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精神科博士后张凯主任2月前
阳光型抑郁症，你知道是什么样的吗#阳光型抑郁症 #抑郁症 #心理健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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玥安心理1月前
愤怒的底层逻辑是什么？为什么当事情一发生你总是感到愤怒？从心理学来读懂愤怒以及如何去面对愤怒#负面情绪 #愤怒 #心理学 #脾气暴躁 #心理咨询师
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小牛不会哞（心理版）2月前
你会有负面情绪过载的情况吗？#心理#心理学#自我关怀指南
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心理咨询师唐甜甜2月前
容易生气的人，可能是秩序化人格 #心理学 #情绪 #抑郁 #青年创作者成长计划
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谷依原生家庭教育2周前
你的负面情绪很有可能来源于代际传承 #原生家庭 #家庭关系 #认知 #心理学 #自我成长
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央心心理咨询APP1周前
你总是易怒💢是因为有个错误的思维习惯! #情绪管理 #自我成长 #央心心理 #心理咨询 #容易生气
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心理咨询师王欢1月前
什么样的人容易得抑郁？#抑郁消除计划 #医学营养食品 #心理学 #抑郁
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开源传媒1周前
莫名易怒暴躁，其实是心理在求救 突然发火、一点小事就忍不住暴躁易怒，不是脾气差，而是内心积压了太多委屈和压力。看懂自己的暴躁心理，学会和情绪好好相处。 #心理学 #暴躁心理学 #情绪管理 #易怒 #内心压抑
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涓涓细语🫧1周前
容易生气是因为你心里藏了太多“应该”#心理学#女性心理 #情感分析 #吐真言 #希望对大家有帮助
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心启点1周前
越懂事的年轻人，越容易被情绪反噬 #讨好型人格 #心理学 #心理内耗 #自我善待 #安全感缺失
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钰涵说1周前
#女性成长 #原生家庭 #高敏感人群 #心理学
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心理师莎莎2月前
情绪一上来就失控？你不是脾气差，是缺少“内在容器”#创作者中心 #创作灵感#女性成长说真话 #口播人生哲理
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李老师谈儿童心理成长1月前
为什么你总是容易陷入负面情绪？ 你是不是也这样？一件不顺，件件不顺，情绪像掉进一个漩涡，怎么也出不来。 别急着怪自己，这可能不是你“想不开”，而是你的大脑“骗”了你。 #负面情绪 #事事不顺心件件不如意 #大脑放松 #情绪放松 #心理学思维
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开源传媒1周前
焦虑型人格，活得真的太累了 总是胡思乱想、患得患失，遇事容易往坏处想，心里时刻悬着、放不下、睡不踏实。焦虑型心理不是想太多，是骨子里缺乏安全感，习惯被情绪牵着走。学会放下执念，和自己好好和解。 #心理学 #焦虑型人格 #焦虑情绪 #内心缺乏安全感的人 #成年人的崩溃
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小吕聊心理4月前
总是容易情绪失控 说不定是那个人在精神虐待你#情感心理 #情感共鸣 #亲密关系 #自我成长 #上热门
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小张视界1周前
胡思乱想想负面 是因为心力太低 心力低了该怎么去摆脱？#心理成长 #关系
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心理师章长青2周前
越想变好，情绪越乱？那你正在走上坡路 #女性成长 #女性智慧 #内耗 #自我成长 #心理咨询
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上海中医儿科翁婷2周前
孩子脾气特别容易暴躁，可能是在发出多动信号 #多动症 #多动症儿童 #家长必看 #中医科普
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精神科顾连友1周前
独居人群真的会更容易抑郁焦虑吗？不要内耗自己 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抑郁症 #独居人群
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啊泽心理1周前
双相情感障碍的人，是一半躁狂，一半抑郁的人生 #心理学 #心理 #心理障碍的表现 #双相情感障碍 #热点
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心理咨询李心十4月前
心情不好 情绪爆发 真的只是因为坏事发生吗？ #哈尔滨心理咨询师 #哈尔滨 #心理咨询师 #焦虑
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生活调解室1周前
为什么深夜里总是容易emo，胡思乱想？心理学告诉你答案。 #心理学 #生活科普
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心岸兴杰1周前
生活中脾气容易暴躁，是什么原因？#心理学 #心理 #恋爱关系 #亲密关系 #夫妻
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过五罐斩六酱1周前
负面情绪背后的原因是什么？我们因何烦躁和焦急?可锁屏听 #负面情绪#长视频#成长#可锁屏听
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观心人3周前
总是委屈自己的人，真的会憋出内伤 #心理学 #压抑自己 #心理健康 #情绪内耗 #释放自己压抑的心情
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乱牙伟2周前
焦虑抑郁脾气暴躁其实是你身体太差了
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心栖湾心理1月前
负面情绪的真相，找对方法很好解决 负面情绪的真相，找对方法很好解决#情绪控制 #两性情感 #心理学 #原生家庭
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心者心理咨询李老师1周前
济南心者｜为什么你总是委屈自己，讨好别人 很多人是讨好型人格，他们习惯用单一讨好的模式应对外界，这其实是早年形成的固有性格模型。 #讨好型人格 #自我成长 #女性成长 #济南心者心理咨询 #济南心理咨询
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精神科张勇主任1周前
身体和情绪发出这些信号一定要重视。#抑郁症#焦虑症 #精神科医生 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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唐山煜智心理～Carrie1周前
孩子频繁暴躁、易怒、一点小事就情绪爆炸。 不是脾气差，是心里积压了太多无助与内耗。 不会好好表达情绪，只能用发脾气来释放。 读懂孩子的情绪，才是治愈的开始🌿 #情感共呜 #孩子 #心理
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邦华说心理1周前
#情绪崩溃 不是脆弱而是长期 #隐忍 #泪崩警告⚠️😭 #成年人破防就在一瞬间
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墨一一1周前
你越“控制”，生活越糟❗️这不是玄学 你有没有发现，当你越是紧张地控制工作进度、睡眠时间、甚至家人的健康，事情反而更容易失控？这不是运气不好。这可能是一种“控制反射”在消耗你。 作为一个高敏感者，我曾是“控制狂”本狂，直到一次失眠让我看清，我的焦虑和疲惫，大半来自于和“不确定性”的徒手搏斗。 这条视频，我拆解了自己如何从“必须控制”到“发现规律并顺应”的心理转变。如果你也累了，不妨试试“放弃控制”。这条视频，或许是一个起点。 #心理 #认知 #焦虑 #21天女性共生共创营 #女性成长
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晴谷心理🌾1周前
孩子抑郁焦虑情绪崩溃，正在慢慢吞噬孩子 #高中生抑郁焦虑 #青少年心理健康 #家长必看 #青春期抑郁 #青少年心理干预
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🫧泡沫屋🫧1周前
干净磁场＝情绪自愈 情绪不稳定，大多是磁场杂乱、身心透支。 清理信息、好好吃饭、规律作息， 慢慢养磁场，慢慢治愈自己。#心理咨询师 #情绪管理 #女性自愈 #内耗 #好好爱自己
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青少年心理疏导（王婉君）1周前
孩子出现这些变化，可能是抑郁信号#青少年抑郁 #识别抑郁信号 #青春期心理 #父母成长
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康老师说青春期1周前
2 个原因揭秘青春期孩子情绪极端 #青春期教育 #青春期叛逆 #家庭教育
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张博士聊睡眠1周前
这一代年轻人，为什么越来越“情绪化”？#青少年焦虑抑郁 #青少年心理健康 #焦虑抑郁 #焦虑抑郁失眠 #关注青少年心理健康
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灰色心理课1周前
独属于容易生气的人的内心独白#情感共鸣#情绪 #控制脾气 #内心独白 #心理学
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今天没白学1周前
情绪稳定，才是顶级的家庭教育 整日吐槽生活、抱怨伴侣、宣泄工作负能量， 一点小事就暴躁易怒、大吼大叫。 长期压抑的家庭氛围，会让孩子变得敏感自卑、胆小内向， 慢慢养成讨好型人格，自带一生焦虑体质。 原生家庭的情绪底色，藏着孩子一生的性格命运。 真正的父爱母爱，是稳住自己的情绪，收起周身戾气， 还给孩子一个温暖平和的成长环境。 #创作者中心 #创作灵感 #不要把负能量带给孩子 #父母言传身教 #治愈童年
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郑哥哥陪你疗愈1周前
什么是阳光型抑郁？#什么是阳光型抑郁 #心理学 #心理咨询 #青少年心理 #情绪
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弘帆心理研习社 | 主理人王鑫1周前
越想安静越烦躁到底是因为什么？#干货分享 #人生领悟道理 #内容太过真实
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逌逌yoyo-丁火1周前
过度压抑的情绪稳定，其实是情感隔离与自我消耗。真正的内心强大，从不是戒掉负面情绪，而是敢于看见、接纳自己的脆弱。点开视频，读懂伪装下的内心，学会温柔安放情绪，活得松弛又自在。#情绪稳定#心理成长#治愈自己#情感隔离
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张超挖根疗愈师培训1周前
经常生闷气的人要注意了 总是喜欢生闷气的人更容易抑郁#东莞#生闷气 #抑郁 #挖根疗愈 #心理成长 #心理学 #负面情绪
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麻醉医生李一1周前
抑郁就是太委屈了，一个好好的人突然就抑郁了， 觉得活着没意思，那一定是积累了太多的委屈和失望。你抑郁/情绪低落/心情不好的时候，有哪些行为表现呢？#抗抑 #情感 #涨知识 #心理科普 #抑郁症患者 #心理学 #抑郁 #硬核健康科普行动 #内容过于真实 #委屈
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央视网品味新疆1周前
你有这样的表现吗？ 上班“乐呵呵” ，下班情绪低落。警惕“微笑抑郁症”。#微笑抑郁症 #健康科普 #心理健康
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居民心理课3周前
白天越正常的人，晚上越容易情绪崩溃 #情绪反扑 #成年人的崩溃 #心理学
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陈淑宝医生｜儿童青少年心理6天前
情绪低落，却找不到原因 #科普 #情绪低落 #青少年心理 #情绪内耗
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真善美张心1周前
有人总感觉活得不快乐，心情低落怀疑是不是抑郁了？你要小心别掉入负面情绪的陷阱噢[爱心][爱心][爱心][拥抱][拥抱][拥抱]
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义祥 心理工作者1周前
情绪绑架式内耗 你越在意别人的脸色，越容易被拿捏； 你越主动承接负面情绪，越会被持续消耗。 #情感分析 #情感问题 #心理学 #心理咨询 #情感心理
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伊佐谈心4月前
什么是负面情绪？负面情绪是怎么产生的？怎么掌控情绪？ #心理咨询 #心理学 #松果倾诉
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伊佐谈心4月前
什么是负面情绪？负面情绪是怎么产生的？怎么掌控情绪？ #心理咨询 #心理学 #松果倾诉
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孙学章讲幸福密码2月前
#正能量 ..长期接触负能量，人的情感和心理资源会消耗殆尽，这叫情感耗竭。负能量是一种让人越来越消极、疲惫、看不到希望的状态。它主要表现在语言抱怨、情绪消极和思维负面三个方面。一定要远离负能量，主动接触正能量的人。#幸福#心态#治愈#人生感悟
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心理科李申医生1周前
抑郁的人，内心往往都很强大#抑郁症 #焦虑症 #抑郁症的表现 #抑郁症自救 #抖出健康知识宝藏
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心育少年1周前
别把负面情绪，都藏在心里 #负面情绪疏导 #拒绝精神内耗 #学会自我调节 #校园生活碎片 #情绪管理小技巧
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无忧情感心理1周前
长期的情绪高压不是坚强，是心脉受损.. #心理学 #心理#心脉受损 #心气 #抖音精选计划
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昆明李老师讲心理1周前
你也有这样的情况吗#健康科普 #抑郁 #抑郁症患者 #心理 #心理治疗
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李恕殷心理育儿导师1周前
如何区分孩子的情绪化究竟是失控还是正常？ #育儿心理 #孩子行为背后的原因 #父母必看系列 #正面教育
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虚境养生1周前
抑郁症的早期信号，身体会说话！如果你有这些症状，一定要警惕 抑郁症的早期信号，身体会说话！ 如果你有这些症状，一定要警惕！ 五个情绪信号—— 第一，持续情绪低落。不开心、高兴不起来、觉得活着没意思，超过两周。 第二，对什么都提不起兴趣。以前喜欢的事情，现在不想做了。 第三，自我否定。觉得自己没用、失败、拖累别人。 第四，睡眠障碍。失眠早醒，或者睡不醒、没精神。 第五，有消极念头。出现'活着没意思''想解脱'的念头。 五个身体信号—— 第一，食欲改变。突然暴饮暴食或吃不下饭。 第二，疲劳乏力。什么都没干就觉得累。 第三，疼痛。头痛、背痛、胸闷，去医院查不出问题。 第四，消化问题。胃胀、腹泻、便秘，查不出原因。 第五，性欲减退。对异性失去兴趣。 三个调理方法—— 第一，按揉太冲穴。每天按揉36下，疏肝解郁。 第二，唱歌或运动。释放情绪，刺激多巴胺分泌。 第三，寻求专业帮助。如果症状持续两周以上，一定要看心理医生。 记住：抑郁症是病，不是矫情，积极治疗可以痊愈！ 关注小师妹瑶瑶，关注心理健康！"#中医养生知识 #健康养生 #抑郁症的早期症状有哪些表现
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吉利根心理泰斗2周前
负面情绪背后，都藏着正面的需求 #吉利根 #心理学 #情绪管理 #人生智慧 #自我成长
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此刻心理1周前
困住你的不是磨难，而是狭隘的世界 #心理 #情绪 #情感共鸣 #内耗 #高敏感人群
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儿童青少年心理朱怡1周前
当孩子长期处于压抑、负面的家庭环境中，孩子内心无法承受痛苦，潜意识会启动自我保护机制，主动 “屏蔽” 记忆，最终表现为记忆缺失。 #成都看心理 #童年创伤 #癔症 #成都朱怡心理 #青少年心理健康
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马医生-你的家庭医生2月前
长期情绪差，爱生闷气，这3个器官太受伤了 #抑郁消除计划#抖出健康知识宝藏#抑郁#心理健康
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