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潮汕娜娜nana3月前
潮汕海鲜粥，每天不知道吃什么，关注收藏一下#潮汕海鲜粥 #潮汕菜#潮汕美食 #家常菜 #做菜教程
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小宇的饭搭子8月前
夏天喝这碗砂锅海鲜粥，鲜到清爽不腻！ 做法如下： 砂锅中放入葱段和虾头，煸炒出虾油，加热水煮开，捞出虾头，放入提前泡好的大米，小火咕嘟到米粒开花，鲜虾、生蚝洗干净，丢进粥里咕嘟两分钟 煮到虾红蚝嫩，撒把香菜，凉到微温喝刚好～ 米粒吸足海鲜的鲜甜，砂锅煮得绵滑不糊口，夏天喝一碗清爽又暖胃，比冰饮还舒服！ #美食计划 #砂锅粥 #你饿了吗 #好吃😋 #煲汤
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小芳芳美食记1月前
#潮汕美食 #咸粥 #每日美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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爱做饭的潮汕二姐2周前
为家人做一个好吃营养的海鲜粥，孩子吃了一碗又一碗
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叮当妈妈3月前
海鲜粥，绝对是冬天饭桌上必不可少的一碗稀饭，兼具美味和颜值，家有小孩的一定要试一下。#记录生活美食 #创作者中心 #创作灵感
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文山大酒店2周前
这锅粥咕嘟着冒着香气！每一粒米都吸足了皮皮虾的鲜气，一口下去鲜掉眉毛！趁热呼噜一口，从胃暖到心，早上来一碗开启一整天的精气神，喜欢的朋友赶紧收藏试着做起来吧！#海鲜粥 #遇见美好文登#文山大酒店 #爬虾 #家常美食
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霞姐四季日常养生1周前
#暖心海鲜粥/早餐喝一碗/暖胃又舒服
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扮猪吃饲料🥣1周前
皮蛋海鲜粥🥣｜人生大事 吃饭 睡觉#做饭 #dou
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阿小颜1周前
#我的厨房日记 #一起学做菜 #砂锅粥 #厨房日记 打工人下班如何，慢速吃一顿饭
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栖吉2月前
2026年2月9日，旅居湛江第11天。 第一次用青口贝做海鲜粥，旅居湛江的简单早餐，没想到一次就成功，太惊喜了！ 做法真的超省心，前一天晚上锅里加清水，把洗干净的大米和新鲜青口贝一起放进去，煮几分钟，微微煮开就可以。然后趁热全部倒进焖烧杯里，盖紧盖子，直接焖一整个晚上。 第二天早上起来，把焖好的粥倒回锅里，加一点点清水，开火煮开、滚一滚就好。米粒已经焖得特别软糯，不用再久煮，快出锅的时候撒上一把葱花，香味一下子就上来了。 喝起来口感鲜甜，青口贝的鲜味全都融进粥里，清淡又暖胃，一点都不腥，比我想象中还要好吃。 旅居在外，不想麻烦、也不想早起，这样一碗简单的海鲜粥，温暖又治愈。第一次做就能成功，做法省事又美味，旅居湛江的朋友也可以试试，在家轻松喝到鲜美的海鲜粥，轻松感满满～
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大嫂爱美食1周前
海参粥不懂住的看过来哦#海鲜美食 #海参粥家常做法 #海鲜粥好吃到爆
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菡菡妈1周前
潮汕海鲜粥 比外面买的要好吃太多的家庭版海鲜粥来啦#潮汕海鲜粥 #真正的主角总是最后登场 #抖音美食创作人
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张杰1周前
肠镜后的第一餐你吃对了吗？ #张杰医生 #胃食管反流 #肠镜检查 #幽门螺旋杆菌
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做餐饮的家家1周前
这碗海鲜粥的“鲜”是从海里一路狂奔来的#谷熊家 #防城港美食
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大思想家61周前
海鲜蒸着吃，这样就可以喝海鲜粥了
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涵涵妈食养日记1周前
小wei不舒服的，可以试试这碗粥 健pi养wei，喝完太舒服了#养生粥 #食疗 #菌菇粥 #养生 #养生就是养健康
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小田的懒人厨房3月前
#晒出你们觉得很香的美食 鲜掉眉毛的营养海鲜粥做好了，减脂期也可以吃哦～最简单的方法，厨房小白也可以轻松学会～赶紧试试吧！超级好吃#动手自己做美食 #抖音美食创作人
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晶晶健康说1周前
#涨知识 #向往的生活 #洛克王国手游 #中餐厅 #光遇
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~lingling～3月前
好好吃饭呀 海鲜粥太好吃了 #海鲜粥 #在家做美食 #真实生活分享计划 @~lingling～
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悦妈不爱做饭2月前
过年期间来一碗清淡的海鲜粥，让吃了好几天的胃也轻松一下，简单又好吃，快来评论区交作业啦#过年的快乐当然是吃吃吃 #真实生活分享官 #生活的烟火气息 #日常vlog #创作者扶持计划
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这个周末很丰富1月前
海鲜粥|很鲜很鲜的一碗粥，第一喝惊艳到了，花生酱一定要放，非常灵魂 #晒出我亲手做的美食 #自制美食舌尖上的味道 #你们有过这样的吃法吗 #午餐 #晚餐吃什么
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冒险继续4月前
简单喝锅粥吧
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小徐家开饭啦🧑‍🍳1月前
#我的厨房日记美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #海鲜粥 #海鲜粥做法
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小迪子（减肥版）1月前
迪家早饭【清爽鲜甜的海鲜粥】 这次还是消耗家里边的冷冻小海鲜，上一次是做的海鲜捞饭，这次就直接煮个海鲜粥，搭配上自己做的酱-油辣椒，真的是绝了！喝完粥人都热乎乎的#海鲜粥 #美食创作人计划 #味道好极了你们想吃吗 #美食趣胃计划 #日更博主
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朵朵妈暖心时光2周前
#我的厨房日记美食分享 #创作者中心 #创作灵感 一碗海鲜粥，治愈所有疲惫。清淡却不失鲜甜，简单却足够温暖。大海的味道都熬进粥里了，舒服又满足～#海鲜粥 #海鲜粥配料
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Jia Xin3周前
🇲🇾吃锅海鲜粥暖暖胃吧！ 工作了一整天 如果他回到家 看到桌上有锅热腾腾的粥 会感到有多幸福啊 也可以拿来暖暖胃呢 食材： 花蟹、虾、姜丝、Knorr全合一调味料 做法： 1️⃣砂锅内 放一杯白米 加入清水 煮片刻 2️⃣加入一匙Knorr 简单调味就好 3️⃣热锅 倒入麻油 爆香姜丝 倒入海鲜 翻炒 4️⃣把海鲜都倒入砂锅内 煮5分钟 #真实生活分享计划 #抖音趣胃计划 #抖音美食创作人 #海鲜粥 #好吃到停不下来
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糖小妮1周前
无痛胃镜 无痛胃镜前一天晚餐尽量吃软烂易消化的食物（可我嘴馋吃了肉），晚上9点后不要再进食；第二天做完心电图拿给护士小姐姐评估看是否符合做无痛胃镜的条件，她还会告诉你尽量不要喝水，实在饿或是口干可以含根棒棒糖🍭，排到自己时，导台的小姐姐递了一管药，我一口闷下去后才听见她交待另外一个喝药的人说：先在嘴里含一分钟再咽下去 … 正在我忐忑不安自己一口闷后会有什么不好时，手背上被另一个护士小姐姐扎了个流质针管，紧接着就进了手术室，侧卧，在头下面垫了一块布，嘴里含了个东西，开始在手上的流质针管里注射麻药，醒来时已躺在走廊上了 … #无痛胃镜 #熱门
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叶叶食光分享3月前
今天天气突然变冷，煲锅海鲜砂锅粥给家人暖暖胃，潮汕砂锅粥，做法简单！鲜甜可口！健康又美味！#海鲜美食诱惑你 #在家做美食 #抖音美食创作者
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小🐟🐟6月前
今天吃粥，刮刮肠道里的油腻#我的厨房日记vlog #煲粥哥 #海鲜粥
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赖赖～3月前
#上热门话题美食 #美食vlog #家常便饭最养人 晚餐：海鲜粥，简单易做，吃了那么多海鲜粥，我还是比较喜欢吃自己家煮的#美食分享 #砂锅粥
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木子果叔美食1周前
海鲜粥#美食分享官
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年子啊1周前
福州无敌鲜美海鲜粥！！超好吃！！ 和朋友去过超多次的海鲜粥店，无敌鲜美！！ 无敌推荐痛风锅！！虾蟹鲜香 ，粥底浓郁满口留香！ 下雨天人不多 不用排队，美美吃爽喽！！！ #海鲜粥 #福州美食#福州 #福州美食推荐 #丰烟起
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港蚝官方号1周前
#宝藏餐厅藏不住 #我最爱的烟火小店 「收留每一个深夜孤独的胃❤️ 昨晚的熟客小哥说：“吃完这碗海鲜粥，终于能睡着了” ——食物是最好的安慰剂，我们不打烊」#好吃不贵经济实惠宝藏美食
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吃之以恒🌰1周前
#营养粥 #海鲜粥做法 #皮蛋瘦肉粥 #早餐 #宵夜
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大贝妈爱做菜1周前
暖到胃里的潮汕海鲜粥，谁懂这一口的含金量有多高 #潮汕美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #虾蟹粥#高压锅美食
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刘姐食补养生2周前
我化完第一个辽以后胃口特别差、白白也掉很快，全靠这几个营养粥撑着，好消化还补蛋白。#化疗食谱 #健康又美味
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然妈RanMa🍀1周前
#潮汕砂锅粥 在家做潮汕砂锅粥,喜欢吃什么就放什么，料足好吃#海鲜砂锅粥 #海鲜粥做法 #爱生活爱做饭
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颜君华日常&三生谜品牌企业店1周前
妈妈已经到广州了，带她来吃点海鲜粥 #美食 #广州 #老板日常 @颜君华
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颖姐好物1周前
这锅海鲜粥真的很好吃，烧烤也很棒 #抖音热点美食推荐 #抖音美食吃喝风向标 #抖音美食推荐官 #美食打卡
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叫我小李就好1周前
解锁济南烧烤的隐藏选项 生滚海鲜粥！之前在徐州吃烧烤必吃有一项手擀面，这次吃个海鲜粥也美得很！#济南烧烤 #济南美食#海鲜粥
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鱼叔砂锅粥第一人3月前
鲜虾白贝粥 这是一锅百分百好评搭配！巨鲜的搭配……#美食教程 #烹饪技巧 #美食制作 #潮汕海鲜砂锅粥 ！#抖音美食推荐官
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饱饱又饿了1周前
#抖音美食创作者 #大学生美食推荐 #跟着本地人吃什么 #天津探店
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木子李3月前
#美食 #好吃到停不下来 #海鲜粥 #抖音美食推荐官 #抖音生活观察计划
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陳飽飽3周前
幸福有很多种，吃#海鲜粥 就是一种！#螃蟹虾粥 #闽南咸粥 #每日美食分享 #我的厨房日记
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庄小妞和老王1周前
一碗浓浓的海鲜粥那才是渔村的真正滋味！赶海最佳拍档又来了。#被真实住了 #来自渔村味道 #记录我的农村生活 #创作者新人扶持计划
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陈大饼的厨房6月前
饭吃够了，喝点粥也挺好～#晚餐 #美食 #好好吃饭 #海鲜粥
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黄巢山小黄人10月前
夏日炎炎，这粥真甜～夏天没食欲来碗虾粥！煮粥食材一定要新鲜，食材买回来直接到锅里。用白丁虾文蛤和两根排骨熬一锅粥，一下能吃两大碗。#闽南美食#海鲜粥 #虾粥 #砂锅粥 #新农人计划2025
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呆呆不社恐1周前
来平潭旅游推荐一家平价又好吃的海鲜砂锅粥！#平潭 #吃海鲜吃到爽是什么感觉 #夏天吃海鲜才过瘾 #平潭旅游攻略 #平潭
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生活的嚼嚼者3周前
家庭版海鲜粥 #海鲜粥 #暖心粥 幸福有很多种，有人给你煮粥也是一种
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Andy朱志洪3月前
今晚宵夜：砂锅海鲜粥！热热乎乎的，爽😎#味道棒棒哒健康美食自己做
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记录做饭日常1周前
万物皆可砂锅粥#砂锅粥 #自己做海鲜粥 #抖音美食创作人
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花花是个小阿姨4月前
冬天的周末和火锅最配！粥底火锅，吃完火锅再来一碗海鲜粥，又鲜又暖！#粥底火锅 #火锅 #海鲜粥 #海鲜火锅 #好好吃饭大赛
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叮叮当开饭啦2月前
潮汕家庭的晚餐分享，又是好吃到扶墙的一天！ #海鲜砂锅粥#日常晚餐#潮汕菜#妈妈的味道#晚餐
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炊事班长老李头1周前
一碗剩饭，做出一锅海鲜粥#满级吃商通关赛 #海鲜粥 #剩米饭的神仙吃法 #家常菜 #美食教程
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奈斯来了1周前
阿胡海鲜粥｜主打一个“鲜”✨ 超美味的～服务也非常好，上来就是茶水点心备着，环境优雅整洁，明档厨房干净看的见，是去过一次就会想再去的店～#抖音美食推荐官 #枫亭探店 #枫亭阿胡海鲜粥 #海鲜粥
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老肥妹✨（自律版）1周前
饱满的膏蟹经过精致的修饰，煮成一锅冒烟的砂锅粥。#砂锅粥 #美食#潮州#猪肉摊
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花生米🥜橱窗蛋白肽活动中1周前
记录爸爸画免后一星期不重复升白汤，小米海鲜蔬菜生菜粥，营养、温和、细腻好吸收没有🔥苗，愿大家在经历过后都能安然无恙。#好心态 #升白食谱 #茼蒿的神仙吃法
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🌈潘小云☁️1周前
99元🔥双人粥底火锅，鲜到连喝三碗！ 团购链接已上，就在八佰美食街的，顺心顺德粥底火锅！附近的伙伴可以冲啦！#粥底火锅 #连云港美食 #百元夯吃大赏 #美食界有自己的丰容挑战 #本地人都在吃 @抖音小助手
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酱料包1周前
谁懂这一碗粥有多好吃啊，说实话，就这粥你们要吃多少碗#煮出来的美食 #潮汕砂锅粥#海鲜粥#潮汕美食#太好吃了吧
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大海故事集1周前
早上来一碗暖心又暖胃的咸鸭蛋虾仁粥，简直不要太幸福啦！#海鲜粥#营养粥#咸蛋虾仁粥#Z
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李楚如记录生活3月前
海鲜粥#生活 #日常 #海鲜粥 #创作者扶持计划 #上热门🔥
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菠萝小厨房1周前
饭店几十块的海鲜粥，在家几块钱就能定‼️ 虾头炒出红油增香，大米熬至开花，各类鲜货最后下锅锁住口感，做法简单零失败，鲜掉眉毛，好吃又养胃#真实生活分享计划 #海鲜粥 #家常美食 #抖音美食创作人 #同城热门
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章杰ilin1月前
饭店百元的海鲜粥在家几十块钱也能简单做#这一碗好过瘾 #美食 #海鲜粥 #晚饭吃什么
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