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仲景故里中医陶录岭1月前
这类型头疼，川芎用30克，方证正确，剂量准确，效果就来了~#头疼 #川芎 #中医经方陶录岭
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清栩暖汤馆1月前
姨妈探亲后饮这个汤水，连续3~5天，把失去的都补回来#仙女都在喝什么 #创作者中心 #创作灵感 #四物汤 #居家养生
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十里良方3周前
经期前后喝它，身体会悄悄谢谢你🌿 每次经期前后，我都会给自己煮一杯。 配料很简单：川芎、当归、红糖、红枣、熟地黄、黄芪、白芍 煮出来是温温的甜，带一点点草药香。 我一般这样喝： 经期前三天开始，每天一杯， 经期结束后再喝三天。 喝完会感觉来的时候肚子没那么“闹”，不会疼到缩成一团，量也比以前多了一点点，颜色也没那么暗，而且整个人没那么累，不像以前来完就瘫两天 #养生 #养生茶 #养姨妈 #养生就是养健康 #姨妈期必备
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百家缘小李6月前
天麻川芎白芷汤来了#手麻 #脚麻 #四肢麻木 #头晕 #祛头风
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诺诺妈的小厨房（青鲜食养）1月前
#dou上热门 #抖小助手上热门 血不足总头晕，脸色蜡黄没精神？ 试试这碗老鸭四物汤，温补不上火。 当归、川芎、白芍、熟地，经典四物养血调经。 搭配老鸭滋阴润燥，汤鲜肉香不油腻。 经期后、产后、体虚乏力都适合， 一碗下去，由内而外养出好气色。
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贺姐健康说1周前
八珍汤｜气血双补 人参10g、白术10g、茯苓10g 当归10g、白芍10g、熟地12g 川芎6g、炙甘草6g 做法： 药材洗净浸泡20分钟，大火煮沸，小火煮30分钟 一剂煮两次，早晚温服 改善面色萎黄、头晕乏力、气短体虚 气血补足，气色自然越来越好✨ #八珍汤 #补气养血 #气血不足 #养生日常#贺姐健康说
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西西的美食日记1周前
经期后黄金期！别再只喝热水了，喝它就对了 #健康养生 #四物汤 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #养生就是养健康 #食疗小妙招
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露露很爱吃2月前
姨妈那几天，这款汤一定要备上，喝了全身暖和，比同龄人更显年轻#食疗 #姨妈热饮 #养生 #养生茶 #食谱
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家慧厨房3周前
今日靓汤：田七、丹参、川芎、白芍……经常饮身体干净，管道通畅 #健康美食自己做 #汤料#汤料搭配 #江门#北郊市场
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咱厝阿珂1周前
女人每个月亲戚走后都应该安排一下这个汤，连吃3-5天#食疗小妙招 #女神汤#闽南人#为你煲汤#喝出好气色
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董大哈1周前
女生气血双补汤｜面黄姨妈痛必喝，暖到骨子里✨ 常年熬夜、手脚冰凉、脸色蜡黄没气色 经期肚子疼、量少还推迟，浑身软绵绵没力气 试了好多方法，还是这款经典养生汤最养人！ ✅食材清单 当归+川芎+熟地+白芍（经典四物汤基底） 再加黑豆、红枣、桂圆 全是温和补气血的食材，不燥不寒，女生喝超友好 👩‍🍳做法巨简单 1. 所有食材清水冲洗干净，药材简单泡10分钟 2. 锅中加清水，放入所有食材，大火煮开转小火 3. 慢炖40分钟-1小时，煮出药材香味即可 4. 喜欢甜口可以少加一点点红糖，口感更好 💡喝了半个月的真实感受： 以前冬天手脚冰到睡不着，现在睡前浑身暖暖的 经期痛经缓解太多，脸色慢慢从蜡黄变红润 连熬夜后的疲惫感都少了，气色好到不用厚粉底遮 ⚠️小提醒： 经期量多的姐妹避开经期喝 孕期、哺乳期先咨询医生 一周喝2-3次就够，不用天天喝 女生真的要好好养气血！ 不用花大价钱买护肤品，内调才是王道 坚持喝，素颜都能透出好气色，元气满满一整天～ #真实生活分享计划#补气血汤 #气血双补方 #女生滋补食谱 #食养小妙招
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栩澜优选1周前
#煲汤#为你煲汤#闽南语#闽南文化#闽南美食
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明医草堂掌门人1周前
偏头痛经典验方 #偏头痛 #头疼 #月经 @明医草堂
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优尚生活馆1周前
杞仁春四物汤原料内含白芍川芎等4种材料一袋200克（5次用量）#四物汤 #四物汤做法 #好物推荐🔥
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食养指南1周前
头晕乏力别愁，川芎当归鳝鱼汤解忧！ #美食 #养生 #美食教程 #健康饮食
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董大哈1周前
常年熬夜、手脚冰凉、脸色蜡黄没气色 经期肚子疼、量少还推迟，浑身软绵绵没力气 试了好多方法，还是这款经典养生汤最养人！ ✅食材清单 当归+川芎+熟地+白芍（经典四物汤基底） 再加黑豆、红枣、桂圆 全是温和补气血的食材，不燥不寒，女生喝超友好 👩‍🍳做法巨简单 1. 所有食材清水冲洗干净，药材简单泡10分钟 2. 锅中加清水，放入所有食材，大火煮开转小火 3. 慢炖40分钟-1小时，煮出药材香味即可 4. 喜欢甜口可以少加一点点红糖，口感更好 💡喝了半个月的真实感受： 以前冬天手脚冰到睡不着，现在睡前浑身暖暖的 经期痛经缓解太多，脸色慢慢从蜡黄变红润 连熬夜后的疲惫感都少了，气色好到不用厚粉底遮 ⚠️小提醒： 经期量多的姐妹避开经期喝 孕期、哺乳期先咨询医生 一周喝2-3次就够，不用天天喝 女生真的要好好养气血！ 不用花大价钱买护肤品，内调才是王道 坚持喝，素颜都能透出好气色，元气满满一整天～ #真实生活分享计划#补气血汤 #气血双补方 #女生滋补食谱 #食养小妙招
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火辣辣1周前
喝完雪府桌于汤睡觉～@火辣辣 #血府逐瘀汤 #当归 #川芎 #淤血 #倪师
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吃好喝好4月前
天气有点冷了，炖个汤喝喝 600毫升炖盅刚刚好 #炖汤#炖盅#吃好喝好#川芎瘦肉汤#川芎
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汤尚品干货店1周前
女生必看！老祖宗传下来的四物汤 别再乱补啦！气血差的姐妹都给我记好这碗汤✨ 当归、川芎、白芍、熟地 四味经典食材，配比温和 面色蜡黄、手脚冰凉、经期不舒服 经常熬夜气色不好的女生 坚持喝一喝，由内而外养出好气色 简单易煮，经期后喝刚刚好 暖乎乎一碗，养气血、润肌肤 做元气满满的素颜美女～ #四物汤 #女性养生 #养气血 #养生茶 #素颜好气色
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端哥重养自己1月前
女人四物汤，每个月姨妈后记得安排哦#湛江 #雷州话 #四物汤 #喝出好气色 #女人要好好爱自己
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淼淼讲喝水养生2周前
四物汤#女生#学习#上班#涨知识
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小珍益欢诗生活集2周前
川芎 泡水 四汤
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长沙市名中医宋教授1周前
女生补气血，平时可以怎么吃？#长沙 #气血不足 #补气血 #中医养生 #关爱女性健康
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中医药传承1周前
#真实生活分享计划 #身体健康才是赢家 #三通汤 #热门 #上热门
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易水百会 邹勇老师1周前
#邹勇#中医#伤寒论#养生#涨知识
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汉哥靓汤1月前
回南天快杀埋来了！懂事的广东人会自己煲这个汤喝 #广东靓汤 #煲汤日记 #广东汤水 #煲汤秘籍 #喝汤
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张景明杏林书社1周前
肝血亏虚怎么办？#肝血亏虚 #张景明 #一病一讲
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中医药传承2周前
#真实生活分享计划 #热门 #上热门话题🔥🔥🔥 #三通汤 #上热门
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佟妈煌煌滋补小号（奔3胎的宝妈）1月前
每个月都要喝的汤，黑姨妈后的自己充电特别快 经典四物汤真的是喝完就热的非常快，黄金期在姨妈后连续喝几天，把流失的红色东西补回来#熟地乌鸡汤#四物汤 #滋补养生#产后恢复 #保持好气色
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中医荣医生5月前
巧用川芎，学会这样搭配，上中下三焦全通畅 #中医 #通三焦 #川芎 #柴胡疏肝散 #独活寄生汤
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（骏妈）🇨🇳2周前
气❄️不足.周期不准.老中yi让我喝这个汤。#四物汤 #气血 #内调外养好气色 #养生 #女人喝的汤
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果妈顺时食养1周前
一位80岁老中爷爷教我的，补气🩸太快了，一个月后就像变了一个人#四物汤#当归#女人汤#喝出好气色#养生
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三个木2周前
特别适合女生的四物汤，每个月的那几天后，记得给自己煮一碗。#四物汤 #喝出好气色 #养生 #煲汤
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邹老师经方分享3月前
头疼川芎#经方 #中医 #头疼 #热点
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悬壶渡厄1周前
 身痛逐瘀汤 《医林改错》 【组成】 秦艽6g、川芎9g、桃仁12g、红花9g、甘草6g、羌活6g、没药9g、当归9g、灵脂6g、香附3g、牛膝9g、地龙6g 【用法】 加水1200ml，浸泡30分钟，大火煮沸转小火煎40分钟，取汁400ml，分早晚温服，每日1剂 【辨证要点】气滞血瘀、刺痛固定，夜间痛剧 【主治】 气滞血瘀型肩周炎，肩部刺痛固定、拒按、夜间痛醒、外伤/劳损所致、关节拘紧 【禁忌】 孕妇、月经过多者禁用 【加减】 痛甚加全蝎6g；肩凝加桑枝15g
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经方实践营1周前
#吴茱萸汤 #川芎 #头痛
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清栩暖汤馆1月前
#四物汤 要连续饮3~5天哦，今天煲糖水版，好正好正好正#养气血小妙招 #创作者中心 #创作灵感 #养生汤
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林姨爱养生1周前
日常好好养生 不用复杂步骤❤️ #养生食疗 #养生食谱 #滋补养生 #补气养血
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中医白斌1周前
中医汤方大合集 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #养生 #中医 #中医养生
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傅姐的慢生活1周前
#喝出来的好气色 #女性健康#食疗小妙招 #养姨妈#月经不调#四物汤 #月经不调
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慧生活(轻食记)1月前
关注我，每天分享健康食谱，一起解锁更多美食。 #真实生活分享计划 #川芎白芷鱼头汤 #健康饮食 #养生 #家常菜 不适合人群:孕妇不能喝，上火，口干，便秘的也不要喝 阴虚火旺少喝。
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元一汤料1月前
天麻鱼头汤，喝完脑袋瞬间“松”了！ 是不是经常觉得头重脚轻，像头顶了块湿毛巾？上班坐一天，脖子僵得像水泥，冷风一吹脑袋嗡嗡响？这碗【天麻川芎白芷汤】，专为久坐党、风吹头重党准备！喝下去暖洋洋的 亲测喝完第二天，感觉脑袋里的“紧箍咒”松开了，整个人都通透了！✨ #天麻鱼头汤 #打工人养生 #我的健康生活
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杏林文化巡讲团1周前
这个知识越早学习，越对我们的帮助越大#肝血不足 #中医科普
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凤姐草本1周前
一杯水，缓解久坐带来的颈肩不适。粉葛根15g+川芎6g+天麻10g煮水/煲汤都可，适合久坐、低头党，肩颈松了，头不昏了。#养生分享 #食疗调理 #颈椎养护 #打工人日常 #健康养生
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丹姐食养日记1周前
女生每次姨妈走后身体容易亏空，记得把四物汤安排上，连续喝几天很养人，坚持下来你会感谢用心的自己#四物汤#食养#姨妈汤#喝出好气色#女性健康
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赵麻麻^^芝宝3周前
熟地白芍川芎当归海马炖汤煲水喝 熟地黄精条黑豆煮水炖汤三神汤 最适合宝妈喝起来 适合全家人喝的哈
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爱妃养生1周前
#三通汤#每日分享养生
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中医肝病专家袁冬生教授3周前
#补肝 #肝脏健康 #医学科普
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张景明说养生3周前
肝血亏虚有什么表现，应该怎么调理 #肝血亏虚 #肝血不足 #中医
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中医王俊娜5月前
牛膝、杜仲、川芎一起煮水喝，能调理80%的腰椎间盘突出#腰椎间盘突出 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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游先森1周前
#知识科普 #抖音小助手 #正能量 #每天学习一点点 #每日分享
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六气御龙lin3月前
最近工作太忙了，老是休息不好，炖一碗川芎白芷天麻鱼头汤补一补#真实生活分享计划 #中医养生 #药膳 #中医 #六气御龙
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倪门后学1周前
川芎 味辛、性温，入肝经，活血行气、祛风止痛；为血中气药，上行头目，下行血海，主治头痛、胸胁刺痛、月经不调、经闭痛经、癥瘕腹痛、风湿痹痛、跌扑肿痛；可治血管堵塞；常配合四物汤等方使用。 黄连 味苦、性寒，入心、脾、胃、肝、胆、大肠经，清热燥湿、泻火解毒；能止吐血、衄血，主治湿热痞满、呕吐吞酸、泻痢、黄疸、高热神昏、心火亢盛、心烦不寐、血热吐衄、目赤、牙痛、消渴、痈肿疔疮；外治湿疹、湿疮、耳道流脓；口舌生疮可用五倍子粉外用。 滑石 味甘、淡，性寒，入膀胱、肺、胃经，利尿通淋、清热解暑；外用祛湿敛疮，主治热淋、石淋、尿热涩痛、暑湿烦渴、湿热水泻；外治湿疹、湿疮、痱子；与白矾配伍可治脓疮、粘液。 蒺藜子（白蒺藜） 味苦、辛，性温；有小毒，入肝经，平肝解郁、活血祛风、明目、止痒；金生水，可治眼科疾病，主治头痛眩晕、胸胁胀痛、乳闭乳痈、目赤翳障、风疹瘙痒；白蒺藜打粉治眼球萎缩、睛生障翳、视物模糊；乳房硬块、子宫肌瘤、喉痹、乳难。 黄耆（黄芪） 味甘、性微温，入脾、肺经补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌；为气药之王，主治气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、内热消渴、血虚萎黄、半身不遂、痹痛麻木、痈疽难溃、久溃不敛；治皮肤疮疡、糖尿病足、褥疮等不敛口；健脾祛湿、利三焦。北耆品质最优；与甘草配伍可代参；黄耆建中汤可补气；能实脾、长肌肉。#中医传承
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琪琪好物1月前
女人气血差可以多喝这碗汤#生活小妙招 #生活小常识#煲汤#健康养生 #养生
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英姐姐🌸2周前
天麻 川芎 白芷鱼头汤，祛头风止痛
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7奶奶1月前
四物汤#煲汤 #食疗小妙招 #小妙招大作用 #喝出好气色 #女生必备
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大喵姐轻食养3周前
女人可以不会做饭，但一定要会煮这道汤，尤其人到中年，一定要好好爱自己～#四物汤#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #食养#营养早餐
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端哥重养自己4周前
女人四物汤，每个月姨妈后记得安排哦#湛江 #雷州话 #四物汤 #喝出好气色 #女人要好好爱自己
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三月踏春行3周前
55岁退休阿姨的养生日常。你的姨妈还好吗？每个女生都要学会炖这个汤，好好照顾自己❤️一起把姨妈养到55岁#四物汤 #姨妈热饮#喝出好气色 #爱自己
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姚姚食养3周前
姨妈后四物汤 人到中年，你的姨妈还好吗？女生每个月都离不开的四物汤，记得照顾好自己，我们一起好好养姨妈❤️#姨妈热饮 #四物汤 #喝出好气色 #食补
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枝枝铺子2周前
四物汤+鸡蛋，女人来完月经必吃 清汤河粉+猪肉肠#真实生活分享计划 #美食 #美食 #美食 #美食
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曾福进1周前
川芎？ 你会用吗？ 天伤星 普通人的 活血药！ 心血管病： 血府逐瘀丸 头痛： 川芎、天麻 失眠： 酸枣仁汤#川芎 #医学科普 #健康科普 #上热搜#原创视频
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八叔食养记3周前
在闽南，这碗汤比老公还靠谱😂 几百年了，坐月子家家户户都喝它 当归川芎白芍熟地，炖啥都香！ 你们那坐月子喝什么？评论区见⬇️ #四物汤 #坐月子#闽南 #当归 #地方习俗
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邹氏伤寒1周前
一切头痛皆可用这1味中药破气行血，舒缓止痛花小钱办大事 #伤寒论 #经方 #头痛 #中医药 #热点 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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