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中国龙的动态简谱3周前
《目瑙纵歌》动态歌谱 目瑙纵歌又称“总戈”，意为“欢聚歌舞”，是流行于云南省景颇族聚居区的传统民族节日，国家级非物质文化遗产之一。目瑙纵歌节是景颇族最盛大的传统节日，数万人踩着同一个鼓点起舞，规模宏大、震撼力很强，是中国西部地区的民族狂欢节，有“天堂之舞”，“万人狂欢舞”的美称。 “目瑙”是景颇语，“纵歌”是载瓦语的直译，意思是大家一起来跳舞。在德宏州景颇族聚居地，每年的正月十五前后就是目瑙纵歌节，村村寨寨都要举办目瑙纵歌。2006年5月20日，云南省陇川县申报的“景颇族目瑙纵歌”经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。#目瑙纵歌 #云南传统歌舞 #动态歌谱制作 #爱音乐爱生活爱分享
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月莱瑾1周前
#少数民族风情 一目瑙纵歌节目排练进行中🔥 鼓点、舞步、民族盛装都安排上，节日见！
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乐谱小课堂2周前
目瑙纵歌简谱动态谱（半夏水玉演唱） #简谱 #动态谱 #学唱歌 #教唱歌 #中老年
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云南欲航拍1月前
目瑙纵歌完整版来了。时间有点长，里面内容全是今年盈江活动现场，多部分都是首发。喜欢的的朋友点个小❤️。拍摄视频不容易，人都晒黑完了。[捂脸][捂脸][捂脸]#有一种生活叫云南#中国犀鸟谷美丽大盈江#目瑙纵歌节#云南欲航拍#民族特色文化风情
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小玉姐姐1周前
目瑙纵歌完整版#民族舞蹈舞出民族特色 #少数民族文化 #小玉姐姐#云南的目瑙纵歌节场面太震撼了
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小践非洲鼓（开心365俱乐部）2周前
最近爆火的《目瑙纵歌》，源自景颇族目瑙纵歌节，万人同舞的氛围感直接拉满，听着就热血沸腾，零基础教学来了，小白也能轻松上手。#零基础非洲鼓入门 #开心365俱乐部#A牌非洲鼓#非洲鼓教学#目瑙纵歌
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Hao sir1周前
目瑙纵歌是景颇族最盛大、最隆重的传统节日，也是国家级非物质文化遗产。它是一场规模宏大、万人共舞的集体狂欢，被称为“万人之舞”或“天堂之舞”。目瑙纵歌的起源与神话传说紧密相连。相传最早的目瑙舞是太阳宫的舞蹈，由鸟类学会并传回人间，景颇族的祖先看到鸟雀欢舞后受到启发，才创立了这一节日，用来祭祀太阳神“木代”并庆祝丰收。1983年起，目瑙纵歌被法定为德宏州民族节日，定在每年农历正月十五前后，节期通常2至4天。目前，云南省德宏傣族景颇族自治州的陇川县被认为是传承最完整、最正宗的核心地区，竖立“目瑙示栋”：这是舞场中心竖立的绘有日月、蕨菜花等图案的木柱，既是祭祀太阳的象征，也指示着祖先迁徙的路线和舞蹈队形。瑙纵歌完整版#云南少数民族风情歌舞 #创作者中心 #创作灵感
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音乐小館1月前
目瑙纵歌是云南省德宏傣族景颇族自治州景颇族最为隆重的传统民族节日 ，国家级非物质文化遗产之一，于每年的正月十五、十六日举行。 目瑙纵歌产生年代可追溯到原始社会时期 ，原是为祭祀景颇族太阳神“木代”而举行的宗教仪式。随着时代发展，已逐渐成为景颇人民欢庆丰收的民俗节日 。 目瑙纵歌活动以立在舞场中央的目瑙示栋为中心图腾，它是景颇族群众心中最神圣、最崇敬的图腾 。目瑙示栋一般由四竖二横六块木牌组成，绘有螺旋形迁徙路线及日月图案，柱侧置刀矛，柱档两端设木雕犀鸟、孔雀。 举行目瑙纵歌时，成千上万名身着盛装的群众排成舞队，在“瑙巴、瑙双”的领舞下 ，沿迁徙路线图在木鼓等伴奏下回旋共舞，随着鼓点变换舞姿和队形款款而舞，场面隆重热烈，通宵达旦。
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楠楠小号1周前
#目瑙纵歌 版本二背面超长完整版来了哈😊#因为热爱所以坚持 #适合零基础的舞蹈 #广场舞 #抖音玩法合伙人计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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@宁化名媒1周前
目瑙纵歌，犀角鸟帽子
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夏芬2周前
最近脑海里都是这首歌💗～#目瑙纵歌 #民族特色民族文化 #一学就会系列 #简单易学 #跟着节奏嗨起来 @抖音小助手
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阿楠1周前
准备穿着好朋友亲手缝制的景颇服装迎接瑞丽五一目瑙纵歌了#目瑙纵歌 #景颇族 #舞蹈 #少数民族风情#云南
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脚步2周前
目瑙纵歌完整版，溯源作曲者及作词者#民族特色民族文化 #目瑙纵歌 #有一种叫云南的生活
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嫣若兰3周前
发现网上很多目瑙纵歌歌词都是错误的，经过校对后现将准确的歌词发出来以供广大朋友欣赏。
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云南欲航拍1月前
盈江目瑙纵歌节瑙双完整版来了。领队的是岳大叔、小黑汉、大胡子、陈大哥。在他们瑙双领队下，让万人一起同跳一支舞。在这庄重严肃的领队中，是非常辛苦的，哪怕肚子疼也要坚持跳完每一场。#民族特色现代文化#目瑙纵歌节#云南欲航拍
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金石2周前
盛装起舞的景颇姑娘 一眼论陷 美到挪不开眼目瑙纵歌 云南德宏#民族特色民族文化#民族舞蹈#原创视频#AI#我要上热门@抖音小助手 我在抖音做特效 我做好摸扳你只要上传照片点拍同款AI就会帮你生成跳舞
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芝麻小号1周前
#真实生活分享计划 #目瑙纵歌 #喜欢跳舞的一起来 #完整版 #糖豆名师团 @DOU+小助手 @抖音小助手
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芳芳爱跳舞1周前
目瑙纵歌3分30秒超长版来啦！#目瑙纵歌 #糖豆名师团 #超长完整版 #民族特色民族文化 #抖音玩法合伙人计划 @DOU+上热门
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方兴娱乐1周前
目瑙纵歌精编完整版 #热点 #目瑙纵歌 #云南 #景颇族
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夏丽爱跳舞💃～服饰1周前
《目瑙纵歌》完整版，最近这调调太洗脑了～#目瑙纵歌 #一学就会系列 #随性摇摆 #跟着节奏嗨起来
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老曾聊餐饮1周前
云南神曲目瑙纵歌，即将唱火德宏美食 #德宏美食 #目瑙纵歌 #傣味 #云南 #昆明
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青杨•乡音2周前
《目瑙纵歌》第二版本，这是景颇族最盛大的传统节日，我是国家级非物质文化遗产，“目瑙”在景颇语中指欢聚歌舞，终歌在瓦语中意为大家一起来跳#，舞#景颇民族传统服饰 #民俗文化
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小寒六六1周前
目瑙纵歌广场舞完整版 #广场舞dou起来 #小寒六六 #抖音热歌推荐🔥 #抖音玩法合伙人计划 #零基础学舞
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炫美薇薇1周前
#目瑙纵歌 #全网都在跳这个舞 亲们要的背面完整版来了。#原创编舞
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小小汤子1周前
#目瑙纵歌#零基础学舞蹈基本功 #抖音玩法合伙人计划#一学就会系列 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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六艺孟老师1周前
你们喜欢的目瑙纵歌来啦 我用了哪些音色，以及参数设置，大字动态普，示范演奏都讲得明明白白，记得关注，收藏起来慢慢练习。#电吹管 #电吹管演奏 #目瑙纵歌
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媛媛广场舞1周前
目瑙纵歌，原版音乐舞蹈0.8倍速口令版，#背面教学 #适合零基础的舞蹈 #目瑙纵歌#抖音合伙人计划
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精彩盈江1月前
盈江目瑙纵歌超长完整版（2）来啦！带你沉浸式感受原汁原味的景颇族非遗文化，万人同舞，震撼人心！#目瑙纵歌#民族特色民族文化#旅行推荐官#民族舞蹈舞出民族特色#云南德宏
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我们德宏1周前
广大网友想看的婷公主，他来啦！#目瑙纵歌 #非遗传承 #民族特色民族文化 #旅行推荐官 #云南德宏
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贺姐爱跳舞1周前
#炬焰小助手 #目瑙生歌#斗笠舞#零基础学舞蹈#一学就会@DOU+小助手 网络超好听又好看民族斗笠舞《目瑙纵歌》八人队形背面完整版，零基础舞蹈，一学就会，简单易学广场舞，喜欢跳舞的一起来。
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六艺 正月小刘老师1周前
目瑙纵歌音色以及储存方法讲解 一首好听魔性的曲子，关注直播间周六晚讲解这个曲子。#电吹管 #电吹管教学 #目瑙纵歌
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惠妹❤运动1周前
听说跳这个舞得人多才热闹～#目瑙纵歌 #云南的目瑙纵歌节场面太震撼了 #口令教学 #抖音潮流舞蹈大赛 #潮流舞蹈大赛舞上门了 @DOU+上热门 @抖音小助手
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🌲木木🌳1周前
《目瑙纵歌》0.8倍超长版口令分解来啦，很适合广场舞跳，夏丽老师教学演示，编舞：炫美薇薇#目瑙纵歌 #一学就会系列 #背面慢动作分#慢动作口令分解#夏丽舞蹈
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红番茄旅记1周前
《目瑙纵歌》完整版来啦！ 五一假期去哪里玩？2026年五一假期，相约德宏目瑙纵歌狂欢！ #云南的目瑙纵歌节场面太震撼了 #非遗文化活动#有一个美丽的地方德宏 #目瑙纵歌 #旅居彩云南
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佩华1周前
2026年5月3日至5月4日，盈江将举办万人目瑙纵歌展演活动。你准备好了吗？#目瑙纵歌 #旅行推荐官
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爱跳舞的艾伦1周前
《目瑙纵歌》超长完整版 #目瑙纵歌 #广场舞 #艾伦舞蹈教学
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小寒六六1周前
目瑙纵歌，来吧学起来吧 @炫美薇薇 #广场舞dou起来 #小寒六六 #抖音热歌推荐🔥 #抖音玩法合伙人计划 #零基础学舞蹈
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栗子老师教唱歌1周前
《目瑙纵歌》大家唱起来吧🔥🔥🔥 #抖音热歌#目瑙纵歌#教唱歌#学唱歌#声乐教学@抖音小助手
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人在旅途2🎉🎉🎉🐒1周前
《目瑙纵歌》少数民族风情，能歌善舞的民族风，这几天被这个上头的音乐洗脑了😁跟个风 👒帽檐裁着流云的弧度，衣角兜住山谷的风🍃。目瑙纵歌的魂，藏在她们望向远方的眼波里✨。
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铃铛老师教唱歌(中午12:30直播)2周前
目瑙纵歌，国家级非物质文化遗产，景颇族的文化史诗。一根目瑙示栋，绘尽迁徙征程；一套顿步摆肩，跳出生生不息。从祭祀祈福到万人同欢，从山间村寨到国际舞台，它以歌舞为媒，藏着民族的记忆，凝聚着团结的力量，让千年非遗在新时代生生不息，熠熠生辉。#目瑙纵歌#铃铛老师教唱歌#零基础教唱歌
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小琴2周前
#目瑙纵歌 #零基础学舞蹈 #热门音乐🔥 #糖豆名师团 #抖音玩法合伙人计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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云南欲航拍1月前
目瑙纵歌完整版2来了。时间也是五分多钟，里面内容全是今年盈江活动现场，里面内容都是首发。喜欢的的朋友点个小❤️。歌曲也很好听，这次配了歌词，但是翻译准不准确，也不确定。[偷笑]拍摄视频不容易，希望您能点个关注。[捂脸][捂脸][捂脸]#有一种生活叫云南#中国犀鸟谷美丽大盈江#目瑙纵歌节#云南欲航拍
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铃铛老师教唱歌(中午12:30直播)1周前
应大家的要求《目瑙纵歌》全曲完整版指挥来了…一起跟着老师指挥嗨起来吧！#目瑙纵歌#铃铛老师教唱歌#动态简谱 #目瑙纵歌
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🌈奈司极简1周前
#云南的目瑙纵歌节场面太震撼了 小黑、大胡子、婷公主、相玲都在哦！完整版来咯！#非遗文化传承 #民族文化
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金楠爱跳舞💃1周前
#目瑙纵歌#热门音乐🔥 #一学就会系列 #跟着节奏嗨起来 #抖音玩法合伙人计划@DOU+小助手 @DOU+上热门
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图话大舞台1月前
《目瑙纵歌》完整版 #抖音玩法合伙人计划自创作品 #少数民族文化 #场面壮观 #文化自信从一场民俗演出开始
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皓月千里1周前
《目瑙纵歌》二次制作已经完成，经过几天的查询歌词已纠正，同时为了满足粉丝们的要求，替换了一部分画面，但愿朋友们能够喜欢，感谢大家的支持与陪伴，目瑙纵歌欢乐你我！！！ 《目瑙纵歌》歌词： 拨弄火塘火苗红，梁上烟痕一层层，火光照着筒裙摆，照着孃的眼睛红。 山风推门进又出，火星星啊落怀中，夜凉裹紧筒裙角，舂米声声响竹筒。 哦阿热耶天再大，走不出这一蓬。 竹楼半夜风正重 ，梦往高黎贡，山路雾深看不清，脚步莫太匆。 茶马古道接远峰，一步翻过岭， 南宛河水流不停，魂稳心不惊。哦 阿热耶 纵歌要闹 ，心要静。 铓锣一响震山空，银泡衣闪动，黑齿朱红遮不住 ，泪在眼里涌。 山鹰盘在日头上，旱谷一年黄，孩子喊声像当年，风又过山岗。哦 阿热耶 人会老，山不老。 水酒香甜一筒筒，不忘先祖刀耕火种，竹楼中央篝火红。 青烟直往天上升，勤劳勇敢魂里藏，山记得脚印，河记得回响，翻过多少坡，终要向火光。 家...是火塘不灭的种 ，人到密支更从容，魂还绕竹楼东。。家...在纵歌声声中，旱谷熟了又落种，骡铃梦里响叮咚。 哦 阿热耶 ，火呀，亮着，嘿...亮着，纵歌恭迎天下朋。
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阳阳1周前
#被洗脑热门歌曲《目瑙纵歌》 跟着节秦秀起来#民族特色民族文化 #中国非遗民族服饰文化周我们来啦#
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媛媛广场舞1周前
目瑙纵歌，加长完整版，这么上头的音乐，一起跳起来吧#抖音合伙人计划 #零基础学舞蹈 #简单易学#目瑙纵歌
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🌈明天会更好CZ.1周前
十三孔马扎简单编法，与大家分享！ #传统编织手艺 #目瑙纵歌进行曲 #全网最火音乐 #感谢抖音传播正能量 #我要上热门
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六艺孟老师2周前
乐谱制作全过程分享 给大家看看专业电吹管老师的工作日常，每一个动态谱都是精心制作加工，制谱不易，给个小红心支持一下。#电吹管 #动态谱 #动态伴奏 #目瑙纵歌
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古月1周前
#目瑙纵歌 #一学就会系列 #好物推荐🔥 #穿搭分享 @抖音小助手
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德宏小寨1周前
景颇族的“灵魂之冠”，大家知道上面的犀鸟和孔雀羽藏着什么寓意吗？#民族特色民族文化 #目脑纵歌 #德宏 #民族舞蹈舞出民族特色
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夕 夕1周前
听说全国各地的朋友们都在学目瑙纵歌，希望对你有帮助😊🙂✌️也欢迎去到彩云之南，孔雀之乡，美丽的云南德宏傣族景颇族自治州，瑞丽市 芒市 盈江 陇川 ，每年正月十五，亲自去体验万人狂欢，舞出你的幸福吉祥，国庆节为了宣传文旅也会举办哦！#目瑙纵歌 #景颇族 #万人狂欢舞 #舞蹈教学 #非遗文化传承 @德宏文旅
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热舞云集1周前
《目瑙纵歌》完整版保姆级教程 #上热门 #目瑙纵歌 #保姆级教程 #背面慢动作分解 #舞蹈分解教学视频 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音作者助手
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雅风栓子1周前
目瑙纵歌 原来这就是传说中“天堂之舞”，万人同跳的场面太壮观了，民族文化的魅力真的好戳人，目瑙纵歌完整版，风雨无阻万人狂欢#目瑙纵歌#旅行推荐官#好歌推荐#国家非遗传承 #创作者中心 #创作灵感
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媛媛广场舞1周前
目瑙纵歌，加长完整版的来咯#背面教学 #适合零基础的舞蹈 #抖音合伙人计划 #目瑙纵歌
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