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公务员体检不想被刷,提前做好这五件事! 大家好,我是专注考公考编、帮你体检稳上岸的梅子。 别着急划走,一定要看到结尾,对你上岸真的很有帮助。 笔试、面试都闯过来了,千万别栽在体检这最后一关。 今天这五件事,提前做好,体检稳稳过! 第一,提前一周做预检。 自己先去三甲医院,按公务员体检套餐, 把血常规、尿常规、肝功能、心电图、B超全都查一遍。 有小问题赶紧调整,别等到体检当天才慌手慌脚。 第二,饮食作息全部调整好。 别熬夜、别喝酒、别吃火锅烧烤,远离重油重盐。 每天多喝白开水,饮食清淡,早睡早起。 把身体状态调到最佳,指标自然就好看。 第三,别乱吃药,别瞎进补。 感冒药、保健品、中药,能停的全都停掉。 很多药物会影响肝肾功能和尿检结果。 实在不舒服,一定要问医生,千万别自己乱吃。 第四,体检当天别瞎折腾。 一定要空腹去,前一晚8点以后就不要再吃东西。 不要剧烈运动,别过度紧张,不然心率、血压很容易偏高。 放松心态,正常配合就好。 第五,细节千万别马虎。 尿检记得留中段尿,水别喝太多也别太少。 近视的提前确认好眼镜度数,证件带齐,按流程走。 笔试面试都熬过来了,体检这最后一关千万别大意。 把这五件事做好,你就能顺顺利利上岸。 其实体检没那么难,90%的问题提前都能预防, 只是很多人不懂,也没地方问。 有任何关于公务员体检的问题,都可以和梅子一起交流。 公务员体检,跟着我,稳稳上岸不踩坑!#公务员 #公务员体检 #面试 #湖南省考 #面试名单
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