #剩米饭做法 #咖喱饭
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叶叶爱美食1周前
小朋友放学花十分钟做了他爱吃的抱蛋肥牛饭，鲜香滑嫩，真的巨好吃#抱蛋肥牛饭
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饭妈小灶1月前
一个月300多的托管班中午给孩子吃啥？第一次做烤肉卷饼，没想到这么简单！ 孩子挑食不爱吃肉，托管饭妈一招搞定！被小暖男要带给妈妈吃的瞬间暖到～ #真实生活分享计划 #烤肉 #烤肉卷饼 #自己动手做美食 #小学生午餐
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爸爸的厨房日记3月前
接她放学，80后老爸给女儿做的中午饭，溜肉段和番茄炒蛋 #爸爸的厨房日记 #家常菜 #人间烟火 #亲子陪伴 #童年记忆
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仔妈菲菲1周前
花10分钟做了番茄肥牛烩饭，酸甜浓郁的番茄汁搭配鲜嫩不柴的肥牛，鲜香十足，孩子一口接一口吃的可满足了#肥牛 #儿童美食#妈呀太香了
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彩云快乐生活1周前
阿姨在家用一碗剩饭，就做成了孩子特别爱吃的芝士饭团，奶香浓郁还拉丝，做法简单易学#美食#饭团 #芝士饭团 #芝士 #芝士就是力量
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二胎宝妈悦悦2周前
中午孩子放学，来不及做饭这是这样，又快又简单小孩还特别爱吃#酱料真香 #红烧排骨 #红烧肉 #美食
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纭畅美食1周前
番茄肉沫腐竹吸饱了的汤汁滑溜溜的，孩子高低得吃两碗饭 #小孩菜
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瑶妈爱做饭1周前
小朋友爱吃的番茄肥牛饭，做法简单，十分钟就能搞定#番茄肥牛饭
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杜先森的午餐时光1周前
干活vlogl 嘴碎式体验山西宝爸给初一儿子做午餐送饭的日常/今日份营养午餐：空气炸锅叉烧肉+浇汁豆腐+低卡烤花菜+杂粮饭。今天没有开火，三个菜全都是用空气炸锅完成的，每一样都很好吃，孩子特喜欢，快来试试吧。#日常vlog #日常做饭 #初中生午餐 #空气炸锅美食 #叉烧肉
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大圆的一日三餐3周前
孩子放学想吃咖喱鸡肉饭，自己在家做，简单方便又好吃#咖喱鸡肉饭#咖喱鸡肉#好吃的停不下来
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钢妈闲不住9月前
39岁陪读妈妈～11:00给初中生和小学生做午饭，今天吃#煲仔饭#溜肉段#这才是生活本来的样子#vlog日常 #日常做饭
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🔆丢妈Diuen Mami🦒🌿1周前
早餐香肠馒头卷，中午放学回家就能吃到妈妈做的饭有多幸福#小学生早餐 #记录日常 #家常菜#vlog十亿流量扶持计划
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戴玩玩8月前
中午孩子放学回来来不及做午饭的，你就像我这样 花5分钟做个炒河粉简单又好吃～#家常菜 #炒河粉 #今天吃什么 #家庭日常 #全职妈妈日常
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七宝奶奶美食生活1年前
孩子中午回家就给他做这个简单方便又好吃的番茄鸡蛋绘米饭#爱生活爱美食 #带孩子做美食#宝宝爱吃
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爱美食的娜娜4月前
12:00放学，家有两个学生的午餐🥣火腿鸡蛋三文治，牛排玉米牛油果沙拉，简单快速，孩子们还爱吃！#快手菜 #美食 #午餐
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毛豆很忙🫛3周前
#真实生活分享计划 #湿炒牛肉饭 #减脂 #小学生午餐 #美食制作分享 中午下班放学来上一碗湿炒牛肉饭太满足了，有肉有菜有膳食纤维，需要的营养都有了，关键是还这么简单快手，真的推荐大家都做起来，好吃
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草莓不无聊1月前
看看河南娃放学后都吃点啥 #面条的神仙吃法 #面条的n种吃法 #家常菜
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何多多的妈咪呀1周前
#学生餐 #家庭方便美食 #吃货必备
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老爸的便当7月前
午餐便当 去学校给孩子送午餐便当，今天做了家庭版的电饭煲手抓饭，有没有想吃的啊！#今天吃什么呢 #简单又好吃 #手抓饭 #电饭煲美食 #便当
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六叔的菜1周前
为了孩子中午吃的更健康坚持做午餐便当带饭 你们要的带饭灵感又来了哦 家里中学生每天上学带饭 今天做了小时候我爸爸经常给我做的红肠土豆片 大家可以试试哦#午餐便当 #学生餐#红肠土豆片 #带饭 #带饭
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李倩～1周前
中午不知道给孩子做什么吃的，可以试试这个照烧鸡腿饭！
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妍妍妈咪6月前
小学生午餐，牛肉土豆盖饭，孩子分分钟光盘#牛肉土豆盖饭 #宝妈记录日常生活
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一家三口美食（丹姐）1周前
想要10分钟端上桌，还有肉有菜，就试试抱蛋肥牛饭吧～ #亲子美食 #家庭美食
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缘来缘去10月前
今天中午给我家弟弟做土豆炒饭，孩子爱吃，做法简单家常，家里有不喜欢吃菜，吃菜少的宝宝可以这样做呦#我的厨房日记#爱生活爱美食#平平淡淡小日子#炒饭#家的味道
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小阿健远嫁日常2周前
孩子放学不知道做啥菜？就给她安排这个，简单好操作，我家南方小孩儿说嘎嘎香！嘎嘎下饭！#南北差异饮食 #晒出我亲手做的美食 #新手做饭
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岳先生家庭小食记1周前
80后老爸孩子放学后都做点啥饭 今天午餐给放学的小朋友做的是，家常炒饼搭配牛肉丸子汤，有菜有肉还有汤的午餐，一家人吃的特别开心 #新手创作者激励计划 #炒饼
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糖糖妈妈的美食日记2周前
周末在家给孩子备餐的一天，中午吃剩的米饭，给她做成了即食三角饭团，放学饿了微波炉叮一下直接吃，自己做的吃着放心#懒人饭 #早餐吃什么 #小学生的早餐 #创作者中心 #创作灵感
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海燕呐3月前
中午接闺女放学，问她想吃啥，小丫头毫不犹豫：还想吃煲仔饭！那必须安排！ 昨儿随手发了个煲仔饭的视频，有几个朋友私信催教程，其实真没啥复杂的，就是家常做法～最近新入的砂锅太给力，煮出来的饭粒粒分明还带锅巴，孩子超爱！ 随手又炖了一锅白菜豆腐汤，清爽解腻。 有菜有饭有热汤，简简单单的一顿，吃得全家暖洋洋～ 今天特意录了教程视频，家里没有砂锅的姐妹，我橱窗里有同款，闭眼入不踩雷，赶紧给娃安排起来吧～相信我宝贝超爱吃#煲仔饭#厨房日常记录
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奔跑的折耳根1周前
贵州人童年的放学饭！锅巴才是灵魂 #贵州美食 #农家菜 #蚕豆箜饭 #小时候的味道
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蔡义婷(减肥中)1周前
为了学生放学回来快速吃上饭，于是我中午就把米饭约上，菜洗好切好#备菜
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豆豆的小厨房1周前
#不敷衍的每一餐 小学生午餐：照烧鸡腿饭#每天都有新吃法
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饭妈小灶2周前
葱烧大排这样做，肉嫩入味，葱都满满的肉香，配上米饭孩子能多吃两碗！ #葱烧大排 #小学生午餐 #自己动手做美食 #我的厨房日记
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大杏子（小孩饭）5月前
孩子放学路上说特别饿了，想吃炒方便面，这个简单，分分钟搞定🤝。这个季节多吃点萝卜挺好的。#家常便饭最养人 #炒方便面 #炒方便面的家常做法 #家庭美食 #用烟火气诠释陪伴的父爱炒饭
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瑾妈送饭去1周前
给闺女做了简单的照烧鸡腿饭，好吃到调盘#真实生活分享计划 #照烧鸡腿饭教程 #周末二人食 #小孩菜
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大瑞子👩1周前
#吃货的动手能力 #孩子的美食 @老鬼，Mr Lee 小学生中午放学回家给妈妈做鱼@
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康康妈妈加油呀4月前
来看看安徽人在天津上学，中午放学回家都吃点啥#简单家常菜 #美食
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胡巴伊1周前
周末给小学生宝宝做饭，一份肉沫蒸鸡蛋连吃三碗饭，小孩菜才是小孩吃的菜啊！#小孩菜 #肉沫蒸鸡蛋 #美食 #小学生食谱 #小学生营养美食
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饭妈小灶1周前
一个月300多的托管班，中午都给孩子吃啥！今天酱香饼+米线，个个光盘吃的小肚子圆滚滚 #小学生午餐 #小学生爱吃的家常菜 #酱香饼的做法 #家庭版米线 #托管班食谱
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草莓不无聊1周前
看看河南娃放学后都吃点啥#家常美食 #面条的n种吃法 #拌面 #跟着抖音学做菜#面条的神仙吃法
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瑾妈送饭去1周前
小朋友都爱吃的炒方便面，香迷糊了#炒方便面 #牛肉丸汤 #小学生午餐 #送饭日常
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爱美食的娜娜8月前
家有初中生12点放学，13:10分上学！以后要按时按点做午饭了🥣今天的咖喱饭超好吃😋
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三小只的懒妈1周前
#真实生活分享计划 今天的里脊肉饼得到了孩子们的五星好评！#带娃#里脊肉饼#家常饭菜@DOU+小助手 @抖音小助手
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木子家的饭1周前
#健康美食自己做 今天是我打算通过自媒体做家庭外卖的第一天，先给朋友们分享一下中午我给女儿做的炒面，想要订餐的朋友可以私聊我
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韩聪聪1周前
打工人不点外卖不带饭，中午吃点啥#美食小技巧 #健康美食自己做
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大口九双皮奶6月前
非常下饭的土豆咖喱鸡肉，学会这道菜再也不用担心孩子挑食#咖喱鸡肉饭 #简单易学 #日常做饭
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@倩倩爱生活1周前
今天吃个洋气饭，紫米饭团，孩子们超级喜欢吃，满满的馅料，自己在家做，实惠，好吃#紫米饭团 #紫米饭团的做法 #紫米 #跟着抖音做美食 #饭团做法
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放学的娃儿要吃饭1周前
蛋炒饭其实很简单，有剩米饭就能做厨房小白也能轻松复刻 #真实生活分享计划 #美食教程 #蛋炒饭 #米饭 #流量扶持计划 @抖音小助手
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家有高中生（80后陪读妈妈）1周前
又中午了孩子快放学了，今天蒸个大米饭炒一个好吃又下饭的豆芽炒粉条#美食 #宝妈 #日常分享 #记录真实生活 #抖音vlog十亿流量扶持计划 @抖音小助手
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娇娇吖！1周前
#真实生活分享计划 谁能拒绝一碗可乐卤肉饭，搭配三色藜麦饭，儿子说太好吃了#80后三胎宝妈日常生活 #记录真实生活 #低卡低脂餐
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爱美食的娜娜1周前
家里有两个学生，中午回家吃饭，30分钟快速午餐🥣番茄牛肉汤粉，快手又好吃😋#午饭 #番茄牛肉汤粉
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黄爸爸的早餐日记1月前
嫩滑入味的葱油手撕鸡，给放学后的孩子做午餐，三碗米饭打底！ #葱油手撕鸡 #鸡腿的神仙做法 #在家做美食 #美食教程#抖音美食推荐官
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