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能能大王1月前
连干三碗的简易版：🍤鲜虾海鲜粥 | 一碗下肚鲜掉眉毛🥹#热门话题 #大虾 #砂锅粥 #抖音美食创作者 #教程分享
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古志輝2周前
广东人对“粥”的热爱达到了一定的高度，在家里也经常煲，今天古师傅分享一个很简单操作的“潮汕砂窝粥”，按照古师傅的方法来，在家也可以做出五星级的味道
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型男厨房7月前
每个潮汕爸爸都会做的海鲜砂锅粥，做法简单不复杂，好喝营养，鲜掉眉毛了～#海鲜 #潮汕砂锅粥 #海鲜砂锅粥
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海上捕鱼哥（刀疤哥团队）1周前
家里有小孩挑食厌食的看过来，我们自己深海捕捞的樱花虾，煮熟烘干后脱壳再晒干，煮粥炖汤红烧小炒味道都非常鲜美，小孩特别喜欢吃，可以多吃一碗饭#海鲜干货 #大海的馈赠 #渔民生活#刀疤哥
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欣妈小厨房（家常菜）1月前
太满足啦！不敢想象这锅粥吃下去有多快乐#海鲜粥 #美食教程 #在家做美食 #做法简单又营养 #谁懂这一口的好吃程度
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南山3月前
虾蟹海鲜粥 鲜甜好吃 #砂锅粥 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #健康美食亲手制作 #虾蟹粥 @抖音创作小助手
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英仔的烟火手记4月前
谁懂啊！这碗虾仁粥香到舔碗底！ #真实生活分享计划 #虾粥 #虾仁粥 #清淡美食 #味道好极啦
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甩姐爱做菜3月前
#真实生活分享官 #抖音生活观察计划 #海鲜粥 #美食教程 #好好吃饭 想让孩子喝上营养鲜美的粥，试试鲜虾粥，简单又省心
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胡小饭2周前
#创作者中心 鲜掉眉毛的海鲜粥，巨好吃做法超简单一看就会#创作灵感 #抖音美食创作者 #在家做美食 #海鲜粥
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Iris的食语日记1周前
潮汕海鲜砂锅粥 | 鲜甜绵香太好喝了吧#砂锅海鲜粥 #砂锅粥 #海鲜粥 #土锅 #万古烧
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福宝爸爸的厨房2月前
最好的辅食，不是买多贵的食材， 而是把普通食材的“隐藏营养”挖出来。 这锅海鲜粥 不用任何调味，鲜味全来自虾本身 我姑娘捧着碗，连菜带粥吃得干干净净 #美食 #辅食 #宝宝辅食 #爸爸带娃 #海鲜粥
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小佳少吃点2月前
鲜到眉毛的海鲜粥，也就干了三碗吧😋#跟着抖音做美食 #美食教程 #海鲜粥 #减肥 #减脂
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伊人食记4月前
复刻茶楼级砂锅虾粥！上班族早餐、健身党加餐都合适！ 砂锅咕噜冒泡的瞬间，鲜虾再绵粥里悄悄释放鲜甜！米粒吸饱虾汁，每一口带着浓郁的香气，鲜到掉眉毛!#砂锅虾粥 #家常美食教程 #早餐吃什么 #海鲜粥做法 @抖音美食达人助手 #青年创作者成长计划
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王小夫6月前
海鲜粥，不适合懒人做😂#晚饭吃什么 #海鲜粥 #鲜虾粥 #梭子蟹粥 #美食教程
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慧生活｜三餐食记10月前
幸福有很多种，跟着厚皮橙解锁广东鲜虾粥，全程无油烟搞定一锅鲜掉眉毛鲜虾砂锅粥；新手小白跟橙姐学做饭准没错，还能学到超多宝藏生活小妙招。#厚皮橙 #生活小妙招 #海鲜粥 #广东美食 #万物皆可种草搜
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三朵花的桑尼爸爸10月前
鲜虾粥一定要做！孩子连喝两碗 #粥#海鲜粥#治愈美食 #日常美食 #爱生活爱美食
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外星人干饭1月前
咸蛋黄鲜虾粥🦐#砂锅粥 #美食 #厨房日记 #vlog日常 #抖音美食创作人
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叮当妈妈3月前
海鲜粥，绝对是冬天饭桌上必不可少的一碗稀饭，兼具美味和颜值，家有小孩的一定要试一下。#记录生活美食 #创作者中心 #创作灵感
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一问三不鸡1周前
米粒开花，海鲜入粥：还原地道潮汕砂锅粥 #美食教程 #海鲜粥 #砂锅 #潮汕美食
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呆呆2月前
#在家做美食 #海鲜粥砂锅粥 #一起学做菜 #美食教程
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小胖手的厨房8月前
家常又高级的海鲜粥，鲜虾生蚝这样做，太香了！ 🍝砂锅慢熬，米粒熬到开花，每一勺都稠糯香滑，粥底吸饱了海鲜的精华，鲜味全锁在这一锅里！😋 🍲食材准备： *鲜虾10只🦐 *生蚝肉 10-15个（或新鲜蚝仔）🦪 *大米 80g🌾 *姜丝适量（去腥暖胃）🫚 *葱花 / 白胡椒粉（提香）🧅 *盐 / 橄榄油少许⛽️ 🍲 特点： *砂锅慢熬，粥底香浓 *不加味精，全靠食材本鲜 *鲜甜滑口，老少皆宜 #砂锅 #海鲜砂锅粥 #海鲜 #美食 #今天吃什么
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是暖暖✌️3周前
今天终于不是饭渣宝宝了，自己干了大半碗粥。#自主进食培养 #自主进食计划
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灶台上的农家味3月前
降温天，给家人做了一锅鲜美的鲜虾砂锅粥，暖心又暖胃 #海鲜粥 #美食教程 #家常菜 #美食分享 #抖音美食推荐官
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大刘的月子餐1周前
家里有孕妇产妇的，试试这道海鲜粥～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇 #坐月子 #孕妇
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兔子厨房1月前
家庭简单海鲜粥，拒绝外卖#海鲜粥做法 #吃粥 #美食教程 #家常美食 #美食
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🌈苹果🌈3周前
太有实力了#海鲜粥做法 #00后做饭
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Ming天？1月前
咸蛋黄鲜虾粥 谁都能做出鲜鲜鲜的咸蛋黄海鲜粥！！ 鲜虾粥 1.食材：活虾 青菜 咸鸭蛋 生姜 大米（泡1小时） 2.调料：油 胡椒粉 3.油烧热➕虾头 料酒 生姜 爆炒后➕虾鸭蛋蛋黄 4.加入开水煮沸 把虾头捞出来 ➕入泡好的大米 5.炒锅煮就要一直搅拌防止粘锅 快熟了之后 ➕虾 胡椒粉 青菜 搅拌大概3分钟出锅～ ❗️大米一定要提前泡好 ❗️必须活虾才有鲜味哦～ 真的绝！！！简单得很！！真的很好吃！！！快去给我做！！ #做饭小技巧 #抖音美食创作者 #咸蛋黄鲜虾粥 #家常饭
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揭阳树华姚校长1周前
第二十八集|挑战为学生做100顿宵夜，海鲜粥 #揭阳树华教育#揭阳春季高考#艺考生文化集训#揭阳复读
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8号篮球奶油小生4月前
简易版海鲜粥制作，生蚝、虾、花甲海鲜粥#美食 #做饭小技巧 #海鲜粥 #海鲜粥做法 @抖音小助手
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涵妈小厨房8月前
30块钱在家做一锅潮汕海鲜粥，美味又简单！#海鲜粥 #潮汕海鲜粥 #在家做美食 #潮汕美食
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山海食记4月前
海鲜砂锅粥 食材：深水虾、贝壳、香菜、米 1.大米浸泡30-60分钟； 2.深水虾去头，贝壳清洗好备用； 3.热油，下入姜丝，煸炒加入虾头煸炒； 4.煸炒出香味，料酒、盐、糖去腥调味； 5.加入足量的清水，米水比例大概1:10； 6.沸腾后捞出虾头和浮沫； 7.加入浸泡好的米粒，煮到米粒炸开花，期间要注意防止溢出，搅拌防止粘锅； 8.粥好了之后下入虾和贝壳，稍微煮沸即可； 9.加入香菜和白胡椒，完成啦。 #美食 #家常美食 #抖音美食创作者 #砂锅粥
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吴百万🍊5月前
巨鲜‼️海鲜砂锅粥🦀暖胃清甜！超简单 快来试试吧#海鲜砂锅粥 #做法简单又营养 #砂锅粥 #晚餐
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地产人包根林2周前
美味海鲜粥 美味海鲜粥，幸福的周末生活#杭州 #美食 #周末快乐 #海鲜粥
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大头韩2周前
虾仁蛋黄粥 媳妇说今天早上的粥，卖相差一点，不过喝起来还是很好喝的#爱生活爱美食
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潮汕四娃妈•辅食日记1周前
四娃妈l新鲜虾粥，小孩爱吃超鲜甜 #宝宝辅食 #四娃妈日常 #鲜虾粥做法 #潮汕美食
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然妈RanMa🍀1周前
#潮汕砂锅粥 在家做潮汕砂锅粥,喜欢吃什么就放什么，料足好吃#海鲜砂锅粥 #海鲜粥做法 #爱生活爱做饭
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小宇的饭搭子8月前
夏天喝这碗砂锅海鲜粥，鲜到清爽不腻！ 做法如下： 砂锅中放入葱段和虾头，煸炒出虾油，加热水煮开，捞出虾头，放入提前泡好的大米，小火咕嘟到米粒开花，鲜虾、生蚝洗干净，丢进粥里咕嘟两分钟 煮到虾红蚝嫩，撒把香菜，凉到微温喝刚好～ 米粒吸足海鲜的鲜甜，砂锅煮得绵滑不糊口，夏天喝一碗清爽又暖胃，比冰饮还舒服！ #美食计划 #砂锅粥 #你饿了吗 #好吃😋 #煲汤
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鸭中宝海鸭蛋北海产地直发1周前
往大米里加入一个咸鸭蛋 就能做出鲜掉眉毛的海鲜粥 暖呼呼的太好喝啦 早上来一碗暖乎乎的咸鸭蛋虾仁粥，真的太幸福了鸭蛋 #海鸭蛋 #咸蛋粥 #咸鸭蛋粥#早餐吃什么#我的厨房日记
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鱼叔砂锅粥第一人3月前
鲜虾白贝粥 这是一锅百分百好评搭配！巨鲜的搭配……#美食教程 #烹饪技巧 #美食制作 #潮汕海鲜砂锅粥 ！#抖音美食推荐官
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一桶爆米花🍿8月前
海鲜粥（正不正宗另外说👋🏻）#美食 #广东宵夜 #海鲜粥做法
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青青小厨娘2周前
懒人快手海鲜粥，粥香味美，又快又好喝#海鲜粥#懒人美 #做法简单又营养
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黄巢山小黄人10月前
夏日炎炎，这粥真甜～夏天没食欲来碗虾粥！煮粥食材一定要新鲜，食材买回来直接到锅里。用白丁虾文蛤和两根排骨熬一锅粥，一下能吃两大碗。#闽南美食#海鲜粥 #虾粥 #砂锅粥 #新农人计划2025
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小徐家开饭啦🧑‍🍳1月前
#我的厨房日记美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #海鲜粥 #海鲜粥做法
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海上渔民（刀疤哥团队）1周前
刀疤哥特地给小朋友准备小金钩虾米，用来熬粥熬汤，味道好，又营养。即使生吃给小朋友当零食也是可以的#北海虾米#金钩虾#北海海鲜#海鲜干货#海鲜原产地
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生活的嚼嚼者3周前
家庭版海鲜粥 #海鲜粥 #暖心粥 幸福有很多种，有人给你煮粥也是一种
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Nn ^_^1周前
家有勤快人，早餐安排的明明白白✌ #早餐 #海鲜粥 #早餐吃什么 #vlog日常 #日常分享
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大嫂爱美食1周前
海参粥不懂住的看过来哦#海鲜美食 #海参粥家常做法 #海鲜粥好吃到爆
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鱼叔砂锅粥第一人6月前
蛏子王麻虾粥 海鲜的搭配和处理一样也很关键！熬粥生涯第300028锅粥
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叶叶食光分享3月前
今天天气突然变冷，煲锅海鲜砂锅粥给家人暖暖胃，潮汕砂锅粥，做法简单！鲜甜可口！健康又美味！#海鲜美食诱惑你 #在家做美食 #抖音美食创作者
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准爸的孕期小厨房2周前
#孕期美食记录 #创作者中心 #创作灵感 #海鲜砂锅粥 继上次海鲜粥翻车后，再做一次像老婆证明我的厨艺
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觉醒的迷糊姐❣️5月前
今天想吃海鲜粥了，给大家分享个潮汕家常粥做法#日常分享 #潮汕美食 #家常菜 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活
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清华厨房美食1月前
用咸蛋和虾仁做出来的粥太好吃了#咸蛋虾仁粥#海鲜粥#美食#美食教程
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知知的小厨房1月前
今天煮了海鲜粥，我真的好爱吃虾🦐呀，你们煮粥都煮什么粥呀？#今天吃什么 #粥 #抖音美食创作人
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菡菡妈2周前
潮汕海鲜粥 比外面买的要好吃太多的家庭版海鲜粥来啦#潮汕海鲜粥 #真正的主角总是最后登场 #抖音美食创作人
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桃子的早餐日记1周前
5分钟搞定营养早餐，简单又美味，鲜美又好喝，姐妹们快做起来！#早餐 #海鲜粥 #美食教程 #营养早餐#咸鸭蛋虾仁粥
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熊熊饲养员6月前
10分钟吃不上饭🔥秋天的第一锅粥太太太鲜了吧！！ 一锅出世，鲜得眉毛都要掉了！ 做法非常简单，你一定要试试！#砂锅海鲜粥的家常做法 #美食vlog #蟹粥菜谱 #海鲜粥菜谱 #海鲜
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灿爸和金堰爱美食1月前
超鲜‼️孩子很爱喝‼️海鲜砂锅粥 #美食教程#海鲜砂锅粥#潮汕砂锅粥#砂锅粥#海鲜粥
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西瓜头的美食推荐3周前
虾蟹粥#广东养生粥老板娘 #广东养生粥 #烧烤
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秋熟4月前
#潮汕砂锅粥 #潮汕海鲜 一起来制作#美食教程 #厨房美食制作 制作正宗潮汕海鲜砂锅粥。
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大芸家美食记1年前
天热了不怎么想煮饭，用剥皮鱼简单弄个海鲜粥喝吧。#煮粥 #海鲜粥
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