越来越喜欢一个人跑步 当你身体开始滑坡时你才会懂的生存真相 你有没有发现,很多人一到中年,就突然消失在各种热闹的圈子里了。不是他们混得不好了,而是他们终于意识到一件极其残忍的事,哪怕你常年混迹在最燃最热血的场合,只要那个场合不是你的,你看再多别人的高光时刻,对你自己的生命也没有半点意义。 以前我经常在马拉松赛道上,端着机器跟着那些体力惊人的跑者跑。我曾,经历过无数次旁人突破体能极限的瞬间。可是现在,我可能拍不了了。我本身就是残疾军人,身体本来就有旧伤。又因为这几年随着年龄的增加,我身体的各项机能都在急速下滑。更糟糕的是,我前阵子确诊了雷诺综合症。 这病发作起来很不讲道理。只要遇到冷空气,或者情绪一激动,我的手指就会发白发紫,然后彻底麻木。严重的时候,我连一台小小的摄像机都端不稳。 遇到这种事,一般人的第一反应绝对是崩溃。很多人遭遇身体滑坡的时候,都会怨天尤人。会觉得老天不公,觉得我明明一直有保持健身的习惯,明明每天都在接触最充满活力的运动圈子,凭什么偏偏是我得了这种病?我最初的几天也深陷在巨大的痛苦和不甘心里。 但是当我冷静下来后,我想明白了一套最底层的运行逻辑。人总是习惯性地去压榨自己的肉身。我们总觉得只要有毅力,就可以在这个社会上无限速地去获取自己想要的东西。我们把这种压榨包装成自律,包装成热血。可是老天非常公平。当你拼命透支自己去追逐外界的目标时,你对身体的忽视早晚招致反噬。生病根本不是老天对你的惩罚。生病是你的身体出于无奈,对你发出的最后警告。这是一种强制断电的自我保护机制。 身体用最直接的疼痛和失控感,逼着你去踩一脚刹车。它在提醒你,你不能再这么干了。 看透这一点之后,我整个人变得前所未有的轻松。我开始一个人跑步。以前跑步是为了配速,是为了能跟上运动达人的步伐,是为了心率数据好看。现在的跑步只为了独处。 一个人跑的时候,不需要配合任何人的节奏。你不去和前面的人较劲了。这时候你的脑子彻底属于你自己。我发现人在体力消耗均匀又没有任何人际防备的时候,脑子是最清醒的。你在大口呼吸的过程中,你开始复盘自己过去几十年到底干了多少自欺欺人的蠢事。你开始想明白很多人际交往中不拆穿的心照不宣。你想通了为什么有时候你费尽心思去维护一段关系,最后却换来冷淡收场。因为你把人生的评价标准交给了别人。未完待续#当你身体开始 #口播 #自律 #原视频
00:00 / 05:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞92