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D每天每夜1年前
什么是12小时制，为什么一天响2次，打开闹铃为什么一直响。
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绘本分享8月前
肚子里的闹钟#童书推荐 #绘本分享 #亲子阅读 #绘本故事 #亲子教育
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佑趣绘本屋5月前
#上热门 #绘本故事 《肚子里的闹钟》帮娃养成按时吃饭好习惯 #按时吃饭 #好习惯养成 #睡前故事 @抖音小助手
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点点er1月前
闹钟响了又不关又不起的人，定闹钟的意义是什么？#闹钟 #宿舍 #吐槽 #真实还原
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多乐麻麻（沪啊）5月前
#儿童睡前故事 #绘本故事 #启蒙教育 #幼儿启蒙教育
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家师卫道5月前
孩子起床要叫 3 遍？别再当孩子的“闹钟”！#家卫老师 #家庭教育 #父母课堂 #孩子不起床怎么办 #如何唤醒孩子的自驱力
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科学教育快乐成长1月前
肚子里的闹钟 #儿童故事 #儿童绘本故事 #动画片 #早教动画 #益智动画
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柚子姐姐讲绘本2月前
小朋友，你肚子里的闹钟⏰响几次呢～了解食物消化的过程#绘本#肚子里的闹钟 #亲子阅读 #睡前故事#童书推荐
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儿童阅读指导师-CC老师4月前
《肚子里的闹钟》#绘本#阅读#绘本视频
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贝吉塔科技9月前
单闹钟vs连环闹钟 手机闹钟设一个还是一串？分享给闹钟响了“八百遍”还不起的室友！#贝吉塔科技 #数码科技 #闹钟 #一人分饰多角
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杨九九Tina1周前
减少决策疲劳｜你的“闹钟”会响几次？#心理学#认知成长 #自我提升
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萌皮小八1周前
宿舍早起哥 #小八 #乌萨奇 #chikawa #室友日常 #搞笑 yc:@果冻卡哇
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溪溪的vlog.1月前
为了上班不迟到我每天定6个闹钟应该没有人比我更多吧#vlog十亿流量扶持计划 #进厂打工 #热门 #内容过于真实 #生活
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婷子在干嘛💙6月前
忙着生活，忙着工作，忙着优秀，忙着变好#日常vlog #记录真实生活 #努力版
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杨歪歪4周前
#睡前儿童故事 #创作者中心 #创作灵感 《肚子里的闹钟》
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ঞᩚ木头꧔ꦿ࿐：1周前
凌晨2点的闹钟响给谁听？
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陸叁零1周前
我的鬧鐘再響三次就可以放假了 五一有想法的朋友約起來 等你佳音哦 #开车注意安全 #上班 #早起放牛
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韩昊森1周前
谁懂室友的超绝闹铃啊！#歌曲纷纷
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小琳帮帮忙1周前
再也不怕睡过头！教您设置闹钟，星期、铃声随心调！ #教老人用手机 #手机基础教程 #老人手机技巧 #智能手机入门 #实用小技巧
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快乐无边1周前
#赖床不是我的错
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凝放护眼-晨光1周前
大家都定几点的闹钟⏰
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Dr.Gori的生命说明书6天前
睡不够8小时就焦虑？你被“8小时睡眠论”骗了多久！ 别再被“8小时睡眠论”绑架了！睡眠就像洗衣机，算时长不如算周期（90分钟一个循环）。非要强迫自己凑满8小时，结果闹钟响时刚好卡在“深度睡眠”被强行拔电源，你不头晕谁头晕？🤯#睡眠 #失眠 #硬核科普#熬夜#睡眠焦虑
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胶皮帧记7月前
寝室里那个 “闹钟最先响” 的人 #内容过于真实 #搞笑
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小琳呀6天前
之前教过妈妈几次用智能机定闹钟，本来以为她会了，没想到...#上热门🔥 #老年人 #记录真实生活 #智能机 #闹钟
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嵩明县沁湘园餐厅1周前
六点五十一的闹钟响第三遍，我已经踩在搬砖的早高峰路上#
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王男的玩配音3月前
原创文章《闹钟响几次少年才会醒》朗读#网络小说 #自写 #朗读 #配音 #情感
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防未B技术研究推广中心5月前
闹钟响了八百遍还起不来？不是懒！御医教的“身体开机键”，30秒瞬间清醒！#中医调理 #民间中医 #中医养生 #健康科普 #健康理疗
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梦梦夫妇记录生活1周前
两口子在外头讨生活，虽然累点，但只要俩人心在一块儿，这就叫搭伙把日子过红火。 #记录真实生活 #夫妻日常 #打工人的日常
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我是魔丸（新手风光摄影师）1月前
#热门话题 #大学生日常 #早上的闹钟一遍一遍的响
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小妍姐姐1周前
给孩子买个小闹钟 让孩子对自己负责～可设置3组闹铃 起床和学习安排的明明白白～#闹钟#学生闹钟推荐 #自律#学生党好物推荐
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天天天打卡6天前
【闹钟版】5分钟打卡视频合集，后9秒有提示音，抖音365天打卡视频#抖音打卡签到 #抖音365天打卡 #抖音极速版签到 #挑战365天打卡 #音乐总是触动人的心灵
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你的宝藏1周前
谁懂室友的超绝闹钟 这下不用担心早八会迟到了#歌曲向风而野 #RunWild向风而野
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开卡车的《孟小姐》3月前
老公3:00才睡，给我定到5:30的闹钟，5分钟响一次已经响了几次了，我还在懵懵懂懂的不想起，天气实在太冷了也很累，但是必须要起来，夫妻俩常年在路上奔跑累了就这样相互换班，彼此理解，共同努力，为了我们的小家，加油#卡车夫妻 #vlog十亿流量扶持计划 #记录卡车生活#记录真实生活 @清风官方旗舰店 #跳个清风好运舞
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西禾谷慢慢养1周前
闹钟响了三次还爬不起来？三焦在“罢工”⏰ 每天早上，闹钟响了按掉，再响再按，就是起不来。不是你懒，是三焦这个“启动器”没工作。三焦负责在早晨把元气输送到全身，让你清醒有劲。三焦不通，启动失败，醒了也像没醒。通了的好处：早上闹钟一响就能起来，头脑清醒，不再赖床。很多人喝三焦膏后说“早上不费劲了”，就是启动器修好了。 此视频仅供参考不构成医疗建议 #三焦膏 #西禾谷 #起床困难户 #清晨疲惫 #三焦
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周波医生的肾言肾行3月前
睡回笼觉、晚起的危害 闹钟响了关，再眯十分钟，结果一觉睡到中午？很多人不知道，早晨的回笼觉和晚起，不是补觉是“毁觉”！今天就来扒一扒早晨睡回笼觉、晚起的那些隐形危害！
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绯瞳紫羽6天前
得力 纽赛 NS886 指针式 闹钟 功能参数 时间显示：12 小时制，时针 / 分针 / 秒针（秒针连续走动） 闹钟功能 闹铃：蜂鸣音，渐强式，持续约 1 分钟 一键贪睡：闹铃响起后按顶部按键，暂停 5 分钟后再响（可重复） 闹铃设置：背面旋钮调闹铃时间 夜灯功能 内置柔光小夜灯（非夜光涂层） 顶部按键控制：按亮、松手灭；光线柔和不刺眼 调校方式 时间：背面旋钮 闹铃：背面旋钮 夜灯 / 贪睡：顶部按键 @绯瞳紫羽 #时间 #简约
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睡眠王医生1周前
睡眠周期带你读懂睡眠周期！#关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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田虎的学习日记5月前
定了闹钟，却还是起不来#福格行为模型#读书感悟
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韩莹莹1周前
#allwillbeokay 再也不用担心早八会迟到了
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你的宝藏1周前
谁懂室友的超绝闹铃.#歌曲我们吹着风
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Card卡片3周前
锐评各种定闹钟的方法 #这是个真实的事情 #锐评 #抽象 #闹钟
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WJ6天前
看看表几点了，还不起床 闹钟响了多少遍也不起床#起床困难户
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明明艾生活1月前
4点到5点20分，我选择放过自己 今天的视频有点长，请打击耐心看完； 今天早上，闹钟从4点响到5点20，我断断续续关了好几次。最终起了床，但状态昏沉。冥想时数呼吸，数到150次左右撑不下去了，身体想睡。我没有硬撑，选择停下来，回去休息了一会儿。 我反思了一下：是太累了？昨晚睡晚了？还是饮食习惯的影响？说实话，我现在没有确定的答案。每个人的身体状态和生活节奏都不一样，找到适合自己的节奏，需要时间，也需要耐心。 不过有一个积极的变化值得记录：坚持日常静坐以来，晚上的睡眠确实变好了。做梦少了，梦境也更平静，醒来之后心里不慌了。 关于饮食，我目前保持晚上不吃东西的习惯。下午会饿，但饿一阵就过去了。需要说明的是，这只是我个人的选择，每个人的身体情况不同，饮食调整要循序渐进，以自己的身体感受为准。 在这三件事上，我的真实感受是： - 起床最大的挑战是困； - 静坐最大的挑战是坐不住； - 而饥饿感反而是最容易应对的，因为它有规律、可预期。 今天不是一个完美的早晨。但我没有把它定义为失败。我更愿意把它看作一次真实的观察：看到了自己的状态，也看到了“先停下来休息一下”这个选择，其实是合理的。 成长不是每一天都完美执行计划。成长是在不完美的时候，依然愿意观察自己、理解自己，然后继续往前走。 明天继续。#独立思考 #自律 #早起 #静心看世界
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闽南啊雨在海南3周前
闹钟响了几次，不想起床怎么办#闽南语歌曲#异乡人
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大小姐的打工日记6月前
定十个闹钟反复响的人是响铃卷 听到闹钟就蹦起来的人是一片吐司 闹钟反复响还听不到的人是小聋包 听到闹钟翻身接着睡的人是一片煎蛋🍳 听到闹钟不起还盖上被子的人是煎饼果子 起来还要清醒20分钟的人是杯红酒🍷 大家好，我是红酒泡过的煎蛋🍳#东门东里 #新郑#西亚斯 #创意园
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你的涛涛.1周前
#歌曲向风而野 #RunWild向风而野 用了这个闹钟早八再也没迟到了
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小王老师11周前
#这才是我春天该有的样子 #抖音
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颜之有理1周前
夜班先调闹钟#我的闹钟设置
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德哥育儿笔记1月前
现在叫他起床我只叫一遍。以前不是这样，他妈催几十遍，连拖带拽。 我接手后，设了闹钟，响了不起。后来我想，不是大人的事。让他迟到几次，饿着几次。 中间反复好几个月，我憋着火去厨房待着。现在叫一遍能起来。 但8岁9岁还能吗？真的还得练。#起床气 #只叫一遍 #主权归还 #真实记录 #还得练
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游点意思1周前
年轻人不知道的宝贵经验：闹钟响之前醒，原来是身体在保护你 #早起 #晨练 #口播 #早起的秘密
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帽子同学零食店6天前
这个视频有点长啦，还是一条volg#日常分享 #内容太过真实 #内容过于真实
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一只水饺1月前
关于闹钟这事，知道越早越好 尽可能关掉闹钟的贪睡功能，因为这个贪睡功能很轻松就能让你的心脏和神经在一大早就遭受反复折磨，听劝 #睡眠 #睡眠与健康 #好好睡觉 #早起仪式感 #心脑血管
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夕韩5月前
一到上学闹钟响十遍都叫不醒，一到周末早上六点不到准时醒，我不懂这是为什么？#内容太过真实 #日常唠嗑 #宝妈 #被逼疯的家长 #真实还原
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人类工位学6天前
做三件事，清醒面对每一天。 #睡眠知识科普 #好书分享 #健康管理
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开屏新闻8月前
#开屏医探 ｜你要关闭几次闹钟才能起床？“早上设3—5个闹钟，每隔5分钟响一次，不然根本起不来。”如今，这样的起床方式已成为不少上班族和学生的日常。然而，云南省第一人民医院睡眠医学科主治医师刘畅表示，这种看似普遍的习惯，实则暗藏不容忽视的健康风险，长期如此可能对身体造成多重危害。#医学科普 #闹钟
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