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你是怎么做到宝宝自主入睡不抱睡的?怎么锻炼宝宝发展大运动? #我的小萌娃 #婴儿大运动发展训练 #婴儿自主入睡 #四个月婴儿 #小屁孩的日常 我们是从第二个月开始培养宝宝自主入睡的,平时减少抱宝宝的时间,她能自己玩儿的时候,不要去打扰,只要没有哭闹,不抱起来!我们可以观察宝宝,哭闹也是有需求的,不是一哭立马抱起来,看看是不是饿了,困了,还是拉臭臭了…… 所以这还需要和家里人达成共识,再喜欢宝宝,也不要每天抱着,对宝宝脊柱发育不好,她自己也缺少自主探索世界的机会 还记得当时和宝宝玩,让月嫂阿姨抱了一会,阿姨说“你妈妈终于让我抱抱你了!”因为平时真的很少抱! 尽可能的让宝宝多躺,多趴!才有利于发展大运动。 有的家长看着宝宝趴着是不是太累了,根据宝宝的情况,尽可能多趴,趴累了躺会接着趴,宝宝累了自己会把头低下去 这样不仅有利于发展大运动,还能更多的消耗精力,吃得香睡得好! 我是习惯哄睡一开始先创设安静偏暗一点的环境(但不是全黑,不能让宝宝黑白颠倒)可以放点轻音乐,这时如果你捕捉到了她睡觉的信号,及时哄睡,她会更快入睡,如果错过了快开始的信号,她可能会表现的烦躁,兴奋,哭闹等……记住,只要不是大哭大闹,不要抱起来,拍睡并发出来白噪音,不要再互动说话,按住胳膊给她一点安全感,给孩子一点自己调整和安抚下来的时间,不要着急,家长要先做到冷静!观察宝宝,她是慢慢静下来了,身子软下来了,就成功了!如果哭闹更厉害,看一下是不是没吃饱,可以补充点奶量。如果这些做过还是不行,哭闹很严重,抱起来安抚一下,等情绪稳定下来,继续上面的操作,大胆把宝宝放下来。
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给宝宝添加辅食通常可以分为四个循序渐进的时期。这四个时期是根据宝宝的咀嚼和吞咽能力发展,以及消化系统的成熟度来划分的。 以下是添加辅食的四个时期 时期一:吞咽期(约6个月) 这个时期也叫辅食尝试期或泥糊期。.特点:宝宝刚刚开始接触除奶以外的食物。宝宝的舌头只能做前后运动,会将食物用舌头推出口外(挺舌反射逐渐消失)。食物状态必须是细腻的泥糊状,几乎可以“吞咽“下去 食物形态:细腻的泥糊状 目的:让宝宝适应新的喂养方式(用勺子)。接触和尝试不同食物的味道。补充母乳或配方奶中不足的营养(特别是铁) 🍀常见食物:高铁米粉:是首选,不易过敏且能补充铁。如土豆泥、南瓜泥、胡萝卜泥,如苹果泥、香蕉泥、牛油果泥 喂养要点: 🍀从单一食物开始,每种新食物尝试3天,观察是否有过敏反应 时期二:蠕嚼期(约7-8个月) 这个时期也叫辅食进阶期或舌碾期 月龄:约7-8个月 特点:宝宝开始会用舌头和上颚来碾碎软烂的食物,舌头可以上下活动 食物形态:稍稠的泥糊状、带有细小软颗粒的糊状 目的: 训练宝宝的咀嚼和吞咽能力(即使还没牙,牙龈也很有力) 丰富食物的种类和质地 常见食物:厚粥、烂面。肉类、鱼类的肉泥。剁碎的蔬菜叶、豆腐等 时期三:细嚼期(约9-11个月)这个时期也叫幼儿辅食期或咀嚼期 月龄:约9-11个月 特点:宝宝开始能用牙龈熟练地咀嚼食物。可以用手指捏起物品(手指食物敏感期) 食物形态:软烂的块状、丁状:进一步锻炼咀嚼能力和手眼协调能力。让宝宝学习自己吃饭 ❤️常见食物: 🍀软饭、小馄饨、小饺子。煮软的蔬菜块、水果块。切成小块的肉、鱼、虾。提供手指食物,如蒸熟的胡萝卜条、西兰花、香蕉块等,让宝宝自己拿着吃 时期四:咀嚼期(约12个月以上)这个时期也叫向成人饮食过渡期。 月龄:约12个月以上 特点:宝宝的咀嚼能力已经比较成熟,可以处理大部分成人食物。乳牙陆续长出,咀嚼能力更强。 常见食物:和成人相似的米饭、面食。需要剪碎的普通菜肴(注意口味要清淡,少盐少糖少油)。各种肉、蔬菜的常规切法。 ❤️❤️❤️重要提示: 1.月龄仅供参考:每个宝宝的发育速度不同,应根据宝宝的实际能力 2.保证奶量:在一岁以前,母乳或配方奶仍然是宝宝主要的营养来源,辅食之所以叫“辅食” 3.耐心和鼓励:添加辅食是一个探索和学习的过程,宝宝可能会拒绝、吐出食物,这都是正常的。#育婴师#辅食添加#创作灵感
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