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谦心本草香4周前
原来忌辛辣有这么品种呀！#科普#神农本草经 #辛辣食物包括哪些
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小群子1月前
挖回来的折耳根洗净，掐成小段，用蒜、盐、醋、辣椒油和少许糖凉拌，脆生生的，带着草木的清气。比起菜场买的，山野里长出的总多了一股韧劲——那是经了风霜雨雪，才攒下的辛辣与芳香。#美食制作分享 #折耳根鱼腥草 #凉拌折耳根 #山间田野生活
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中华本草1月前
被称为“折耳根”的鱼腥草，味道就是它的特色，懂行的人都不会错过这味百草#鱼腥草 #识百草 #植物科普#非遗守护人
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花1月前
爱吃折耳根的人，你们能形容一下味道吗#香辣凉拌折耳根 #第一次吃折耳根
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狐萝北养生记1周前
鱼腥草:清热解毒的“肺痈要药”#中药材 #每天跟我涨知识 #中药 #中药养生 #每天认识一味中药
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木燊识本草2周前
你还知道鱼腥草有其他用途吗？#生活服务热点中心 #听故事学中药 ##每日识一味中草药 #植物科普 #每日识草
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楚楚铃（非本人）1周前
折耳根，学名叫鱼腥草，爱吃的人爱得要命，吃不得的人看到就想跑。我们这个凉拌折耳根，香辣脆爽，打开一瓶就能吃了，真的方便又美味。#楚铃#赖文峰#折耳根 #美食
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乡浓芬芬1月前
红油一拌，脆嫩入味，凉拌鱼腥草，它不迎合所有人，却能让懂得的人，一口入心。辣裹嫩根，越嚼越回甘，这是春天最野的开胃菜。#新农人计划 #我的乡村生活 #农村美食记录生活 #凉拌鱼腥草 #分享家乡美食
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娟姐讲侗药1周前
鱼腥草到底是“神草”还是“黑暗料理”？ 鱼腥草，也叫折耳根，是一种在南方田间地头特别常见的草本植物。它的叶片呈心形，搓碎后会有一股独特的鱼腥味，因此得名鱼腥草。古名叫蕺（jí）、蕺菜#鱼腥草#抖音精选#种草计划
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医学院的姐姐们1周前
校园宝藏野菜：鱼腥草，清热去火 #鱼腥草 #校园随拍 #大学老师
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鸿盛泽商贸1周前
每日学中药，今天我们讲的是鱼腥草 #中药 #中药本草 #中药材
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胡元骏的美食空间1周前
温和不腥，这个炝拌折耳根芽的做法太绝了 很多人抗拒折耳根，其实只是没吃对。其实可以试试折耳根芽，真的好吃哦。#折耳根 #鱼腥草折耳根 #凉拌菜 #美食教程 #每日美食分享 鲜嫩的折耳根芽完全没有老根的冲辣腥气，口感脆嫩清甜，搭配香辣炝拌的做法，鲜爽入味、清香解腻。风味柔和不刺激，口感清爽又上头，相信从来不碰折耳根的人，尝过一口也会轻轻松松爱上这口春日地道的鲜味儿。
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秋妹植物🌿科普1周前
今日分享鱼腥草#识百草，#植物科普 #一日一植物 #你认识吗
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阿娱（饕餮版）1周前
沉浸式美食博主 #拆快递 #沉浸式 #鱼腥草 #奇葩美食
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日月哥寻百草5月前
听说广东人都不敢吃，你敢吃鱼腥草吗#三农 #植物科普 #新农人计划 #日月哥寻百草 #鱼腥草
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冯双双2周前
我就比较好奇这鱼腥草到底是不是在鱼塘里种的？为啥那么腥！#家庭日常 #美食分享 #我的农村生活
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本草新说4月前
曾被誉为最难吃的植物，爱吃的顿顿想吃，讨厌的闻着都吐 鱼腥草，吃过的评论一下吧#中草药 #植物科普小知识 #中药材 #植物科普 #我的乡村生活
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夏富贵1周前
全网最招黑的野菜！嫌鱼腥草腥得恶心？你根本不懂老祖宗的智慧！#非遗守护人#折耳根#识百草#植物科普
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山妹百草3月前
鱼腥草又叫折耳根你们喜欢它的气味吗？#植物科普 #涨知识
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杨医生讲消化9月前
能用鱼腥草，绝不用头孢，天然的“消炎药” #健康科普有真知 #鱼腥草 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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龙哥1周前
挑战折耳根 鱼腥草能有多难吃，我就不信邪……再见#鱼腥草 #记录真实生活 #挑战
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山妹百草4月前
鱼腥草你们家乡有吗，很多人讨厌它的气味 也有人喜欢它的气味#植物科普#涨知识
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深山小树哥7月前
#植物知识 #草本植物#鱼腥草
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博物怪人2周前
你能接受“臭胆味”吗#植物科普小知识 #创作者中心 #创作灵感 #野菜#植物科普
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益东青草-小东1周前
老伯门口的这种有腥味的青草很多潮汕人都知道 #潮汕青草 #鱼腥草 #非遗传承 #大自然的馈赠 #健康
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中医许东云4月前
鱼腥草是天然的消炎药，分享3个实用方，小毛病不求人！#鱼腥草 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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三燕本草1周前
#真实生活分享计划 #健康#养生#田间地头走一走 #鱼腥草
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杨师姐战豆颜究所11月前
鱼腥草·能吃吗？ #鱼腥草 #折耳根 #食材 #认知 #传统文化 #健康
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大知闲闲1周前
中医说的忌辛辣，是哪些东西#忌辛辣 #中医养生 #皇帝内经 #忌辛辣指的是什么 #涨知识
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营养师叶飞跃1周前
真正辛辣的食物你可能不知道 真正辛辣的食物你可能不知道#营养 #健康饮食 #健康生活 #饮食 #养生就是养健康
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修骨匠房医生1周前
哪些才是真正的辛辣 #科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
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罗会华1周前
肛肠科医生眼中的“辛辣”食物包括哪些呢？ 肛肠科医生眼中的“辛辣”食物包括哪些呢？
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良哥（识百草）1周前
#植物科普 #植物百科 #中草药材 #鱼腥草
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新北辰干细胞1周前
一闻这味儿就捂鼻子？先摸摸你那舌头——早被外卖科技与狠活腌成木头了吧！
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我叫袁小小5月前
我们家很爱吃鱼腥草，上次有姐妹问我是怎么拌的，做法分享给你们哦，各人口味哦#美食 #抖音美食创作者 #分享家乡美食 #下饭神器 #鱼腥草 @FOTILE方太 #方太隐形油烟机三隐挑战
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胖贤1周前
无老梗无黄叶脆嫩爽口，自带独特清香，凉拌、涮火锅、炒菜都绝了 #鱼腥草叶子 #鱼腥草折耳根 #鱼腥草 #纯天然绿色蔬菜 #农村野菜
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阿暴测评4月前
这个折耳根我是真接受不了#真实测评 #美食测评 #折耳根 #鱼腥草 #真实生活分享计划 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作者中心
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山野识百草2周前
鱼腥草气味独特，有人喜欢，有人讨厌，你了解这种植物吗#植物#植物科普#涨知识#强烈推荐
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晓明哥说健康9月前
鱼腥草你知道怎么用吗 #鱼腥草 #抖出健康知识宝藏
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汤米妈妈1周前
 房前屋后都是宝，就地取材的小美食#农村日常 #农家烟火气 #家常菜 #凉拌鱼腥草 #日常vlog
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凡舟美食测评5月前
鱼腥草折耳根做的饮料腥不腥？美食测评试吃#美食测评#创作者扶持计划 #鱼腥草植物饮料 #折耳根 #鱼腥草
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好物阿姐1周前
真正的忌辛辣食物大家知道吗？ #每天学习一点点 #涨知识 #忌辛辣 #好物阿姐
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吃吃猫1周前
云南特色撇菜根！脆脆的口感！清香味！分量很足！纯香辣不甜不酸！#佤味菜根 #云南特色美食 #吃播#热门
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叁月测评2周前
真正的辛辣#忌口#忌口的食物 #辛辣食物 #辛辣
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大鹏哥的健康分享1周前
真正的忌辛辣，指的是哪些食物？#健康养生 #吃出健康 #养生知识 #大鹏哥说健康
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卷心菜的春天（皖人在渝）1周前
凉拌折耳根—-属于西南F4的特有快乐，脆嫩爽口，根根入味，开罐即食，方便卫生。#折耳根 #鱼腥草 #凉拌菜 #西南f4 #云贵川渝
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夏小恩3月前
云贵川渝的朋友们，折耳根到底什么味道啊？这东西吃过一次就会爱上？#折耳根 #折耳根鱼腥草 #凉拌折耳根 #鱼腥草 #内容太过真实
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下知地理日记1周前
科普分享一些菜的种类，你看你认识几种！#科普 #分享 #盘点 #菜
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大美今夕2周前
童年的味道鱼腥草 小时候记得家里人用鱼腥草煮水，喝起来有一股浓浓的腥味，就是不知道喝的是什么，长大后才知道这个是凉茶#鱼腥草 #折耳根 #折耳根的100种吃法 #野生植物 #大自然的馈赠
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归去归来3周前
最新研究证实：鱼腥草可调尿酸护肾，别再只把它当小菜吃！ 大家常吃的折耳根，也就是鱼腥草，最近被科研证实有新健康价值。2025 年 8 月，中国药科大学李任时团队在国际期刊《Journal of Future Foods》发表动物实验研究，发现鱼腥草提取物能双向调节尿酸：一方面抑制黄嘌呤氧化酶，减少尿酸生成；另一方面调节肾脏转运蛋白，促进尿酸排出，同时对肾脏组织还有一定保护作用。 很多人担心 “鱼腥草含马兜铃酸伤肾”，这里严肃辟谣：鱼腥草属于三白草科，不含强毒性马兜铃酸 I，正常食用没有明确肾毒性风险。另外，2023 年《Frontiers in Immunology》综述显示，鱼腥草还可能调节肠道菌群、修复肠黏膜。 重点提醒：研究用的是高浓度提取物，日常吃鱼腥草不能治病，高尿酸、痛风人群仍需遵医嘱、低嘌呤饮食、多喝水。鱼腥草性寒，脾胃虚寒、易腹泻、孕妇建议少吃。 科学看待食材，不神化功效、不恐慌风险，理性食用更安心。 #鱼腥草科普 #高尿酸饮食 #健康食材 #折耳根 #药食同源 @健康中国 @养生科普君 @家庭医生在线 @医学科普大全 @营养健康讲堂
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家味兰姐1月前
这个折耳根在我们这也叫鱼腥草，喜欢吃的觉得它很香，没吃习惯的觉得它是臭臭的，家人们你们喜欢吃吗？#春天的美食来自田野 #野菜
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小华坨3月前
你的家乡有鱼腥草吗？喜欢它的气味吗？花椒用起来#植物科普#涨知识
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赫宝妈(烟火暖食）1月前
#真实生活分享计划则耳根又名鱼腥草，春天的味道。爱恨就在入口间，虽然味道不是很多人可以接受，建议凉拌试试，还是很好吃的。春天你好吃哪一口呢？#晒出我亲手做的美食 #真材实料。自己动手。味道了好的。想吃的来吧 #吃出春天的味道 #这是真正硬菜，大自然的馈赠👍👍👍🤝🤝
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龙哥痴草1月前
一草一故事，我是痴迷本草的龙哥，今日分享：鱼腥草。#智古大医#十公子禹先生#鼻子不通气 #过敏 #中药 #中医
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幸福三原色1月前
辛辣是指辣椒吗？日常中辛辣食物有哪些？#知识分享 #身心健康#饮食#营养#生活常识
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中医陈丁生博士3月前
鱼腥草是个宝，皮肤瘙痒要收好 #医学科普 #鱼腥草 #中医养生 #养生健康 #皮肤瘙痒
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郑州人民医院中医科1周前
中医眼里的辛辣食物 #中医#辛辣食物#辣椒#医学科普
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德仁创享家1周前
鱼腥草：被低估的“清肺高手” #鱼腥草折耳根 #养生健康知识
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野先生3周前
挑战鱼腥草 真的有人爱吃鱼腥草嘛#贵州招牌 #第一视角拍摄 #真实分享
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皓月照百草6月前
鱼腥草#营养又健康 #养生#科普#鱼腥草
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俗人徐公子3周前
这些才是真正的辛辣食物#健康 #忌口 #辛辣食物 #养生
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