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#抖加小助手 #宝妈自愈 #成长思维 #接纳自己 #内容太过真实 不用逼自己做完美无缺、情绪稳定的超人父母,不用硬撑一副强大冷静的样子。最好的教育,从来不是伪装完美,而是真实坦诚。 你可以温柔告诉他: “宝贝,我听见你很难过、很生气,我知道你现在特别没有安全感,我看得见你的委屈。但妈妈此时此刻,确实做不到在你大声哭闹的时候,还保持完全平静、毫无情绪。我会心烦、会疲惫、会不知所措,我也是会有情绪、我不是永远不会疲惫、永远不会崩溃的超人。” 你允许自己接纳当下的无力,允许自己为「没能做一个完美妈妈、没能完美接住你的所有情绪」感到难过、愧疚、遗憾。不用逼迫自己立刻正能量、立刻温柔包容,更不要把这份自我失望、内心煎熬,转嫁成对孩子的愤怒、不耐烦与指责。你不用一边崩溃一边硬撑,不用一边疲惫一边自责。 你可以和自己和解,可以和孩子坦诚:“我会陪着你,但我不会无底线顺从你;我爱你,但我也要守住我自己;我愿意接纳你的全部情绪,但我也接纳我的不完美。 ” 父母最好的修行,从来不是修炼成毫无破绽的稳定容器,而是允许自己有裂痕、有脆弱、有局限,依然愿意带着不完美,稳稳陪伴孩子走过所有情绪风暴。你稳住自己、接纳自己的那一刻,本身就是对孩子最好的滋养与示范。
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