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乐山喜睿月子中心3年前
看来手机转移注意力是一个不错的方法。咬咬牙就挺过去了！#男士分娩 #分娩体验 #月子中心 #分娩疼痛挑战
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念念妈妈❤️4年前
前0.5-3指，姐妹们，别慌，别叫，别哭，拉玛泽呼吸法，用呼吸转移注意力，坚持到上无痛，就基本胜利✌了！加油！#孕晚期 #怀孕 #无痛分娩 @DOU+小助手
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中妇幼孕产之光5月前
想顺产更顺利，孕晚期一定要练瑜伽功课！#瑜伽 #孕期 #孕产瑜伽
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糖糖的干爹3年前
为孕晚期的老婆去体验分娩阵痛，猜猜我过了几级？#分娩体验 #分娩疼痛 #上海
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莹莹有俩娃1年前
顺产 拉玛泽呼吸法会贯穿全程的！ 所以一定要会 ！ 说白了就是转移注意力➕专注呼吸 过来人的经验真的有用！！！ 生的时候忘记也没事 有助产士或者导乐在身边的#拉玛泽呼吸法 #顺产
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齐娜孕产瑜伽2年前
一个呼吸让生产时的疼痛降低一半！ 呼吸让你放松，倒着数数，并且转移注意力！#孕期运动 #孕产瑜伽 #分娩#顺产#齐娜瑜伽
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公安县人民医院1周前
拉玛泽呼吸法——您的分娩镇痛好帮手 #产房 #科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感
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助产士锦锦1年前
疼起来的时候是会咬紧牙关，屏住呼吸的….记不住复杂的呼吸法，没关系，最简单的呼吸法！你只要记住鼻吸嘴呼就行了#生孩子的那些事儿 #顺产 #温柔分娩 #拉玛泽呼吸法
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耶比耶比叶同学2年前
看得出来生孩子超级痛了😭幸好我已经无痛当妈#时代少年团 #分娩体验挑战 #物料 提问：成功当上男妈咪的有？🤲🏻
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桃厂喜剧社3年前
#爱情公寓5 吕子乔体验十级分娩 ，张伟却是最惨的那个人 #孙艺洲 #李佳航 #建议双休日试点隔周三休
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记录生活的刘姥姥4年前
缓解分娩疼痛的方法之一，转移注意力法。#分娩疼痛#如何缓解分娩疼痛？
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画画的少糖1年前
一名智商只有3岁的孕妈妈，因宫缩痛的情绪失控 医护人员用小猪佩奇来转移注意力，她知道自己是在生孩子吗？#画一个故事 #画画 #生孩子有多痛 #正能量 #暖心 @抖音小助手
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陈医生的好孕指南3月前
分娩时别大喊大叫，医生教你三个助产小技巧！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏#医学科普
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都乐导乐-舒适分娩6月前
当你在产房感到紧张，导乐师belike… #生娃 #促进产程 #都乐导乐 #导乐师 #孕产知识
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仁慈妇产科医生杨晓明1周前
高能量杨姨的接生日记 #热点 #怀孕生产 #妊娠 #产妇 #剖宫
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产科娄玉芹1年前
产妇在刚刚阵痛时要怎么做？#阵痛 #怀孕 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏 #孕妇
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卡卡孕产瑜伽培训1年前
干货❗超快顺产‼️快速开宫口🤟宫缩来的时候，可以练习这套动作，不仅能快速打开宫口，还可以转移注意力，有助于减轻疼痛，预防侧切和撕裂，实现超快顺产哦🤗#分娩#生产#孕产瑜伽#待产#开宫口
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花枯5年前
#吕子乔徒手拔护栏
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艾饭米粒2年前
分娩阵痛体验，10级，挑战成功✌
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吴朝勇医生4月前
拉玛泽呼吸法，不仅仅是呼吸，更是你的分娩镇痛剂！ 拉玛泽呼吸法是一种通过主动调节呼吸来应对宫缩疼痛、保持冷静的分娩准备方法。它的核心在于将注意力从疼痛转移到呼吸节奏上，从而减轻恐慌感。 #拉玛泽呼吸法 #分娩 #产科 #医学科普 #柯桥区妇幼保健院
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是茉莉吖（带娃日记）2月前
#怀孕日记 #孕期 #记录孕期生活 万万没想到，待产包最实用的老公 ……他会用呼噜声帮你转移阵痛的注意力#一个身体两个心跳 #卸货倒计时
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欣欣籽孕期运动+送VIP全孕产知识产康课5天前
决定顺产的孕妈一定要收藏！宫缩时三维舒缓疗法缓解阵痛！ 让一个孕妈妈放弃顺产，顺转剖的有时候是疼痛：无痛不起效，无痛来不及打，意志力不够坚定，不耐痛等！一定要学会深呼吸并进入冥想状态，这套音频点赞收藏产程中用得到！#孕期 #怀孕 #顺产 #无痛分娩 #欣欣籽孕期运动
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都乐导乐-舒适分娩5月前
顺产必学！呼吸减痛法 #顺产 #生娃 #都乐导乐 #导乐师 #宫缩痛怎么缓解
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老孔说遗传2年前
建议孕妈妈们孕期可以多给自己找点事儿做转移下注意力，避免过分的胡思乱想#郑大一附院遗传与产前诊断中心#医学科普#反焦虑#dou来说健康
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全明制作人6天前
迟到的爱 AI公益短片 影片以母亲第一人称视角，记录从分娩阵痛、倾尽所有养育孩子，到默默衰老、病痛离去的一生。 孩子在成长中叛逆、远行、忽略陪伴，直到失去后才懂得珍惜。 爱一旦迟到，便是终生遗憾。 愿每一份孝心都不再等待，每一次陪伴都趁现在。#妈妈 #爱你老妈 #公益广告 #母爱 #内容由爱生成
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Becky聊孕产9月前
怎么分辨宫缩？宫缩是哪里疼？临产#怀孕 #孕期 #一个身体两个心跳 #顺产 #分娩
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产房沈老师1月前
待产中的孕妈可以做宫颈打开冥想，想象玫瑰花一样绽放#冥想#宫颈打开#与胎宝宝链接互动#孕产 #分娩#顺产
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都乐导乐-舒适分娩1周前
导乐师的表情管理 #都乐导乐 #导乐师 #舒适分娩 #产房 #生娃
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盖德唠强迫9月前
#创作者中心 #创作灵感 #强迫症 #转移注意力 #强迫思维 迫友们，你试过转移注意力吗？你用对了吗？
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💕 Kele 💕3周前
🔥生孩子遇到神仙导乐，真的能救命啊❤️ #延安市人民医院 产后宝妈含泪好评！#顺产妈妈 我们的导乐也太暖心了😭从宫缩阵痛到平安分娩，我们的导乐全程陪伴、耐心安抚、腰背按摩、呼吸指导、情绪疏导，不是亲人，却拼尽全力护你周全。#孕妈必看 每一个能坚持顺产的宝妈，你们就是超人，真的是很棒👍👍👍👍👍👍
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小天讲强迫10月前
切记，不要通过“转移注意力”解决强迫症 每当心中生起任何的不良情绪时，只要观察它、面对它、感受它，这些不好的情绪随之才会失去力量 #强迫思维 #强迫症 #强迫行为 #森田疗法
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麻醉王姐👩‍⚕️2月前
分娩镇痛会影响胎儿的智力吗 ？ #医疗科普知识 #医疗科普 #麻醉 #无痛分娩 #分娩镇痛
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吃瓜酱酱酱🍉3月前
孕晚期有多折磨，坐着睡太难受了 #李晟李佳航 #婆婆和妈妈 #下饭综艺 #综艺
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易老师谈育儿（牛娃版）3年前
孩子哭闹，你经常转移注意力，这条视频一定要看完#育儿 #亲子教育 #父母课堂
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助产士聊分娩3周前
#热门 #生产记录 用双手托举新生，用陪伴化解不安， 从阵痛到降临，从期待到相拥，这世间最伟大的奇迹， 就是拼尽全力，只为迎接你的到来。致敬每一位勇敢的妈妈，也守护每一份初临世间的美好。
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尿不湿女王夏至2年前
我差点顺转剖😩，多亏了这套呼吸法，比拉玛泽呼吸法更简单实用#拉玛泽呼吸法#顺产#导乐 #助产士#顺产呼吸法
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Becky聊孕产7月前
宫缩到底是什么感觉？#孕妇 #怀孕 #顺产 #一个身体两个心跳 #孕期
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蒋英英11月前
牺牲不值得歌颂 #girlstalk #是妈妈更是她自己
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Becky聊孕产2月前
拉马泽呼吸法#怀孕 #孕期 #孕期记录 #一个身体两个心跳 #顺产
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向往美好生活1周前
#全麻手术 #住院 时间太疼了，转移一下注意力，不喜欢的滑过
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知之1周前
#我的顺产日记 坚持顺产是目前我做过最勇敢的事情了！这两天在家断断续续地记录了我的分娩过程，一是我怕忘记这段经历，二是希望可以帮助到即将生产的姐妹缓解一下焦虑❤️
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忧郁纸包鸡💪1周前
心气被耗尽的一大原因1.0：是突然被打断导致注意力残留！！！上一次班缓三天#护士 #医务人员的日常 #创作者扶持计划 #上班哪有不疯的 #牛马
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大手拉小手1周前
真宫缩是什么样子？阵痛又有什么特点?#每一位妈妈都是伟大的 #创作者中心 #创作灵感 #孕期 #孕妈
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钢琴黄老湿1周前
100个音乐圈八卦|莫扎特k421藏着妻子分娩的阵痛 #莫扎特 #四重奏 #古典音乐 #八卦
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任丘馨悦母婴月子中心1周前
十级分娩阵痛挑战来袭❗️ 没体验过永远不知道妈妈有多伟大 敢来试一试你的忍痛极限吗😱#分娩体验 #馨悦欣欣贝儿月子会所
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重生当博主1月前
【分娩】经产妇|从阵痛开始到分娩全部展示|紧贴婴儿出生的瞬间#分娩 #顺产 #孕妇 #生孩子
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舞小巫1周前
#分娩疼痛挑战 #准爸爸挑战赛
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重庆市荣昌区人民医院3周前
顺产不疼 导乐小技巧
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陈琳慧5月前
6知 vs 6不知，顺产阵痛攻略 #医生科普 #妇产科陈琳慧 #顺产 #阵痛 #分娩
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都乐导乐-舒适分娩7月前
28W后必学呼吸减痛法，少受一半罪！ #生娃 #分娩 #宫缩痛 #呼吸减痛法 #都乐导乐
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郭郭不勤快（带娃版）2月前
你知道是什么原因要停止吗#这是个真实的事情 #一人分饰多角 #妇产科 #分娩 #郭郭不勤快
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顾里小姐（孕期）2周前
躺上产床上的那一刻，她哭了......说：我想我的妈妈了，原来从阵痛袭来的每一秒，都是在复刻当年妈妈忍着剧痛，把我们带到这个世界上，那时没有无痛分娩，她们是怎么坚持下来的，那一刻才明白那句"女子本弱，为母则刚"不是一句空话。#无痛分娩 #生孩子 #剖腹产 #孕期
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用心追剧1周前
#好剧不私藏 我可能遇到了救星4-9
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南通幸元会月子中心8月前
28周可跟练 | 超快顺产秘籍——拉玛泽呼吸法！ 大白都推荐的拉玛泽呼吸法详细版的教程来啦！ 建议每个孕妈都学起来简单易学，实用性强 孕晚期学会分娩如何正确发力 缓解生产疼痛和预防撕裂侧切是减少焦虑的顺产技能！ 孕妈们进产房都用得上的赶紧跟着视频学习起来吧！ （第四阶段可学动作不需用劲）#母婴知识 ㊗每个孕妈都超快顺产无侧切 我会持续更新孕产育儿知识希望我的分享能帮到你#医学科普 #产妇 #孕产
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瑜泡儿1周前
老公陪产会不会有心理阴影？浅谈经验与办法#月子#生孩子#夫妻情感#真实生活分享计划 #创作者扶持计划
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Becky聊孕产4月前
宫缩到底啥感觉？#怀孕 #孕期 #一个身体两个心跳 #顺产 #孕期记录
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玺悦月子中心·炫仕1周前
亲身体验分娩阵痛，才懂妈妈的不易❤️ 万般疼痛皆为爱，致敬每一位伟大母亲 #玺悦国际月子会所 #分娩体验 #母爱伟大 #致敬妈妈 #新手爸妈
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慧慧护士长10月前
叮咚！原来生孩子真的能不那么痛！想轻松应对分娩阵痛的准妈妈看过来！跟着我们学习拉玛泽呼吸法，掌握呼吸节奏，能有效缓解宫缩疼痛、加速产程！手把手教你，快码住学起来～#产科 #分娩 #顺产
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坤坤4月前
一人分饰多角短剧连载中，需要大家的鼓励，感谢大家支持！ #怀孕 #孕妇 #分娩 #怀孕日记
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合肥四院（安徽精卫中心）1周前
钻进牛角尖，怎么快速转移注意力？心理医生教你一个小方法。#直播切片 #焦虑 #心理医生说
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卧床的土豆丝3周前
古风绝美美人马背上突发阵痛 #要生了 #阵痛 #古装甜宠剧 #分娩 #大肚子
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临产前持续性发紧发硬是啥宫缩？#孕期 #怀孕 #顺产 #分娩#一个身体两个心跳
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重生当博主4周前
【分娩1】能听到婴儿的心跳声！！生育故事！Episode1 阵痛后～ Japanese birth story！#分娩 #生产日记 #顺产 #产房
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孕妈妈需要学拉玛泽呼吸法吗？#怀孕 #孕期 #一个身体两个心跳 #顺产 #分娩
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长腿姑娘5月前
对话新产妇—分娩经验分享 1️⃣宫缩时主动运动的效果远大于颠球！ 2️⃣宫缩时蹲得越低疼痛越缓解！ 3️⃣奶爸的推骨盆对缓解阵痛帮助超大！ 4️⃣剖腹产后的积极恢复很关键 最后还是那句话，不管是顺产，还是剖腹产，都是一样伟大的妈妈。我们虽然推崇顺产，但不是标榜顺产。很多事情不是我们努力了，结果就会完美，因为【人人的经历取决于时间和无法预料的情况】 💖我们要做的是，尽自己能力范围内，最大的努力，欣然的接受结果，让一切发生都从自己的生命中流过，不纠结，不强求。#日常对话 #家庭育儿 #孕产妇 #月子记录
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