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十六七月呀6月前
无油水煎鸡蛋，减脂人最健康好吃的做法了。 天冷，配热拿铁。天气凉了，很容易食欲大卡，咖啡可以稳定食欲。#水煎蛋 #早餐吃什么 #减脂早餐 #热拿铁 #生活化减脂餐
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婷姐爱做菜5月前
幸福有很多种，有人给做三鲜汤是一种。#三鲜汤 #汤 #在家做美食 #冬天喝上汤娃娃菜别提有多幸福了
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Ting美式汽水8月前
初中生早餐分享 #早餐吃什么 #早餐 #初中生早餐 #早餐吃什么 #美食vlog
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小花妈妈的厨房5月前
汤鲜味美的三鲜汤，食材和做法都很简单，10分钟就能喝上一碗#家常菜 #晚饭吃什么 #三鲜汤 #三鲜汤菜谱
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芬姐厨房 (家常菜分享)4月前
天气又转凉了，喝黄酒煮鸡暖暖身，煎个鸡蛋一起煮，想想都流口水啊！#芬姐精选 #广东汤水 #黄酒煮鸡 #客家黄酒
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丽伟（吃丸兽）1年前
#挑战一天只吃一种食物 #煎鸡蛋 #祛痘膏 @liwei591688 痘膏姐姐 小绿膏这里@萱姐萱姐我是丽伟
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暖山10月前
减脂期必喝！嘎嘎鲜美的刮油汤，只需要一块冬瓜和两个鸡蛋，就能做出奶白奶白的汤#减脂期 #冬瓜煎蛋汤 #减脂餐 #减脂期可以喝的汤 #冬瓜
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森森食光6月前
黄酒煮益母草煎鸡蛋 益母草有着妇科圣药之称，看我87岁的客家奶奶怎么发挥四两拨千斤的智慧！@抖音小助手 #广东月子酒 #美食#在家做美食#抖音美食推荐官 #养生
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一点点会做饭5月前
#小孩的营养早餐 我的厨房日记 | 小学生早餐：花生酱拌面、香肠、煎蛋、牛奶开启元气满满的一天！ #早餐吃什么 #花生酱拌面 #面条的n种吃法 #小学生早餐
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甄甄啊甄甄2月前
今天的第一顿饭是燕麦牛奶（35克燕麦+200mL牛奶），还有苦菊煎蛋（4个鸡蛋）#饮食打卡#健康饮食
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夏妈厨房1年前
晚餐煎鸡蛋煮的青菜汤，快速简单 #我的厨房日记 #记录美食日常 #记录真实生活
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_Chaser775月前
如果幸福是一口三鲜汤#如果幸福是一口人间美味 #vlog日常 #三鲜汤#天冷了吃点啥 #掉秤汤
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邵小葵1月前
小葵的早饭日常 她真的很爱边吃饭边唠嗑 #早饭 #宝宝吃饭 #人类幼崽成长记 #小吃货的日常 #两岁宝宝辅食
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树乖乖1周前
#晒晒我的厨艺 #创作者中心 #创作灵感 鱼头汤这样做，加豆腐和煎鸡蛋一起煮，味道鲜美，既可以喝汤又可以吃肉，大人小孩都是爱喝。#鱼汤 #跟着抖音做美食
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可可的日常8月前
今日午餐:煎鸡蛋+包子+电解质水#日常分享 #一天一顿饭 #減肥
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梨子娇儿（95斤)7月前
今日份维持期早餐290大卡 一个煎鸡蛋 （80大卡 ）俩个草莓 （15大卡）10克坚果 （50大卡）一杯豆浆 （70大卡）俩片粗粮烤膜片（80大卡）#减脂餐 #减肥吃什么 #健康的饮食习惯
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姜姜多吃点🍱1月前
：煎蛋萝卜汤＋糯米烧麦＋红油三拼＋橙子 #做饭 #美食碎片记录写真 #在家做美食 #唯有美食可以治愈一切 #美食vlog
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我是饼饼熊1周前
🥣一日两餐｜早上吃南瓜煎蛋拼盘🍳➕玫瑰水🌹#贝贝南瓜 #玫瑰花酱 #早餐 #我的厨房日记
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呈贡贾孃孃1月前
昆明茉莉花煎鸡蛋 云南人的春天就要吃花花——茉莉花可以泡茶喝，也可以做菜吃「茉莉花煎鸡蛋」一口咬下去，松松软软，满嘴留香，板扎#昆明美食#云南地方特色美食#吃花的季节 #吃出春天的味道 #我是美食创作者
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暖心美食记2周前
三月三欢聚一桌，大鱼大肉后来一碗， 解腻又舒服，广西人家常味道就是这么简单！#晒出你亲手做的菜#美食 #普通的食材做出美味 #家常菜
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小小李510月前
16周的孕妇早餐系列 做法简单 清汤鸡蛋面 菠菜鸡蛋饼 核桃小米花生豆浆 孕期不知道吃什么就来我这看看吧#孕期#孕期饮食#早餐吃什么#怀孕
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小杏子4月前
下班后5分钟就能搞定的晚餐 晚间vlog｜沉浸式下班做二人食晚餐#晚饭吃什么 #二人食 #vlog日常 #气泡水
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花阿姨☕️2月前
早～用新锅煎个鸡蛋试试，鸡蛋配咖啡，早餐简单点#日常vlog #咖啡日常 #早餐吃什么 #今天你喝咖啡了吗 #铸铁锅
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郭郭🍎1周前
#我要上热门 #减脂人专用三明治 美好的一天从早餐开始吧
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美滋儿萱6月前
今日早餐分享，黑咖啡➕菠菜红豆卷➕煎鸡蛋➕坚果#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #早餐吃什么 #每日分享 #健身饮食
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罗大嫂1周前
又来给你们分享咖啡，这款咖啡改变了我自己，好东西要一起分享，想变美的姐妹们看过来。#生活日常分享 #煎蛋技巧 #减肥逆袭 #减肥
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骏胧1月前
每天不变的早餐做法 一个喜欢吃煎鸡蛋，一个喜欢喝沏鸡蛋
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周末食集5月前
煎蛋萝卜汤～#家里永远有温暖 #冬季热点 #冬天的早餐吃什么 #暖胃汤
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滕州涛哥1月前
#真实生活分享计划 煤矿工下班，荠菜煎鸡蛋，配点猪头肉，喝半斤玻汾，轻松惬意
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饼饼Cookie4月前
工作日十分钟快手早餐🥣 油浸小番茄煎鸡蛋恰巴塔🍳➕肉桂拿铁☕️。#减脂餐 #油浸小番茄 #抖音美食创作者 #开放三明治
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关我猫屎1周前
2个月30斤高食欲后天瘦子减肥进食记录 Day9 ✅五谷丰登340🔥 ✅葱花卷255🔥 ✅拿铁130🔥 ✅番茄萝卜青菜豆腐汤220🔥 ✅煎鸡蛋200🔥 ✅乌龙茶90🔥 共计1242🔥 大卡 #减肥吃什么 #减脂餐 #瘦 #掉秤 #我的减肥日记
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大刘夫妻日常3周前
挖点茵陈煎鸡蛋吃，长的晚的正好吃，前段时间炒的茵陈茶还有，都是自然生长的茵陈，无添加，用传统工艺做的茶，经过发酵变成暖茶，喝起来柔和清香 #记录真实生活 #我的乡村生活 #茵陈 #沂蒙山特产
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芬子吖10月前
今天的减脂早餐，一杯黑咖啡，两块全麦的吐司面包，一个煎鸡蛋，两片生菜#记录饮食#早上吃什么#减肥进行中
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动动手指（记录做饭）3月前
#真实生活分享计划#我的厨房日记 煎蛋的油香渗进脆嫩萝卜丝里，黄白相间，入口清润还带着甜！晚餐喝这碗汤超合适，低卡减脂，暖胃解腻！
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大嘴（禁止右滑）1周前
世界首富的早餐
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控糖🍬实验室1周前
早餐煎鸡蛋+小麦芽，看下早空 #喝出来的健康 #苹果醋
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小高的减脂三餐6月前
9岁小学生身高153厘米已减15.2斤，今日体重94.8斤，早餐吃的是两个煎鸡蛋和柚子，两个魔芋鸡胸肉蒸饺和一杯无糖豆浆#vlog日常 #早餐吃什么 #原创视频 #营养均衡 #减脂早餐
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饿师兄饿了2年前
实在不知道买什么下酒菜，煎几个鸡蛋喝两口。
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土豆泥泥5月前
姐妹们，油茶渣可不要再丢了，用它煎鸡蛋好吃不腻又香哦#民间传统美食 #油茶#煎鸡蛋#泡饭#你吃过吗
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师妹苏清6月前
鸡蛋这样吃，发挥营养价值！养出红红小脸 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋养肤 #食疗小妙招 #食疗养生 #中医养生
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跃跃母女俩2周前
白落地味鲜爽口，煎鸡蛋吃，泡茶喝，都很好
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罗大嫂3周前
我又来分享咖啡了#制作煎鸡蛋 #咖啡 @DOU+上热门
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悦悦传承（老祖宗文化）5月前
爷爷，发热额头梦见鸡蛋了，玉竹片代茶饮，每天喝润起来
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椰当家2周前
十分钟就能搞定快手早餐，这个咸蛋虾仁粥我能吃三碗。 ｜咸蛋虾仁粥｜煎鸡蛋｜豆浆咖啡｜#早餐
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小刘在减肥1周前
佩服那些液断的姐妹们 我是早餐吃了2个煎鸡蛋 一杯黑咖啡 半个夹菜饼 一个香蕉 午餐一个大苹果加一瓶茉莉花茶牛奶黑咖啡 #夏季饮品开始卷起来了
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超级苦力怕11月前
今天早上空腹体重45.6公斤，记录我今天一天吃的所有食物，喝水有点少，大概只喝了1500毫升左右 #减脂餐 #记录每天吃什么
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程茜妈妈👩1年前
#益母草对女朋友十分友好 #益母草煎鸡蛋 听说吃益母草的女孩气色好，益母草煎鸡蛋美味营养#喝出好气色
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翠花努力中5月前
早餐喝一袋红墨客燃咖啡，扛饿，饱腹，再加两 个煎鸡蛋#早餐 #早餐吃什么 #墨客咖啡
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Nicole王若晰的日常10月前
暑假了带小朋友们游泳，乐乐在家做开心果羊排、芝士火焰豆腐、金丝芙蓉炸虾…#记录真实生活 #volg日常生活
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婷婷公主👸🏻凹凸密码5月前
两包奶咖☕️的快乐日常🤗 茶蛋是人家大早下楼吃早餐给我带回来的 不然我就在家煎鸡蛋了 我不吃整鸡蛋 太干 蛋清吃蛋黄扔 今天没吃 不想吃🙁#仙女都在喝什么 #早餐 #茶蛋
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王小娜4月前
一周喝八次都不会腻的三鲜汤，汤鲜味美真的好喝#三鲜汤#三鲜汤做饭#鸡蛋豆腐汤#鸡蛋豆腐菌菇汤
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春梅在农村5月前
小时候咳嗽的厉害，妈总会用这个土方子给我煎个鸡蛋，马上就会好一些。如今不知道还有多少人知道这个“偏方”#回忆 #农村 #黄州 #真实分享计划
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不瘦到90斤不改名4月前
已减18斤 女大学生在校一天吃什么 挑战在放寒假前瘦到100斤 第十一天 ↓0.2斤 第一餐：12点茶瀑布大桶红豆薏米水250大卡 第二餐：1点 油麦菜200g+煎鸡蛋2个+豆腐1块+玉米面条100g+红枣10颗 加餐：5点 大肉枣 第三餐：6点 麦片30g+黑芝麻粉20g+好多颗纯碱烤馍 #日常vlog #减肥 #记录日常 #vlog十亿流量扶持计划 #美食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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麦子MZ呀（减肥成功版）3月前
中年少女养高代谢吃不胖vlog#女性保持身材 #自律 #低卡
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花生酱3周前
感冒咳嗽病号餐 安排了梨粥，鸡蛋水，香油煎蛋，网友们如果有缓解感冒咳嗽症状的好方法麻烦发给我哈，感谢！#我的厨房日记 #梨粥 #咳嗽小妙招 #感冒吃什么 #香油煎鸡蛋
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肖化很好1周前
三明治，咖啡，青花鱼，坚果 我找到了鸡蛋和面包最高效的组合方式。煎蛋三明治，面包鸡蛋不用分开煎啦。再来一杯咖啡，一条青花鱼，一点坚果。真的非常丰盛了#三明治 #青花鱼 #磨可纳 #早午餐
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蓓蓓佳3月前
小学生早餐100天不重样 今天吃 【五红汤】 【牛肉丸米粉】 【煎鸡蛋】 #早餐吃什么才营养 #创作者中心 #创作灵感 #记录真实生活 #小学生早餐
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杨大亦1周前
连吃带喝的一天都不饿#减脂餐 #养生汤 #一人食 #掉秤汤 #低卡低脂餐
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吃不饱的发发1周前
小黄油拿铁减肥法 #减肥餐 #小黄油拿铁 #减肥方法小妙招 #减肥方法测评
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表姐的闭卷生活1周前
高食欲人群#空腹喝油 #紫苏籽油 #椰子油 #苹果醋#肉桂粉
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饿师兄饿了1年前
一个人在阳台煎鸡蛋喝两口，春节快乐。
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小辉爱食1周前
不用技巧，轻松熬出奶白鲫鱼汤，低脂高蛋白，温润又滋补，减脂期、大朋友小朋友都很适合喝！#鲫鱼豆腐汤 #鲫鱼汤#汤鲜味美 #谁懂这一口的好吃程度
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