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北体许增仁（田径训练）1年前
女生铅球11米+ 黑龙江省 女子满分铅球13米1 谁来挑战龙江满分💯铅球😄#女体 #铅球 #体育生 #冬训
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体育升学刘教练3月前
其实铅球真的没有你想象的那么难，只要掌握好投掷技巧，满分不是问题#铅球训练 #铅球教学 #体育四项 #铅球满分 #辽宁体育
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Never down1年前
“山不向我走来，我便向山奔去” 你想听听13米多一年到单招满分的故事吗？ #体育单招#铅球#一级运动员
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一十三2月前
沉下心来把发力顺序捋清 小个子铅球也能轻松13+#铅球#体考
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深圳力哥体育(五一🈵)暑假招生4月前
广东体考女生铅球10米20是什么水平？#深圳力哥体育 #铅球#立定三级跳
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骄阳体育胡老师（招生中）1月前
看看骄阳体育400专项学生的铅球成绩怎么样，人均13米，一投直接下班 #体育生 #甘肃体考 #骄阳体育
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超会🦌体育（暑假班招生中）1月前
10米和13米的区别#铅球
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小蛋🥚11月前
纯经验分享，我是真的意识到这个点才从11米推到快接近13米的水平，如果你们觉得我讲的不对，也可以发表你的意见#铅球#原地铅球教学#田径#创作灵感
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AH3(信星体育)5月前
掌握好技术 卧推30kg的细狗也能轻松13m#铅球教学#广东体考#体育生 #你想要的
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王局1周前
铅球13米技术动作展示！#田径 #铅球 #体育生
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说了我不饿1周前
本科生涯最后一次运动会 13.50 也圆满了能力没丢 #运动会 #大学生 #铅球
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JT时代～投掷…田径1周前
大一新生铅球运动员贝拉·特雷西（PB 13.46米） 超重铅球和4公斤铅球投掷练习，更快地将左脚放下，快速从中间出击，增强右髋力量和出手能力。#铅球 #滑步铅球 #滑步铅球技术练习 #女子铅球运动员
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忧郁的寒冰射手2周前
统招铅球自练四个月过满分线（满分12m，PB13m) 个人见解，本人没有太大实力，只是讲了大概的发力顺序和模式，希望能帮助一些同学#铅球基础 #学铅球 #铅球入门
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XS人物志1月前
体育人物第55期：她是和北大共创的新生代表，也是13岁达标国家一级的百米飞人，愿你像刘峡君一样，活成自己最耀眼的模样#刘峡君 #田径 #百米 #体育精神 #体育生 @DOU+小助手
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欧速体育-吕教练（招生中）1月前
铅球13米学员是日常如何训练的，想提分的学员可以练起来啦 #体考 #河南体考 #铅球 #铅球训练 #铅球教学
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体育高考服务刘老师（体育报志愿）2周前
女生上午192分，厉害👍🏻希望下午继续超常发挥 #河北体考 #体育生 #体考加油
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恒跃体考-王校长STF🏃2月前
#辽宁恒跃体育#体育生#铅球技术 慢即时舜，舜几十块。
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益阳至诚体育1周前
恭喜俱乐部学员杨忠、陈思在长沙2026“长株潭益”田径公开赛U16女子铅球中，分别以13.87m、13m的成绩获得冠军、亚军！#比赛 #铅球冠军 #至诚田径俱乐部 #体育生
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铅球刘老师1周前
37岁7.26Kg14米可还行？#铅球 #铅球训练 #背向滑步推铅球 #铅球教学 #体育生
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西安科技大学1周前
刘南萍，你保了35年的纪录被打破了！在西安科技大学第53届田径运动会女子铅球比赛中，通信与信息工程学院的王瀚若，以9米51的成绩，打破1991年刘南萍同学9米26的校记录#破纪录 #校运会 #西安科技大学 #铅球记录
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@阿 松2周前
喜报！我儿张家赫一实小六年级在校生发挥出色，铅球项目斩获突破，今日在滦南县一中以13米12的优异成绩，打破了1996年县运会12.91米的历史记录👏👍👍👍
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两只荣（免费铅球教学讲解）2周前
铅球推力感受，轻松突破#铅球 #13米 #体育生
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我天赋一般3月前
卧推55kg 175小个子也能推13米，赶紧点赞收藏学起来#体育生#铅球教学
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Gu P J⚽️2周前
第二批第二天，天气不错也发挥的不错。 今天用女生开头 熊佳妮百米12″62，三级跳7米77 高馨怡百米13″41，三级跳7米72 刘玉琴百米13″08，三级跳7米33 男生: 晋一成百米11″40，铅球12米50 潘俊百米11″30，三级跳9米28 黄翼铅球12米72，三级跳9米37 铅球:刘亦涵12米82，朱峰12米13，黎思睿12米38，潘尚泽12米61，何杰11米99 桂健康三级跳9米30，李乐百米11″58， 期待第三天的发挥。#安徽体考第二批 #2026体考 #安徽体考
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巨龙体育（暑假班1周前
铅球越放松丢越远#铅球
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体育高考服务刘老师（体育报志愿）2周前
河北体考女生374分，很优秀的女孩子，文化课加油 宣化四中，以梦为马，不负韶华@蔡籽油 本人在这
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超燃体育2周前
福建省铅球记录保持者现场教学，这还能不涨成绩？ #原地推铅球 #福建省铅球记录
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广电鲁中传媒1周前
断崖式领先拿下冠军！宋佳媛夺得女子铅球金牌，
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都无所谓ˡᵃ6月前
分享一下 一个月多，我这么从11.6～pb14+现在基本稳定13米左右的#动作， 根据自身情况去学习，动作不是唯一的#铅球 #26届#广东体考
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乌海融媒1周前
创造历史 全区首个 #乌海 “追风姑娘”陈好 好样的！#内蒙古 #体育 #田径
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欧速体育-吕教练（招生中）3月前
铅球13米也犯规动作！一定要注意犯规动作#铅球犯规动作 #铅球 #铅球教学
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星赫投掷（招铅球单招.铅球专项）1周前
从零基础到现在13米我们用了两个月，再给他们点时间，我相信会越来越好！#体育生 #体考 #铅球 #热门
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心想仕诚重庆投掷教练（单招统考训练私）1周前
第一个省冠学生：拿下重庆市铅球冠军🏆！ 恭喜学生牛蛙（外号）张博涵同学在今天上午拿下重庆市高中生丙组铅球冠军🏆，下雨天7.26公斤能投到11.56米还是很不错了👍，最后一球犯规了有12米多，视频只有这一个。动作还是没有那么舒展，没有放开投出来，回来继续沉淀，早日拿下二级！@投铅球的牛蛙 #铅球 #田径比赛 #滑步铅球 #铅球冠军 #心想仕诚
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在努力的杰（明杰体育暑假招生中）1周前
暑假学员一个月就练满分💯，考试也一球下班够硬 #铅球 #体育生
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first体育3周前
替大家试过了，从背推改成侧推 成绩从10米到13米#铅球 #体育生 #体考
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山东奕悦田径训练基地 张翼飞🇨🇳4月前
气温比较低，普体组9人铅球1人13米➕水平，3人12米水平，女生一人8米水平。剩下10米上下谁会是下一个满分选手！#铅球训练
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艺体生志愿规划-高老师2周前
女生体考非常哇塞的成绩了！ 文化课加油⛽加油加油！
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丽😍1周前
热烈祝贺我校2026届体育专业生樊玲洁、陈国旺同学在今年甘肃省普通高等学校体育类专业统一考试中双双斩获300分满分！#
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启辰体育（内蒙古志愿填报体育集训）1周前
内蒙古第11位百分考生🔥 通辽市霍林郭勒再出百分考生!!#体考满分
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跳跳基(免费分析指导)5月前
铅球13米选手日常训练动作#铅球技术 #体育生
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河北顶点高考体育-金老师2周前
兴隆一中女孩总分385#河北体考 #河北体育生 #河北体育培训 #河北顶点体育
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黑马田径（暑期特训招生🔥）4周前
原地推铅球12米-13米的技术秘诀。#体考 #体育生 #原地推铅球 #铅球 #黑马田径
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路南第一自律4月前
小学生天赋怪田径成绩标准！！！@爱学习的果果(∩_∩) #天赋异禀 #田径天赋 #小学体育 #田径 #伙伴计划
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宁阳嘉乐健身俱乐部老郭1周前
#宁阳#初中女子铅球#铅球#田径
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河北顶点高考体育-金老师3周前
河北邢台浩博女孩体考360#河北体考 #河北体育生 #河北体育培训 #河北顶点体育
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蓬勃新闻1周前
断崖式领先拿下冠军！宋佳媛夺得女子铅球金牌#亚沙会
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刘澳达二手钉鞋严选2周前
390分什么水平？河北体考
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W童2周前
甘肃体育高考 考试第二天#高考体育训练
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百变小晞6天前
不敢回看 #铅球 #江西体考 #复读生#苦#成长路上的自己
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新星融媒1周前
新疆维吾尔自治区2026年普通高等学校招生体育类专业测试，十三师红星高级中学三名学生取得满分！（李昕宇 李炳荣）#新疆体考状元 #体考 #体考满分 #热点 #红星高级中学
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铅球教学刘教（领路者体育 复读 训练）3月前
学员13米铅球，突破巅峰#体育生#铅球
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体育治愈之家3周前
体考第一批来自瓮安中学 兰钰涵同学铅球满分给后面同学的建议#铅球满分 #贵州体考 #体考 #逐峰体育
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梦三体育（暑假训练 五一广州免费试课1月前
体考铅球忽略左侧就如同百米忽略上肢的重要性一样#短跑#体考铅球#体育生#梦三体育#钟凯山
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海南日报1周前
三亚亚沙会女子沙滩铅球项目，中国选手宋佳媛以19.15米的成绩夺冠！#三亚亚沙会 #铅球
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北体精英训练基地《长期招生》2周前
一百米：参加考试35人，12秒以内30人，满分5人 最好成绩11秒12 三级跳：参加考试76人 9米以上33人，满分4人 最好成绩9米63 铅球：参加38人，12米以上16人，满分4人,最好成绩13米5#正能暈 #甘肃体考#北体精英训练基地全省唯一全封闭管理训练基地#26届体育生上岸
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朗月体育（全年招生）1周前
根据往年的经验 铅球和跳远一定是会成为你最锋利的武器 百米大家水平都在12以内 成绩差距不大 所以这两项一定是拿高分或满分的关键！#铅球 #铅球训练 #体考 #体育高考 #体考生
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河北顶点高考体育-金老师2周前
唐山十二高女孩体考373#河北体考 #河北体育培训 #河北体育生 #河北顶点体育
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甘肃明日之星训练基地新长风高级中学体育部2周前
甘肃体第一天，第一个铅球满分选手！来自明日之星#甘肃体考 #明日之星体育俱乐部
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正青春体育2周前
正青春体育2026甘肃体考首日喜报🎉 #甘肃体考 #体考生 #正青春体育 #体考铁定行 #体育生加油
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甘肃超巨体育（训练营招生中）1年前
近距离欣赏铅球满分选手的技术动作、满分13米10你觉得难吗？？练体育选择甘肃超巨体育。 #铅球 #甘肃超巨体育
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骄阳体育胡老师（招生中）4周前
铅球随堂测第三期，二班球类专项铅球实力怎么样，下期田径专项铅球成绩，敬请期待 #体育生 #甘肃体考 #骄阳体育
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南国都市报1周前
三亚亚沙会女子沙滩铅球项目，中国选手宋佳媛以19.15米的成绩夺冠！#亚沙会 #三亚
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