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荆棘之上Her2月前
身边那些缺乏生理知识的人 #girlstalk #司缪补铁丸#补铁 #气血 #女性
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贝贝汉堡堡5月前
痛经痛到想死#痛经 #痛经女孩 #痛经假
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Sunny_撒尼🍡10月前
来看看北舞女大学生痛经的一天怎么过🥲 为什么有痛经这个事情的存在啊😢 #女大学生日常vlog #芭蕾#vlog #痛经#舞蹈生
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忙碌的杨一一3周前
谁懂啊！姨妈期+带娃+上班的三重暴击，真的能把人熬到崩溃。还好闺蜜从新疆寄来了秘天山无花雪菊膏，给了我满满的慰藉。
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@思远思宇麻麻👩‍👦‍👦1周前
当了妈才懂，痛经不是矫情，是直钻骨子里的疼，一边要顾着娃，一边硬扛着不适，愿每个女生都被温柔以待❤️#二胎宝妈日常 #痛经的痛谁懂 #女人太难了 @抖音小助手 @DOU+上热门
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教语文的朵拉老师2周前
谁能懂腰疼和痛经同时来的感觉，一天还上了五节课，我真是天选打工人#教师 #日常vlog #木子和又又 #00后 #牛马大
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发发发发发1周前
好痛#姨妈痛 #姨妈痛得怀疑人生 #姨妈痛经 #姨妈痛怎么办 #姨妈痛到直不起腰
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过梨健身（馆长露露宠粉号）2周前
大概能打败女人的只有痛经了～当你痛经又冒冷汗拉肚子 肚子还贼痛 怎么换姿势都没用 还痛的想吐 没胃口 整个人看着精神状态都崩溃了，站着都没力气 嘴唇翻白 两眼无神 感觉下一秒就要升天了#痛经 #谁能懂 #这是喝热水能解决的？#大姨妈 #愿世界没有痛经
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大英1年前
痛经到底有多疼，我痛经12年，还伴随头疼想呕，形容不出来万分之一，最疼的时候说不了话，走不了路。直接想撞墙，直接蜷着蒙在被子里，然后浑身出汗，汗能把冬天穿的睡衣打湿，每次都在吃止疼片。并且市面上那种什么常见的布洛芬止痛片，根本不管用，也喝中药调理过，没调过来。所以真的不是矫情，但我也知道，没疼过的人，确实也很难感同身受，也是一把辛酸泪。#痛经 #只有经历过的人才会懂
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付嘻嘻8月前
暴雨天 不上班 十年来第一次不痛经 宅家 好幸福！！ #独居日记#日常vlog#下雨天#付嘻嘻#vlog十亿流量扶持计划
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Evsa6月前
#痛经 #痛经女孩 再坚强的女生最后还是得被痛经打败！
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旺仔多加糖1月前
暖宝宝对于痛经人真的有用！！！#科普冷知识 #职场 #上班 #工作 #上班中的我
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元琪本宫1年前
51了还没绝经，每次例假疼得打滚，整宿睡不着班也上不了。装曼月乐环后还是滴滴答答老不干净，没经历过的人根本懂不了这种折磨啊！#子宫腺肌症 #曼月乐环 #痛经
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妇产科牛诤医生1周前
这种疼，只有女生才懂 #女性生理健康 #关爱女性 #痛经 #月经 #抖出健康知识宝藏
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老黄1周前
痛经真相：分清原发与继发 ##痛经科普 ##女性健康 ##月经知识 ##妇科常识 ##科学止痛
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李涛医生1月前
这种疼，只有女生才懂 #女性生理健康 #关爱女性 #痛经 #月经 #抖出健康知识宝藏
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猫狗和谐2周前
你就它一命，它用一生爱你。 女孩痛经痛到蹲在厕所站不起来，浑身发冷冒虚汗。就在她最难受的时候，卫生间的门缝里，缓缓推进来一板药。 是她之前从路边捡回来的那只小流浪猫。 没人教过它，它居然自己默默翻遍了家里的柜子，找到了痛经药。然后用小爪子，一点一点，从门缝把药推给它的主人。 它不会说话，但它好像什么都懂。 你随手给的一口饭、一个家，它真的会用一辈子来报答。哪怕只是笨拙地翻箱倒柜，哪怕只是拼命把药推到你手边。 万物有灵，真心换真心。#救助流浪猫 #万物皆有灵性 视频来源于洛阳网
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一月七七四十九3周前
痛经和胃疼谁与争锋#痛经 #接地气 #农村生活#腹肌 #女性安全
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是丹丹2周前
家人们谁懂啊！今天开组会，痛经突然发作！ 肚子从隐隐作痛到越疼越厉害，冷汗都出来了，只能硬撑着熬完整场会，散会的时候整个人都快飘起来了。 结果！同门居然专门跑到宿舍，给我送了她研社均衡力卫生巾！ 救命！均衡力真的好好用啊，软fufu的还透气，坐多久都不闷不粘腻！ 真的被女生之间的这种小关心戳中了，瞬间感觉经期的坏心情都被治好了！#她研社均衡力 #经期救星 #大学生活 #女生友谊 #生理期分享
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时尚潮流小铺H5T2周前
总说痛经忍忍就好？女生真正的痛苦，从来没人懂 #生理期 #女性 #女性健康 #女性成长 #女性必看
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娜的朋友圈🌙2周前
病娇也痛经 没招了😭
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小王👩🏻‍⚕️想退休1周前
痛经的人太能懂这种感受了#学医的女汉纸 #痛经 #医生 #科普 #医学生
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🌽岑青（祁煜0306生日快乐）🌽2周前
痛经的痛谁懂😭 #豹豹猫猫 #名副岐时 #方岐 #时岚@有事摇铃 @时岚toki（抵制黄🐮版）
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洛阳网2周前
“你救它一时，它用一生笨拙守护你”，女子痛经痛到蹲在厕所起不来，被她救回家的流浪小猫竟默默翻箱倒柜，找到痛经药后一点点从门缝推进来 #痛经 #猫咪 #万物皆有灵性 #总有温暖在身边
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小韩姨妈养护记2周前
#痛经 #日常分享 #月经 同为宝妈，太懂这种每月的难熬了。 不用焦虑，不用硬扛，先好好爱自己，生活才会温柔待你。 有同样感受的姐妹，可以在评论区聊聊～
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小路(Food流油）3月前
你们年底考试开始了吗 #护士#护士懂护士#医护#痛经##复方对乙酰氨基酚片
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小食团呀1周前
小炸观演避雷小剧场，完全是在演我们，哈哈哈！#时代少年团 #时代少年团加冠礼演唱会 #时代少年团永远在一起
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乐意的话1周前
#痛经 #痛经女孩
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看Joey不瞧医2月前
这几个痛经误区，害了太多女生！！！ 每个月那几天的煎熬，女生真的太懂了😭 肚子痛到直不起腰、腰酸背痛、恶心想吐，甚至连坐着躺着都不舒服，可还是有太多人要么硬扛，要么被老一辈的误区困住，喝红糖水、不敢吃止痛药、觉得痛经只是宫寒…… 直到我认真查了资料才发现，我们对痛经的了解真的太少了！ 重度痛经的痛感堪比心脏病发作，这根本不是矫情，而是身体在发出信号，我们真的该好好正视这件事了！ ✨先分清：原发性痛经 VS 继发性痛经 ▫️原发性痛经（最常见） 青春期就开始，每月准时来，小腹 / 下腰痉挛性疼痛 原因是前列腺素分泌过多，子宫收缩过紧、经血排出不畅 ✅缓解：医生指导下用止痛药 + 热敷下腹，基本能明显改善 ▫️继发性痛经（一定要警惕） 之前几乎不痛，突然开始疼且一年比一年严重，钝器敲击似的持续性疼痛，还可能伴随肛门坠胀、经量骤增、经期拉长 ✅做法：立刻去医院做系统检查！可能和子宫腺肌症、子宫内膜异位症等问题相关，别硬扛！ 💥这些痛经误区，别再信了！ ❌痛经 = 宫寒，喝红糖水就好 红糖水只会让血糖猛涨，泡一杯 10 块钱的红糖水，不如好好吃一块瘦牛羊肉！ ❌经期吃止痛药会依赖，是药三分毒 在医生指导下正确使用，缓解疼痛的效果远大于合理用量的风险（前提：不空腹、不叠加、不随意加量） ❌硬扛就好，忍忍过去了 硬扛不是坚强，尤其是继发性痛经，可能是身体的预警，及时检查才是对自己负责！ 🍚经期吃对，疼痛减半 ✅推荐：瘦牛羊肉、鸡蛋、奶制品（补充营养）；菠菜、茼蒿（补钙镁，缓解子宫收缩）；少量黑巧克力 ❌避开：生冷、重油重辣、浓茶、咖啡（咖啡因收缩血管，加重焦虑和疼痛） ✅超实用缓解痛经小方法 热水袋 / 暖宝宝隔着衣服热敷下腹，温温热热超舒服 按压合谷穴、关元穴，快速缓解痛感 别久坐不动，适当慢走，帮助经血排出 疼到厉害别硬撑，遵医嘱用止痛药 💬想对所有女生说： 经期的情绪失控、敏感脆弱、浑身不适，都不是你的问题，是激素在影响你的神经系统，你已经很棒了！ 如果身边有正在痛经的女生，也请多给她们一点理解，她们每个月都在重复这份痛苦。 身体是自己的，别再委屈自己硬扛了，好好爱自己，从正视经期的每一份不适开始❤️ #痛经 #月经 #女性健康 #生理期 #女生必看
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不难过的羊5月前
痛经也得上课的一天#vlog日常 #海外生活 #泰国 #曼谷 #工作
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冲浪李嘟嘟1周前
过来人的经验大家一定要记住 #月经 #痛经 #热门 #女性健康
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小舟时雨（ai漫剧版）1周前
第1集 | 他说，痛经时可以朝他发脾气 #恋爱 #猫箱跨次元相遇 #引导型恋人 #年上 #ai漫剧
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闽南君1周前
痛经自救，3步解决 #素食#健康#养生#原始点#痛经
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爱吃甜甜圈🍩3周前
谁要验牌#护士懂护士#痛经#舒立莱 #抽象 #工作之余皮一下
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张大瑜🍀3月前
人生中的两次120竟然是因为#痛经 休克，严重的时候挂吊瓶，止痛💊都不顶用，所以不要觉得我们#痛经怎么办 不要觉得我们矫情#痛经有多痛
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鹤姐策妇科1周前
痛经，到底是什么？ #医学科普 #我的年度健康盘点 #关爱女性 #痛经 #月经
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（朝安）林哥🤡进厂私信8月前
进厂女员工生理期请假休息一天不批，同为女性何苦为难女性，有任何问题咱们积极沟通 #正能量 #工厂实拍
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小丽超会养2周前
每月像渡劫？我的痛经自救路痛经 #痛经调理 #女生姨妈痛 #女性养生 #痛经经验分享#痛经
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南棠小记1年前
痛经遇上大小夜班 无法具像化的崩溃感#护士懂护士 #夜班护士 #日常vlog #医务人员的日常 #宝妈
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宁波月经管理窦院长4月前
每次来月经，都要请假，这种痛，到底谁懂？ #女性健康 #养生 #涨知识 #月经 #痛经
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中国蓝新闻2周前
女生痛经痛到蹲在厕所起不来，曾被她救下的小流浪猫竟默默翻箱倒柜，精准找到痛经药，一点点从门缝推到她身边，世界破破烂烂，小猫缝缝补补，你救它一时，它用一生笨拙守护你#这个世界不能没有小猫
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小熊享知识2月前
这种疼，只有女生才懂 #女性生理健康#关爱女性#体谅女生 #经期 #痛经
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Ms.田2月前
为什么有的女生痛经，有的却一点都不疼？究竟哪种更健康？ #科普 #痛经 #青年创作者计划 #抖音独家
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暖医含笑9月前
痛经不是矫情，中西医妙招应对#从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者 #医疗健康创作训练营
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养生椰椰子8月前
终于有人讲清楚痛经是什么感觉了❗️被男医生无视，也被不痛经的辅导员质疑过.…... 关于痛经这件事，我解释了16年(含痛经真相) 只有自己知道，痛经和不痛经的我过的是2种人生! 感谢那个把痛经调理好的自己 所有的女孩，请一定要重视你的月经!#痛经 #月经 #女生必看 #痛经怎么办 #女性健康 @抖音健康
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动岚健身学院鑫教练2周前
痛经#痛经怎么办
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小杨爱养生2月前
痛经的苦我真的懂 #痛经 #女性健康 #大健康 #痛经怎么办
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月儿，2周前
谁懂啊！痛经反复，都是寒气攒出来的！#宫寒 #痛经 #天山雪莲 #雪莲口服液
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吹晚风的周周1月前
谁懂啊！刚被治愈，转头就去检验科当牛马🐮 #检验科医生日常 #95后宝妈 #打工人反差感 #姨妈痛 #夫妻日常
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智慧医生聊女性健康2周前
痛经3个小妙招，5分钟缓解 #医学科普 #痛经 #成都市刘智慧医生 #关爱女性健康 #金牛区妇幼保健院
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静静养好姨妈记2周前
宫寒痛经就这么调，十几年，几十年的母胎痛经都能上岸#痛经#痛经怎么办#月经不调#月经推迟量少#姨妈痛得怀疑人生
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沫沫的养生笔记1周前
痛经20年才懂：身子冷、气䒸堵，备孕真的很难 #备孕 #中医备孕 #痛经调理 #女性气血养护
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我是咚咚鸭3周前
痛经1级到7级真实对比，每个月那几天真的太煎熬了女生都懂 #痛经女孩 #女生必看 #姨妈痛 #青年创作者成长计划 #内容过于真实
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小蜗酱3周前
谁懂啊！休息日遇上痛经，我的摆烂独处实录🛌 #生理期 #真实生活分享计划 #vlog日常 #女生必看 #痛经
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