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@田泊言🐆1月前
海兴体育河北校区——400米王通——达标国家一级运动员标准#田径 #运动员 #短跑 #运动员
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路南第一自律7月前
小学400米跑多少算快？小学田径训练计划。#田径训练 #体育老师 #400米 #运动训练 @我要上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 #影石goultra
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体训教室·田径队1年前
女子400m运动员等级标准。你达到哪个等级了？新版里女子二级提高到1′01″88。2025年1月1日实施#400米 #运动员等级 #田径训练
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@田泊言🐆9月前
400米一级节奏分享#短跑 #田径 #运动员 #田泊言 #400米
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体训教室·田径队1年前
新版女子400米运动员等级标准，二级提高了。对照下自己几级啦。想达二级的下半年加油#400米 #女子400米#一级运动员
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育华田径1周前
55秒95，大幅超国家一级运动运动员标准（57秒3），我的小孩姐🐮🐮🐮#2011 #400米 #14-15岁组 #2026浙江省青少年田径锦标赛 #竞技体育 @小欣
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杨哥体育单招～龙霆体育全国招生1周前
河北省大运会四项体育生达国家一级，加油，分区赛见
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湖南锋驰田径俱乐部11月前
400米一级水平的强度课有多恐怖#400米 #日常训练 #体育生 #强度课
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@严世康1周前
400米一级运动员360米强度课训练#田径 #短跑 #田径训练 #田径队 #田径运动
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益阳至诚体育2周前
恭喜俱乐部学员汤脱翔，在昨天单招考试中，400米栏跑出54.04的成绩 ，达国家一级运动员标准！#单招 #体育生 #一级运动员 #400米栏 #至诚田径俱乐部
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菏泽凡特体育俱乐部1周前
高中部参加全国体育单招考试！400米49秒1！满分达标国家一级运动员！风静了雨停了！商立科回来了！#国家一级运动员 #全国体育单招考试 #凡特体育
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山东追梦体育（潍坊训练）1周前
#体育生 70天 400米52秒到48秒7！#日常训练 比赛49.15拿下一级证！ 400米不一定要跑速耐！#山东追梦体育
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小礼Max💫1周前
至此，以此篇结束我过去拼命奔跑的一年。同时也感谢对自己的专项400米达成国家一级运动员水平49.32#拼命奔跑的自己 #国家一级运动员
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追风少年7月前
17岁400米达一级算什么水平#体育生 #田径 #田径训练 #追风少年 #运动员
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砺锋体育训练营1周前
恭喜梁源 恭喜梁源获得四川省甲组400米栏冠军并达到一级运动员标准@爱跨栏的猫
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田径贾教头（全国田径招生）6月前
400米国家一级运动员 找贾教练为儿子规划 #一级运动员 #400米 #跳远 #田径训练 #体育训练
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咻咻1周前
和姐姐们还是有太大的差距了🫣#400 #11 #一级运动员 #4道
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速跑王司令1周前
田径运动员 身高 188 专项 400 米一级运动员改 400 栏养成记第一天，跨的还挺像那么回事#体育生日常训练 #田径 #短跑 #体育精神 @镇江速跑体育-沈校长 @李满媛（训练招生）
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径富1周前
“渴望，那就全力以赴” #国家一级运动员 #田径 #400
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中长跑张波 炬星体育（招生中）1周前
学生组400米5人参赛，3人拿到一级证书，1人拿到二级证书，1人差0.2达二级。其中喻豪洋和09年的廖天成表现的亮眼，一年前来俱乐部训练都是0基础开始学习跑400米。
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孙导-北京体考四项（招生中）4月前
四项训练-四百米一级！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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不知名跑者_（全年招生）1周前
香河县中小学生田径运动会 TX队员吴桐49.04现场达国家一级运动员 并打破香河县400m男子记录 跑到了理想分段：23.82+25.22 给香河县所有未来之星们见识到了一级是什么速度 香河历史上第一个在县运动会上达400一级的运动员，上一个在县运会现场超一级的运动员也是来自TX的梁艺想同学 TX大舞台，有梦想你就来，欢迎香河县有梦想的未来之星们加入我们，加入TX就是你成功的开始 #田径 #香河田径 #TX像运动员一样训练
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沐兰跃李教练1周前
热烈祝贺甘肃沐兰跃体育王伟民同学在400米专项考试中取得满分(国家一级)！#甘肃体考#四百米 #高考加油
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@任麒瑞1周前
起跑到交接，49.5送给自己 状态拉满 #田径场比赛 #4✖️400#国家一级运动员
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@田泊言🐆3月前
干货分享——「400米一级节奏」 #400米 #干货分享 #田径
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昂越体育王教练1周前
昆明9岁女孩的体育梦、在昆明400米跑1分10秒属于什么水平？#体育训练 #田径训练 #400米
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江苏易号通400官方号8月前
30秒讲清楚，400电话办理全套流程 #400电话办理 #400电话办理中心 #400电话办理多少钱 #400电话号码如何申请 #400电话收费标准
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坤烁体育1月前
萱花中学打破重庆市永川区中小学生运动会400米十年记录者 高二18班范永程同学在2026年永川区中小学生田径运动会上打破尘封10年之久的400米纪录，成绩48秒93，成绩已达到一级运动员标准（男子400米49.60），热烈祝贺🎉🎉🎉🎉🎉#400米一级健将#打破记录者
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大王加速度田径训练基地（招生中）8月前
400米一级水平分段跑要求来了#短跑 #体育生 #体考生
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飞奥体育沈教练1周前
路还长#一级运动员 #400米
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青岛爱尚相亲营（说媒）1周前
现在女生的择偶要求到底有多简单 相亲技巧#择偶标准#脱单#说媒#同城交友#青岛相亲
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遇见1周前
省中400 48.82圆梦一级
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昂越体育王教练3周前
在昆明400米跑1分10秒属于什么水平？ 一周两次的训练频率能不能满足成绩提高的需求？#田径训练 #体育训练 #400米
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廊坊翔宇体育单招（冠军团）1月前
三年磨一剑，今日破纪录！ 我校体育生正式突破400米国家一级运动员标准线🏃‍♂️💨 不是天才，是每一个清晨的坚持 为这个孩子骄傲！为翔宇骄傲！ #职校体育生 #国家一级运动员 #三年磨一剑 #廊坊翔宇技工学校
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托塔王天王8881周前
下次前300再也不散步了😭，最后100拼命追，怒达一级#全国田径分区邀请赛 #400米#国家一级运动员
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🦈🦈🦈2周前
#400米运动员 #国家一级运动员 48.61
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教体育的吴老师 (田径)1周前
徒儿一个月内再次突破PB，离一级越来越近。#400米 #浙江省青少年田径锦标赛 #田径比赛 #一级运动员
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火龙小骑士1周前
400、800m强度跑不上去，关键是心率卡对了吗？ #400米 #800米 #田径 #体育生 #体考
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清大体育-北京田径人才训练基地2周前
祝贺清大体育赵航 400米49.75秒夺得银牌 下次拿下一级（49.60秒） 一年时间54.91提升到49.75（提升5秒多）#朝阳区运会 #北京田径训练 #田径一级
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天立赵伟1周前
400米二级只是门坎，一级沦为配角，健将才是最后的王者#四川贡嘎杯田径
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杭州聚力_李教兽（飞人导师）3月前
普通400米二级运动员如何跨越瓶颈，迈向一级，那就是先学会节奏的把控！合理的分配体力！什么时候加速？什么时候保持？什么时候放松？是时候让你的400米事半功倍了！#一级运动员 #田径#短跑 #体育生 #杭州聚力李教兽
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98跑1周前
四川队李佳梦@不会出轨. 第一次参加大奖赛就以58.76秒的PB表现夺得女子400米栏的冠军，距离健将标准也非常接近！李佳梦目前是400米和400米栏项目都练，而且跟随两位教练训练，一位是黄祥教练、一位是曾文勇教练，期待李佳梦未来的表现！@四川田径 #98跑 #2026年全国田径大奖赛
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400米教练（诺辉田径）1周前
400米单招考试总结与反思 培养近30个复旦、北师大、北体和上体等985、211和体育重点大学体育生。想知道400米不断PB诀窍、400米后程少掉速法宝、400米健将是100米一级88%速度的理论依据等知识的话，请关注本视频号（至少能解答国家健将级和以下水平运动员90%的困惑，还有10%的困惑，可留言给我，我专门解答，万一我解答不了，我可以找我的博导学生和博导好朋友为你解惑）#体育单考单招 #400米训练计划 #诺辉400米健将 #诺辉400米一级 #400米著名教练#400米速度训练 #400米速耐训练#400米有氧训练#400米力量训练#400米力量耐力
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️1年前
游泳达一级的项目难度排行榜#游泳达级 #一级运动员 #小彭教练 #游泳长训
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马鸣宇⚡️3周前
沉浸式体验国家一级运动员跑速耐第一视角 #400米#沉浸式 #体育生 #日常训练
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小雯子（冲一级版本🥇）2周前
去年的我还是项群赛一分零二的女孩 现在已经58.61了 在最不被人看好的九道 跑了小组第一 #体育生 #400米 #运动员
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颖1周前
今年侨桐定项400米，我们不怕输，老师带你出去闯，赛季初-职业赛事-个人组-八道-49.81-一步之遥-回家继续努力#目标一级
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兰的钉鞋日记(1.5w粉抽鞋）2月前
第一视角带大家感受死亡400米的魅力#田径比赛 #第一视角 #400米
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蛙哥田径3周前
一个超一级，一个准一级，保佑我的学生顺顺利利。 #体育单招 #400米栏
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北体汤老师1周前
体测切道技巧 #中考体测 #体考体测 #800米 #1000米 #体考体测沃兰迪
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女子400m运动员等级标准，你都达到哪个等级了？艾特@你朋友看看#400米#400米运动员 #田径
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妍1周前
第一次试跑400米操场，三分十四秒！山东的孩子们太不容易！期待五月份体育中考成绩！
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田径 __K教练1周前
#田径比赛 #200米#一级运动员 400米失利没有达到预期成绩 200米21.89拿下一级。
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司老师说艺考2周前
锐评艺考生 #表导演 #播音主持 #服表 #舞蹈生 #艺考
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灵霖1月前
中考体育女生800米 3分39秒满分#中考体育#800米考试#女生800米
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